Rewelacyjny trening 💞po raz pierwszy ćwiczyłam chętnie za każdym razem- DO KOŃCA !! bez męczarni 💪Świetnie poprowadzony trening 🤗bez tego wrzasku, krzyku - wszystko na spokojnie wytłumaczone każde ćwiczenie. Bardzo dziękuję za trening ❤️cieszę się ogromnie 😃że na Panią trafiłam ☺️
Świetny trening! Brzuch i pupa poćwiczone w 40 min - czyli tak jak lubię, trening do 40 min bo taki szybciej się zrobi :D dodatkowo takie gumy można wziąć na wakacje i nie mieć wymówek od braku treningu! Sama zamierzam wziąć na wyjazd miniband i porobić różne ćwiczenia Agaty :) 🤩
Ale super! Dzięki. Uwielbiam takie treningi i akurat przed wakacjami. Wystarczy zabrać gumę do walizki i można ćwiczyć w hotelowym pokoju albo na tarasie. Bardzo mi się to przyda. ❤
Ależ się cieszę, że wracasz też do tej formuły, która kojarzy mi się ze starymi treningami z kanału🥰. Przy najmocniejszej gumie super wycisk. Dzięki i do kolejnego!😘
Rewelacja!!!! tego treningu mi było trzeba! ostatnio mam problem z jednym kolanem i bardzo ucieszyłam się, że nie ma przysiadów i skakania! A trening z gumami uwielbiam! Bardzo dziękuję!
Byłam taka podekscytowany na trening z tobą, ponieważ miałam sporą przerwę i uczucie po jest jeszcze wspanialsze, że chce tu wrócić już jutro!!! ❤❤❤ dziękuję i forma treningu na lato idealnie, jestem w plenerze i czuję się wspaniale - DZIĘKUJĘ!!!🎉
jutro przed pracą się za niego wezmę :) jest szansa na kolejny trening z serii back to basics? Te są dla mnie najlepsze zwłaszcza te z krzesłem, ale chętnie bym już zrobiła jakiś inny z prostymi ćwiczeniami gdzie można stopniować obciążenie.
Agatko Walczę z rozejściem miesnia prostego po ciążach. Ćwiczę twoje treningi, ale słyszałam że na ten problem lepiej unikać ABS i brzuch ćwiczyć tylko Core. Podpowiedz proszę jak to jest. Poki co robię trening naprawczy innej trenerki a od z twoich treningów omijam cześć na brzuch i wybieram tylko te gdzie w tytule masz CORE. Będę wdzięczna za odpowiedź 😊
Aż dziwne, że tylko 31 tys., Agata zasługujesz na to, żeby mieć znacznie więcej wyświetleń. Życzę Ci tego. Trening baardzo przyjemny :)
Rewelacyjny trening 💞po raz pierwszy ćwiczyłam chętnie za każdym razem- DO KOŃCA !! bez męczarni 💪Świetnie poprowadzony trening 🤗bez tego wrzasku, krzyku - wszystko na spokojnie wytłumaczone każde ćwiczenie. Bardzo dziękuję za trening ❤️cieszę się ogromnie 😃że na Panią trafiłam ☺️
Świetny trening na ciepłe dni. Bardzo lubię że u ciebie jest kompletny trening z rozgrzewką i rozciąganiem i tłumaczysz ćwiczenia.
Uwielbiam te ćwiczenia
Dziękuje, to mój trzeci miesiąc z Pani treningami, jestem zakochana, z kanapy na matę, najlepsze co mnie spotkało , dziękuję czuję ze żyję!
Naprawdę? ❤ Ale serce rośnie! Powodzenia! ❤
Dziś minęło 6 miesięcy , nadal ćwiczę, kocham Pani treningi i są mega efekty , czuję że żyję!!!!
Trening super 👍💪uwielbiam ,zapisuje do ulubionych 😘 dziękuję 🙂
Lubie wracac do tego treningu👌👌Zrobiony w ten 🌧🌧😀 dzionek 😉🥰🥰💪💪
No i pięknie będzie trening na urlop już niedługo ❤❤❤więcej z gumami mini i power band❤
Melduję, że nawet przy tym treningu ćwicząc bez klimatyzacji pot zalewa oczy 😂🙈🙈 super trening ❤️🔥🍑🍑🍑
Podczas wykonywania, również tuż po treningu,czuć mięśnie pupy i nóg.Kochan ten Dziękuję ❤.
Mój ulubiony trening ♥ Dzięki Agata, treningi z gumami są rewelacyjne
Świetny ❤❤❤ bardzo fajnie poczułam ciało i najważniejsze zgadzam się ze idealny na upały ❤❤
Dziękuję ❤
super trening po dłuższej przerwie. Dzięki Agata!
Wow, bardzo fajny trening. Z pozoru nie wymagający, ale fajnie czuć ciało
Super trening na lato!!! Humor od razu lepszy. Pozdrawiam wszystkich!
Świetny trening w ten upalny dzień 😉 zrobiony 👌💪💪💜💜🥰
Super trening! Chyba nawet ulubiony, wysoki opór i czuć idealnie każdy mięsień 😊
Trening ekstra! Ja sie spocilam byl ogień 🔥🔥 Dziękuję!
Super, dzięki :)
Trening zrobiony w upał. Upociłam się jak nie wiem co , ale trening super !
Dobór ćwiczeń świetny i to będzie jeden z tych ulubionych treningów ;)
Świetny trening! Brzuch i pupa poćwiczone w 40 min - czyli tak jak lubię, trening do 40 min bo taki szybciej się zrobi :D dodatkowo takie gumy można wziąć na wakacje i nie mieć wymówek od braku treningu! Sama zamierzam wziąć na wyjazd miniband i porobić różne ćwiczenia Agaty :) 🤩
Cieszy mnie to ogromnie! 🤗
Ja też będę brała power band i mini band na wyjazd za półtora tygodnia ❤
Ale super! Dzięki. Uwielbiam takie treningi i akurat przed wakacjami. Wystarczy zabrać gumę do walizki i można ćwiczyć w hotelowym pokoju albo na tarasie. Bardzo mi się to przyda. ❤
Dokładnie tak! 😁
Super trening. Idzie się spocić nawet pomimo tego że nie ma cardio. ❤
Zrobione🎉
Jak zwykle super training 💪
Dzieki ❤
Rewelacyjny trening ❤ I kolejne nowe ćwiczenia 😍 Dziękuję Agata 🤗 Ćwiczyć z Tobą to czysta przyjemność 🥰
Dziękuję!
Uwielbiam treningi Agaty ! Jestem mega zmęczona, ale najważniejsze, że humor dopisuje.
To będzie mój ulubiony trening! ❤
Fajny trening i dokładnie idealny czas, dzięki Agata ❤
❤❤
Ależ się cieszę, że wracasz też do tej formuły, która kojarzy mi się ze starymi treningami z kanału🥰. Przy najmocniejszej gumie super wycisk. Dzięki i do kolejnego!😘
Świetny trening w te upały zrobiony 😉😀👌👌💪⚘️⚘️💗
Świetny trening ❤ na pewno będę często wracać
Powoli wracam po operacji mega czuć tylek i brzuch🎉🎉a ja powoli mogę ćwiczyć z ulubiona trenerka, a czego nie mogę to podstawiam❤❤
Świetny trening ,w sam raz na lato ❤😊
Super zestaw, ekspresowo zleciał! Unikam przeciążania kolan także bardzo się cieszę, że nie musiałam omijać żadnego z ćwiczeń 🫶🏻
Też się cieszę, że się podobało 🤗
Rewelacja!!!! tego treningu mi było trzeba! ostatnio mam problem z jednym kolanem i bardzo ucieszyłam się, że nie ma przysiadów i skakania! A trening z gumami uwielbiam! Bardzo dziękuję!
do kolejnego więc!
Właśnie wracam do ćwiczeń po 4 miesiącach po porodzie. Świetny, przyjemny trening. Ćwicząc z Tobą nawet nie czuć tych 40 minut 😂❤️ uwielbiam to!
Bardzo przyjemny trening ♥️
Taaak idealny trening na upał! ❤
❤ Dziękuje
Byłam taka podekscytowany na trening z tobą, ponieważ miałam sporą przerwę i uczucie po jest jeszcze wspanialsze, że chce tu wrócić już jutro!!! ❤❤❤ dziękuję i forma treningu na lato idealnie, jestem w plenerze i czuję się wspaniale - DZIĘKUJĘ!!!🎉
Super trening na upały i nie tylko! 😉❤
Udało mi się w końcu znaleźć czas ❤tak, to dobra propozycja na te ciepłe dni, można się spocić i jednocześnie nie czuć się jak w basenie 😅
Moj drugi trening po letnim okresie :) Cudownie :)
świetny trening nie obciążający kolan❤
Nie było skakanie ,ale pot był i to kocham ❤😁
Jak dla mnie trening super 😊
Bardzo fajny trening, idealny na upały - czuć pracę mięśni :D Dziękuję i pozdrawiam :D
❤❤
Super trening na te upały
Zrobiony! Super, jak każdy zresztą! Bardzo dziękuję!!!!
Super, bardzo podobał mi się ten trening. Trochę inne ćwiczenia, niż te, które robię ostatnio 😃
Czyli fajna odskocznia?🤗
Zdecydowanie 🥰, aż chce się więcej 😃
Mi Zalewa oczy!😂 daje rade
Super ,fajnie ...niby nic ,ale zobaczymy jutro😂😂😂
Świetny trening, na pewno do niego wrócę. Polecam niezdecydowanym;)
Ja również! ☺
Super, czekałam na nowym trening z gumami, oby więcej 💙
Będzie dziś ćwiczone 🔥 dziękuję
Dziękuję ❤️🙏💪
Bardzo mi się podoba trening. Spokojny ale mięśnie ćwiczą. Napewno go będę powtarzać.
Trening świetny ❤dziękuję
Miałam dłuższą jak na siebie przerwę bo prawie 3tyg bez ćwiczeń, więc ten na restart po tym lenistwie idealny 😊
świetny trening z gumami o większym oporze
Super oczywiście będzie jutro zrobiony❤😊😊
Obiecałaś, że się nie upocę😊. Niestety lało się że mnie😅😅😅. Dziękuje za wspaniały trening, poczułam bardzo pośladki.❤❤❤.89😊.
Jestem w połowie i ze mnie też się leje !
Super ❤ będzie idealny na jutro ❤
Super, przejrzałam ćwiczenia, zapowiadają się nieźle. Jutro rano wleci trening bo teraz za gorąco ❤
Super, rano wleci❤
Własnie sie zastanawiałam nad jutrzejszym treningiem na posladki a tu jest nowy❤❤❤
Właśnie skończony i wkracza na listę ulubionych ❤❤❤❤
Ale super! ❤ To do kolejnego!
Super,że z gumami...bo przez kontuzję nie mogę z ciężarkami trenować ❤😊 Dzięki Agata🥰
Idę się przebrać i do dzieła 👌
Super. Juz poćwiczone. Dziekuje❤
Dzięki i do kolejnego! 🤗
Super trening taki na dziś
Dziś zrobię . Upał niemiłosierny dlatego myślę że będzie to najlepsze rozwiązanie i zaliczenie 👌🥵😉
bylo ekstra!
Bardzo się podobało!!!
Powtórzyłam trening i faktycznie zamiana gum się sprawdza :)
Cieszę się! ❤️
Trening super, ale pot i tak był ❤
Super trening 💪❤
Dziękuję ❤️❤️
Trening super niby spokojny ale człowiek sie spocił delikatnie :D
Tak już jestem gotowa 😍💪🏼
Super, bardzo mi się podobało ❤
Super ! Dzięki 💪👍
Dopiero zaczynami treningi z gumami i powiem, ze ciężko mi utrzymać równowagę 😂 ale trening świetny ❤
Jest moc!
Świetny trening❤
Miał być dzień bez treningu , ale taki lekki wskoczył 🫢☺️
Super trening! Robiłam go 1bardzo mi się podoba! A czy będzie kiedyś trening na wzmocnienie mięśnia prostego brzucha po porodzie?
Fajny trening :) a moze następny trening z gumą power band na całą górę fajnie by było :)
Pomyślę!
Roztopilam sie😂 ❤
jutro przed pracą się za niego wezmę :) jest szansa na kolejny trening z serii back to basics? Te są dla mnie najlepsze zwłaszcza te z krzesłem, ale chętnie bym już zrobiła jakiś inny z prostymi ćwiczeniami gdzie można stopniować obciążenie.
❤❤❤
Super, ze mnie kapało 😅
♥♥♥
😍
❤❤❤💪
Nie spocimy sie😂😂😂 ja sie mega spocilam🥵
Agatko
Walczę z rozejściem miesnia prostego po ciążach. Ćwiczę twoje treningi, ale słyszałam że na ten problem lepiej unikać ABS i brzuch ćwiczyć tylko Core. Podpowiedz proszę jak to jest.
Poki co robię trening naprawczy innej trenerki a od z twoich treningów omijam cześć na brzuch i wybieram tylko te gdzie w tytule masz CORE.
Będę wdzięczna za odpowiedź 😊
Czy jest szansa na jakis nowy trening ze sztanga? Te pozostale sa super ale zawsze fajnie cos nowego porobic:D
Oczywiście, że będzie! Jeszcze nie wiem kiedy, ale będzie 😘
Cudownie! ❤
No, niby lato i nie ma upału, a ze mnie się leje :D