Menu semanal de GUARNICIONES saludables, acompañamientos para tu menú semanal

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  • Опубліковано 8 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 642

  • @nazcamiro1886
    @nazcamiro1886 5 років тому +67

    Adios marisolpink 😑
    Hola chefroger. 😋😊

    • @naviles2067
      @naviles2067 5 років тому +15

      Nadia Jazmin Camiro Ferreyra sin ser tan largos los vídeos!! Y sin tanta payasada!!🤗🤭

    • @marichiogutierrezsl1771
      @marichiogutierrezsl1771 5 років тому +6

      Yo no lo comparo porque el estudio, explica muy bien,hace muy bien sus cortes ...que solo shef profesional hace.

    • @conejitarebeld
      @conejitarebeld 5 років тому +5

      Mi teoría es que la señora copia las recetas y solo las explica a su modo, con sus berridos incluidos

    • @angelicam1086
      @angelicam1086 5 років тому +5

      Yo la seguia fue la primer UA-camr que descubri. Pero me harteee de tanta payasada y cada vez las exagera mas. Sus recetas no estan mal pero por mas que la gente le decia que le bajara a sus gritos y gesticulaciones mas lo hace. Asi que ya deje de verla.

    • @ebysanz7504
      @ebysanz7504 3 роки тому +4

      Cada quien tiene su estilo y los dos son muy buenos

  • @josefinagarcia7962
    @josefinagarcia7962 3 роки тому +1

    Muchas gracias me gustan todas las recetas ya estoy preparando algunas están ricas qué tenga bonito día

  • @chefroger
    @chefroger  5 років тому +34

    Recuerda que si te gustan estos vídeos ayúdame con tus likes necesitamos mínimo 2000, así que a compartir en las redes sociales para que todo mundo lo vea, saludos

    • @cazzutequiler7037
      @cazzutequiler7037 5 років тому +1

      Si CHEF Y SIMPRE. LO SIGUIRE APOYANDO PORQUE AMO SUS RECETAS SALUDOS 👍😄😄😄😄❤❤❤❤❤👋👋👋👋👋

  • @vanesadelucio8208
    @vanesadelucio8208 3 роки тому

    Están excelentes tus menús y super fácil y sobre todo económicos .

  • @teresarecoder2702
    @teresarecoder2702 4 роки тому

    Me gustó la papa rellena y el puré de coliflor!👍👍🥰Gracias Roy

  • @hildasalinas3166
    @hildasalinas3166 5 років тому

    Hola buenas noches. Quiero comentarle que aun que las recetas son conocidas para muchas personas, yo no las conocía. Tal vez son de lo más cotudiano de la cocina mexicana pero no sabía cómo elaborar cada una a detalle. Con estos tips ahora probaremos el arroz verde y las papas rellenas. Muchas gracias y manos a la obra para mañana a cocinar. Que Dios lo bendiga muchas gracias

  • @arymonty7235
    @arymonty7235 4 роки тому +1

    😋me encantaron las guarniciones las preparare gracias chef .👌

    • @chefroger
      @chefroger  4 роки тому

      que bueno que te gustaron, recuerda compartir para que vengan mas videos

  • @erikahernandezmarmolejo3764
    @erikahernandezmarmolejo3764 3 роки тому

    Todos me encantaron muchas gracias Dios te bendiga x siempre

  • @mariadelourdeshernandez4346
    @mariadelourdeshernandez4346 3 роки тому

    Mil gracias Chef Roger muy practicas y muy ricas sus guarniciones saludos

  • @margaritalopez3046
    @margaritalopez3046 2 роки тому +1

    Me encanta tu ciempre me sacas de apuros cuídate mucho y nunca cambies eres genial 🙏😘

    • @chefroger
      @chefroger  2 роки тому

      Muchas gracias saludos

  • @elviracontreras9817
    @elviracontreras9817 4 роки тому

    todo muy rico, variado y económico chef Roger gracias por darnos esas ideas aveces yo ya no se ni que hacer de comer y como trabajo llego muy cansada pero mientras picó mis verduras veo sus vídeos muy variados mil gracias y bendiciones.

  • @patriciaponce3795
    @patriciaponce3795 3 роки тому

    Muy ricas todas las guarniciones,felicidades y muchas gracias por todas sus enseñanzas

  • @nicetlucena5440
    @nicetlucena5440 5 років тому

    Me encanto la guarnocion de pure de coliflor se ve riquisino.todo me encanto felucidades

  • @claudiaviridianaolvera5860
    @claudiaviridianaolvera5860 5 років тому +1

    Muchas gracias por compartir bendiciones

  • @elviagalindo5117
    @elviagalindo5117 5 років тому

    MUY RICAS ESTAS GUARNICIONES MUCHAS GRACIAS NUNCA AVIA VISTO EL ARROS VERDE LAS VERDURAS ME ENCNTARON QUE DIOS TE BENDIGA MAS GUARNICIONES

  • @almasoto3923
    @almasoto3923 6 місяців тому

    Súper rico todo gracias por compartir. Síguenos poniendo recetas un abrazo🤗

  • @sandrafranco3852
    @sandrafranco3852 5 років тому +1

    Siiiii grandioso solo combinar esta semana en estos días veremos q tal reciben los riquicimos cambios mil gracias por compartir sus conocimientos de cocina saludos

  • @elviarosasluis3927
    @elviarosasluis3927 5 років тому

    es. mi.primera bes que lo veo felicidades no deje de aser sus recetas pues nos salba de decir que boy aser de comer hoy

  • @zaidabailon8177
    @zaidabailon8177 4 роки тому

    Muy buenas guarniciones, súper bien. Son muy necesarias. Saludos

  • @flores0407
    @flores0407 5 років тому

    Me encantó las verduras a la mantequilla.y la ensalada.. gracias

  • @Alejandraflores-nl1fs
    @Alejandraflores-nl1fs 5 років тому +1

    Gracias la verdad me gustaron todas pero en especial las papas y el pure 😃😃

    • @chefroger
      @chefroger  5 років тому

      genial son las mejores slaudos Recuerda ayudarme con una manita arriba y compartiendo por tus redes sociales

  • @marivr5341
    @marivr5341 4 роки тому

    Me gustó la papa reyena y las verduras ala mantekilla

  • @preescolarencasa2336
    @preescolarencasa2336 4 роки тому

    Las recetas me encantan y esos platos Mexicanos me encantan hay publico que te ve que nuestra familia tiene una madre extrajera y esos secretos me encantan

  • @MariaHernandez-ke3ix
    @MariaHernandez-ke3ix 4 роки тому

    Hola chef muy rico si quiero más recetas de guarniciones saludos y felicitaciones

  • @mariadejesuspasos7479
    @mariadejesuspasos7479 5 років тому +1

    Cracias espero las aguas que dios te cuide a ti y a los tuyos sinaloa

    • @chefroger
      @chefroger  5 років тому

      estare preparando un video de agua slaudos

  • @amaliadominguez1472
    @amaliadominguez1472 5 років тому +1

    Wauuu chef m encanta q tengas palabra cuando prometes algo gracias saludos cordiales

  • @lupitacruz8399
    @lupitacruz8399 4 роки тому

    Muchas gracias son excelentes sus sugerencias y muy practicas

  • @rosalindapineda8552
    @rosalindapineda8552 5 років тому

    Todos super yo si quiero mas.guarniciones FELICIDADES

  • @mararellano271
    @mararellano271 4 роки тому

    GRACIAS CHEF..... RECETAS DE POSTRES SALUDABLES... Y KETO

  • @marumontes3022
    @marumontes3022 5 років тому +1

    Me gustaron todas y quiero más menú semanal

  • @arelijimenezgarcia1511
    @arelijimenezgarcia1511 5 років тому +1

    Todo muy bien genial, la verdad luego no se ni que hacer de comer pero con esto 👌

    • @chefroger
      @chefroger  5 років тому

      Recuerda ayudarme con una manita arriba y compartiendo por tus redes sociales

  • @josefinacarranza4792
    @josefinacarranza4792 4 роки тому

    Me encantan las guarniciones chef gracias por ayudarme con esto

  • @franciscaaguilar4664
    @franciscaaguilar4664 5 років тому +1

    Me impresiona la facilidad y rapidez 😘te envidio

    • @chefroger
      @chefroger  5 років тому

      gracias, recuerda dejar tu like y compartir el video

  • @susanaakuliw8248
    @susanaakuliw8248 2 роки тому

    gracias, cada dia es importante estar dispuesto aprender algo nuevo .

  • @alejandracastaneda2238
    @alejandracastaneda2238 4 роки тому

    Hola chef...me encantan tus recetas son faciles ricas y economicas...me facilitas cocinar grxs saludos😀👏👏👏👏👋👋👋💥💥

  • @rosariomariscalalv3447
    @rosariomariscalalv3447 4 роки тому

    el puré de coliflor me gusta mucho estar muy buena idea

  • @almasoto3923
    @almasoto3923 6 місяців тому

    Sii quiero guarniciones trabajo como cocinera y las nececito. Deberás que me salvas cada día🤗🙏🏻

  • @silviavalencia740
    @silviavalencia740 Рік тому

    Muy rico todo gracias x compartir bendiciones más menus cemanal

  • @florenciacruz7738
    @florenciacruz7738 4 роки тому

    Ricas sus recetas me Gusta los menus semanales 😋🤗

  • @MariaMartinez-np2ic
    @MariaMartinez-np2ic 4 роки тому

    Gracias sr chef cosinare las papas y la ensalada heres el mejor chef

  • @carmenalvarez402
    @carmenalvarez402 4 роки тому +1

    Todas me gustaron

  • @adrianaflores6729
    @adrianaflores6729 5 років тому

    chef me gustan mucho tus recetas bien explicadas y con ingredientes fáciles de encontrar no sabia hacer el arroz verde ahora ya aprendí y se lo preparare a mi familia mil gracias y bendiciones para ti chef Royer

  • @luzruan7356
    @luzruan7356 5 років тому

    Que guarniciones tan saludables , gracias mil por estas sugerencias llenas de beneficio para nuestra salud , que decir de los guisos que he visto en videos anteriores exquisitos verdaderamente sin palabras , gracias chef por todos sus videos , saludos y bendiciones del cielo 😊😋😋👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏

  • @mariacruzmontiel2737
    @mariacruzmontiel2737 4 роки тому

    Con un chilito verde picado esos frijoles charros quedarían muy ricos!gracias chef

  • @normazuniga5996
    @normazuniga5996 5 років тому

    Felicidades es usted un muy buen maestro felicidades,muy buenas,recetas!! Me encanta la,cocina soy cocinera, me en canta su tecnica tan práctica de preparar 💖💖💖✌👍👏👏👏saluditos desde Acapulco

  • @mariaantonietalucasmoreno870
    @mariaantonietalucasmoreno870 4 роки тому

    Como siempre muy nutritivas estás recetas

  • @goldshark91
    @goldshark91 4 роки тому

    Me gustaron todas pero primero haré la ensalada con naranja 😉

  • @claudiaviridianaolvera5860
    @claudiaviridianaolvera5860 5 років тому +3

    Todo muy rico gracias por compartir bendiciones 😘💞

  • @marceperez3754
    @marceperez3754 5 років тому

    M gustaron todas y si las voy a preparar una diaria gracias x enseñarnos bendiciones

  • @lucerovicentemeza7532
    @lucerovicentemeza7532 5 років тому

    Muy buenas recetas chef y deliciosas grasias x compartirnos sus recetas

  • @patriciaecheverria2847
    @patriciaecheverria2847 5 років тому

    Muchas gracias me es de mucha ayuda todas sus recetas me saca de apuros saludos desde Tijuana

  • @manitaforever9703
    @manitaforever9703 5 років тому +1

    Elena me gustaron todos los guarniciones

    • @chefroger
      @chefroger  5 років тому +1

      Recuerda ayudarme con una manita arriba y compartiendo por tus redes sociales

  • @IsabelGonzalez-dk5xn
    @IsabelGonzalez-dk5xn 3 роки тому

    K tal Chef, lindo día me encantan los menús semanales gracias yo midiera k los siguiera mandando muchas gracias .

  • @lunalight1412
    @lunalight1412 4 роки тому

    Excelentes guarniciones, felicidades!!!

  • @elviaortega8033
    @elviaortega8033 5 років тому

    Chef el que más me gustó fueron los frijoles charros pero igual y todos están muy buenos. Ya di mi 👍 arriba😘😘

    • @chefroger
      @chefroger  5 років тому

      esos frijolitos son una delicia, slaudos

  • @mariadelcarmentrejo8508
    @mariadelcarmentrejo8508 5 років тому +1

    Excelentea recetas felicidades todo esquisito

  • @mariaesthelillarunnerstesi2708
    @mariaesthelillarunnerstesi2708 4 роки тому

    Todo muy rico y variado mil gracias chef Roger

  • @hortensiagonzales6148
    @hortensiagonzales6148 3 роки тому

    Gracias por los tips, y todo lo que nos ofrezca , algo diferente a lo que una acostumbra, todo está muy rico , bendiciónes

  • @chetof4647
    @chetof4647 5 років тому +3

    GRACIAS POR COMPLACERNOS HASTA PARECE BUFET ERES UN CHINGON

  • @darciadarkdark4012
    @darciadarkdark4012 5 років тому +1

    HOLA
    Me gustaron todas y prepararé la coliflor con una pechuga azada , para la próxima semana me prepararé y serán todas 👍🏻👍🏻👍🏻👋🏻👋🏻👋🏻

  • @mayteruelasrosales87
    @mayteruelasrosales87 5 років тому

    Me encantó la crema de xoli y la ensalada 👍👍😄😄

  • @celestecasablanca6163
    @celestecasablanca6163 5 років тому

    Muy buenas guarniciones gracias Cheff siempre sacando nos de apuros abrazos

  • @gabyacosta306
    @gabyacosta306 5 років тому +3

    Hola buenas tarde gracias. por tu vídeo todos se miran bien pero el puré dé coliflor me encanto

  • @maryespinosa374
    @maryespinosa374 5 років тому

    Qué fácil cortas el brócoli seguiré esa técnica 😀 muy buenas recetas 👌

  • @bertalopez7664
    @bertalopez7664 5 років тому

    gracias por las guarniciones están deliciosas y variadas esas papas se ven de lujo , y la coliflor mmmm... mi chef preferido

    • @chefroger
      @chefroger  5 років тому

      la papa te sirve para un dia casual o una comida de gala

  • @bertharomero8511
    @bertharomero8511 Рік тому

    Muy buenas guarniciones gracias chef saludos y bendiciones 🙏🙏

  • @rosapino9392
    @rosapino9392 5 років тому

    Todo muy rico chef en especial la papas rellenas vendicioes

  • @malylop9981
    @malylop9981 5 років тому +3

    A compartir en las redes chef para que los demas vean que es el mejor usted gracias

  • @enriquetaprado4165
    @enriquetaprado4165 5 років тому

    Me gustó todas las guarniciones muchas gracias.

  • @juanavazquez2908
    @juanavazquez2908 5 років тому

    Hola la verdad todas las guarniciones muy ricas se ve

  • @heyssongarzo3657
    @heyssongarzo3657 5 років тому

    Me encantaron todas las guarniciones muy faciles

  • @maricelacampos6594
    @maricelacampos6594 5 років тому

    Todas preparare todas muy ricas y la de verduras mi faborita

  • @blueberry2789
    @blueberry2789 5 років тому +1

    Me gustó el puré de coliflor , el arroz verde, las papas, buenos todas están buenísimas y sencillas 🤗

  • @mirellakingsley756
    @mirellakingsley756 5 років тому +3

    Gracias

  • @jhulianajhou7965
    @jhulianajhou7965 5 років тому

    Le hablo desde cucuta mellamo giomara meencanta todo lo que hase y super lo que hiso

  • @cristinamartinez8435
    @cristinamartinez8435 4 роки тому

    Me gustaron las papas rellenas, gracias cheff

  • @haydeecaguamo6888
    @haydeecaguamo6888 5 років тому

    me encantaron estas guarniciones me gustaría mucho ver menus completas como para llevar a la oficina gracias chef

  • @rosarioantoniocarreno3109
    @rosarioantoniocarreno3109 3 роки тому

    Si me gustan mucho porq puedo avanzar en la comida y dedicarme a hacer otras cosas y mi familia feliz por todo el menú diferente ojalá y siga por mucho tiempo gracias me gustaría me apoyara con la receta de birria de antemano gracias

  • @rosaaldanaromero7107
    @rosaaldanaromero7107 5 років тому

    Me gustaron todas las guarniciones de la semana
    Felicidadrs

  • @juliasanchezguzman8994
    @juliasanchezguzman8994 5 років тому

    Gracias por compartir tus ideas de guarniciones 😉

  • @carmenpencabrera6394
    @carmenpencabrera6394 5 років тому +3

    Hola Chef Roger , me encantaron estás guarniciones sobre todo los frijoles charros y el puré de coliflor , la verdad que sí nos ayudan mucho para saber organizar la semana .....y sobre todo me encantó que nos escuchaste yo fui de las personas que te pidieron guarniciones una semana y a la otra plato fuerte ..... Muchas gracias !!!!!!!

    • @chefroger
      @chefroger  5 років тому

      en el canal siempre escucho sus comentarios y cuando veo mucho a poyo a alguna receta o videos pues aqui los resultados si quieren mas menus semanales y veo su apoyo con likes y compartiendo yo sigo subiendo

  • @cinthyaplascencia3721
    @cinthyaplascencia3721 4 роки тому

    Más vídeos de guarniciones por favor!!!

  • @charitodiaz1847
    @charitodiaz1847 4 роки тому

    Prepararé todas. Gracias.

  • @carmensanabria2037
    @carmensanabria2037 5 років тому

    Me gustaron mucho sobre todo la ensalada del viernes

  • @zuleimareyes2759
    @zuleimareyes2759 2 роки тому

    Siempre quise saber cómo hacer esas verduras a la mantequilla, gracias cheff

  • @user-mb8ko1hc2x
    @user-mb8ko1hc2x Рік тому +1

    Muy bien grasias

  • @dulceuresti3224
    @dulceuresti3224 4 роки тому

    Que ricas recetas gracias por compartirnos saludos desde cd Madero Tamaulipas

  • @elizabethochoa6049
    @elizabethochoa6049 5 років тому +3

    Me encantó la de verduras hervidas y con mantequilla y la novedad fue el puré de coliflor excelente gracias

  • @maryjacob6587
    @maryjacob6587 5 років тому +2

    Hola chef 👋🏽 este menú me encanto 👌🏽 porque de esas comidas son mis favoritas 👌🏽 gracias 🙏 Dios lo bendiga 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

  • @CarmenRamirez-zu3so
    @CarmenRamirez-zu3so 5 років тому

    Excelentes recetas,voy hacer las papas rellenas,gracias.

  • @mariadelourdesramirezmisco9298
    @mariadelourdesramirezmisco9298 5 років тому

    Wuau. Me encanto el puré de coliflor

  • @lindamiramontes8256
    @lindamiramontes8256 5 років тому +2

    Hola chef muy. rico todo

    • @chefroger
      @chefroger  5 років тому

      gracias, recuerda apoyar con tu like y compartiendo en tus redes sociales

  • @nefertari4238
    @nefertari4238 5 років тому +1

    Wow se ve rico el arroz verde

    • @chefroger
      @chefroger  5 років тому

      luce mucho y sabe buenisimo slaudos

  • @victoriamoralesflores6511
    @victoriamoralesflores6511 5 років тому +1

    Hola chef, me encanta su olla de presión, tengo una igual😄😄😄

  • @gabrielasandragt811
    @gabrielasandragt811 5 років тому +5

    Todo se me antojo, muero de hambre. 🍊🥜🥦🥕🍲

  • @marthamorales5312
    @marthamorales5312 5 років тому

    Hola chef todas sus recetas son geniales felicidades Dios lo bendiga y gracias por compartirlas

    • @chefroger
      @chefroger  5 років тому

      es un gusto muchas gracias

  • @fabygutierrez4149
    @fabygutierrez4149 5 років тому

    Wuauuu todos super ricos, variados, y fáciles 😍😍

  • @jessyv.143
    @jessyv.143 5 років тому +2

    Me encantaron todas las opciones!!! Gracias Chef!!!! Es el mejor!

  • @isabelquero8746
    @isabelquero8746 3 роки тому

    Me encantan las guarniciones, muchísimas gracias 😘

  • @lilianamiguelmateo4965
    @lilianamiguelmateo4965 5 років тому +5

    Todo muy bien 👍,la ensalada me encanto.estaria bien ahora el menú de las sopas para acompletar y listo manos a la obra y queremos más vídeos.😉

    • @chefroger
      @chefroger  5 років тому +1

      recuerda ayudarme con tu like y compartiendo en tus redes sociales