CARBOGEL - DESCUBRA COMO USAR E SE VALE A PENA!!!

Carbogel ou gel de carboidrato - suplemento muito comum e utilizado principalmente por praticantes de corrida de longa distância (meia maratona ou maratonas), triatlo, ciclismo, entre outros esportes de endurance. Mas será que você esta usando da forma correta?
Sabe com quanto tempo deve começar a usar? E se o seu esporte tem indicação?
Essas são perguntas comuns quando se fala em suplementação de carboidratos no esporte, e neste vídeo trago de forma prática e objetiva tudo que você precisa saber para usar ou orientar o uso de gel de carboidrato.
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