NÃO COMPRE ESSES 03 SUPLEMENTOS

Esses suplementos são puro marketing - prometem muito e não entregam nada. Se você esta buscando performance no seu esporte e na sua prática de exercício físico deve escolher muito bem os suplementos que investe e faz uso. Por isso trago aqui 3 suplementos comuns que não valem a pena serem usados.
O primeiro muita gente usa errado. O segundo já foi um dos suplementos mais vendidos. Já o terceiro, o tempo passa, mas as pessoas continuam comprando e esperando o milagre acontecer.
Tem alguma dúvida ou alguma sugestão? Deixe seu comentário aqui embaixo.
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// 👍 SUPLEMENTOS QUE EU INDICO:
• Creatina Dux 300g: amzn.to/3Soiz2z
• Creatina Nutrify 300g: amzn.to/40ipAEd
• Whey 100% Pure - 900g - Chocolate: amzn.to/3QiG9LH
• Whey 100% Pure - 900g - Morango: amzn.to/46LL1jr
• Whey 100% Pure - 900g - Cookies And Cream: amzn.to/3Mn4qis
// 📚 LIVROS QUE EU INDICO:
• A única coisa: amzn.to/3QG0Hip
• Comece pelo porquê: amzn.to/45XVt6n
• Hábitos Atômicos: amzn.to/3QG0PhT
• O ego é seu inimigo: amzn.to/3QIVoix
• O poder do hábito: amzn.to/3QEG9ai
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[@julianecarolinaanacletopin8031]

Quem nunca tomou BCAA quando entrou na academia 😂

[@arnildosegundo]

Pois é!! Quem nunca tomou jogue a primeira pedra 😂
Só não pode fazer isso hoje em dia né?

[@marcossantos274]

Eu ia comprar kkk

[@arnildosegundo]

Já economize seu dinheiro 😂

[@marcossantos274]

E se eu não tomo whey...vale a pena usar BCAA?

[@arnildosegundo]

Boa pergunta Marcos!! Não vale a pena - a dose que teria algum efeito seria quase 4-5g/dia, algo em torno de uns 3 potes por mês dos vendidos por ai. E já se sabe que não são alguns aminoácidos que fazem diferença tanto na hipertrofia como em manter a massa muscular, mas o conjunto deles, batendo uma boa meta de proteínas (o que o whey ajuda muito e ainda bate essa meta de 4-5g de BCAA por dose de forma bem mais barata).