Punjabi community nu mindfully strong karn layi bahut vadia te jaroori guidance mil rahi aa tuhade kolo 22g. Tuhada bahut bahut dhanwad, ese tarran community di sewa kari jaoji. 🙏
I am manjeet frm Punjab... I am health cum Business developer or mujhe kuch staff chahiye jise online kaam ki thodi knowledge ho....15k-20k income.....to aap continue krenge
If you wake up between 6 to 9 am make sure to do you meditate or light exercise. Do not do heavy or intense workouts if you have blood pressure or any cardiac condition. As per circardian rhythm, body produce highest level of cortisol during this time. And keep arguments or stressful chores at minimum.
I am manjeet frm Punjab... I am health cum Business developer or mujhe kuch staff chahiye jise online kaam ki thodi knowledge ho....15k-20k income.....to aap continue krenge
Szhi gal vadde veer eh sara kus ehi bibal sikhaundi aa lifestyle kida emandari , pavitertai ch reh ke rab nal kida jud sakde an christanity is not religion its lifestyle 👍 Tuc jina kus keha same ahi galan bibal vichon dasan duara samjaiyan jandiyan ne .. Bibal nu read kervaeya rab ne jo tuc boleya ahi sab kus likheya hai👍God bless you vadde veer ✝️😇 Parmeshwer ji tuhadi umer lmbi karan 👍
your videos are improving my life day by day thank you so much for motivation, keep uploading these kind of videos that helps us a lot. We really appreciate it!!
1. there is a system mechanism make a routine 2. bath path exercise cardio kro 20 min meditation dimaag nu shant kro ardaas kro sukr manayo that u are alive today wake up early not any negativity not any sounds 4 am 5 am 20 min read book katha suno sant maskeen singh g postive kro gurbani pado vadia breakfast mood will be good , drink water, hydrate urself make a to do list (3-5)
Veer ji theek keha , sabh to pehla us rab da shukar karo, jis ne saari raat saah chalde rakhe, ,,, veer ji main bhi eda karda , main kuchh bolke ni rab nu man ch feel karda, fir uth paani peena ha baith ke, 10 bethak l lagounda ha udo saari neend utar jandi hai
Veer ji, You are doing amazing work. Keep it up. Our community needs more awareness and you are starting a new trend. I am so happy that i came across your account. Definitely really hard to wake up in the morning when we all have such a busy lifestyle but it is not impossible. Veerji if possible please make a video on how to deal with grief. Thank you !!!
bahut vadhiya vichar Gurikbal ji 🙏 I wake up early every day at 5:30ish. My problem is getting out of bed, I wake up, open eyes, look at phone and drift to sleep again. Please make another video to get out of bed early :)
Waheguru ji ka Khalsa waheguru ji ki Fateh veer g j Sade ale duale koi person Galt km karda Hove te asi roj raat nu soch k sonde aa k os bande nu asi ignore karna te severe uth k fr os bande nal Sara din kadna hunda te o fr Sara din apnia galat harkta nal kad da te asi dekh k v onu kuj ni bol sakde Hove te uto ghardea nu v pta k a roj galat karda fr v osda sath dende hon . Fr veer g eda de bande de nal reh k v Sara din onu kida ignore kariae plz plz plz mennu is gall te ray jarur deo g . Mennu ghato ghat 1 saal ho gea es sb kuj vich but osdia harkta ignore karn valia ni hundia mennu apne Ghar vich v lagda rehnda k Mera Ghar nhi aa .eda di satuation ch ki kariae.plz koi v person hove mennu slah jarur Dena k mennu us nu ignore karn da trika mil sake
Everything you said it’s truth. That’s how I spent my life. I loved the video. I am 62 now and also a women. I love myself and those who live around our world 🌎.
ਮੈ 2009 ਤੋ ਸਵੇਰੇ 4 ਵਜੇ ਉੱਠਦਾ ਹਾ
ਤੇ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਦੀ ਮਿਹਰ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹਾ
ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਉੱਠ ਪਾਉਂਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਦਾ ਮੈਂ ਇੱਕ ਜਰਮਨ ਕੁੱਤਾ ਪਾਲਿਆ ਹੈ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾਗਾ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣ ਦਿੰਦਾ। ਹਰ ਰੋਜ਼ 5 ਵਜੇ ਉਠਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਸੈਰ ਕਰਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ।
God bless you guys ❤
ਬੇਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਦੀ ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਕੁਛ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਪਰਮਾਤਮਾ ਤੈਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਖਸ਼ੇ ਬੇਟਾ
ਗੁਰੂ ਸਾਹਿਬ ਵੱਲੋਂ ਬਖਸ਼ੀ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਨੂੰ ਜਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅੰਗ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੈ !
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹਾਈ ਹੋਣ।
good g
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਿਰਪਾ ਕਰੋ ਜੀ ਸਭਨਾਂ ਨੂੰ ਸਦਾ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਬਖਸ਼ੋ ਜੀ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਖਸ਼ੋ ਜੀ
ਇਹ ਗੱਲ ਸੁਣ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁੱਝ ਤਾ ਹੈਲਪ ਮਿਲੀ ਆ ਮੈ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾ ਲਵਾਂ ਗਈ ❤🙏
Waheguru ji menu v mehar ho gayi
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਜੋਕੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ।
Punjabi community nu mindfully strong karn layi bahut vadia te jaroori guidance mil rahi aa tuhade kolo 22g.
Tuhada bahut bahut dhanwad, ese tarran community di sewa kari jaoji. 🙏
ਸਧਾਰਣ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਸਾਦਗੀ ਭਰੀ ਜੀਵਨ ਜੀਣ ਦੀ ਜਾਚ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ❤🙏
I am manjeet frm Punjab...
I am health cum Business developer or mujhe kuch staff chahiye jise online kaam ki thodi knowledge ho....15k-20k income.....to aap continue krenge
🙏
@@manjeetsandhu2688 mam tusi das sekhdey ho Menu online work bare
@@manjeetsandhu2688 uly😊
@@SatishKumar-dh6rz w
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਆਪ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜੀ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀਰ ਜੀ
ਲਾਹੇਵੰਦ ਜਾਣਕਾਰੀ। ਖੁਸ਼ ਰਹੋ ਪੁੱਤਰ ਜੀ।
ਸਵੇਰੇ ਉਠਦੇ ਹੀ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਘਾ ਕਰੋ ਸਾਰੀ ਸੁਸਤੀ ਭਜ ਜਾਊ
Thande pani nal akhan te chitte maro.sari susti leh jaugi
Right knga krn naal use time chusti aa jandi....hath mlan na v neend Tut jandi
ਬਹੁਤ ਸੋਹਣਾ ਵਿਸ਼ਾ ਧੰਨਵਾਦ🙏
ਬਹੁਤ ਵਦੀਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀਆਂ ਵੀਰ ਜੀ ਤੋਸ਼ੀ ਬਹੁਤ ਤਨਵਾਦ ਆਪਜੀਦਾ 🙏
ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਵੀਡੀਓ ਸੀ ❤
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਆਪ ਨੂੰ ਚੜਦੀਕਲਾ ਬਖਸ਼ਣ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾ ਮਿਲੇ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੀ ਲਾਈਫ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏
ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੇ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖੇ ਹਨ ਪਿਆਰੇ ਵੀਰ ਨੇ ❤
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ🙏🙏 ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ 🙏🙏
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪੁੱਤਰ ਜੀ ਜਿਊਦੇ ਵਸਦੇ ਰਹੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਬੜੀ ਮੇਹਰਬਾਨੀ ਵੀਰ ਜੀ🙏😌💞
ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ❤
वाहेगुरु जी का खालसा वाहेगुरु जी की फतेह
बहुत वदिया भाई साहब जी
ਜੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਬੁਰਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਸਵੇਰੇ ਹੀ ਕਲ੍ਪਾਹਟ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਏਗੀ ਦਿਮਾਗ ਚ ਬਾਬਾ ਜੀ.
Sahi keha100%
Banda sichda stress feel.krn nalon jina chir so skde so jao.....baki taan uthke tension hi laini
Bai hai koi hal
ਬਹੁਤ ਵਧਿਆ ਵੀਰੇ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਜੀ
Waheguru ji Mahar kareo apni saareyan ta
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰਾ ਨੇ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ
ਕਮਾਲ ਕਰਤੀ ਜੀ 🙏🌸
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਬਾਈ ਜੀ
Veer g tuhadia boht videos dekhia boht motivational hundia me boht Galla sikhia tuhade kolo
Tuhade videos nal bhot fark a gya life ch veer g❤️
ਬਾਬਾ ਰਣਜੀਤ ਸਿੰਘ ਢੱਡਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖਿਆ ਕਰਨ ਬਾਬਾ ਜੀ ਬਲੌਗ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਪੳਦੇ ਨੇ ਪਰ ਸਿਖਣ ਨੂੰ ਕੁੱਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ
If you wake up between 6 to 9 am make sure to do you meditate or light exercise. Do not do heavy or intense workouts if you have blood pressure or any cardiac condition. As per circardian rhythm, body produce highest level of cortisol during this time. And keep arguments or stressful chores at minimum.
ਮੇਰੇ ਡੈਡੀ ਦੀ ਸੀ ਇਹ ਰੁਟੀਨ ਸੀ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਰਾ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ 🙏🏻🙏🏻
Very good message g waheguru g mehr kro g sub ty waheguru g ka kahlsa waheguru g ke fatah g
ਬਹੁਤ-ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਭਾਜੀ।
I am manjeet frm Punjab...
I am health cum Business developer or mujhe kuch staff chahiye jise online kaam ki thodi knowledge ho....15k-20k income.....to aap continue krenge
ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ੨-੫ ਮਿੰਟ ਚ ਹੀ ਸਮਜ ਅਗਈ ੨੨ ਜੀ । ਕੱਲ ਤੋਂ ਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ karuga
So much Positive Video 🙏🙏
It supposed to be done early in childhood, later on its struggle for the rest of the life... It's not easy to give up.
Sahi keha
Thanku veer g pamatma manu v suba outhn dì daat bakhshe madican khan karke bhute let outhia janda wahiguru sab nu khush rakho😂
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੀ
ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਜੀ
Thanx beta. Very helpful for youngsters in this modern world
Waheguru ji 🙏
ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ
Wahaguru Ji kirpa Karo
V nice veer ji waheguru ji tuhanu hamesha khush rakhe ji ♥️🙏
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਡੀਓ ਵਹਿਗੁਰੂ ਮੇਹਰ ਬਖਸ਼ਣ ਚੜਦੀਕਲਾ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ ਦਿੰਦੇ ਰਹੋ ਹਮੇਸ਼ਾ 🙏
Szhi gal vadde veer eh sara kus ehi bibal sikhaundi aa lifestyle kida emandari , pavitertai ch reh ke rab nal kida jud sakde an christanity is not religion its lifestyle 👍
Tuc jina kus keha same ahi galan bibal vichon dasan duara samjaiyan jandiyan ne ..
Bibal nu read kervaeya rab ne jo tuc boleya ahi sab kus likheya hai👍God bless you vadde veer ✝️😇
Parmeshwer ji tuhadi umer lmbi karan 👍
your videos are improving my life day by day thank you so much for motivation, keep uploading these kind of videos that helps us a lot. We really appreciate it!!
❤❤
Bhut khoob bai ji❤ bhut lod a es talk d aj de time ch
Very nice veere waheguru ji tuhanu chardikla bakhshn
Yes Veer ji
Gagar me Sagar ETC Chanalte c
Veer jio bohtt hi groo up aa tohadiya video dakh kk. Waheguru ji tohanu hamesha sawwa laii rakhn
Excellent ideas namaste je from India Nanaksar Thath Jagraon
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗੀ ਜੀ।
1. there is a system mechanism make a routine 2. bath path exercise cardio kro 20 min meditation dimaag nu shant kro ardaas kro sukr manayo that u are alive today wake up early not any negativity not any sounds 4 am 5 am 20 min read book katha suno sant maskeen singh g postive kro gurbani pado vadia breakfast mood will be good , drink water, hydrate urself make a to do list (3-5)
Waheguru bal bakshan..🙏🙏
Sir. Good achivement
Such a kind of soul words you have been teaches us…. Mine shift is totally night😢
Waheguru ji ka Khalsa waheguru ji ki Fateh very nice video ji 🌹🙏🌹 waheguru chadikala ch raken Ji Satnam Kaur rara sihb
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਰ ਜੀ
ਧੰਨਵਾਦ ਬਾਈ ਜੀ
Thanku sir🙏🏻
Veer ji theek keha , sabh to pehla us rab da shukar karo, jis ne saari raat saah chalde rakhe, ,,, veer ji main bhi eda karda , main kuchh bolke ni rab nu man ch feel karda, fir uth paani peena ha baith ke, 10 bethak l lagounda ha udo saari neend utar jandi hai
Veer ji, You are doing amazing work. Keep it up. Our community needs more awareness and you are starting a new trend. I am so happy that i came across your account. Definitely really hard to wake up in the morning when we all have such a busy lifestyle but it is not impossible. Veerji if possible please make a video on how to deal with grief. Thank you !!!
Thanks a lot. I will soon
Very.good.veer.ji
Thank you so much veer ji. Aj man bahut turda paya si andaro. I am feeling so happy your video came across.
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ
Thankyou, beer, ji
Chhotye veer menu tohadia gallan santan to v vadia lgdia vasdye raho🙏🏻
Right paji
Tuhanu waheguru ji chardhikala vich rakhn ji❤
Very nice Sir
Veer g Bohut wadia dasya ha m follows karn di koshis kragi jroor
bahut vadhiya vichar Gurikbal ji 🙏 I wake up early every day at 5:30ish. My problem is getting out of bed, I wake up, open eyes, look at phone and drift to sleep again. Please make another video to get out of bed early :)
Veer g ssa waheguru tuhanu tarakiya bakhsahn
Very informative video thank you virji❤❤
Bhut vadia veer Ji keep this information it up will save the future of youth
Wahegurug ka khalsa wahegurug ki fateh wahegurug🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
❤❤rhanks veer ji tuhaday ta wahe guru jimaher karne
Bro your energy is amazing. Enjoy your videos specially your calm and confident voice❤️❤️❤️.
Wah ji wahhh so good v nice beta💐💐🙋
Thanks bhaji batala
Shukar hai Aallah
Very good bhai sahib please repeat like this video again
Brother I am working in the night shift when I woke up in the afternoon, I do meditation couple of minutes and than Yoga .
Very nice beta khush rho
Good morning jibhote hi good voice hai ❤❤
Waheguru ji ka Khalsa waheguru ji ki Fateh veer g j Sade ale duale koi person Galt km karda Hove te asi roj raat nu soch k sonde aa k os bande nu asi ignore karna te severe uth k fr os bande nal Sara din kadna hunda te o fr Sara din apnia galat harkta nal kad da te asi dekh k v onu kuj ni bol sakde Hove te uto ghardea nu v pta k a roj galat karda fr v osda sath dende hon . Fr veer g eda de bande de nal reh k v Sara din onu kida ignore kariae plz plz plz mennu is gall te ray jarur deo g . Mennu ghato ghat 1 saal ho gea es sb kuj vich but osdia harkta ignore karn valia ni hundia mennu apne Ghar vich v lagda rehnda k Mera Ghar nhi aa .eda di satuation ch ki kariae.plz koi v person hove mennu slah jarur Dena k mennu us nu ignore karn da trika mil sake
ਵਧੀਆ ਹੈ।
Thanks Veer ji❤
Everything you said it’s truth. That’s how I spent my life. I loved the video. I am 62 now and also a women. I love myself and those who live around our world 🌎.
Thanks brother
Waheguru ji bless u stey in chardikala
Thanks kakaji very nice idea
ਕਿਉਂਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਦੇ ਕਾਰਣ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਉਠਕੇ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਕਾਰਜ ਕਰਨੇ ਹੁੰਦੇ ਸੀ ਪਰ ਉਹ ਕਾਰਨ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਜੀ ਜਿਵੇਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਕੇ ਜੋਤ ਜਗਾਉਣੀ ਤੇ ਪਾਠ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜੋਤ ਦੀ ਗੱਲ ਹੀ ਕਰੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਖੌਲ ਹੋਣਾ ਸੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੀ ਇਸੇ ਮਖੌਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਜੋਤ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਵੀ ਛੱਡਤੀ ਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਾਣੀ ਵੀ ਛੱਡਤੀ
Thank You for your Video, very nice one and it is amazingly Wonderful.