ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ 10 ਗੁਣਾ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਦੇਣਗੀਆਂ ਇਹ 10 ਆਦਤਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

#achievehappily #gurikbalsingh #pixilarstudios #physicalactivities #sleep #healthyfood
ਸਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਫ਼ਰ 'ਚ ਹਰ ਪਲ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਦਤਾਂ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦਾ ਬੜਾ ਤਾਕਤਵਰ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਨਿਜੀ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੱਕ ਦੇ ਹਰ ਪੱਖ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵੀਡੀਓ 'ਚ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਉਹ ਪੱਖ ਵਿਚਾਰੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ 10 ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਵਰਗ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਦੇਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਰੱਖ ਦੇਵੇਗਾ।
For workshop Inquiries and Social media pages, click on the link below :
linktr.ee/gurikbalsingh
Digital Partner: Pixilar Studios
/ pixilar_studios
Enjoy & Stay connected with us!

[@kohinoorkohinoor243]

ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ, ਸਵੇਰੇ ਸ਼ਾਮ ਪਾਠ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਖ਼ੁਦ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਮਗਰੋਂ ਘੁੰਮਣਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰਾਨਾ ਕਰਨਾ 🙏 ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ, ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਉਣ ਲਈ।😊👍

[@user-mf1xs9dh4j]

ਵੀਰੇ ਪਿੰਡਾਂ ਵਾਲੇ ਜੱਟ ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਘਰ ਵਿਚ ਹੀ‌ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਤੇ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਾਰੇ ਗੁਆਂਢੀਆ ਨੂੰ ਖਵਾਈ ਦੀਆਂ ਨੇ ਤੇ ਆਪ ਵੀ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਤੇ ਘਰ ਦੀਆ ਮੱਝਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ😊 ਬਾਕੀ ਕੰਮ ਬਾਅਦ ਵਿਚ 🤗 ਪਹਿਲੇ ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ😊

[@10Raman]

ਬਾਈ ਜੀ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਆਦਤਾਂ ਨੇ । ਬਸ ਫੋਨ ਜਿਆਦਾ ਵਰਤ ਲੈਂਦੀ ਆ ਜਦੋਂ ਘਰ ਹੋਵਾ ਤੇ ਇਕ ਫੂਡ ਜਦੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਵਾ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖ਼ਾ ਲੈਦੀ ਆ ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਕੱਲੀ ਹੋਵਾ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ। ਇਕ ਗੱਲ ਸੁਕਰ ਵਾਲੀ ਓਹ ਮੈਂ ਸੁਰੂ ਕਰਦੀ ਆ ਅੱਜ ਤੋਂ । ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਸੂਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀਡਿਓ ਦੇਖੀ ਮੈਂ ਅੱਜ।

[@PunjabiVirsa-2130]

ਬਾਈ ਜੀ ੧੦੦% ਲਾਗੂ ਕਰਾਂਗੇ 🎉
ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਸਾਡੀ ਸਬ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚ ਆਉਣ ਲਈ 🙏🏻🙏🏻😍
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੰਗ ਸੰਗ ਸਹਾਈ ਰਹਿਣ

[@achievehappily]

thanks

[@Amanpreet-mx1bo]

Bilkul true veer ji ...ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਲੋ ਫਿਰ ਬੋਲੋ .ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਦਿਲੋਂ ਕਰੋ ..ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਸੁਕਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ❤

[@rajbirkaur740]

ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵੀਡੀਓ ਸੁਣਦੀ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਫੀਲ ਹੁੰਦਾ। ਮੇਰੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਦਵਾਈ ਚਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਮਨ ਨੂੰ ਸਕੂਨ ਮਿਲਦਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸੁਣ ਕੇ। ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ। ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਤੂਹਾਨੂੰ।

[@parminderkaur9736]

ਬਹੁਤ ਸੋਹਣੇ ਵਿਚਾਰ ਵੀਰ ਜੀ। ਜੁੱਗ ਜੁੱਗ ਜੀਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਹੀ ਮਨ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚੜ੍ਹਦੀਕਲਾ ਬਖਸ਼ਣ ਤੁਹਾਨੂੰ। 🙏

[@damanjitsohi1853]

ਬਹੁਤ ੨ ਸਤਿਕਾਰ ਵੀਰਿਆ। ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਆ ਪੂਰੇ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ🙏🏽🧎🏻‍♀️

[@waraichsaab6600]

Y ਯਰ ਜਿਹੜੀ ਆ ਆਵਾਜ਼ ਆੳਦੀ ਆ ਵੀਡੀਉ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵੇਲੇ , ਬੱਸ ਉਹ music ਆਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੌਲੀ ਕਰਲੋ ,ਜਦੋਂ ਚੈਨਲ ਦਾ ਨਾਮ ਆਉਂਦਾ ਉਦੋਂ , ਇਹ ੨੨ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਹੁੰਦੀ ਆ ਸਾਡੇ ਹੈਡਫੋਨ ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਵਾਜ਼ ਹੁੰਦੀ, ਥੋਡੇ ਹੌਲੀ ਬੋਲਣ ਕਰਕੇ ਤੇ ਐਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਆ ਵੀ ੨੨ ਦੀ ਗੱਲ ਗੌਰ ਨਾਲ ਸੁਣਨੀ ਆ

[@gurmitkaur7104]

ਮੈ ਵੀ ਕਰਾਗੀ🙏👍ਧੰਨਵਾਦ ਛੋਟੇ ਵੀਰ ਸਦਾ ਸੁਖੀ ਵਸੋ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਮਿਹਰ ਕਰੇ

[@gianjeetdhaliwal6625]

ਬੇਟੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸੁਣਦੇ ਹਾ ਬਹੁਤ ਅਨੱਰਜੀ ਮਿਲਦੀਆਂ 🙏🌷🌷🌹🌺🌺🌼

[@gurdishkaurgrewal9660]

ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ❤
ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਸ਼ੇਅਰ ਵੀ ❤
ਦੁਆਵਾਂ ਜੀ 🙏🏼 ਜੁੱਗ ਜੁੱਗ ਜੀਓ ਪਿਆਰਿਓ ❤

[@manjindersingh7379]

ਆਪਾਂ ਆਦਤਾਂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੀ ਨਹੀਂ❤❤

[@khushmehakpreetkaurbhangu]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖ਼ਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਹਿ ਵੀਰ....ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਤਾਂ ਆਪ ਜੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਏਦਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਉਣੇ ਓ...ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਕੇ ਮਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਕੂਨ ਮਿਲਦਾ...

[@Amankaire21]

Menu bacheyan nal play krna , daily walking krna ,fruits ,green vegetables and bahr freeliy ghumna te silent rehna bht pasand hai .❤👩‍🦰

[@gurmeetkaur3620]

ਵੀਰ ਜੀ ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ ladies ਨੂੰ awair ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਬਾਕੀ ਸਭ the best ji

[@user-wc8eq1by9c]

ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਵੀਰ, ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਗੱਲਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੀਡਿਓ ਦਿਖਾਵਾਂਗਾ। ਬਾਬਾ ਜੀ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਬਖਸ਼ਣ।

[@SandeepKaur-qr4ro]

Bahut badhiya hai veer ji keep it up.God bless you.

[@investorsingh1197]

ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@mandeepsandhu6689]

Dhanwad veer ji🙏🏼

[@guripaul6628]

Bahut vadhia jankari veer ji thank u ji🎉🎉

[@PunjabiPharmacy]

Bahut badhiya galla dsde ho tussi veer ji . Waheguru ji hamesha tuhanu healthy rakhn 🙏🙏. Ajj to start ❤❤sab kuch

[@nachhatersingh8453]

Waheguru ji ❤❤❤

[@harsimransingh6102]

Veer Ji jindgi bdl rhi aa tohaadi vedio sun sun ke tnx veere

[@haneeshchoudhari2163]

Thanku veer ji

[@AmandeepKaur-zf4mf]

Sat sri akaal veer ji bahut hi change vichar aa ji tuhade

[@amandayal4716]

Thank you brother for giving this beautiful messages. I always like your videos 👍🏻

[@rk9832]

Bahut bahut Vadiya bhai sahib ji

[@gurjitdhaliwal3602]

Waheguru ji🙏🙏

[@varinderkaur93]

Thanks Bhaji..

[@dhillonchannelsukhmandhill1001]

ਵੀਰ ਜੀ ਮੈਨੂੰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ। ਸਾਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈਗੀ ਘਰ ਕੀ ਲੋੜ ਆ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਦੀ ਸਾਡੇ ਘਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਹੀ ਚਰਚਾ ਰਹਿੰਦੀ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ 🤣🤣🤣🤣

[@navjotkaur5013]

Mai v tuhade vrgi aa sis

[@gurmeharsaroa4287]

Hahaa

[@AmandeepKaur-jg6ku]

Same

[@narindersandhar6746]

Friends naal beh k gallan karn naal mann relax hunda

[@soniasonia-gh9pd]

Same😂😊

[@ramandeepgill1199]

Kar ke e raha gay, thanks veer ji, you made my day. God bless you

[@karanrandhawa5043]

ਵਾਹ ਸਿੰਘ ਸਾਬ ਸ਼ਾਅ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸੋਹਣੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

[@drmanjeetkaur6630]

Veer ji bahut Vadhiya jankari🎉🎉

[@ranjitkaur7973]

Jroor veer g. Hun krke hi shdange..aj ton hi ..thnku veer g

[@harrysidhu6885]

Jaruur veere ❤

[@sukhvirkaur1313]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਰਾਲਾ ਵੀਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਲੋਂ। ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਆਪ ਜੀ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ 'ਚ ਰੱਖਣ⛳️👏🏻

[@ramanpreetkaur146]

Waheguru tera shukar hai shukrana 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@SandeepKaur-fs6no]

Bhut bhut dhanwaad veer ji

[@kamaljeetguraya9498]

ਸੋਹਣੀ ਗੱਲ ਹੈ ਵੀਰ ਜੀ

[@jannatdahiya437]

Sat shri akal veer ji
Sb to bdi dikkt hi aa ,kuj shuru krna pr jdo aapa ek journey shuru kr lene fr manjil door ni । Baki thnx veer ji bot chnge bichar sanjhe kre ,hope so ae saria aadta bulid kr skiye

[@rajkumarisinghsingh4282]

ਵੀਰ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ❤

[@gurkamalsingh3105]

ਵੀਡੀਓ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਭਰਪੂਰ ਸੀ🎉🎉

[@BalwinderSingh-pn4qn]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫ਼ਤਹਿ

[@amansekhon1520]

Very useful video veer ji..u r doing very good job..

[@nippysidhu7926]

Ssa veerg,,me Jad v free hune va tuhdyn videos vkhde va nd always motivate hune va bhut bhut thanks veer g tuhda nd baba g Hmesha tuhnu chardikla vich Rakhn🙏🏻🙏🏻

[@funwithjas1240]

Eda hi Vadhia topic ute video banaunde raho ji

[@hariqbalsingh5813]

ਬਹੁਤ ਧਨਵਾਦ ਜੀ

[@funwithjas1240]

Too good kinnia Vadhia galla dasde ho tuc

[@gurbakhashkaur3693]

We love all your videos Veer ji! God bless you, keep it up 👍

[@user-mp9kj2io1p]

ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰੇ ਤੁਹਾਡਾ।

[@itsparneetgill1344]

Bahut vdia veer ji

[@pritvirk1]

ਬਹੁਤ ਸੋਹਣਾ ਵੀਰ

[@gurinderpalsingh5933]

Good je 👌👌

[@balwindersingh-bd1ud]

Best suggestions . First 4 things I am doing for the last 25 years regularly Now at the age of 70 years I am quite healthy

[@HarpreetKaur-be3ce]

Hanji veerji main v krangi
Bahut vadia lagda thode vichar sun k

[@amarjitkaur1995]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ, ਮਨ ਤਕੜਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ❤

[@jagjotkpanesar9607]

thank you so much

[@jasbirkaur334]

Thanku y g👍

[@sukhvirkaur5898]

Valuable views everyone must share and apply in your life

[@GurpreetKaur-on8ur]

Thanks 😊

[@sandeepnijjer8787]

Definitely 👍

[@manpreetkaurlamba1412]

Bahuut vdhiya sr ❤

[@rajbadhan7197]

DOING VERY GOOD JOB VEER JI

[@user-fg6eg3jd4q]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਰ ਜੀ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖੇ ਆ ਜੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀਆ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਕੇ ਸੱਚੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖਿਆਂ God bless you always brother

[@NavdipKaur1990]

Main v cold drink nhi peendi hun😊
Eh video main pehla v dekhi c. Hun v do vaari dekh lyi aa boht wadiya video aa. Jroor implement kran gi sare point.

[@naazmaan7146]

Nice information

[@EknoorKour-ol8ub]

❤❤hnji

[@simranjeetsingh939]

Very good video thanks

[@butasingh1996]

Veer bhut bhut thnx 😊( mai jrur kru)

[@user-iv6en9qq5v]

Good❤❤

[@manjitkaur2362]

ਵੀਰ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਡੀਓ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

[@harinderkaur3000]

mai exarsaise suru kitti aa chote veer bhut energy rehndi aa wait bhi menej ho reha

[@deepseatcoverpatran]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਹਰ ਰੋਜ ਕਰਿ ਦਾ
🙏

[@prabhjotkaurjuneja1121]

Try my best and follow these precious rules . Important tips for my physical and mental health because i am 50 now. Heartiest thanks.

[@amandeep90s.fg24]

Thanks bro❤

[@gurjantsingh-kj3cc]

Thanks veer ji ❤

[@gurvirsandhu2504]

Veer g sirra laga dita gl baat da Mai v ajj tu strat Kragi

[@JeetkaurMaan-mx3wj]

Ajj tu start sir ji ❤

[@jaswinderkaur-qp7qo]

very good sir

[@Makhansingh-fb1vz]

Very nice

[@mehkamrandhawa]

Right brother

[@user-ci4vz3wb6x]

Sahi aa veer g

[@ekamdesignerboutique4798]

Nice veer ji

[@buntymaan8412]

Veere drink chdni yr bht tng krdi badlna ajj ton e kosish kru chdn di..baki baba mehar kre veer te❤

[@gurnoorsinghsaharan7803]

Good ❤❤❤❤❤

[@rajwindxrmaan_]

Thank you sir menu is video di bhut lod c.

[@achievehappily]

So nice of you

[@thepunjabijunction6316]

ਅਸੀਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ, ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਰਹਾਂਗੇ

[@amandeepkaur2827]

🙏🙏🙏bhot bhot dtanvad veer g

[@amarjeetkaur4692]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਜੀ

[@SandeepSingh-ci5cf]

Veer g ik TO DO list prepare kro and ik do's don't List for all age peoples. Ohnu describe krke video vnaou, and oh wali list sare lok follow krn. Ik reminder Wang sbb nu dsdi rhi gayi list ke ki kuz cover kita ki nhi , well it's helpful for everyone. Thanks for this video. 🎉

[@hardevsingh8663]

Good Veer ji

[@Rozi-nh5wn]

Veer ji very nice 👏video god bless🙏you

[@gurmeetbrar5384]

Very good

[@preetbhatti37]

❤
ਜੀ।

[@parmjeetsoor1274]

Waheguru ji Biass you

[@amandeepsinghsingh7214]

Very good veer ji,very nice vdo

[@brownrover1827]

Roz krnia bai. Te krunga v. Thanks for this video

[@RinkuChahal-bd6vb]

Good job

[@InderjitSingh-ej8rq]

🌻🌻🌻🌻🌻🌻proud of you veer ji

[@charanjeetghangas907]

Good views