Ojala todos los entrenadores tuvieran esa paciencia y pasión por explicar, que todo lo que das te vuelva 1000 veces en bendiciones hermano, asi va a ser gracias por tus videos nos ayudan mucho 🙌
Hola como esta te quiero preguntar xq escuche que dijiste que a vos tambien te duele los codos a mi me duele los dos la punta del codo me quema xq sera soy manuel de san roque corrientes argentina un abraso que puedo hacer
Ojala todos los entrenadores tuvieran esa paciencia y pasión por explicar, que todo lo que das te vuelva 1000 veces en bendiciones hermano, asi va a ser gracias por tus videos nos ayudan mucho 🙌
En Argentina también es conocido como patada de burro !!! Muy lindo explicado, muchas gracias !!!
🔥🔥🔥🔥
El codo m arde y si me toco me duele algo ise mal en mi rutina
Las patadas de tríceps tienen un rango de movimiento muy corto, es el mas ineficiente
Hola como esta te quiero preguntar xq escuche que dijiste que a vos tambien te duele los codos a mi me duele los dos la punta del codo me quema xq sera soy manuel de san roque corrientes argentina un abraso que puedo hacer
Hola.! Lo podemos hacer las mujeres
Em muchas ocaciones me suele doler el codo pero no sabía porque era.
Desde SONORA 🇲🇽saludos
Muchas gracias por sus videos ❤
Excelente trabajo amigo soy tu seguidor y eres lo máximo muy buenos consejos 💪💪💪💪
Vamos a darle, ¡Con fua!
Felicitaciones! Excelente canal, rutinas, las sigo tal cual y ya tengo resultados
Excelente Muchas gracias he aprendido mucho con su técnica
Hola Frank como vas... Si ami me molesta bastante en el codo izquierdo, pero si definitivamente es falta de calentar.. Muchas gracias
Me encantaron los últimos tres, el primero me cuesta mucho por que tengo una lesion en el hombro.
Excelente video frank, cuantas series y repeticiones de cada uno?
eres fantastico. Puedes decirme mas o menos los kgs de las mancuernas? gracias
Muy buenos los videos, gracias que siga creciendo el canal. Saludos.
Amooo tus rutinaaa❤ maravilloso
Vamos a darle, ¡Con fua!
En México a la extención de tríceps lo llamamos también patadas de mula
Patada de burrito