Ease Low Back Pain Stiffness and Tightness with Exercises to Strengthen the Core and Back Program

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 8

  • @Zk1972
    @Zk1972 2 місяці тому

    Hello Annie. Because of my knee problems ı couldnt do all exercises but I like your video , thank you

  • @jayeshthakkar542
    @jayeshthakkar542 Рік тому +1

    Once again thank you very very much for your wonderful advice

  • @teagoldleaf4137
    @teagoldleaf4137 2 роки тому +3

    Dear Annie,
    I have to say this:
    You are wonderful and lovely 🥰
    Thank you for sharing your skills and knowledge to help people heal 🙏

  • @pakistantourist202
    @pakistantourist202 2 роки тому +1

    Awesome sharing 💕💕

  • @spenndoolie
    @spenndoolie Рік тому

    cheers this and your facet joint video are doing wonders for me

  • @faatimakhan377
    @faatimakhan377 Рік тому

    Exercise for spasm for abdomen

  • @Anulogs4
    @Anulogs4 2 роки тому +1

    Dear annie please how reduce arms weight plz show me

Наступне
Автоматичне відтворення
Gentle Core Pilates Yoga with Back Pain and Stiffness Daily 15 minute Program18:31Gentle Core Pilates Yoga with Back Pain and Stiffness Daily 15 minute Program
Gentle Core Pilates Yoga with Back Pain and Stiffness Daily 15 minute ProgramAnnie Pilates Physical Therapist
Переглядів 2,7 тис.
Lower Back Pain and Hip Stiffness Relief Pilates Yoga Program Relief23:42Lower Back Pain and Hip Stiffness Relief Pilates Yoga Program Relief
Lower Back Pain and Hip Stiffness Relief Pilates Yoga Program ReliefAnnie Pilates Physical Therapist
Переглядів 2,9 тис.
Core and Lower Abdominal Focused Beginner Pilates Routine With Back Pain Support14:18Core and Lower Abdominal Focused Beginner Pilates Routine With Back Pain Support
Core and Lower Abdominal Focused Beginner Pilates Routine With Back Pain SupportAnnie Pilates Physical Therapist
Переглядів 3,7 тис.
When you go out and meet your old-fashioned husband, you 'd better wear normal clothes for the sake00:16When you go out and meet your old-fashioned husband, you 'd better wear normal clothes for the sake
When you go out and meet your old-fashioned husband, you 'd better wear normal clothes for the sakeFunny Couple Liang
Переглядів 5 млн
Мама у нас строгая00:20Мама у нас строгая
Мама у нас строгаяVAVAN
Переглядів 9 млн
Самый быстрый НОКАУТ в ИСТОРИИ бокса. Даже Тайсон на ТАКОЕ не способен #shorts01:00Самый быстрый НОКАУТ в ИСТОРИИ бокса. Даже Тайсон на ТАКОЕ не способен #shorts
Самый быстрый НОКАУТ в ИСТОРИИ бокса. Даже Тайсон на ТАКОЕ не способен #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 5 млн
Пришла в себя в городской больнице... // Было дело. Советский след00:45Пришла в себя в городской больнице... // Было дело. Советский след
Пришла в себя в городской больнице... // Было дело. Советский следKTK TV
Переглядів 3,7 млн
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill11:03The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGillJeremy Ethier
Переглядів 6 млн
What is Piriformis Syndrome? Follow Along Mobility Drill Release and Fix the Root of the Problem21:16What is Piriformis Syndrome? Follow Along Mobility Drill Release and Fix the Root of the Problem
What is Piriformis Syndrome? Follow Along Mobility Drill Release and Fix the Root of the ProblemAnnie Pilates Physical Therapist
Переглядів 9 тис.
Top 13 Things That Absolutely Make Back Pain From A Herniated Disc Worse19:17Top 13 Things That Absolutely Make Back Pain From A Herniated Disc Worse
Top 13 Things That Absolutely Make Back Pain From A Herniated Disc WorseEl Paso Manual Physical Therapy
Переглядів 13 тис.
Piriformis Syndrome Pelvis Alignment and Engage the Lumbo Pelvic Region16:58Piriformis Syndrome Pelvis Alignment and Engage the Lumbo Pelvic Region
Piriformis Syndrome Pelvis Alignment and Engage the Lumbo Pelvic RegionAnnie Pilates Physical Therapist
Переглядів 4,4 тис.
The Real Reason your GLUTES are WEAK! Follow Along Exercise Program Fix!45:42The Real Reason your GLUTES are WEAK! Follow Along Exercise Program Fix!
The Real Reason your GLUTES are WEAK! Follow Along Exercise Program Fix!Annie Pilates Physical Therapist
Переглядів 7 тис.
Thoracic Spine Mobility Low Back Pain Yoga Release Follow Along22:48Thoracic Spine Mobility Low Back Pain Yoga Release Follow Along
Thoracic Spine Mobility Low Back Pain Yoga Release Follow AlongAnnie Pilates Physical Therapist
Переглядів 6 тис.
How to Relieve the Sacroiliac Joint Pain and Improve Hip Mobility? Pilates Yoga Program28:12How to Relieve the Sacroiliac Joint Pain and Improve Hip Mobility? Pilates Yoga Program
How to Relieve the Sacroiliac Joint Pain and Improve Hip Mobility? Pilates Yoga ProgramAnnie Pilates Physical Therapist
Переглядів 33 тис.
Back Pain with Tight iliopsoas Stretching and Strengthening Program28:04Back Pain with Tight iliopsoas Stretching and Strengthening Program
Back Pain with Tight iliopsoas Stretching and Strengthening ProgramAnnie Pilates Physical Therapist
Переглядів 4,3 тис.
How to CORRECTLY get rid of Piriformis Syndrome for GOOD? A Complete Relief Guide20:28How to CORRECTLY get rid of Piriformis Syndrome for GOOD? A Complete Relief Guide
How to CORRECTLY get rid of Piriformis Syndrome for GOOD? A Complete Relief GuideAnnie Pilates Physical Therapist
Переглядів 31 тис.
В ЧЬИХ РУКАХ СУДЬБА МИРА В УКРАИНЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty49:39В ЧЬИХ РУКАХ СУДЬБА МИРА В УКРАИНЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
В ЧЬИХ РУКАХ СУДЬБА МИРА В УКРАИНЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 463 тис.
СТАЛКЕР 2 ВЫШЕЛ ➤ STALKER 2: Heart of Chornobyl ◉ Прохождение 14:46:15СТАЛКЕР 2 ВЫШЕЛ ➤ STALKER 2: Heart of Chornobyl ◉ Прохождение 1
СТАЛКЕР 2 ВЫШЕЛ ➤ STALKER 2: Heart of Chornobyl ◉ Прохождение 1TheGideonGames
Переглядів 638 тис.
27 октября 2024 г.00:2527 октября 2024 г.
27 октября 2024 г.Евгений Колодцев Карелия
Переглядів 6 млн
Пришла в себя в городской больнице... // Было дело. Советский след00:45Пришла в себя в городской больнице... // Было дело. Советский след
Пришла в себя в городской больнице... // Было дело. Советский следKTK TV
Переглядів 3,7 млн
Як пацієнти зустріли військового лікаря після повернення з фронту00:29Як пацієнти зустріли військового лікаря після повернення з фронту
Як пацієнти зустріли військового лікаря після повернення з фронтуСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 278 тис.
How Much Tape To Stop A Lamborghini?00:15How Much Tape To Stop A Lamborghini?
How Much Tape To Stop A Lamborghini?MrBeast
Переглядів 204 млн
САМАЯ ТРАГИЧНАЯ ИСТОРИЯ ЛЮБВИ! БЫВШИЙ РАЗРУШИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ СЕБЕ? | Новинки мелодрам 20243:12:23САМАЯ ТРАГИЧНАЯ ИСТОРИЯ ЛЮБВИ! БЫВШИЙ РАЗРУШИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ СЕБЕ? | Новинки мелодрам 2024
САМАЯ ТРАГИЧНАЯ ИСТОРИЯ ЛЮБВИ! БЫВШИЙ РАЗРУШИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ СЕБЕ? | Новинки мелодрам 2024Фильмы о любви
Переглядів 390 тис.
Молодой боец приземлил легенду!01:02Молодой боец приземлил легенду!
Молодой боец приземлил легенду!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 1,7 млн