這樣吃較健康! 營養師:看品名選黑巧克力

浪漫的七夕情人節 即將到來，不少情侶 喜歡送巧克力傳情，但國健署發現，市面上常見的巧克力，只要吃大約4顆荔枝大小的圓球，或是一條 約50公克重的 巧克力棒，就等於 吃了一碗白飯的熱量。如果 民眾想要透過巧克力傳情，又想照顧另一半健康，到底該怎麼選巧克力，營養師教你 3大訣竅。