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몸이 유연해지는거 같아요~~
이 운동 정말정말 강추하는 운동법이에요~~자주 해 주세요~^^
손목 건염생겼는데 원장님 동영상보구 실천하구 있어여
잘 활용하셔서 좋습니다~ 건염이면 버티면서 강화하는 동작도 추가해 주시면 좋겠습니다~^^
제 동생이 가르쳐 준 운동 ㅎㅎㅎ 접시 돌리기
정말 유명한 기공체조지요 ^^
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