목결림·어깨결림에 좋은 이거 알려주니 환자가 안 와요..ㅣ[강남허준의 용환 혈자리]
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- Опубліковано 7 лют 2025
- 안녕하세요 강남허준 박용환 원장입니다^^
오늘은 목어깨 / 어깨결림 / 목에 담왔을때 풀어주는
혈자리를 알려드리고자 합니다!👇🏻
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여러분이 평소에 불편하거나 or 아픈 곳 증상에 대한 혈 자리가
궁금하다면 이 영상에 댓글로 달아주시면 됩니다^^
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치료는 개인들의 특이적인 체질, 증상, 상황에 따라 다르므로 진료가 필요하신 분들은 한의원 및 병의원을 찾아 담당의의 진단 및 처치를 받으시기 바랍니다.
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와 여러분 이게 최고에요 진짜⭐⭐⭐⭐⭐제가 진짜 담이 심하게 걸려서 지금 하루종일 담 해결하는 영상만 다 찾아서 따라했어요. 10번 반복하라는거 30번 반복하고 10분 하라는거 20분씩하구 이 영상 저 영상 다 찾아보면서 영상 설명보다 더 끈기있게 했는데도 전-혀 효과가없고 여전히 숨쉬기조차 힘들정도로 아팠거든요?(팔도 올리기 힘들정도) 근데 진짜 이 영상이 최고네요👍 특히, 3:57초에 나오는 혈자리가 정말 신기해요. 처음 혈자리 눌렀을땜 어느부위를 살짝만 눌러도 악!하고 통증이있었는 5번정도 반복하니 힘 줘서 눌러도 통증이없네요ㅋㅋㅋㅋ담도 거의 풀렸구요. 찜질 좀 하다가 다섯번씩만 더 반복해야겠어요. 진짜 감사합니다ㅜㅜ 병원 갈 생각도 못할정도로 너무 아팠어요ㅠㅠ 사람 하나 살리셨네요 ㅠㅠ최고!!!!!!
알림이 여러 개 떠서 무슨 일이지?했더니 여러 감사의 인사들이 떠서 고마운 일인데, 꼬앵뜨로 님의 글도 있어서 저도 답인사를 안 드릴 수 없네요!
도움이 되어서 다행입니다~
제가 알려드릴 때 혹시나 잘 못 누르셔서 효과 못 보시면 어쩌나 하는 걱정이 있는데요
다행히 잘 따라 하신 것 같아요^^
오늘 더 많이 풀어서 더 시원하게 지내시면 좋겠고
당장에 아픈 게 줄어들면 어깨 운동
ua-cam.com/video/52_hhxtyxgc/v-deo.html
을 하셔서 마무리까지 잘 해 주세요~
또 좋은 영상으로 뵙겠습니다!
ㅎㅎ
저도 해봤는데 진짜네요,,, 이렇게 간단하게 풀리다니 너무 신기해요!! ㅋㅋㅋ
@@꽤고리 효과 보신 분들이 많아서 보람이 있습니다~ 어깨 운동도 하시면서 관리 꾸준하게 하시면 좋겠습니다!^^
와 손을 누루는데 어떻게 목이편해지지 진짜 신기하넹ㅋㅋㅋㅋㅋ와 대박이다 저도 3:57 너무 신기하네요. 감사합니다!
를 누르며 목을 좌우로 돈림.
1:00 견정(어깨의 우물자리)자리 솟은부분
2:00 어깨와 목이 만나는 혈자리
3:20 흉쇄유돌근(목을 살짝돌릴때 나오는힘줄근육)가볍게마사지(혈관조심)
3:50 액문~중저(아픈목 반대손4번째손가락쪽손등)
이렇게 정리를 해 주시는 분들이 계시다니...ㅎㅎ
대단하십니다!
정리감사해요
와 진짜 많은사람들이 봤으면 좋겠네요 매일매일 일어날때마다 목 어깨 날개죽지가 결리고 새벽에 통증때문에 깨서 다시 잠못들고 도수치료받고 간기능검사받고 다해봐도 기능이상없고 나아진게 없었는데 이 영상따라하고 마법같이 바로 풀리네요 어떻게 이럴수가 있는겁니까 진짜 거짓말같이 담걸린게 바로 풀리네요 감사합니다 진짜 정말 감사합니다 바로 구독!!
원장님 감사합니다.
제가 목도 제대로 못움직이고
다 고장났는데요 효과가 너무 좋아요
다리도 동상걸려서 침을 맞아도 안되었는데요 좋아졌어요
또 관절이 아프긴 한데 전에는 겁먹을 정도로 심했거든요 이제는 좋아졌구요 오늘 목운동도 목근멍까지 시원하구요 숨도 깊이시어지네요 감사해요
복 많이 받으셔요 거기까지 못가는분들은 마음깊이 감사하게 느끼실거예요 원장닝도 늘 건강하셔요 박 채정 올림
제 영상 하나하나 잘 따라 하시면서 많이 좋아지셔서 너무 다행입니다~
꾸준하게 실천하시면서 건강관리가 잘 되시길 바랍니다!
👍🏻👍🏻👍🏻
가뿐하게 건강하세요~~
매체가 발달해서 조선팔도어디서든 허준을 만날수 있게 되었다
줄을 서지 마시오.
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@jaeyeopjeong7935 zzzzzzzzzz
21센츄리 사이버네틱스 허준 ㅋㅋ
유튜브 만세~ 입니다 ㅎㅎ
모두들 줄을 서지 마시고 건강하십시오~
세상에...🥺 왼쪽 승모근이 더 솟아있고 늘 어깨가 불편하고 답답했는데 따라하자마자 시원해요!!!!!!! 너무 감사합니다 ㅠㅠ
꾹 누르고 도리도리 하시면서 여러 근육과 혈자리 누르다보면 어깨가 개운~해 지실 거에요!
제가 임신중이라 한의원치료라든지 약도못먹는데.. 어깨담이와서 울정도로 너무아팠는데.. 이거찾아서보고..먼저 목뒤에누르는거 한번하고 바로 좋아져서 몇번더했더니 너무너무너무너무좋아졌어요ㅜㅜ 최고예요.. 몇일전에도 담와서고생했는데...이제 담와도 겁안나요~감사합니다ㅜ죽다살아난기분입니다.. 최고입니다👍
너무너무 다행입니다~~^^
건강한 임신 출산 기원합니다!!^^
대박.지금.뒷목땡겨서 온갖 유툽 다보고 따라하고 있는데 이게 직빵입니다 여러분! 목아프면.무조건 찾아오려고 저장에 즐겨찾기.추가에 공유에 할 수 있는거 다함 진짜 선생님 제 목을 구하셨어요 감사합니다!!🙏🙏🙏🙏🙏😍😍😍😍😍
오우 목을 구했다니 다행입니다 ^^
공유까지 하셔서 다른 분들께도 도움이 되게 하시다니 멋지십니다^^
또 도움이 되는 정보들로 올게요~
혹시 궁금한 것이나 필요한 정보들 있으면 요청해 주세요^^
아이크. 우리 박원장은 너무 착해서...손님 안온다니 맘이프지만 선한 마음을 가지고 베푼 따뜻한 마음 은 훗날이 자자손손 복받을 것입니다.
한번 만나보고 싶은데 이놈에 코로나가 길을 막고 있으니....백신 접종자에게 자가격리 해제돼 갈까했는데 다시 4단계가 됐다니....이번달 한국행 티켓 다시 켄슬했네요 . 병원도 많이 어렵지 않나요? 잠시 견디고 힘냅시다 좋은날이 올테니...
태국생활하면서 한국에 이렇게 용한 선생님 같은 분이 있어서 왼쪽어깨가 고정적으로 결리는 저에게 큰 도움이 되는 것에 감사할 따름입니다.!!! 무료로 혈자리도 알려주시고.. 허준이라는 이름이 너무 걸맞는군요‼️❤️
태국에서도 몇분이 댓글 달아주시던데요!
평소에 불편한 부분들을 잘 관리 하실 수 있는 정보들이길 바랍니다~
감사합니다!
우와 엄청 유용해요. 손 등 혈자리 대박입니다. 이런 고급정보 넘 감사합니다^^ 용한 한의사님^^
손 등 해 보시고 너무 좋다고들 해 주셔서 저도 기분 좋습니다
편안하게 지내세요~
안녕하세요! 초5 초등학생인데 엄마께서 어깨가 결리고 목도 아프고 두통에 온 몸이 성치 않으시다고 하셔서 급하게 찾고 있었는데 진짜 진짜 감사해요!! 요즘 엄마께서 스트레스도 많이 받으시던데 이걸로 이야기도 하면서 해드려야 겠어요! 너무너무 감사합니다! 혹시 등쪽도 있나요?
안녕하세요 어머니를 생각하는 마음이 기특하십니다
저도 어릴 때 어머니께서 아프셔서 매일 관리해 드리다 의학, 그 중에서도 자연적인 치료를 하는 한의학을 전공하게 되었어요
어머니께는 운동법과 혈자리를 모두 알려드려 주세요
어깨 운동은
ua-cam.com/video/52_hhxtyxgc/v-deo.html
이 방법이 좋고, 두통 혈자리는
ua-cam.com/video/g_IZSg148pM/v-deo.html
참고하시구요
또 다른 방법들도 제 영상에 참 많답니다~
몸은 스스로 관리할 수 있는 영역이 참 많습니다
어머니께서도 관리와 함께 치료가 더해져서 많이 웃으실 수 있으면 좋겠습니다~
@@drharang 감사합니다! 어머니께서 좋아하시고 따라하시면서 웃으셔요 또 제가 꿈이 대학 병원 의사였는데 어머니께서 한의사도 좋을것 같다고 하셔서 한의사를 행해 달려보려구요 진짜 너무너무 감사합니다! 화이팅!
어깨통증이..치료가.안돼요..양쪽어깨시키는대로.따라했드니.통증이약해지면서.팔.올리는대.통증이.약해지네요.계속운동.따라해볼께요..감사합니다.
여러 운동과 혈자리를 함께 병행하시면 너무 좋으실 거에요!
와대박ㅜㅜ다른스트레칭보다 효과가 좋아요!!!!감사합니다ㅜㅜ
이걸 하시고 스트레칭과 찜질 그리고 파스까지 하면 더 좋습니다!!
운동법들은 제 유튜브에 많이 올려 놨습니다~
건강하세요!!
너~~~무 너무 좋아요
선생님 단 한번 꽉쥐고 1분 해봤는데요
그동안
자주 지압도 하고
마사지도 수없이 받았는데도 계속 어깨가 아파서 플랭크운동도 매일 하고 있는데도 불구하고 할때 그순간 뿐이여서 진짜 늙으니 쓸모없어져 감을 느꼈거던요ㅠㅠ
근데요
이 간단한 한 동작만으로 와따예요
왼쪽어깨를 꽉 잡고 돌리려니 고개를 돌릴수없을 정도의 통증이 강했는데 한번 하고나니 너무 시원해지면서 열이나고 뜨거워지네요
진짜 대박입니다
귀한정보들 늘 감사한 마음으로
보겠습니다
선생님같으신분들 환자들을 위해
내내 건강하십시요 홧팅입니다.^^
잘 따라 해 주셔서 좋은 효과 보셨군요~
마사지 하시는 분들 중에서 아주 정성들여 해 주시는 분들은 이런 방법들도 쓰곤 합니다~
하지만, 본인 스스로 관리하는 게 꾸준할 수 있으니까 그 방법을 익히는 게 좋지요
제 운동들도 전부 다 하나씩 따라해 보시고 건강관리 하십시오~
@@drharang
넵 꼭 그렇게 하도록 하겠습니다
이것 가르쳐주니 환자가안와요 허리편 두고두고 감사하거 생각하고 있고 울기족 모두 잠자기전 항상하는 스트레칭이 되버렸는데
남편이 스트레칭 해본것 중 가장 좋다고 합니다
이 또한 감사드려요
아까운 비법을 공유해주셔서
참말로 감사합니다
진짜 건강하십시요
건강할때까지 저도 홧팅 외쳐봅니다
ㅎㅎ
아침에 일어나서 담와서 찾아보고 따라했는데.. 처음엔 이게 되나? 싶었는데 정말 다 하고 나니까 통증이 사라지네요ㅠㅠ 이거 정말 좋아요!
다들 설마 하면서 속는 셈 치고 해 보시고는 효과 봐서 좋아들 하시는 것 같습니다 ㅎㅎ
어깨 편안하게 지내세요~~
치료받으려가고싶은데 넘멀다 여긴부산 대신 전체알람눌렸어요 오늘 처음들어왔어요 자주들릴께요
좋은 정보 드릴게요~
그리고, 부산에서 오시는 분들은 꽤 많으세요~^^
요즘 강남 허준 원장님 덕분에 혈자리찾아 열심히 맛사지도하고 운동도 열심히 하는 덕분에 펜잘을 달고살다시피 했는데 벌써 며칠째 두통없이 어깨도 뭉치지 않고 지내고 있답니다 감사합니다 미남 원장님
너무 감사한 댓글이십니다~
다 알려드려도 실천 안 하시는 분들도 있는데
바로 생활에서 적용하시면 훨씬 건강하게 지내실 수 있으실 거에요!
꾸준히 해 주시고 화이팅요~
와 바로통증 사라지는 마법 100프로사라지진안앗는데 통증이 많이 감소가되네요 시원하기도하고 여태 쌔게 누르기만햇는데 더 통증이심해지기만햇는데
조회수높길래 들어와봣는데 이유가 잇네요 믿음이 생겻습니다!!!
상당히 많이 좋아지셨죠~ 이거 하시고 어깨 운동들로 마무리 해 주세요
ua-cam.com/video/etFJJelZSpw/v-deo.html
젊으신 분이라면 이 운동을 추천해 드립니다~
건강하십시오!
목이 결리고 아파서 고개도 못 돌렸는 데
목 전체 힘줄을 누르니 목이 뒤로 젖혀지면서
통증이 줄어 들었네요.
진짜 최고예요,. 고맙습니다.
담결려서 고통스러울 때 요긴한 방법이 잘 통해서 다행입니다~
오늘은 어깨 운동 하셔서 마무리 해 주세요~^^
오! 어깨랑 목은 좀 힘들었는데 손 해보고 완전 깜짝 놀랐어요!! 구독하고 갑니당 감사합니덩
경혈의 신비입니다^^
팔어깨 전체 루틴도 ua-cam.com/video/owh8lNDmBaQ/v-deo.html 있어요~
감사해요.멋쟁이 원장님❤❤❤❤❤
가뿐하게 지내세요~~
좋은 컨텐츠가 많아 구독 꾹 눌렀습니다. ^^/
잘보고 잘 따라할께요~ ❤
하나하나 모두 건강관리에 도움이 되길 바랍니다!
선생님!!!영상 넘 감사해요. 많은 도움 받고 있어요😊
도움이 되어 다행입니다~ 더 건강하랑~
감사합니다.전신통으로
고생하는데 어깨가 많이 아파
한의원 계속 다녀요
저한테 진짜 도움 많이
주셔셔 너무 감사해요.
이렇게 자세하게 혈자리를
알려주시는분 처음보는거
같아요.
안산 사는데
오시게되면. 진짜
맛난거 사드리고 싶어요~~~
아픈곳마다 영상 골라가며
따라할게요 흑흑
부위별로 영상들이 있습니다~
또 궁금한 정보가 있으시면 말씀 주시면 제작해 보겠습니다
건강하세요~~
@@drharang
네 허준샘
감사 감사드립니다~
통증과 더불어 한의학에 대한 거부감도 같이 치료되었습니다. 감사의 마음을 담아 좋아요, 댓글, 구독 남깁니다.
아..제가 강의하고 칼럼 쓰고 유튜브로 전하는 가장 큰 이유 중에 하나가
한의학에 대한 오해를 조금이라도 줄여 드리고 싶어서 입니다
치료라는 표현까지 쓰셨네요...보람이 있는 날입니다^^
좀 더 많은 부분에서 이해가 되게 하고 생활에 유용하실 수 있도록 더 힘쓰겠습니다
한의학 지상주의는 아니지만, 사람 몸을 치료하고 돌보는 데 있어 가치가 많은 학문이니 관심 가져 주세요^^
친절한 설명에 가볍게 치유했어요ㅎ
고맙습니다 ㅎ
자주자주 뵐게요ㅎ
어깨가 가볍게 되신 것 같아 좋습니다~ 자주 뵈면 더 건강해지실 거에요~~
아니 내가 목에 담이 와서 컥컥 거리고 있던걸 유투브는 도대체 어찌 알...? 와 대박 마지막 손가락사이 꽉 누르니 목이 편해지고 돌아감.. 바로 구독 누르고 좋아요 갑니다 감사합니당!!!!!
와~ 바로 효과 보셔서 너무 다행입니다~ 유튜브 알고리즘을 찬양하게 되네요 ㅎㅎ
저에게 떳다는것은 알고리즘의 간택을 받으신다는 의미 = 물들어올때 노저으세요~
1년 전 영상이지만 풀 시청 했으니
또다른 영상 뜨면 또 찾아볼게요
목소리도 전달력도 좋으시네요
댓글들의 간증들도 많고 ㅎㅎㅎ
최근 영상들도 궁금해지네요
물이 들어온 건가요! ㅎㅎ 좋은 말씀들 감사합니다~
최근 영상들은 의학적인 내용과 혈자리 그리고 운동법들로 구성해 드리고 있습니다~
제 정보 보시고 건강 관리를 잘 하실 수 있기를 바랍니다!
와 이게 제일 진짭니다 여러분,,, 고개도 못 돌렸는데 직빵입니다 ,,, 감사해요ㅜㅜ
도움 받으셨다니 기쁩니다! 따뜻한 찜질도 충분히 해 주세요~~
도리도리했는데요돌아가요
이분은..정말.잘가르켜줍니다.운동도그렇고..정말..최고예요..
극찬의 말씀 감사합니다!^^
알림에서 늦게 떠서 지금 봤습니다
계속 좋은 정보 알려드릴게요~^^
쌤 최고 예요. 감사합니다!!!👍👍👍
와우! 효과 보셨단 말씀이시죠~
시원하고 가뿐한 날 되세요~^^
완전감솨. 바로구독합니다.
구독 감사합니다 꾸벅^^
와... 대박이다.. 이거 찐이에요 ㄷ ㄷ 회사에서 지금 어깨결려서 하루종일 기분 안 좋았는데 영상보고 따라하자마자 5분도 안되서 즉시 효과봤어요. 유지가 얼마나 갈지는 모르겠으나 일단 일시적인 효과는 너무 좋습니다. 안돌아가선 목이 돌아가요 ㅋㅋㅋ
좋아졌다가 다시 조금 안 좋아진다면 한번더 하시고 두세번 반복하면 유지될거에요~
어깨 스트레칭도 해 주세요~
감사 감사합니다
심은대로 거두는 좋은 하루... 나날들이 복으로 임하시길 소망해 봅니다
건강한 날 되십시오~
원장님 너무 감사합니다! 해외에 살고 있다보니 한의원도 못가는데, 지금 해보고 바로 효과가 나타났어요! 찐 감사해요:)
해외에 계시군요~ 찐 정보가 되어서 좋네요^^
쭉 건강하시고 외국에서 의료처치를 받기 힘드실 때 제 영상들이 좋은 방법이 되면 좋겠습니다
돌아다니는 정보중에 제일 효과있네요!!!
대박...이거 뭐죠... 진짜 현세 허준이신가.... 뭐 별거없네 했는데 손떼자마자 시원하게 피흐르는 느낌 쏴아아 나고 뭉쳐져있던게 확풀려벌임...ㅎㄷㄷ
ㅎㅎㅎㅎ 극찬의 말씀 감사합니다^^
시원하고 가벼운 날이 계속 되시길요!
허준 ㄹㅇ ㅇㅈ
세상에...
이토록 빠른 효과가 있다니.
최고입니다.
한의학의 신기한 힘입니다^^
오...왼쪽목에 담이와서 하루종일 고생할생각으로 속상했는데;;;; 말씀하신대로 마사지 하니깐 80프로 정도 괜찮아졌어요 너무 편해요 와 굿 구독누르고갑니다
와우 80%면 엄청난데요~
정말 잘 하셨나봅니다
시원하게 풀려서 생활 하실 수 있기를요!
감사 🙇♀️ 감사 🙇♀️ 합니다
아침 상쾌한 하루를
시작하렵니다 🙏🙏🙏
목이 한결 편해져서 매일 상쾌하시길요!
ua-cam.com/video/lx7D1v2CPo0/v-deo.html 이 영상으로 정말 상쾌하게 출발한다는 분들이 많으니 함께 보세요~
크으 진짜 민생을 위한 허준이 계셨네요 유툽 수익으로 손님들 안오시는 만큼 버시길 바래요~ 감사합니다
희망의 말씀 감사합니다!
아직까지는 전혀 못 미치지만 곧 그러기를 바래 봅니다 ㅎㅎㅎㅎ
대박!!! 정말 효과있네요.
엄지척!
도움이 되어서 좋고 엄지척 감사합니다~
와 선생님 저 왼쪽 어깨가 너무 아파서 한달동안 고생하고 언젠간 풀리겠지 생각하면서 놔두고 있었는데 선생님이 가르쳐주신것 그대로 따라하니까 어깨가 따뜻~해지면서 혈액순환도 잘 되는것 같고 통증이 눈 녹듯이 없어지면서 목이 양옆 앞뒤로 잘 돌아갑니다... 정말정말 진심으로 감사드립니다!!
통증이 눈 녹듯이~~ 아 이 표현 너무 좋네요
마치 노래 가사 같아요!
영상 올려드린 보람을 느끼게 해 주셔서 감사합니다
ua-cam.com/video/52_hhxtyxgc/v-deo.html
위 영상 보시고 어깨 운동으로 마무리 까지 하시면 좋겠습니다!
와..!! 정말 금방 괜찮아져버리네요....?! 대박..! 아침부터 고개가 아파서 불편했는뎈ㅋㅋㅋ 개수 늘랴서 천천히 해주면 완전히 괜찮아질 거 같아요..! 굉장히 시원하네요!?!?!? 안아픈 쪽도 해주면 어깨 완전 가벼워질듯..!
맞아요~ 평소에 해 주시면 혈액순환이 잘 됩니다~^^
와 진짜 대박이네요 매번 아침에 일어나면 어깨가 뭉쳐서 담이 왔는데요ㅠ 저녁에 한번 해보고 잤는데 아침에 일어날때 이렇게 어깨가 가벼울수가 있을까요 정말 찐이네요~ 구독 안할수가 없네요
찐정보라서 다행입니다^^
제가 알려드리는 거 모두...찐입니다 ㅎㅎㅎ
구독하신 분들께 좋은 정보 알려드리겠습니다~
정말되던가요
@@항상좋은세상 수많은 분들의 증언?들이 있으니 참고해 보시고 제가 알려드린 방법은 근막이완법 중에 하나입니다
약침치료와 함께 병행해서 추나할 때 해 드리는데 댁에서 할 수 있도록 간단하게 해서 말씀드렸습니다
가벼운 통증에는 상당히 도움될 건데요 말씀 하신 것 처럼 열이 나고 만성적이거나 깊은 통증에는 모자랄 수 있습니다
제대로 치료 받으시는 것을 권해드립니다~
@@drharang 혹시 한의원 어디위치 인가요 전화번호 아님 한의원 이름이라도 치료 받고 싶습니다
2년전부터
한의원 약침 봉침
통증크리릭 근육주사 약처방
정형외과 재활의학과
치료 약복용 전혀 안남니다
중간에 2~3개월 좋아졌다가
다시 재발
현재 증상은
새벽기상 승모근열감과 쑤심
뒷목 뭉침
얼굴 머리 열감 눈충혈
하루종일 정도는 약하지만 증세가 있습니다
작년에도 증상 있다가
지난3월 목이물감때문에고생
3~5월까지 목이물감
그때는 목은 뭉침 있었으나 승모근 뭉침 쑤심 없었음
목이물감 치료 후 6월초부터
승모근 쑤심 열감 발병
더위와도 상관 이 있나요
얼굴 열
@@항상좋은세상 하랑한의원 02-554-0515 입니다~
아...복잡하시네요...
댓글 귀찮아서 안쓰는 타입인데 큰 도움 받아서 꼭 감사의 말씀 남기고 싶었어요 담이 쎄게 와서 고개를 위 아래로 하지도 못하고 도끼로 찍힌 느낌으로 고통받았는데 알려주신 혈자리 누르고 70% 이상 좋아졌어요 나머지는 마사지 해가면서 관리하면 될 것 같네요 정말 감사해요!!!
정말 다행입니다~ 말씀 대로 남은 부분들도 잘 관리가 되어서 가뿐하게 지내세요~
감사합니다
목디스크가 심해져서 요즘 병원다녀도 별로 효과를 보지못했는데 어제 마사지하고 자고일어나니 많이 편해졌습니다
도움이 되는 정보를 주셔서 감사합니다
목디스크일 때 어깨 팔 주변 혈액순환은 굉장히 중요한 부분입니다
잘 풀어 주시고, 제 영상 중에 목 어깨 운동법들 꼭 해 주세요
목스트레칭
ua-cam.com/video/ogalcJGSREw/v-deo.html
목강화
ua-cam.com/video/g8uV4J1gPQg/v-deo.html
어깨 운동
ua-cam.com/video/52_hhxtyxgc/v-deo.html
갑자기 담이 왔는데 풀어준다고 안마의자 했더니 다음날 되니 더 아파졌어요
어제부터 유튭 보고 맛사지 해주고 하니 조금 나아졌는데 어제 자는데 또 목 뒤에 통증이 느껴져서 아침에
이 영상 보고 혈자리누르고 움직였더니 또 바로 괜찮아 지네요 원장님 혈자리 알려주셔서 너무 감사해요 효과가 즉각적으로 있어요 ^^
다행입니다~ 목 주변 스트레칭 ua-cam.com/video/mRsnB0jlkGw/v-deo.html 영상과 함께 해 보시면 더욱 좋으실 거에요~^^
@@drharang 우왕 너무 감사합니다 오늘 오후 시간 나면 목스트테칭도 같이 해야 겠네요 좋은 하루 보내세요 ^^
@@반딧불-e3u 네 꼭 같이 해 보세요~~
군더더기 없이 진짜 핵심만쏙쏙.. 진짜 좋아요..
구독해야겠어요.👍👍👍👍👍
쓸데없는 말만 늘어놓고 지루하고 영양가 없는 의사들도 많던데 넘 좋습니다.
재밌고 영양가 있게 알려드리기 위해서 노력하겠습니다!^^
구독으로 응원해 주셔서 감사합니다~
오늘도 건강하시고 어깨 결림이 있으시다면 이 운동도 해 보세요~
ua-cam.com/video/52_hhxtyxgc/v-deo.html
아니 손 혈자리를 눌러주는데 왜 아팠던 목이 시원해지는거죠?😍😍😍 강남 허준 선생님~ 최고예용👍👍💕
신기하지요~ ㅎㅎ 혈자리의 세계가 참 재밌어요^^
진짜 대박이에요..동생이 담걸려서 하루종일 힘들어했는데 몇번 반복하니까 많이 괜찮아졌어요 감사합니다~!~!
다행입니다! 훨씬 가볍게 되시면 좋겠습니다~
하도 아파서 얼결에 했던게 도움이 됐었는데 그런 이유였군요. 유용한 정보 감사합니다
자주 하셨군요~ 이제 더 확실하게 해 주시면 되겠습니다
깔끔한 설명 감사합니다 선생님!
부모님께도 공유합니다~!!
부모님께도 알려주시는 효자십니다!
통증없이 편안한 날 되세요~~
와 소름돋아요..너무좋네요. 뻐근한 게 싹 풀립니다. 감사합니다.
ㄳㄳ 복잡하고 귀찮키만하고 효과도별로인 스트레칭법들보다 간단하면서도 효과도 좋은 방법임
간단하고 효과있게! 똭 전달해 드리겠습니다 ^^
오늘도 가벼운 하루 되세요~
감사합니다 정말 효과좋네요🙏🏻👍🏻🌈🌈
목결림이 잘 풀려서 편안해 지시기를 바랍니다~~~
고3때 공부하다 뻑뻑한부분 만지면 시원했었는데 그게 다 선생님이 말한 부분들이군요 완전 신기해요
이미 좀 아시는 분이시군요!^^
와와 원잣님❤진짜 최고!! 복받으실거에여!!! 이거랑 손 등 누르는거 같이했더니 어깨순환되는 느낌나고 제가 몇달째 오징어 먹다가 턱 틀어져서 입벌리는거 힘들었는데 그게 툭하니 맞춰졌어여!!!!감사해요!!!!!!!! 대.박.신.기
혹시 저희 엄마가 공원 운동기구에 허리에 좋데서 팔로 잡아당기는거..? 뭐 하시고 오른쪽 허리 밑 골반위쪽이 찌릿하고 아프다고 하시는데 도움되는 영상 뭐 없을까요~~? 허리 척추23번 내시경으로 감압술 수술하셔서 ㅠㅠ
허리 중요한데.. 평소에도 허리에 힘이 없으시다고 하셔서 허리 강화영상에 관심 많아요~!🤩
안녕하세요 통증이 있는 경우에 직접 보지 않고 지도를 하는 것은 무리라서
일단 쉴 수 있는 영상 하나 먼저 보내드리구요 ua-cam.com/video/QmWFy26EFYQ/v-deo.htmlsi=iNNeM84O-HpXCl4R
강화하는 영상들은 제 채널에 10개 이상 올려드렸습니다
척추전체 강화 영상은 ua-cam.com/video/2yuVfQGOKyE/v-deo.htmlsi=nYx_BcUwWaKoufuR
이렇구요 강남허준 허리 또는 강남허준 골반 이라고 검색해 보시겠습니까~
어머니께서 더 건강해지시길요~
@@drharang 👏👏👏🫶🫶🫶🫶넵넵!!!!
감사합니다 ♡♡♡♡♡ 열심히 따라 해보겠습니다😚😚😚
와 슨생님 흑흑ㅠㅠ영상보면서 따라했는데
대박시원해요ㅠㅠㅠㅠ목이 너무안좋아서 항상 잠을 잘못자고 스트레스받으면 딱딱해지고 자고일어날때마다 뻐근했는데ㅠㅠ잠깐 따라한것만으로도 너무 시원합니다💕 진료비는 광고를 다보는걸로~❤
진료비 감사합니다! 꾸벅 ㅎㅎㅎ
이것도 따라해 보시고 시간 내셔서 목어깨 운동도 해 보세요~
요즘 일자목 거북목 증상이 너무 많으세요
꾸준하게 이 부분에 관한 영상도 올려드릴 계획이에요!
어깨 운동
ua-cam.com/video/52_hhxtyxgc/v-deo.html
목스트레칭
ua-cam.com/video/ogalcJGSREw/v-deo.html
목강화
ua-cam.com/video/g8uV4J1gPQg/v-deo.html
@@drharang 감사합니다
@@쭈쭈b3m 건강하세요~~
시원하게 어깨가 풀려요 넘 감사드려요😂😂
시원함, 유지하시길요~
원장님 너무 멋있으세요 쉽게 잘알려주시니 많이 도움되고 있답니다
감사합니다
제 영상이 도움이 되어서 기분 좋습니다^^
멋있게 봐 주셔서 감사해요~
계속 도움 되는 영상들로 채울게요~
승모근이 항상 굳어있어서 해보니 훨씬 가벼워지네여~ 혼자 주무르긴 넘 힘들었는데.. 도리도리 짱이에여~ 바로 구독 꾹~~~~~~~~~~
도리도리만 잘 해도 정말 좋지요^^
알려드린 분들과 만나면 인사를 도리도리로 하기도 합니다 ㅋㅋㅋㅋ
어깨 운동도 함께 해 주시면 훨씬 더 좋아지실 거에요
ua-cam.com/video/52_hhxtyxgc/v-deo.html
오늘도 더 가벼운 날 되세요~
0:47 시작
ㅎㅎㅎ 감사합니다!
강남 허준쌤.유익한 건강 정보
영상 감사합니다👍건강하세요❤
댓글 응원감사합니다~ 영상보시고 실천해서 건강하시기를요~
네.거듭 감사드립니다 👍👍👍💙
유용한 정보 감사합니다^^
혹시 불면증에 좋은 혈자리도 영상 만들어주세용♡♡♡
안녕하세요~
먼저 이 영상 보시고 호흡법 익히시구요~
ua-cam.com/video/deqxYXO4ZBw/v-deo.html
조금지난 영상이지만 불면증에 좋은 혈자리는 이것입니다~
ua-cam.com/video/bp392XHPu-w/v-deo.html
건강하세요!^^
목어깨가 너무 뭉치고 결려서 영상 보면서 해봤는데 영상 다 보기도전에 목어깨가 다 풀렸어요 진짜신기합니다요👍👍👍👍👍
아참 남편도 해줄거예요 효과짱
와~ 이런 아내분을 둔 남편님 행복하시겠습니다!^^
와 진짜 훨씬 나아졌어요!! 최고에요 감사합니다ㅠㅠㅠ
어깨가 편하시죠? ㅎㅎ 다행입니다~
목 어깨 스트레칭 하시고 마무리 하세요~~
정말도움이되길바람니다.오늘부터해볼께요.인스에서도 팔로우입니다.^^
인스에서도 건강하게 뵐게요~~~^^
따라하기 쉽게 알려주셔서 감사합니다~
아랫배가 찬 여성들을 위한 혈자리도 있으면 알려주시면 감사하겠습니다
여성분들의 생리쪽에 관련된 혈자리가 도움이 되실 것 같습니다
ua-cam.com/video/vP7OzvchiN0/v-deo.html
골반운동은 꼭 필수이구요
ua-cam.com/video/1OghaAJPqo/v-deo.html
그 외에도 나중에 더 알려드릴게요~
내가지금아푼곳 다 나오네ㄷㄷ
쪽집게도사님같음
젤 설명도좋고 하기싶고 내가 지금답답한거 다 푼느낌
근데 담은 보통얼마간 아푸나요
지금한5일 되었고 담걸린 그다음날한의원가서 침어혈풀고 뜸하고나도 그대로라서
집에서 찜질하고 케토톱 안티프라민로션 바르고있어도 별라서 영상찾는데 딱 지적하신그부분 세곳이 너무아파요ㅠ
담결린 부위에 따라 다른데요
침치료 하고 5일 지나셔도 차도가 없으면 경추 주변의 작은 근육들까지 손상되거나, 견갑골 주변 능형근 위주로 통증이 있지는 않을지 걱정됩니다
그 경우에 심하면 2주까지도 가거든요
보통 일반적인 담결림은 침치료 1~2회면 거의 다 풀어집니다
이 영상 외에도 어깨 목 운동 영상도 보고 따라 하시면 더 도움 되실 거에요~
우연히 보게되었는데 넘 유익해요~
감사합니다.원장님.
유머도 있으시고~**
좋은 말씀 감사합니다!
유익한 정보를 재밌게 알려드리고 싶어요^^
계속 잘 봐 주세요~ 꾸벅
박용환 원장님 ~~짱짱 👍
은인이십니다^^ 항상 감사합니다 🙏 😊
겨울철만 되면 목과 어깨 담은 달고 사는데 정말 좋은 정보인듯 합니다
감사합니다 👏 👏 👏 👏
담이 자주 결린다면 혈액순환이 그만큼 잘 안 되시는 겁니다~ 목뼈 같은 척추도 안 좋을 가능성이 있구요
어깨 팔 쪽 영상ua-cam.com/video/owh8lNDmBaQ/v-deo.html 따라 하시고
제가 올려드리는 영상들 보시고 운동 꼭 하세요~~
와우~~신기하네요
감~~~사합니다
구독중 입니다
구독하시면서 좋은 건강 정보들 많이 받아가세요~
와 이거 뭐야 진짜 직빵이에요ㅠㅠㅠㅠ넘 감사합니다
직빵! 효과 빠르지요~^^
손가락손등 혈자리는 진짜 최고네요!
오 다른영상은 해도 별로 모르겠던데 이분영상대로하니까 훨씬좋아져요. 감사합니다 ㅎㅎ
목어깨가 시원해지셨나 봅니다!
어깨 운동도 하시고 마무리 해 보세요
이 운동 진짜 좋아요
ua-cam.com/video/52_hhxtyxgc/v-deo.html
건강하세요~
너무 감사합니다~
담 걸릴 때마다 병원가고 너무 힘들었는데
혈자리 알려주시니 눈뜨자마자 영상보며
절로 마사지를 하게 됩니다.
이외에 많은 영상 쭉 보고 있는데
제가 몸이 약해서 안 좋은 부분
도움 많이 얻고 있어요~♡
목과 어깨가 힘든 분들이 많으시죠~ 더 나아지시길요~
선생님 최고 입니다~~^^
감사드립니다
칭찬 말씀 감사합니다~ 도움이 되기를 바랍니다~
오래전에 올리신 영상이네요.. 감사합니다. 큰 도움 되네요...~~ 두통까지 오고 많이 힘들게 생활 하고 있어요 꾸준히 해보겠습니다.
네~ 오래 전에 올리면서 많은 분들이 도움을 받고 있어서 좋습니다^^
대박 ㅜㅜ 이게 정말 직빵이에요ㅠㅠ
대박 좋으시죠~ 영업비밀 중에 하나니까 요긴하게 활용하세요~^^
좋은정보너무감사합니다😄😄😄남편의목에담부터서해줬는데효과좋아요
남편분께 해 주시다니!! 좋은 아내님을 두신 남편분 사랑 듬뿍 받으시네요 ^^
가족 모두의 건강을 기원합니다~~
좋은 정보 감사합니다...
오~~가끔씩 힘들엇는데👍💖💖
이 통증 때문에 상당히 많이들 불편해하고 힘들어하지요
때때로 도움이 되기를 바랍니다~
감사합니다 선생님 복 받으시고 돈 많이 버세요!
감사합니다~ 오늘도 건강한 하루보내세요^^
하루종일 목 돌리는게 아파서 신경쓰였는데...! 대박 한번만 따라했는데도 다 풀렸어요^^ 감사합니다ㅎㅎ
한 번 만에!! 잘 되셔서 다행이에요~ 편안한 날 되세요~
와 진짜 최고에요....특히 정확하게 자리를 알려주셔서 좋아요 ㅠㅠㅠ 👍👍
목 어깨 아픈 경우가 많으니 익혀 두셨다가 잘 활용하세요~~^^
와 대박... 담 심하게 걸려서 스트레칭하고 운동해도 효과없던데 이 영상보고 좀 나아짐.. 진짜 감사합니다ㅠㅠ
다행입니다~ 어깨 운동과 스트레칭으로 마무리까지 해 주시면 더 좋습니다!
왼쪽어깨가 너무 아파서 따라해봤는데...와~징짜 바로 편안해짐을 느꼈네요 어렵지도 않고 공간차지도 없어서 수시로 해줘야겠어요 정말 감사합니다😊
혈자리로 하는 혈액순환에 가장 기본적인 방법입니다~자주 해 주세요~
좋은 영상 정말 감사합니다 ㅜㅜ 최고에요!! 빠져나올수가 없네요ㅋㅋㅋㅋ 평소에 아무 생각없이 손마디마디 뼈를 만지작하면서 마사지 했었는데 시원한데는 이유가 있었네요!! 테니스를 10년가량 쳤고 막 골프에 입문해서 온삭신이 쑤신데 매일매일 원장님 영상보면서 관리해서 오래오래 운동하고싶어요~
아이고 저도 올 해 골프 시작하면서 곳곳이 아팠습니다 ㅎㅎ
골프의 골 자가 골병드는 골이라더니요 ~ 셀프침 많이 놨네요
내년에도 즐겁게 운동 하시면서 예방하고 재활하게 저와 함께 하시죠!
자주 어깨나 목에 담이오는데 너무 도움이됐어요
감사합니다
그러시군요~ 평소 스트레칭도 꼭 하시고 혈자리나 운동법도 도움이 되길바래요~
정말 대박이네요. 기분 탓인가.... 그냥 실시간으로 보며 따라했는데 이렇게 바로 좋아지나요?
아...이 방법은 즉각적으로 좋아지는 방법 맞습니다~
많은 분들이 감사 댓글 달아주시는 코막힘, 다리붓기, 생리통, 소화 등등도 마찬가지에요~
만성적인 고혈압이나 기타 질환들은 자주 해야겠지요?
한의학치료가 정말 빨리 도움을 주는데 침치료가 힘들 경우에 자가적으로라도 도움이 되시도록 안내해 드리고 있습니다~^^
오랜시간동안 앉아전화상담하고 화상수업하며 컴퓨터 앞에서 6시간 이상 온라인으로 학생 가르치는 일을 하고 있는더 어느날 아침,일어나려고 하는데 몸이 전체적으로 안 움직여지더라구요...다행히 주말이라 침대에서 오전내내 뒹굴뒹굴하다 일어났는데 마치 온 전신을 얻어 맞은 것처럼 아프더군요...정형외과엘 갈까,한의원에 침 맞으러 갈까 고민하다 찾아본 강남허준님 큰 도움이 됐습니다...감사합니다...몇년전엔 왼쪽 늑골 밑에 담이 결려 정형외과에서 수십일동안 물리치룔 받은 적이 있는데...그때도 의사쌤이 자세 바로 하라고 되게 혼났었거든요...또다시 반성합니다...비법 알려 주셔서 감사합니다
귀한 일 하시는데 제 영상이 도움이 되어서 다행입니다~
너무 오래 같은 자세로 긴장되어서 있으셨나 봅니다
이 지압은 뭉친 근막을 이완시켜 주는 것이구요
이 외에 어깨 운동과
ua-cam.com/video/52_hhxtyxgc/v-deo.html
척추교정 운동
ua-cam.com/video/2yuVfQGOKyE/v-deo.html
도 함께 해 주시면
몸도 풀리고 자세도 바르게 되어서 이제 혼날 일은 줄어들지 않을까...싶습니다 ㅎㅎ
더 불편한 것이 남아 있으면 행복한 주말 잘 보낸 후 한의원에서 침으로 마무리 하시는 것도 추천드리구요
학생들에게 계속 좋은 수업 해 주세요~감사합니다!
감사해요 강남허준님~~ 안그래도 목이 결려서 아프던 차에 영상처럼 풀어주니 많이 좋아졌네요~~^^ 감사합니당
이거 정말 좋은 방법이에요! ㅎㅎ
건강하세요~~
와우~~
간혹 어깨 아플때가 있는데..
좋은 정보 감사합니다🤗🤗🤗
어깨 아플 때 해 보시고 정말 시원하다는 분들이 많습니다^^
조금 더 근본적으로 목과 어깨 운동을 해서 스스로 순환이 되게끔 만드는 것도 중요합니다
이 방법을 한 번 따라해 보시고 여러 개 있으니 한 번 봐 보시면 좋겠습니다~
어깨 운동
ua-cam.com/video/52_hhxtyxgc/v-deo.html
접시돌리기
ua-cam.com/video/icTZEnBcgls/v-deo.html
@@drharang 감사합니다
손아귀가 약한편인ㄷㅔ 얼마나 해야할지 모르겠네요ㅠㅠ
오늘 출근하고 더 안좋아져서 찾아보는데 아직 감을 모르겠어요ㅠㅠ 풀린 분들 너무 부럽...ㅠㅠㅠ
선생님 감사합니다
선생님 영상들 몇개 더 찿아 보았습니다 그곳에 제질문의 영상들이 다 있을거 같아요
앞으로 더욱 보고 제가 드린 질문의 치료를 해 보겠습니다
감사합니다
아~ 맞습니다 하나하나 보시면서 의문도 푸시고 그래도 해결 안 되는 건 다시 물어봐 주세요~
우와..선생님 진짜 대박나세요..!!👍
매우매우 도움되는 꿀팁과 더불어 그 많은 댓글에 답글까지 달아주시고🙊 구독할수밖에 없는 채널이에요!😢
앗! 좋은 말씀+구독 감사합니다~ 오전에 시간 날 때 답 달아 드리려고 노력하고 있습니다^^
꿀팁들이 전부 효과가 좋다고들 말씀 해 주셔서 보람이 큽니다~
건강하시고 행복하세요~~
알던 혈자리들도 있는데 같이 도리도리 위아래 하니까 더 시원해지네요 엄청 좋은 영상 최고입니다!
누른 상태에서 조금만 움직여줘도 효과가 훨씬 깊어지거든요~
이 원리를 담아서 이번 달 말에 책도 나옵니다^^
감사합니다!