വ്യായാമം ദോഷമോ??? | Dr.Satish Bhat S. | Diabetic Care India | Malayalam Health Tips
Вставка
- Опубліковано 21 сер 2024
- youtube subscribe link:- bit.ly/2HDupBO
facebook page link :- bit.ly/2FdJmYd
twitter link:- bit.ly/2U0PFYV
The "Dr.Satish Bhat's Diabetic Care India" is at the forefront of Diabetes education and awareness creation on the Internet.
Our goal is not just to educate you on Diabetes, but also to motivate and inspire you so that you can form the right habits. Sometimes we all know what to do, but acting on it and making the right decisions can be a lot more difficult. We know we’ve all been there. So while you may not be able to beat it alone, hopefully with our support, encouragement, and motivation you can get the little boost that you very badly need.
As always, consult with your doctor:
Dr.Satish Bhat S.
Diabetologist & Diabetic Foot Surgeon
Diabetic Care India,
G-107,
Off 3rd Cross Road,
Panampilly Nagar,
Ernakulam,
Kochi-682 036,
Ph: 7736240100 #diabetes #diabeticcareindia #diabeticdoctors #diabeticfootulcer #drsathishbhat #insulin
Doctor, your videos are a boon to all malayaless. I regret that I subscribed it only in December. I could have avoided many complications of diabetes if I had seen your videos earlier. Now I am watching 2 or 3 videos of yours per day. Thank you doctor
What u said is very clear. We have lot of bad idias about walking. I too had the same. Anyhow, u r speech was very good and very informative. Thank u sir, thank u very much
Dear Doctor, Thank you so much for the FREE info, God will bless yu & family in return.
Thanks a tonne for your kind words and blessings, Mr Jeeroy! Please continue watching.
Exercise is always good.
lack of exercise leads to lifestyle diseses.
Do regular exercise and healty diet
Thanks for the information 👍👍👍
Very informative session..thanks doctor
Sensible and enlightening. Thank u doctor for letting me share yr camaraderie and professional intelligence.
Thanks a lot for ur kind words of encouragement, Sir!
Dr. should watch videos of
"Dr Jason Fung" like...
"Treating type 2 diabetes"
"Paradigm of insulin resistance"
LCHF programmes in kerala are inspired by him...excellent eye opening speech..
Thank you so much Dr. For sharing this great information with us you are a brilliant Dr and even a child can understand from the way you convey your knowledge to us
Let's thank the creator for blessing us with talent like yours everyday
Thanks a tonne, Sameera Noushad! Glad u like this channel. Please continue watching...
Big salute sir all wishes God bless you
You have given very comprehensive practical points on physical exercise. Walking reduces stress and stress is one key element in many diseases>. So in general walking is good exercise. What is your opinion on this?.
Walking is definitely a good exercise. But not for all diabetics. In some, it might not just be useless, but even dangerous too. Thanks for your comments.
Thanks doctor for information
Good information Thanks sir
Fantastic news & information thanks
Good message
വ്യായാമത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ശ്വാസ നിയന്ത്രണം എത്ര മാത്രം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു എന്ന് വ്യക്തമായി സൂചിപ്പിച്ച Dr. ക്കു അഭിനന്ദനങ്ങൾ. എല്ലാവർക്കും എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും ഒരേപോലെ ഗുണകരം ആയിക്കൊള്ളണമെന്നില്ല എന്ന വെളിപ്പെടുത്തൽ ശ്രദ്ധേയമായി.
Thanks for ur feedback.
Unfortunately, many people don't realize how important breath control is in exercise. Thus, they don't get the desired benefits. Worse, they might end up causing harm to themselves.
Tnx
very good information thank 👍
നല്ല ഒരു ഉപദേശം തന്നതിന് നന്ദി
You are great sir good night
I have subscribed to Ur channel.Very valuable guidence. THANK YOU
Thanks for ur compliments.
DIABETIC CARE INDIA Thank you Doctor
നന്ദി സർ
Thank-you sir
good message.
നല്ല എപ്പിസോഡ്. ഒരു പ്രമേഹ രോഗിക്ക് പറ്റിയ വ്യായാമം ഏതാണെന്നു എങ്ങിനെ കണ്ടെത്തും? ഡോക്ടർമാർക്ക് കൃത്യമായി പറയാൻ പറ്റുമോ അതോ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിനാനോ? ആരു നിര്ണയിച്ചുതരും?
പ്രമേഹമുള്ള വ്യക്തിയെ നല്ലതുപോലെ മനസ്സിലാക്കുന്ന ഡോക്ടർക്ക് , ആ വ്യക്തിക്ക് ആവശ്യമായ വ്യായാമം കണ്ടെത്താൻ സാധിക്കും. താങ്കളുടെ ചോദ്യത്തിന് നന്ദി !!!
Thank you sir.
A physiotherapist know how to prescribe an exercise for a condition.
There will be different protocols in depends on condition
Thank you sir
Tnnks sar
Exercise is tonic of our health. Daily light exercise is good before and
after diabetic illness approach.
The person who doesn't find time to exercise, finds time only to fall sick!
Thank you very much Doctor🙏🙏sir pcod ullavar, Faty Liver ullavar, obesity ullavar , Diabetes varatee nookan Ulla Oru diet exercise life style oru episode parayavoo sir 🙏🙏please penne fatty liver &pcod ullavar athe engana diabetes undaakaathe Sari aakam, pcod maatam please sir Oru episode please please sir🙏🙏🙏
Thanks you dr ... its my experience also one my friend got mild attack after joining gym ... you are absolutely correct
Unfortunate that ur friend had a heart attack. Hope he/ she is OK now. Take care...
Most of the health club insist on a doctor's advice before starting any regimen for beginers.
very good video
Which is the best exercise for diabetic
Good
Churukki paranjaal aarum exercise cheyyaathe medicine kazhichu jeevikkaam
GOOD information. DR. Hypothyroidism and diabetes is interconnected? I am taking 100mcg thyronorm. ObimetSR1000mg morning and Obimet 500mg at night. But my diabetes is varying. Your reply expected.
Yes, Hypothyroidism and Diabetes are related.
Regarding why ur blood sugars are varying, there could be many reasons. I can't comment without actually examining u. Thanks...
GOOD thanks
40 age nu mukalil ullavark patiya exercise parayumo...
നടന്നോ
നല്ല ഉപദേശം സാർ താങ്ക്യൂ,
ഒലക്ക
👍👍
Exercise ellavarum cheyyan thudangiyal doctork Joli undavilla alle doctor ethu tharam exercise ayalum daily cheythaal doctor he azhivakkam
Pcod and excercs ine kurich parayamoo doctor please
👌
Sir diabetic പൂർണ്ണമായി മാറാനുള്ള മെഡിസിൻ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയുമോ..
ഇതൊക്ക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാം എന്ന് ഡെമോ ഇടാമോ
excersice kale kurich kooduthal videos venam
Helo dr iam 31year old ihave 2kids ihave diabetis, bp, fattyliver, pcod dr advise to reduce weit and diet now my bp and sugar is in control but exercise thats my dout iam walking in trdmill mng 30m and evening 20 m diet also iam 86 kg 20kg i have to reduce... Pls help me wat is ur suggestion dr
What exactly do u mean by diet? Details please.
vikas vikas Good
സർ, 42 വയസ്സുള്ള എനിക്ക് body fitness നു പറ്റിയ വ്യായാമം ഏതാണെന്നു പറഞ്ഞുതരുമോ..??
നേരിട്ടു പരിശോധിക്കാതെ പറയാനാവില്ല.
Sir exercise cheitha creatine load koodille appo renal dysfunction ulla alkarkk ath extra load akille
Appo avar full rest edukkunathanao nallath
Normally, the kidneys r able to handle this creatinine load. Shall explain it in greater detail in a video.
Drrrrrrrrrr gallstones ollavarkku exacice cheyyaamo
പ്രിയ ഡോക്ടർ മുമ്പൊക്കെ ഒരു ഡോക്ടർ കാര്യങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ അതനുഷ്ഠിക്കാൻ തിടുക്കമായിരുന്നു എന്നാൽ ഇന്ന് നിങ്ങളൊക്കെ പറയുമ്പോൾ ഭയപ്പാടാണ് കാരണം ഇന്ന് സേവനമല്ല ആശുപത്രി_ ചികിത്സ വ്യവസായമാണ് അത് കൊണ്ട് തന്നെ കഴിവതും പൗരാണീക വിഷയങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കിയാണ് ജീവിക്കുന്നതും ഉപദേശിക്കുന്നതും പ്രകൃതിചികിത്സയിൽ പോലും വമ്പൻ പണം പിടുങ്ങലുകളാണ് എന്തു ചെയ്യും കഴിവതും ചിട്ടയായി ജീവിക്കുക തന്നെ ഒന്നും വിശ്വസിക്കാനാവാത്ത വർത്തമാനകാല സാഹചര്യം
നല്ല അഭിപ്രായം
നന്ദി ഡോക്ട്ടർ:
Sir. എനിക്ക് ആഫ്റ്റർ ഫുഡ്‌ 170 വരെ sugar ലെവൽ വരുന്ന്നുണ്ട്. ഞാൻ മെഡിസിൻ കഴിക്കണോ? ഡെയിലി workout ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഫാസ്റ്റിംഗ് sugar 120 വരെ und.....
ദയവായി താങ്കളുടെ HbA1c ചെയ്യുക.
Workout means gym??
No problem
ഒരു പ്രമേഹരോഗി എത്രനാൾ കൂടുമ്പോൾ ഡോക്ടറിനെ consult ചെയ്യണം ?
അത് രോഗിയുടെ അവസ്ഥയും ഡോക്ടറുടെ നിർദേശവും അനുസരിച്ചിരിക്കും.
Sir Protien supply menti നെ കുറിച്ച് വിഡിയോ ചെയ്യുമോ ജിമ്മിൽ പോകുന്ന നാനടക്കമുള്ള നിരവധി ചെറുപ്പക്കാരുടെ സംശയമാണ് ഇത് ശരീരത്തിന് ഗുണമോ ദോഷമോ എന്നുള്ളത് കൃത്യമായ ഒരു അഭിപ്രായം ആരും ഇക്കാര്യത്തിൽ പറയുന്നില്ല താങ്കളുടെ വിലപ്പെട്ട അഭിപ്രായം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റ് ഒരു ഡയറ്റീഷ്യന്റെയോ ഡോക്ടറുടെയോ നിർദ്ദേശപ്രകാരം വളരെ സൂക്ഷിച്ച് ഉപയോഗിക്കാനുള്ളതാണ്.
Sir ഒരു dr എന്ന നിലയിൽ ബഹുമാനിച്ചുകൊണ്ടു തന്നെ ഒരു കാര്യം പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു sir, ന് വ്യായാമത്തെ പറ്റി വേണ്ടത്ര അറിവില്ല sir ന്റെ ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ എനിക്ക് മനസിലായി ഒരു നല്ല gym, karathe, kalari, വേണ്ട വിധത്തിൽ അറിവുള്ള മാസ്റ്ററെയാണ് ഉദ്ദേശിച്ചത് sir പറഞ്ഞില്ലേ കണ്ണിലെ ഞരമ്പ് പൊട്ടി ഇഞ്ചുറി ഉണ്ടാകുമെന്നു അങ്ങനെ സംഭവിക്കണം എങ്കിൽ അവിടുത്തെ മാഷ് അറിവില്ലാത്ത ആളായിരിക്കണം ജിമ്മിൽ വരുന്ന എല്ലാവർക്കും വെയ്റ്റ് കൊടുക്കില്ല നല്ല ഒരു മാഷാണെങ്കിൽ ഒരാളുടെ കണ്ണ് കണ്ടാൽ രോഗം ഉണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻപറ്റും sir പറഞ്ഞു ഒരാൾ വന്നു പറയുന്നു 1, മണിക്കൂർ ഞാൻ നടക്കുന്നു, വയർ കുറയുന്നില്ല, ഇത് കേട്ടപ്പോൾ തന്നെ എനിക്ക് ഉത്തരം കിട്ടി,sir ന് ഉത്തരം കിട്ടിയില്ല Sir ഇപ്പോൾ സംസാരിച്ചു വിഷയത്തിൽ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ എനിക്ക് പറയാൻ ഉണ്ട് sir പറഞ്ഞതിൽ 50%ശരിയാണ് 50%, തെറ്റാണു
കണ്ണുകണ്ടു മാത്രം കൃത്യമായി രോഗം നിർണ്ണയിക്കുന്ന ആ "നല്ല മാസ്റ്ററെ " എനിയ്ക്കും പരിചയപ്പെടാൻ ആഗ്രഹം.
sir ..Oats kanji akki kudichal weight koodum ennu kettu..athil GI kooduthal undenne...ithu sariyano? enganeyanu oats kazhickendathe? plz reply.
വ്യക്തമായി അറിയില്ല. നോക്കിയിട്ടു പറയാം. നന്ദി .
Sir can u please upload a vedio regarding ketodiet
*ഈ ചാനലിൽ അതിനെ കുറിച്ച് മുമ്പേ ഡോക്ടർ വിശദീകരിച്ചു. സ്വീഡൻ സർക്കാർ തന്നെ അതിന്റെ ദോഷങ്ങളെ കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയതും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. UK diabetes അസോസിയേഷന്റെ latest റിപ്പോർട്ടിനെ കുറിച്ചും പറഞ്ഞു. ചാനലിൽ നോക്കുക*
sir please make info video on food allergy , food intolerance , leaky gut etc ...
Food allergy, I understand and shall post videos on it. What exactly do u mean by "leaky gut"?
@@DIABETICCAREINDIA Leaky gut, also known as increased intestinal permeability, is a digestive condition in which bacteria and toxins are able to "leak" through the intestinal wall.
Enta randu ACL kaalmuttila complete tear ayi.mri report anganeyanu.but enik symptoms rare anu.cricket kalikumbol ,kaal rotation cheyyumpol cheruthayi ilakum.physiotherapy doctors parayunn operation vendannu.
Njan ravila nadakan pokan agrahikunnu,daily nadannal kaalmutt thirumanam varumo.nadakathirikunathano nallath
Sorry, this question isn't relevant here.
Sir എനിക്ക് 35 പ്രായം ഇപ്പോൾ നിലവിൽ അസുഗം ഇല്ല എല്ലാം ബോർഡറിൽ ആണ് യൂറിക് ആസിഡ് ഉണ്ട് . ഞാൻ 150 സ്റ്റെപ് ഒറ്റ പ്രാവിശ്യം നടന്നും ഓടി കയറും... പിന്നെ നടക്കാറുണ്ട്... ഓടാനും താല്പര്യം ഉണ്ട്.. E പ്രായത്തിൽ ഇതെല്ലാം കുഴപ്പം ഉണ്ടോ. . പ്ലീസ് dr
Njan eppol Gluconorm G2,PPG0.3 kazhikkunnu.anteHbAIC 7.6,FBS 107,PPBS 145. 20 minutes nadakkunnundu eny anthenkilum maattam veno? Please reply...
From the info provided... No change required. Thanks!
I am having diabetic patient and taking tablet
When can I say that my blood sugar is under control
Please watch the videos for info.
Any specific video
ശരിയാണ് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത്, വ്യായാമം ഒരു പാട്ചെയ്യുമ്പോൾ sugar കുറയാറില്ല,ചിലപ്പോൾകൂടും
Doctor.. വണ്ണം വെക്കാൻ എന്ത് ചെയ്യണം..?
കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ അപര്യാപ്തം .
@@DIABETICCAREINDIA... ente age- 23, ippol ulla weight 45, height 166cm... appol weight കൂടാൻ enthanu വഴി ഡോക്ടർ?
ഞാൻ ഒരു ഇന്റർനാഷണൽ യോഗ ടീച്ചർ ആണ്.. Dr. ന്റെ ഉപേദേശങ്ങൾ എന്നെ പ്പോലെ ഉള്ളവർക്ക് വേദ വാക്യം ആണ്
ഡോക്ടർ. ഞാൻ 10വർഷത്തോളം glicupage 500 കഴിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ആളായിരുന്നു. 6 മാസമായി ഗുളിക ഒന്നും കഴിക്കുന്നല്ല. ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടി നിയന്ത്രണം ചെയ്തു. Fb 270il നിന്നും 120ആയി. ഭക്ഷണം കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ 170.കുറച്ചു ചോറ് കഴിച്ചാൽ 200ന്റെ അടുത്ത് വരെ എത്തുന്നു. പ്ലീസ് advice
*സഹോദരാ! സ്വയം തീരുമാനം എടുത്ത് ചികിൽസ നിർത്തുന്നത് diabetes, heart disease, രക്തസമ്മർദം പോലെയുള്ള രോഗങ്ങൾ ഉള്ളവരിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. പിന്നെ ലക്ഷങ്ങൾ ചിലവാക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. അതു കൊണ്ടു പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഒരു നല്ല diabetologist നെ കാണുക. ഞാൻ diabetology അടക്കം ഉള്ള ഹോസ്പിറ്റലിൽ 20 വർഷമായി ലാബ്‌ technician ആയി ജോലി ചെയ്യുന്നു.ഇങ്ങനെ വല്ലവരും പറഞ്ഞത് കേട്ട് ചികിൽസ നിർത്തി പിന്നെ ഞങ്ങളുടെ അടുത്തു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിൽ വന്ന് ലക്ഷങ്ങൾ ചിലവാക്കുന്ന നിരവധി രോഗികളെ നേരിട്ട് കണ്ടിട്ടുള്ളത് കൊണ്ട് പറയുന്നതാണ്*
നല്ല മെസേജ്
60 years old.7 varsha Mai Sugar undu
👌👌🙏🙏🙏👍👍
ഞാൻ ഡോക്ടറുടെ പുതിയത് സബ്സ്ക്രൈബ് റാ ഡിസ്ക് പ്രോബ്ലം നെക്കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ഇടാമോ
തീർച്ചയായും.
പ്രമേഹമുണ്ട്.4 മണിക്കൂർ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നുണ്ട് തെറ്റോ ശരിയോ?
തെറ്റ് ✋
Could you please tell us the possibility of Tele consultation. If you have the facility a lot of diabetes patients will get benefited
We already have this facility. Please contact 7736240100 for details. Thanks.
👍👍👍👍💐
ഒരു കാലിന് അല്പം വലിപ്പ കുറവുണ്ട് ഫുട്ബാൾ കളിക്കാൻ പറ്റുമോ
തീർച്ചയായും.
നീളമുള്ള കാൽ കുറച്ചു നീളം കുറച്ചാൽ പോരെ
എനിക്ക് fbs 104 ആണ്. ഞാൻ എന്തൊക്കെ മുൻകരുതൽ എടുക്കണം?
MOHAMMED RAFEEQ ALI. M MOHAMMED ALI 386😜
Pachavellam kudikkalla thilappichari mathram a allarum kudikkavu
Gud information
പ്രമേഹരോഗികൾ അമിതമായി ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ശരീരത്തിന് ഹാനികരമാണോ ? എനിക്ക് വയസു 34. പ്രമേഹമുണ്ട് . Glucovance 500 കഴിക്കുന്നുണ്ട് . Urinary infectionനു കാരണമാക്കും എന്ന് പറയുന്നു . ഇത് ശരിയാണോ
"അമിതമായ ലൈംഗിക ബന്ധം " എന്നാൽ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് ? ഒരേ പങ്കാളി മാത്രമാണോ അതോ ഒന്നിൽ കൂടുതലോ ? ദയവായി വ്യക്തമാക്കൂ.
@@DIABETICCAREINDIA Yes doctor with one wife only...
Sarath kochi
LCHF ചെയ്യൂ. മരുന്നുകൾ വലിച്ചെറിയൂ
@@DIABETICCAREINDIA ore vyakthiyum aayi aanenkil amithamayal aa vyakthikku haanikaram aanu ..🙏
Sir, gymil poyal sugar Kurayumo
ജിമ്മിൽ പോയാൽ പോക്കെറ്റിന്റെ ഭാരം കുറയും !
@@DIABETICCAREINDIA oh
രാത്രി ഭക്ഷണത്തിൽ മത്സ്യ മാംസാദികൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. മുട്ടയാനെഗിൽ വെള്ള മാത്രം.വറുത്തതും പൊരിച്ചും രാത്രി ഉപയോകിക്കരുത്. 7മണിക്ക് മുന്ന് നിങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ കുറച്ചു ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകും വിശക്കും പക്ഷെ അത് നിങ്ങൾ സഹിച്ചാൽ ആസാദാരണമായ ഒരു ശക്തി ലഭിക്കും
Hi Doctor,
നടക്കുന്ന ഒരാൾ ശ്വസോച്ഛാസത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ക്രമീകരണം വരുത്തണമോ..?
തീർച്ചയായിട്ടും! വിശദമായി ഒരു വീഡിയോ തയാറാക്കാം. നന്ദി .
Dr ഞാൻ പ്ലെഡ് ഷുഗർ ഉള്ള ആളാണ് ജിം കളിക്കുന്നുണ്ട് ഫാസ്റ്റിങ്ങിൽ sugar 1, manth ഇപ്പോൾ 120 ഒള്ളു ജിം sugar ഉള്ള ആളുകൾ പ്രോട്ടീൻ പൌഡർ കാഴ്യിക്കാമോ
🙄🤔🤔🤔🤔
Sugar pertiantinu melinja sareeram thadikkan enthu cheyyanam
Karanam kandupidichu chikilsikkanam.
Enikku prameham und ethu vyayamam anu cheyyendath dr paranja pole nadannirunnu vallathe budhi mutty
Shall explain. Thanks...
എനിക്ക് 25വയസ്സ് ഉണ്ട് എനിക്ക് ഷുഗറിന്റെ തുടക്കമാണ് മറ്റു പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നുമില്ല രാത്രിയിൽ 1മണികൂർ ഞാൻ ഓടാറുണ്ട് എന്തെകിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടോ
No problem.
ഹലോ ഓടണ്ട നടന്നാൽ മതിok
@@rasheedkalappara5558 Ok
Bad question
Perhaps!
But watch the video and then decide about the answer.
Don't judge a book by its cover.
Thanks...
അപ്പോൾ ഇനി ആരും വ്യായാമം ചെയ്യണ്ട ...
നീ. എന്ത് ചെയ്തിട്ടും കാര്യമില്ല. മനസിനാ വേണ്ടത് 'നിനക്ക്
@@indian6419 വല്യ കാര്യമുള്ള ഒരാൾ . ചെലക്കാതെ പോടാ ചെക്കാ
Exercise ചെയ്യുന്ന വീഡിയോ ഒന്നുകൂടി സംപ്രേഷണം ചെയ്യുക പ്ളീസ്
We are coming up with detailed videos on exercises. Please await them. Coming soon...
Fear making doctor
Draculla doctor
മുക്കിവ്യായാമം കണ്ണിലെ പ്രഷർ കൂട്ടുമോ എന്നു ഞാൻ കണ്ണുഡോക്റ്റർമാരോടു ചോദിച്ചിരുന്നു. അവർ ഇല്ല എന്നു പറഞ്ഞു......
യോഗ ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്വാസനിയന്ത്രണം വേണോ എന്നു ഞാൻ യോഗാമാഷന്മാരോടു ചോദിച്ചിരുന്നു. അവർ പറഞ്ഞതു നാച്ചുറൽ ആയി ശ്വസിച്ചോളാനാണ്.
താങ്കളുടെ ഉപദേശങ്ങളും ഞാൻ ശ്രദ്ധയോടെ കേട്ടു ചിന്തിയ്ക്കുന്നുണ്ട്.
സാർ !!!
കണ്ണിലെ പ്രഷർ കൂട്ടുന്നതുകൊണ്ടല്ല പ്രമേഹ സങ്കീർണതകൾ ഉള്ളവർക്ക് "മുക്കി വ്യായാമം" പാടില്ല എന്ന് പറയുന്നത്. റെറ്റിനോപ്പതി ഉള്ളവർക്ക് "Vitreous Hemorrhage" ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളത് കൊണ്ടാണ്.
യോഗ ചെയ്യുമ്പോൾ ചില ആസനങ്ങൾക്കു ശ്വാസ നിയന്ത്രണം നിര്ബന്ധമാണ്. ചിലതിനു, താങ്കൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, നാച്ചുറൽ ആയി ശ്വസിച്ചാൽ മതിയാകും. അത് മനസ്സിലാക്കി ചെയ്യണം. സംശയം വേണ്ട.
നന്ദി !
@@DIABETICCAREINDIA ,
കണ്ണിനുള്ളിൽ ഹെമറേജ് ഉണ്ടായിരുന്ന പ്രമേഹിയായ ഞാൻ ഒരു റെറ്റിനാ ഡോക്ടറോടു ചോദിച്ചപ്പോൾ അദ്ദേഹം മുക്കിവ്യായാമത്തെ അനുവദിച്ചിരുന്നു.....
പ്രാണായാമത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ താങ്കൾ പറഞ്ഞതു ശരിതന്നെ. സംശയമില്ല. പക്ഷെ യോഗയുടെ കാര്യത്തിലുള്ള എന്റെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിനു യോഗാമാഷന്മാരുമായ എന്റെ ചർച്ചകളുടെ പിൻബലമുണ്ട്.
സത്യാന്വേഷണത്തിൽ.
ശ്രീകുമാർ.
സാർ!
ആ പറഞ്ഞ റെറ്റീനാ ഡോക്ട്ടർക്ക്, ദയവായി എന്റെ നമ്പർ കൊടുത്തിട്ട് എന്നെ ഒന്നു വിളിക്കാൻ പറഞ്ഞാൽ ഉപകാരം.
Start lchf
Fear making doctor
Killer doctor
Dracula Doctor... Wow... What a creativity. 😂😂😂😂
Dr ni nani nale. Mesege rogigalk upagarpradaman next message nai katirikunu
You have no idea for this
I'll make arrangements to have you share your ideas on this channel. Like to join?
@@DIABETICCAREINDIA what a doctor
ആയുർവേദം ഹോമിയോപ്പതി ഇവ 2 ഉം ഉടായിപ്പ് അല്ലേ 2 ഉടായിപ്പ് ആണന്നു wiki പറയുന്നു പടങ്ങൾ ശരിയാണോ
Wikipedia പറഞ്ഞോ? എന്നാൽ പിന്നെ നോക്കേണ്ട.. അതാണ് ശെരി..
Wiki പറഞ്ഞതുകൊണ്ട് മാത്രം ഒന്നിനേയും "ഉടായിപ്പു" എന്ന് ഞാൻ വിശേഷിപ്പിക്കില്ല. നന്ദി !
@@DIABETICCAREINDIA aadyamayi aanu modern medicine practice cheyyunna oru doctor Mattu systems ne kurichu moshamayi parayathirikkunnathu kaanunnathu .. sir oru manyan aanu .. oru anthas okke undu..( soubin image)