Тренировка груди и плеч. Много объяснения в упражнениях. 16.12.2023

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 вер 2024
  • Запись на консультацию docs.google.co...
    Мой Инстаграмм / stepanov_trainer.pro
    Мой сайт stepanov-train...
    300+ видео с объяснением техники выполнения stepanov-train...

КОМЕНТАРІ • 5

Наступне
Автоматичне відтворення
Тренировка груди и моя форма на ноябрь 2023. Пхукет, Таиланд15:37Тренировка груди и моя форма на ноябрь 2023. Пхукет, Таиланд
Тренировка груди и моя форма на ноябрь 2023. Пхукет, ТаиландMisha Prygunov
Переглядів 49 тис.
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет13:568 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 летMEN'S PHYSIQUE
Переглядів 1,8 млн
Хочешь могучие плечи - делай это!0:58Хочешь могучие плечи - делай это!
Хочешь могучие плечи - делай это!Denis Gusev
Переглядів 682 тис.
Какой звук фальшивый?00:32Какой звук фальшивый?
Какой звук фальшивый?Аришнев
Переглядів 1,5 млн
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo00:54Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideoRybakAS. Fishing and Traveling
Переглядів 1,2 млн
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь00:18👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизньMiracle
Переглядів 2,3 млн
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!00:51iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Переглядів 8 млн
ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса? Как НАБРАТЬ МАССУ!6:23ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса? Как НАБРАТЬ МАССУ!
ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса? Как НАБРАТЬ МАССУ!Ivan Krasavin
Переглядів 310 тис.
ТРЕНДЫ которые будут носить все. Модные тренды осень-зима9:46ТРЕНДЫ которые будут носить все. Модные тренды осень-зима
ТРЕНДЫ которые будут носить все. Модные тренды осень-зимаANNA KUTS
Переглядів 31 тис.
СЕКТОР ГАЗА | Трагедия и величие самой неформатной рок-группы 90-ых28:20СЕКТОР ГАЗА | Трагедия и величие самой неформатной рок-группы 90-ых
СЕКТОР ГАЗА | Трагедия и величие самой неформатной рок-группы 90-ыхНИКИТИН
Переглядів 84 тис.
Математик Алексей Савватеев разбирает сцены из фильмов «Игры разума», «Пи», «Двадцать одно»37:43Математик Алексей Савватеев разбирает сцены из фильмов «Игры разума», «Пи», «Двадцать одно»
Математик Алексей Савватеев разбирает сцены из фильмов «Игры разума», «Пи», «Двадцать одно»Кубрик
Переглядів 1,5 млн
Сергеев и Водянов - самая тяжелая тренировка плеч24:49Сергеев и Водянов - самая тяжелая тренировка плеч
Сергеев и Водянов - самая тяжелая тренировка плечВодянов LIVE
Переглядів 26 тис.
Убей толкающие мышцы: Полный комплекс для груди плеч и трицепсов9:33Убей толкающие мышцы: Полный комплекс для груди плеч и трицепсов
Убей толкающие мышцы: Полный комплекс для груди плеч и трицепсовИгорь Степанов - Онлайн фитнес наставник
Переглядів 396
Виленкин. 5 класс за час. Математика в средней школе1:22:04Виленкин. 5 класс за час. Математика в средней школе
Виленкин. 5 класс за час. Математика в средней школеМатематик МГУ
Переглядів 1,9 млн
БАЗА: ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА | Разминка, техника, проходка24:02БАЗА: ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА | Разминка, техника, проходка
БАЗА: ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА | Разминка, техника, проходкаKoltsov Alexey
Переглядів 15 тис.
🧪🧪🧪🧪Как увидеть гиперпространство (4-е измерение)23:19🧪🧪🧪🧪Как увидеть гиперпространство (4-е измерение)
🧪🧪🧪🧪Как увидеть гиперпространство (4-е измерение)Уже Наступило
Переглядів 1,9 млн
When you see it… 👀00:52When you see it… 👀
When you see it… 👀Josh Horton
Переглядів 25 млн
😵МІНСЬК-3? Зеленський планує ЗАМОРОЗКУ? 💣Курська область: знову ПРОРВАЛИ КОРДОН! 🔥Новини від Яніни16:17😵МІНСЬК-3? Зеленський планує ЗАМОРОЗКУ? 💣Курська область: знову ПРОРВАЛИ КОРДОН! 🔥Новини від Яніни
😵МІНСЬК-3? Зеленський планує ЗАМОРОЗКУ? 💣Курська область: знову ПРОРВАЛИ КОРДОН! 🔥Новини від ЯніниYanina Sokolova
Переглядів 621 тис.
🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новини00:34🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новини
🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новиниТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 288 тис.
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Переглядів 101 млн
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts00:37😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shortsKing jr
Переглядів 5 млн
Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.com00:58Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.com
Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.comДмитрий Романов
Переглядів 1,8 млн
On Track To A World’s First00:40On Track To A World’s First
On Track To A World’s FirstRed Bull
Переглядів 27 млн
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА19:30От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 1,6 млн