Hướng dẫn bài tập giảm đau ngay cổ vai gáy tại nhà.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • Bài tập vật lí trị liệu tại nhà do Phòng khám Ngọc Đức hướng dẫn giúp giảm đau ngay bệnh lí thoái hóa cột sống cổ, căng cơ do sai tư thế.
    Kết nối zalo 0906700345 - 0907289505 để phòng khám tư vấn trực tiếp cho bạn.
    #vatlitrilieu #phongkhamngocduc #daucovaigay

КОМЕНТАРІ • 5

  • @ngatran7059
    @ngatran7059 2 місяці тому

    Bài tập dễ ràng

  • @ngatran7059
    @ngatran7059 2 місяці тому

    ❤❤❤❤

    • @phuchoi
      @phuchoi  2 місяці тому

      Cảm ơn rất nhiều

Наступне
Автоматичне відтворення
Bài tập đau vai do hội chứng bắt chẹn, viêm chu vai, viêm gân chóp xoay | Khớp Việt Official10:08Bài tập đau vai do hội chứng bắt chẹn, viêm chu vai, viêm gân chóp xoay | Khớp Việt Official
Bài tập đau vai do hội chứng bắt chẹn, viêm chu vai, viêm gân chóp xoay | Khớp Việt OfficialKhớp Việt Official
Переглядів 76 тис.
Triệu chứng nhận diện thoái hóa đốt sống cổ: Biết sớm, chữa lành17:32Triệu chứng nhận diện thoái hóa đốt sống cổ: Biết sớm, chữa lành
Triệu chứng nhận diện thoái hóa đốt sống cổ: Biết sớm, chữa lànhVideo AloBacsi
Переглядів 177 тис.
Tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ tránh cứng khớp12:34Tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ tránh cứng khớp
Tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ tránh cứng khớpACC Chiropractic - Phòng khám Cơ xương khớp
Переглядів 116 тис.
Brawl Stars Edit😈📕00:15Brawl Stars Edit😈📕
Brawl Stars Edit😈📕Kan Andrey
Переглядів 17 млн
Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинку00:30Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинку
Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинкуРадіо Свобода
Переглядів 888 тис.
Участник рассмешил Диму Журавлева 😂 | Смотри Удиви меня в VK Видео!00:48Участник рассмешил Диму Журавлева 😂 | Смотри Удиви меня в VK Видео!
Участник рассмешил Диму Журавлева 😂 | Смотри Удиви меня в VK Видео!BUBBLEGUN LIFE
Переглядів 10 млн
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ00:17В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВSIDELNIKOVVV
Переглядів 640 тис.
Hướng dẫn các bài tập giảm đau thắt lưng tại nhà8:20Hướng dẫn các bài tập giảm đau thắt lưng tại nhà
Hướng dẫn các bài tập giảm đau thắt lưng tại nhàPhục Hồi Chức Năng Ngọc Đức
Переглядів 1,9 тис.
BS Nguyễn Viết Tân hướng dẫn tư thế ngủ tốt cho cột sống cổ - giảm đau vai gáy5:53BS Nguyễn Viết Tân hướng dẫn tư thế ngủ tốt cho cột sống cổ - giảm đau vai gáy
BS Nguyễn Viết Tân hướng dẫn tư thế ngủ tốt cho cột sống cổ - giảm đau vai gáyKhớp Việt Official
Переглядів 395 тис.
Bài tập trị đau do thoái hoá cột sống cổ, đau vai gáy hiệu quả | Khớp Việt Official6:06Bài tập trị đau do thoái hoá cột sống cổ, đau vai gáy hiệu quả | Khớp Việt Official
Bài tập trị đau do thoái hoá cột sống cổ, đau vai gáy hiệu quả | Khớp Việt OfficialKhớp Việt Official
Переглядів 496 тис.
Cách chữa trị để giải phóng sự chèn ép rễ thần kinh do thoát vị đĩa đệm gây ra.29:28Cách chữa trị để giải phóng sự chèn ép rễ thần kinh do thoát vị đĩa đệm gây ra.
Cách chữa trị để giải phóng sự chèn ép rễ thần kinh do thoát vị đĩa đệm gây ra.Phục Hồi Chức Năng Ngọc Đức
Переглядів 11 тис.
Đau khuỷu tay ( Tennis elbow) bắt nguồn từ đâu và các bài tập tại nhà giúp giảm đau hiệu quả6:44Đau khuỷu tay ( Tennis elbow) bắt nguồn từ đâu và các bài tập tại nhà giúp giảm đau hiệu quả
Đau khuỷu tay ( Tennis elbow) bắt nguồn từ đâu và các bài tập tại nhà giúp giảm đau hiệu quảKhớp Việt Official
Переглядів 113 тис.
Bài tập vật lý trị liệu sau khi gãy xương cẳng tay9:50Bài tập vật lý trị liệu sau khi gãy xương cẳng tay
Bài tập vật lý trị liệu sau khi gãy xương cẳng tayKhớp Việt Official
Переглядів 89 тис.
Phục hồi chức năng phổi ở người nhiễm COVID-19 l BV1A9:45Phục hồi chức năng phổi ở người nhiễm COVID-19 l BV1A
Phục hồi chức năng phổi ở người nhiễm COVID-19 l BV1ABệnh viện 1A
Переглядів 191 тис.
Thoái hóa cột sống, có điều trị khỏi bệnh được không? | ThS.BS.CK2 Mai Duy Linh13:47Thoái hóa cột sống, có điều trị khỏi bệnh được không? | ThS.BS.CK2 Mai Duy Linh
Thoái hóa cột sống, có điều trị khỏi bệnh được không? | ThS.BS.CK2 Mai Duy LinhVideo AloBacsi
Переглядів 205 тис.
Chữa đau lưng dưới bằng phương pháp Dr. Mckenzie ( Mckenzie method physical therapy)6:42Chữa đau lưng dưới bằng phương pháp Dr. Mckenzie ( Mckenzie method physical therapy)
Chữa đau lưng dưới bằng phương pháp Dr. Mckenzie ( Mckenzie method physical therapy)Khớp Việt Official
Переглядів 548 тис.
Секрет летающего стула! #shorts00:14Секрет летающего стула! #shorts
Секрет летающего стула! #shortsРоман Magic
Переглядів 21 млн
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts00:17Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shortsСуспільне Львів
Переглядів 199 тис.
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Я уговариваю своего друга выпить Лава ЛаваАришнев
Переглядів 6 млн
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор29:16💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор11 канал. Голос Дніпра🌊
Переглядів 266 тис.
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot00:15Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling ParrotRuhul Shorts
Переглядів 64 млн
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)03:15A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)LIVELOVEASAPVEVO
Переглядів 14 млн
大家都拉出了什么#小丑 #shorts00:35大家都拉出了什么#小丑 #shorts
大家都拉出了什么#小丑 #shorts好人小丑
Переглядів 85 млн
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?00:14Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?Денис Кукояка
Переглядів 3,6 млн