Folge 43 Videopodcast: Was Hörerinnen und Hörer fragen - und viele interessieren dürfte

In dieser Folge nehmen wir uns wieder mal gesammelt Eure unterschiedlichen Fragen vor. Was mache ich, wenn ich ein Sättigungsproblem habe? Was ist dran am Glow Coffee? Hilft das wirklich oder verdient sich an diesem Trend, der in sozialen Medien gehypt wird, nur jemand eine goldene Nase? Was mache ich, wenn ich während des Sports so hungrig werde, dass ich fast nicht weitermachen kann? Was ist von der Chlorella Alge zu halten und wie empfehlenswert sind Erythrit und Xylit als Zuckerersatz? Auf diese und weitere Fragen gibt Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl Antworten.
Außerdem beantwortet der Ernährungsmediziner wieder eine Frage zu einem Ernährungs-Mythos, nämlich ob Eiweiß vor dem Essen hilft, den Blutzuckerspiegel niedriger zu halten.
Zum Abschluss gibt es ein gesundes Rezept für einen Haferflocken-Smoothie mit Beeren aus dem Hafer-Masterplan von Dr. Matthias Riedl.
Weitere Folgen unter www.abendblatt... und auf UA-cam. Das aktuelle Rezept findet Ihr auf www.abendblatt... im aktuellen Text zu dieser Folge. Folgt uns auch gern auf Instagram bit.ly/44bbw1f

[@ShevaDoggie]

Ich kann es kaum erwarten die APP runterzuladen. Vielen lieben Dank für Eure Mühe!!!! Liebe Grüße aus Österreich

[@orangeblue4890]

wertvollste und WICHTIGSTE Mensch in der B.R.D
( auch wenn ich Millonen mall wiederhiolen muss oder werde )

[@Cl.P.]

Kann es sein, dass dieser Podcast eine Wiederholung ist?

[@Anitram7868]

Ja

[@patriciakallederbenouali2623]

Ich süsse meinen tee mit stevia blättern.
Ist das genauso ,,schädlich,, wie normaler süssstoff oder gesund?

[@ClaudiaBülow]

Kann man täglich Protein Shakes trinken oder Protein Pulver in yogurt nutzen?

[@deejo1663]

Stimmt es, dass man bis zu einem Alter von 65 Jahren nicht so viel Eiweiß zu sich nehmen soll?

[@mariacampesino7398]

Diese Folge hab es schon,

[@KarinHochrieser]

Schwerpunktpraxis ernährungsmedizin:gibts das auch in österreich?

[@tess197506]

schade bei der kh hätte ich auf eine andere antwort gehofft ausser es ist egal wieviel hk man zu sich nimmt . den aus dem grund weil pflanzlich protine soviel hh haben und somit auch viele kalorien esse ich dies nicht ausgenommen soja

[@elisabethfeichter9969]

Mit großem Interesse verfolge ich eure Podcasts und hätte gern die my food doctor app heruntergeladen. Ich wohne in Südtirol, Italien , und dort ist das nicht möglich. Gibt es bei uns etwas Vergleichbares? Übrigens: vielen Dank für die vielen wertvollen Informationen!

[@angelika6268]

Mir geht es leider auch so, wohne in Österreich und leider kann ich die App auch nicht runterladen 😢 Ich könnte mir Dr Riedl stundenlang anhören und bin froh über die vielen Tipps. Danke