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An den Dude bzgl. Proteinpulvern und Süßungsmittel: Versuch mal ein Whey mit neutralem Geschmack, denn da ist keine Süßung erforderlich. Ich habe gerade Cookies & Cream und Neutral von Foodspring gekauft und geschaut. Bei Cookies & Cream ist Sucralose und Stevia drin, bei Neutral nichts. Neutral nehme ich täglich als Sättigungsunterstützung zu mir. Tipp: Einfach mit 150-200ml Wasser oder Mandelmilch, 30g Whey, Flohsamenschalen, Leinsamen, 5g Ahornsirup und TK-Früchten machen. Optional noch 30-60g griechischen Yoghurt oder Magerquark dazu und fertig. Habe so jetzt fast 20kg abgenommen und keinen Heißhunger mehr. Und viel wichtiger dabei: Muskeln werden nicht so stark abgebaut bei höherem Proteinanteil in der Ernährung. Sollte ich was falsches behaupten, gerne korrigieren. Ich fahre jedenfalls sehr gut damit.

Ich esse 3-5 Eier am Tag und das seit 20 Jahren! Ich fühle mich super und alle Blutwerte sind excellent😉 Eier sind mit das Gesündeste was man seinem Körper antun kann! Wichtig ist min. Bio-Eier zu kaufen besser noch direkt vom lokalen Bauer holen!

❤. wenn Rohkost sehr gründlich gekaut wird, dann ist es schon fast im Mund verdaut.

Egal wie groß, Bauchumfang 80 bei Frauen? Wie soll das denn gehen? Natürlich ist jemand mit 1,50 Meter anders gebaut als jemand mit 1.80 m.

Mich würde auch Gestationsdiabetes und Typ 3a Gck-Mody interessieren. Vielleicht könnten sie auch darüber sprechen. Dankeschön

Folge der Angeber, er guckt nicht auf den Preis😅

Werbung für Kinder zu vulnerablen Zeiten: die Kinder von heute schauen kaum noch fern. Es wird gestreamt und UA-cam geschaut.

Bin auch u40 und Ernährungsmedizin hat mich schon immer interessiert. Ich finde Herr Dr. Riedl sehr sympathisch und könnte ihm stundenlang zuhören.

AnthonyWilliam sagt Eier, Fleisch, Käse, Milch ist Virenfutter

Hier aus Österreich. Wir verstehen euch bestens.😊 Danke für den tollen Podcast 👏👏👏🙌😍

Ich habe jetzt Aktien von Novo Nordisk gekauft, ich hoffe die steigen. Zum Glück benötige ich diese Spritzen nicht und komme mit gesunder Ernährung zum Ziel.

So wie ich den Dr.Riedl schätze,seine viele Videos anschaue ,gespannt verfolge ,sogar sein Buch jetzt gerade lese - so finde ich es sehr schade ,dass er immer wieder die pflanzliche Ernährung viel zu oft ,viel zu viel anpreist .Persönlich ernähre mich ketogen,im Winter sogar Carnivore und verstehe nicht warum man das Fleisch in so einem negativen Blickwinkel darstellt ? Besonders dann wenn man sich Low carb ernähren kann.In Polen entsteht eine grosse Community von Menschen mit ketogener Ernährung,alles zu verdanken zwei Ärzten und Zwillingsbrüdern Rodzeń .

Dr Riedl Tips immer 10 Punkte. Das Gespräch driftet immer Mal ins Banale, auch von der Sprechweise. Dieses Gekicher ab und zu darf gerne wegbleiben.

Mir aus der Seele gesprochen!👍🌷🐝🐝🦋Bester Podcast auf diesem Channel.

Dr. Riedl ist spitze!!!!

Vorsichtig mit Vorurteilen

Dr.Matthias Quacksalber würde besser passen. Dieser realitätsferne Geselle irrt völlig planlos durch die Welt und möchte seine Mitmenschen mit wirren Gedanken dazu bewegen, seine in Buchform gepressten Plattitüden zu konsumieren. Er ist doch tatsächlich der Meinung, dass mit seinen Kochrezepten Diabetes heilbar wäre. Den Typen sollte man in die Geschlossene sperren, der ist gefährlich!

wer noch der DGE zuhört und auch noch die empfehlungen umsetzt, der könnte die kontrolle verloren haben...........

Die DGE und die WHO usw. wollen doch auf Dauer dass wir Laborfleisch und Pflanzen die auch aus Hallen kommen essen,damit sie noch mehr Profit machen und wir Medikamente brauchen damit wir alle Vitamine usw. bekommen! Dr. Riedl ist noch einer von wenigen die ehrlich sind und uns aufklärt was für uns gut ist!

Eine Überdosierung von Vitaminen ist allerdings durchaus auch mit natürlichen Nahrungsmitteln möglich: -bei hohem Konsum von Leber zum Beispiel kann vor allem bei Schwangeren eine Vitamin A Vergiftung entstehen.

Also bei mir kommt jeden tag ei. Angefangen morgens 4 eier als Rührei und abend 6 eier als Rührei mit Zwiebeln und Tomaten usw. Eier stejt bei mir ganz oben in der Nahrungsquelle 😂

Klasse! Dr. Riedel ist mutig, obwohl bei ÖR angestellt, die Wahrheit auszusprechen! Hut ab! Dr. Riedel ist für mich einer der wenigen, die noch vertrauenswürdig sind.

Habe durch den Zuckerkonsum weniger Heisshunger und muss jetzt viel Fleisch essen, damit ich nicht mein Leben lang ein Lauch bleibe.

Was soll das heissen wenn wir glück haben ist es sonnenblumenöl?!

Die Eliten wollen uns vegan. Ohne Auto , ohne Flugzeug. Warum wohl? Glaubt jemand, die werden verzichten?

Vegan hat mich krank gemacht. Carnivore Ernährung heilt.

Bei den Ernährungs Docs hat er noch vorwiegend vegetarisch empfohlen. Jetzt Artgerecht auch tierische Produkte. Mainstream Gelaber

Der DGE höre ich überhaupt nicht mehr zu. Auch dort spielen viel zu viele Interessen von Lobbyisten hinein. 🤑🤑🤑

Aber ich finde ( Bio)Eier vom nächsten Bauernhof zu essen ist immerhin schon besser als Fleisch zu essen und Fleischersatzzeug, das aus der ganzen Welt herangekarrt wird.

Da hat er recht: 8 Milliarden Menschen sind zu viel für den Planeten.

Ich bin so ein Matthias Riedel Fan. Die Tipps sind einfach super und haben mich ernährungstechnisch so weiter gebracht ❤

Man kann auch stark Untergewichtig und mangelernährt sein.

Mein alter Hausarzt erzählte einen schwer adipösen Patienten an der Anmeldung er solle wegen der triglyceride doch bitte künftig Nüsse aus seiner Ernährung streichen und fette Früchte wie Avocados meiden. Wie absurd das alles ist.

Immer auf dem Teppich bleiben: In Afrika, in Afghanistan usw. hat man diese Probleme (vegetarisch, 1 Ei pro Woche usw.?) nicht.

Selbst essen ist politisch geworden😂 Ich respektiere die Umwelt, esse wenig Fleisch, daher eher Fisch oder Eier. Alles, was tierisch ist, in Maßen. Komme gut damit klar, alles zu essen.

Die Empfehlungen der DGE nehme ich seit Jahren nicht mehr ernst. Erst waren Eier schädlich für den Cholesterinspiegel, basierend auf einer alten und falschen Studie mit Kaninchen, die krank wurden, weil sie mit Eiern gefüttert wurden. Stattdessen wurden große Mengen Kohlenhydrate in Form von Kartoffeln, Getreide etc. empfohlen. Zwischenzeitlich hat man etwas Vernunft angenommen. Jetzt nur noch 1 Ei pro Woche aus ökologischen Gründen. Die Empfehlungen sind m.E. parteipolitisch gefärbt und bilden die Verbotskultur ab, statt das Wohl der Menschen in den Fokus zu stellen. Die DGE hat hier ihre Kompetenzen eindeutig überschritten und eine riesige Chance verpasst, ihre Glaubwürdigkeit zurückzugewinnen. Die übrigen teils guten Empfehlungen (Hülsenfrüchte) werden dadurch leider abgewertet.

Wo finde ich das tolle Chicorée Rezept? Fragen zur Milch: Übersäuert Milch den Körper? Fördert Milch möglicherweise Osteoporose? Immer wieder lese und höre ich, dass Milch eigentlich die Nahrung von Kälbchen ist und hat dafür die passenden Inhaltsstoffe und sei deshalb kritisch zu sehen. Was macht das mit dem menschlichen Organismus? Dazu kommt, dass nicht jeder Milch verträgt. Was brauchen wir aus der Milch wirklich, die heute eine andere ist, als noch vor 100 Jahren. Danke für ihre Antwort.

Es gibt keine gesunde Ernährung mehr.Die tierische Produkte sind mit Antibiotika verseucht und die Pflanzliche mit Pestiziden .😢

es ist schade wenn personen nicht ihrer arbeit machen . sonders machen was sie wollen ,gut das dr, riedl genau das sagt das eine ist gesundheit und das andere ist klima , aber wie es aussieht wird ebend mehr auf wuote geachte als auf qualtfikation

FASD- man kann sich nicht vorstellen was die Schädigung für das Kind bedeutet.

Kann man täglich Protein Shakes trinken oder Protein Pulver in yogurt nutzen?

wertvollste und WICHTIGSTE Mensch in der B.R.D ( auch wenn ich Millonen mall wiederhiolen muss oder werde )

Stimmt es, dass man bis zu einem Alter von 65 Jahren nicht so viel Eiweiß zu sich nehmen soll?

also sollte das jugendamt einschreiten bei übergewichtigen kinder wegen fettleber ,weil das machen die eltern ja vorsetzlich ihre kinder vollzustopfen

schade bei der kh hätte ich auf eine andere antwort gehofft ausser es ist egal wieviel hk man zu sich nimmt . den aus dem grund weil pflanzlich protine soviel hh haben und somit auch viele kalorien esse ich dies nicht ausgenommen soja

Schwerpunktpraxis ernährungsmedizin:gibts das auch in österreich?

Diese Folge hab es schon,

Kann es sein, dass dieser Podcast eine Wiederholung ist?

Mit großem Interesse verfolge ich eure Podcasts und hätte gern die my food doctor app heruntergeladen. Ich wohne in Südtirol, Italien , und dort ist das nicht möglich. Gibt es bei uns etwas Vergleichbares? Übrigens: vielen Dank für die vielen wertvollen Informationen!

Hallo, dann habe ich hierzu auch eine Frage zu der myfooddoctor App Heißt es mit der deutschen Zulassung wird eine Übernahme durch die Krankenkassen möglich?