RECUPERA LA FUERZA EN DEDOS Y MANOS
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- Опубліковано 12 чер 2022
- ¿Ya no puedes abrir frascos o cargar jarras de agua por que tienes muy débiles tus manos ? en este vídeo el fisio Julio nos mostrara una rutina de ejercicios para ayudar a fortalecer las manos
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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JULIO!!! Espero que puedas leer este mensaje.
Yo tengo problemas del túnel del carpo de hecho desde hace dos años me dijeron que necesito cirugía.
He estado muy triste porque yo limpio casas, ese es mi trabajo y mis manos ya no me dan para mucho. Bueno todos los días me encomiendo a Dios y le pido que me ayude y haga un milagro para volver la salud an mis manos y otras partes de mi cuerpo. Hace tres días por alguna razón me apareció tus videos y estoy tan feliz, no tiene idea lo agradecida que estoy con Dios porque es como si me hubiera respondido al encontrarte y ahora me siento mucho mejor y más positiva, he estado haciendo más de tus terapias en mi cuerpo y lo único que tengo para decirte ERES UNA BENDICIÓN Y UNA RESPUESTA DE DIOS ante mi dolor.
Gracias Julio por tus enseñanzas. Tere Jiménez de.l Edo de Mexico
Estoy intentando hacer lo que nos compartes día a día y lo voy a lograr gracias❤❤❤
Gracias Julio por todo lo que haces por nosotros Dios te bendice 🙏
Excelentes ejercicios muchas gracias Julio por ese gran apoyo
A mi me diagnosticaron artritis reumatoide y conforme va avanzando el tiempo menos fuerza tengo, cosas tan simples como desvestirme, bañarme, volverme a vestir, sostener un vaso de agua, intentar abrír frascos, botellas o tuppers, se ha vuelto una tortura y me pone triste.
Si te entiendo yo estoy igual también me detectaron artritis
Estamos igual mana, pero con la fisio terapia uno mejora mucho. Yo tomo vitaminas y con el ejercicio he mejorado mucho
Excelentes ejercicios 🤗
Buenos días Julio me estoy recordando de una rotura de ligamento de rodilla no podía cambiar bien
Gracias a ti Julio, que estoy recuperando caminar
DIOS bendiga ❤❤❤ 🇵🇪 Perú
Gracias julio me gusta mucho tu terapia Dios te de mucha salud bendiciones
Gracias Julio por sus excelentes ejercicios para fortalecer las manos!!
Gracias doctor por darnos a conocer estos ejercicios.saludos q dios lo vendiga
Gracias Julio soy de Ecuador y sigo tus ejercicios tengo artrosis de manos Díos te bendiga
Muchas felicidades gracias por enseñar esos ejercicios para ayúdanos 👍
Me gustan mucho tus terapias soy de Colombia
Soy nueva mirando sus videos y me gustan mucho soy de colombia
Buen dia.empece a ver.sus videos desde ayer y me han favorecido por lo de mi cirugia de fractura de radio distal y muñeca hace 1 mes.ya me ha dado mas movilidad en mi mano.grscias..Dios le bendiga
Gracias Julio desde Guatemala, sus ejercicios me an ayudado un montón desde hace 1 mes miro sus videos
Gracias Julio, de Cusco Perú, por ayudarnos tanto e incondicionalmente, por primera vez sigo esta secuencia de ejercicios, , ģracías....😊❤
Gracias Julio x esas terapias x estoy mal d mis circulaciones me están ayudando d mucho Fios te llene d bendiciones y salud
Hola Julio, muy buenos ejercicios, los hago fácilmente a casi todos, pero hay algunos que me producen un dolor muy fuerte en la parte superior del brazo izquierdo llegando al hombro y también en el hombro mismo. Excelentes! Muy agradecida Elsa de Godoy Cruz, Mendoza, Argentina ❤
Hola Julio,gracias muy didáctico y práctico, tengo 91 años y ahora voy a poder defenderme mejor con estas recomendaciones😅
Exelente rutina Julio para recuperar el movimiento de nuestras manos por problemas de artritis o artrosis.
Gracias por compartir 😊
Gracias Julio por todos tus ejercicios Gracias mil❤❤❤❤❤❤❤
Excelente tú apoyo Julio Dios te bendiga
Buenos días me gustan mucho sus ejercicios seguiré haciéndolos 🙏🙋♀️
Gracias Julio por estos ejercicios, me sirven mucho. Perdí la movilidad.. No podía subir un colectivo. Llegué a no poder tomar un vaso de agua. Dios te Bendiga grandemente.
Gracias julio primera vez q hago esa rutina ,me hacia mucha falta .79 años desde Venezuela
Gracias por los ejercicios los pude hacer todos 🙏🤗 ❤️ Dios lo bendiga siempre
Gracias, gracias, gracias !
Gracias. Por su. Vida. Doctor. Muy. Buenos. Súper.
Muchas gracias primera vez que realizó estos ejercicios y me encantó
Buenas noches julio gracias por estos ejercicios 🖐️🖖🤟🤘✌️🤞🤙🤌👌👌👉👈👆👇
Muy agradecido 🇵🇪
Fabuloso y excelente Dr. Julio, me encantó, hoy 30 de junio 2023 lo encontré e hice los ejercicios con usted, a las 5: 30 p.m. y que rutina muy, muy buena, me encantó. Bendiciones y saludos a la distancia.🇬🇹 🇬🇹 🇬🇹
Me hacen mucho Bien los ejercicios tengo sindrome del gatillo tengo 78años mu chas Gracias selos comparti a mi hernana que tiene 76
Grasias. Dr está muibueno
Me gusta mucho los hegercicios muchas grasias❤
Menee encanto gracias
Saludes de Tela Honduras siempre hsgo los ejercicios
EXCELENTE TERAPIA. GRACIAS.
❤❤❤❤❤gracias julio😅😅😅
❤ lulo me duele los brazos cuando estoy acostada y colocó los brazos acia arriva soy Amelia de Cali Colombia gracias muchas bendiciones 🎉🎉
Hola julio aquí estoy ....yo también sufro de dolor de muñecas y manos empecé después de 4 meses de haber sido operada de una fractura de cadera de esto ya hace un año y y tres meses que me operaron , así que m caen muy bien estos videos ,gracias Julio
Gracias Julio, hace poco empecé a verte, no tuve la oportunidad de estar en vivo pero lo realice todo x completo. Mis manos están muyyy adoloridas de tanto entumecimiento.
Muchas gracias x este video que realizare todos los días.
Hace poco lo encontré y me parecen muy buenos los ejercicios que el señor lo bendiga y le siga dando sabiduría
Gracias muy buenos los ejercicios bendiciones
Saludos y fortaleciendo manos muy importante para las tareas diarias caseras.
Nuri
Hola Julio , qué gran ayuda tus ejercicios , muchas gracias,desde California , Dios te Bendiga 🙏
Hola estoy haciendo ejercicios .muchas gracias.
Desde la República Dominicana mis saludos
Gracias 🙏
Soy Mariza Velásquez desde Medellín Colombia gracias mis manos han perdido mucha fuerza después de una linfadenitis
Gracias mui buenos ejercicios de Colombia.
Gracias Saludos desde Tepic Nayarit mexico
Gracias😊
Hola DTB después de un año tus ejercicios me han servido de mucha ayuda muchísimas gracias.
Excelente me está ayudando mucho
Gracias Julio por tus videos estos de hoy son diferentes Dios lo bendiga desde caracas nubia
Muchísimas gracias se lo agradezco mucho saludos desde CDMX
Muchas grasias don JULIO DESDE ESTADOS UNIDOS
Fenomenal estos ejercicios están súper bien cracias
Buenas tardes gracias gracias por los ejercicios me sentí bien yo tengo 60 años y tengo artritis bendecida tardé tengas 🙏👍👍👏👏👏
Muchas gracias por los ejercicios yo no tenia fuerzas para nada en las manos y después de estos ejercicios ya puedo hacer muchas cosas le escribo desde cuba, saludos.
Saludos Julio, gracias por compartir ejercicios. Bendiciones.
Excelentes ejercicios, mil gracias
Excelente éste tutorial. Te felicito
BENDICIONES JULIO GRACIAS X SU AYUDA 🙏💙🇵🇪
Gracias por ayudarnos.Yo estoy perdiendo fuerza en músculos de piernas ,brazos y dedos, esto es genético.
Hola buen día yo e estado yo siendo sus ejercicios no tenía fuerza en mi mano derecha pero seguí sus ejercicios y ya estoy mejor
Excelente Julio, muchas gracias...👍
gracias por su ergia dehoy. dios te bendiga
Hola, Julio . Hay un dicho : "El que mucho abarca poco apreta". Este directo te salió súper!!! ,estabas más relajado y pudiste revisar más comentarios y las preguntas tuvieron respuesta. Quiza te convenga evaluar si haces 3, sino tendremos 3 Julios de menor calidad 😔...para nosotros . Muchas gracias por todo y saludos a México desde Chile..
Gracias x ayudarnos con tús ejercicios que dios te bendiga
De mucha ayuda, mil gracias
Gracia julio soy graciela de Argentina ase una semana q t sigo y m resulta maravilloso el ejercicio de la mano gracias
Hola gracias por los ejercicios m ayuda mucho ya q tengo muncho dolor en mis manos.
Soy d Calama d Chile
Saludos.
A mi cómo siempre joven Julio me gustan todas sus terapias pero ésta especialmente me sirve mucho, gracias.DLB
Hola muchas gracias por los ejercicios bendiciones
Muchas gracias!! ❤
gracias dios te bendiga.muy Buenas tus terapias
My nombre es Mery de Bogot´a colombia, tengo reuropatia y con su terapia creo me va a ayudar mucho, he perdido la fuerza. dios lo bendiga
Mil gracias
Gracias por tu ayuda
Gracias Julio! Dios te bendiga!
Gracias por estás terapias me hanAyudado mucho se quebró mi muñeca y hombro dios te bendiga
Muchas gracias Dios lo bendiga
Muchas gracias por las ayudas!! los quiero mucho !
Muy buenos ejercicios .los pude realizar todos
Hola muy buenas tardes eres un ángel que dios nos mandó
Muchas gracias
Hola buenas tardes cómo está lo veo desdé
España sus ejercicios me han ayudado mucho tenia un dolor en la columna no podía agacharme ahora sí
Julio gracias
Me recupere el dedo engatiyo co sus ejercicios gracias por su disposicion entrega y el deseo de darnos lo mejor
Gracias por lo q haces
Q buena rutina para la manos y los dedos ❤❤
Gracias julio por ayudarnos tanto porque gracias a tu orientación, mejoramos nuestra salud. Un abrazo y muchas bendiciones. Te saludo desde Colombia
Hola amigo estoy aprovechando tus ejercicios
Desde Venezuela saludo
Buenas días doctor gracias por su terapia suy de guaranda manuela
Gracias Dios te bendiga
Muchas gracias!! Muy buenos ejercicios
Gracias!!
Gracias por ayudarnos para salir adelante Graciela 🙏
Perfectos ejercicios❤