Día 2 Ignite-40 | Pecho, espalda & abs | Rutina de tren superior en casa | Rutina de abdomen

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  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 60

  • @jessicacamacho2144
    @jessicacamacho2144 11 днів тому

    Viendo mi comentario hace 6 meses noto mi avance, ahora el segundo set fue mi favorito y me siento poderosa, gracias por no soltarnos Ceci bella!!🤗

  • @adrianavega3202
    @adrianavega3202 7 місяців тому +4

    Soy una atascada e hice los 2 días primeros juntoooooos para alcanzar e ir en calendarioooo, pero bueno odio las lagartijas, intenté hacerlas en rodiilas con el banco pero la ronda final ya la hice contra pared, pero las dos rondas anteriores las amé, me encanta hacer pecho y espalda. Gracias Ceci, nos vemos mañana.

  • @xochitlruiz5789
    @xochitlruiz5789 7 місяців тому

    Dia 2...listo.
    Esta combinación de ejercicios y tempos..me esta encantado!!!!🎉

  • @gemavianeybecerrilescamill6313
    @gemavianeybecerrilescamill6313 6 місяців тому +1

    1 día | Martes 16 de julio del 2024.
    Pfff, me costó terrible. Me está costando mucho trabajo volver a ejercitarme y al terminar la clase recordé lo bien que me siento después de enttenar contigo.
    Te quiero mucho, Ceci. ❤

  • @BeatrizLopez-u4m
    @BeatrizLopez-u4m 7 місяців тому +1

    Aaaayyyyy, qué paliza, el último set, casi acaba conmigo, pero me ha encantado, me gustaría repetirlo y el pres de pecho de hoy también, ha sido una clase muy retadora, gracias Ceci.

  • @PSICOSISCOLECTIVA
    @PSICOSISCOLECTIVA 7 місяців тому +2

    Encantada de poder volver a disfrutar de tus rutinas ❤❤👍

  • @iselamartinez2795
    @iselamartinez2795 7 місяців тому

    Día 2 vamos con todo! ❤Gracias Cecy

  • @isabelmontes8315
    @isabelmontes8315 6 місяців тому

    Ceci excelente 👌 vamos muy bien gracias por esto 💪

  • @espantoza1
    @espantoza1 7 місяців тому

    Gracias Cecy! Amo tus clases ❤

  • @MarDelCerro
    @MarDelCerro 5 місяців тому

    Las lagartijas siguen siendo mi coco , ahí voy poco a poquito
    Qué bonita sesión, fue muy poderosa, gracias Ceci

  • @jessicapascual8770
    @jessicapascual8770 7 місяців тому

    Súper clase ahí vamos avanzando !!

  • @Ale-Ni
    @Ale-Ni 5 місяців тому

    ¡Muchas gracias Ceci!

  • @mariasflores5408
    @mariasflores5408 7 місяців тому

    Excelente 💪🏼 Gracias Ceci.

  • @rominaespinozafuentes7033
    @rominaespinozafuentes7033 7 місяців тому

    Día 2 terminado!!!! Gracias maestra!!!!!

  • @jimenuschka
    @jimenuschka 7 місяців тому

    Como son engañosos esos death bugs...lo había olvidado. Pero a darleee!! Gracias por otra sesión increíble Ceci!!!

  • @guillermosaad4624
    @guillermosaad4624 Місяць тому

    Gracias Ceci!¡ ❤.

  • @claudiamedina7623
    @claudiamedina7623 7 місяців тому

    Amo estas clases!!! Vamos con todo 💪🏽💪🏽💪🏽

  • @JuanCarlosPioquinto-ep9hq
    @JuanCarlosPioquinto-ep9hq 7 місяців тому

    Done! Gracias!

  • @hadashaviveros3014
    @hadashaviveros3014 7 місяців тому

    Super rutina gracias cecy ❤❤

  • @marinaalmaraz2313
    @marinaalmaraz2313 6 місяців тому

    Buena clase! Aunque las lagartijas nunca se me han dado, las hice sobre rodillas y bajando hasta donde de se pudo, y se pudo 😅 Si se pudo. Voy una semana atrás, pero ahí voy. Gracia 🙏😍

  • @karlacastillo4876
    @karlacastillo4876 7 місяців тому

    Día 2 terminado!! Me he vuelto faaan de entrenar espalda ❤

  • @gumargo36
    @gumargo36 7 місяців тому

    Salió precioso!!! 💪 🫶🏼🔥

  • @licetgcovarrubias
    @licetgcovarrubias 7 місяців тому

    Incredible ❤ gracias

  • @josssanz793
    @josssanz793 7 місяців тому

    Día 2 💪 ooooobviiiiooooo pudimos pero si me encomendé a la corte celestial 😜 con ese último set 😮‍💨 venga coma/padres!

  • @danielamarquez3809
    @danielamarquez3809 7 місяців тому

    Pasando lista día 2! Tampoco me gusta trabajar abdomen pero aquí se fortalece todo!! 😊

  • @hathal-wirahanael653
    @hathal-wirahanael653 7 місяців тому

    El día dos listo!! 💪🏻😊

  • @gabycuevas5414
    @gabycuevas5414 7 місяців тому

    La mejor ❤❤❤❤

  • @irmacorrales8927
    @irmacorrales8927 7 місяців тому

    gracias ceci ❤😊

  • @MariaJesusJMEZ
    @MariaJesusJMEZ 7 місяців тому

    Listisimoooooo🎉

  • @licetgcovarrubias
    @licetgcovarrubias 9 днів тому

    Lo logré otra vez❤

  • @rosannacrespo1435
    @rosannacrespo1435 7 місяців тому

    Pasó lista clase terminada ❤

  • @DULI1626
    @DULI1626 7 місяців тому

    Día 2 al 100 Ceci❤
    No me gustan las lagartijas porque no las se hacer, pero lo hice como pude y me cansé mucho😅

  • @fushionista40
    @fushionista40 7 місяців тому

    Se veía leve leve pero ese último set matadorrr las hice contra piso y terminé y terminé tirada ahí jaja 🎉❤ exelente ✅

  • @alexjimenez9032
    @alexjimenez9032 7 місяців тому

    Hay ese último set es mi coco lagartijas y planchas..
    Que trabajo.. Estuvo genial
    Gracias Ceci ❤

  • @yolabs11
    @yolabs11 6 місяців тому

    Día 2 completado 💪

  • @sandraemmareyesruiz7600
    @sandraemmareyesruiz7600 6 місяців тому

    Presente 🥵🥵🥵🥵 hay voy con esas lagartijas las primeras dos las hice como indicaste, ya el último lo hice adapto con rodillas pero veo el logro, logré completar el set de abdomen en el segundo circuito.
    Gracias 🫂🫂🫂

  • @erigmzmtz5469
    @erigmzmtz5469 7 місяців тому

    Dia 2, cumplido

  • @cominitomartinez8416
    @cominitomartinez8416 6 місяців тому

    Wuaoo perrisimaa 🎉

  • @valeriaklein6221
    @valeriaklein6221 6 місяців тому +1

    Día 2 ✔️ Qué bien se siente volver a entrenar tren superior!!!

  • @NNubicu
    @NNubicu 7 місяців тому

    Día 2 listo!! 🤎 En los pullovers notaba un poco de molestia en el hombro y no tanto en la espalda ni pecho.

  • @yahairaochoaortiz4373
    @yahairaochoaortiz4373 7 місяців тому

    Amo tus rutinas, llevo 8 meses contigo y me siento poderosa 😈

  • @jessicacamacho2144
    @jessicacamacho2144 7 місяців тому

    Las cucarachitas muertas me cuestan pero se cumplió mana, el último set también engañoso jejeje, gracias amix!!

  • @dulcemariacajeropopoca6529
    @dulcemariacajeropopoca6529 7 місяців тому

    Se ve inocente pero estuvo ruda!! Gracias comadre!! Genial manera de iniciar el día!!

  • @perlanicolas7846
    @perlanicolas7846 7 місяців тому

    Voy con un día de retraso.. estoy en Madrid y no alcanzo el nuevo video en la mañana que me ejercito... pero aquí al pie del cañón

  • @veronicaguzmanrivasgarcia648
    @veronicaguzmanrivasgarcia648 7 місяців тому

    Ganando fuerza😅 pude hacer las últimas dos vueltas en piso💪🏼

  • @ismael3795
    @ismael3795 7 місяців тому

    Esas lagartijas me mataron 😵‍💫
    Excelente clase Ceci, mchisimas gracias 😊

  • @juanmiguelriveramontero5623
    @juanmiguelriveramontero5623 7 місяців тому

    La lagartija 🦎😅😅😅,buen trabajo Ceci ✨

  • @camiroa6350
    @camiroa6350 7 місяців тому

    2nd Day 🎉🎉🎉

  • @alejandrabobadilla6147
    @alejandrabobadilla6147 5 місяців тому

    Aquí dando segunda vuelta !!! 🎉😅❤

  • @rosalbaguzmanchavarria7308
    @rosalbaguzmanchavarria7308 7 місяців тому

    😂 super buena!! Pero sets engañosos!! Muchas gracias Ceci!!😊

  • @claudianava9719
    @claudianava9719 5 місяців тому

    Mi día 2 segunda vuelta.un poco más de peso pero la lagartija me cuesta, un poquito mejor

  • @berthagarcia6644
    @berthagarcia6644 6 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @seleneandrade4206
    @seleneandrade4206 7 місяців тому

    Deliii❤

  • @andreaceved0
    @andreaceved0 7 місяців тому

    Voy con unos días retrasada pero aquí seguimos!!! 💪🏼💪🏼💪🏼

  • @dulceimtzs3977
    @dulceimtzs3977 6 місяців тому +1

    No aguantaron mis bracitos confieso !!! Nice to be back 😊

  • @alba3412
    @alba3412 4 місяці тому

    Día 2 completado!!! Como se nota que me he cogido unas vacaciones porque las lagartijas me han costado horrores jajajaja

  • @soniass8378
    @soniass8378 7 місяців тому

    18/06/24 💗💗💗

  • @veronicaguzmanrivasgarcia648
    @veronicaguzmanrivasgarcia648 4 місяці тому

    Logrado con brazos de Popeye💪🏼