Día 2 Ignite-40 | Pecho, espalda & abs | Rutina de tren superior en casa | Rutina de abdomen

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  • Опубліковано 23 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 57

  • @adrianavega3202
    @adrianavega3202 4 місяці тому +4

    Soy una atascada e hice los 2 días primeros juntoooooos para alcanzar e ir en calendarioooo, pero bueno odio las lagartijas, intenté hacerlas en rodiilas con el banco pero la ronda final ya la hice contra pared, pero las dos rondas anteriores las amé, me encanta hacer pecho y espalda. Gracias Ceci, nos vemos mañana.

  • @MarDelCerro
    @MarDelCerro 2 місяці тому

    Las lagartijas siguen siendo mi coco , ahí voy poco a poquito
    Qué bonita sesión, fue muy poderosa, gracias Ceci

  • @gemavianeybecerrilescamill6313
    @gemavianeybecerrilescamill6313 3 місяці тому +1

    1 día | Martes 16 de julio del 2024.
    Pfff, me costó terrible. Me está costando mucho trabajo volver a ejercitarme y al terminar la clase recordé lo bien que me siento después de enttenar contigo.
    Te quiero mucho, Ceci. ❤

  • @jimenuschka
    @jimenuschka 4 місяці тому

    Como son engañosos esos death bugs...lo había olvidado. Pero a darleee!! Gracias por otra sesión increíble Ceci!!!

  • @valeriaklein6221
    @valeriaklein6221 3 місяці тому +1

    Día 2 ✔️ Qué bien se siente volver a entrenar tren superior!!!

  • @PSICOSISCOLECTIVA
    @PSICOSISCOLECTIVA 4 місяці тому +2

    Encantada de poder volver a disfrutar de tus rutinas ❤❤👍

  • @fushionista40
    @fushionista40 4 місяці тому

    Se veía leve leve pero ese último set matadorrr las hice contra piso y terminé y terminé tirada ahí jaja 🎉❤ exelente ✅

  • @BeatrizLopez-u4m
    @BeatrizLopez-u4m 4 місяці тому +1

    Aaaayyyyy, qué paliza, el último set, casi acaba conmigo, pero me ha encantado, me gustaría repetirlo y el pres de pecho de hoy también, ha sido una clase muy retadora, gracias Ceci.

  • @karlacastillo4876
    @karlacastillo4876 4 місяці тому

    Día 2 terminado!! Me he vuelto faaan de entrenar espalda ❤

  • @DULI1626
    @DULI1626 4 місяці тому

    Día 2 al 100 Ceci❤
    No me gustan las lagartijas porque no las se hacer, pero lo hice como pude y me cansé mucho😅

  • @josssanz793
    @josssanz793 4 місяці тому

    Día 2 💪 ooooobviiiiooooo pudimos pero si me encomendé a la corte celestial 😜 con ese último set 😮‍💨 venga coma/padres!

  • @xochitlruiz5789
    @xochitlruiz5789 4 місяці тому

    Dia 2...listo.
    Esta combinación de ejercicios y tempos..me esta encantado!!!!🎉

  • @marinaalmaraz2313
    @marinaalmaraz2313 4 місяці тому

    Buena clase! Aunque las lagartijas nunca se me han dado, las hice sobre rodillas y bajando hasta donde de se pudo, y se pudo 😅 Si se pudo. Voy una semana atrás, pero ahí voy. Gracia 🙏😍

  • @NNubicu
    @NNubicu 4 місяці тому

    Día 2 listo!! 🤎 En los pullovers notaba un poco de molestia en el hombro y no tanto en la espalda ni pecho.

  • @claudiamedina7623
    @claudiamedina7623 4 місяці тому

    Amo estas clases!!! Vamos con todo 💪🏽💪🏽💪🏽

  • @hathal-wirahanael653
    @hathal-wirahanael653 4 місяці тому

    El día dos listo!! 💪🏻😊

  • @sandraemmareyesruiz7600
    @sandraemmareyesruiz7600 3 місяці тому

    Presente 🥵🥵🥵🥵 hay voy con esas lagartijas las primeras dos las hice como indicaste, ya el último lo hice adapto con rodillas pero veo el logro, logré completar el set de abdomen en el segundo circuito.
    Gracias 🫂🫂🫂

  • @yahairaochoaortiz4373
    @yahairaochoaortiz4373 4 місяці тому

    Amo tus rutinas, llevo 8 meses contigo y me siento poderosa 😈

  • @gumargo36
    @gumargo36 4 місяці тому

    Salió precioso!!! 💪 🫶🏼🔥

  • @iselamartinez2795
    @iselamartinez2795 4 місяці тому

    Día 2 vamos con todo! ❤Gracias Cecy

  • @alexjimenez9032
    @alexjimenez9032 4 місяці тому

    Hay ese último set es mi coco lagartijas y planchas..
    Que trabajo.. Estuvo genial
    Gracias Ceci ❤

  • @jessicapascual8770
    @jessicapascual8770 4 місяці тому

    Súper clase ahí vamos avanzando !!

  • @rominaespinozafuentes7033
    @rominaespinozafuentes7033 4 місяці тому

    Día 2 terminado!!!! Gracias maestra!!!!!

  • @gabycuevas5414
    @gabycuevas5414 4 місяці тому

    La mejor ❤❤❤❤

  • @isabelmontes8315
    @isabelmontes8315 4 місяці тому

    Ceci excelente 👌 vamos muy bien gracias por esto 💪

  • @danielamarquez3809
    @danielamarquez3809 4 місяці тому

    Pasando lista día 2! Tampoco me gusta trabajar abdomen pero aquí se fortalece todo!! 😊

  • @rosannacrespo1435
    @rosannacrespo1435 4 місяці тому

    Pasó lista clase terminada ❤

  • @espantoza1
    @espantoza1 4 місяці тому

    Gracias Cecy! Amo tus clases ❤

  • @MariaJesusJMEZ
    @MariaJesusJMEZ 4 місяці тому

    Listisimoooooo🎉

  • @Ale-Ni
    @Ale-Ni 2 місяці тому

    ¡Muchas gracias Ceci!

  • @yolabs11
    @yolabs11 4 місяці тому

    Día 2 completado 💪

  • @mariasflores5408
    @mariasflores5408 4 місяці тому

    Excelente 💪🏼 Gracias Ceci.

  • @JuanCarlosPioquinto-ep9hq
    @JuanCarlosPioquinto-ep9hq 4 місяці тому

    Done! Gracias!

  • @perlanicolas7846
    @perlanicolas7846 4 місяці тому

    Voy con un día de retraso.. estoy en Madrid y no alcanzo el nuevo video en la mañana que me ejercito... pero aquí al pie del cañón

  • @veronicaguzmanrivasgarcia648
    @veronicaguzmanrivasgarcia648 4 місяці тому

    Ganando fuerza😅 pude hacer las últimas dos vueltas en piso💪🏼

  • @licetgcovarrubias
    @licetgcovarrubias 4 місяці тому

    Incredible ❤ gracias

  • @hadashaviveros3014
    @hadashaviveros3014 4 місяці тому

    Super rutina gracias cecy ❤❤

  • @irmacorrales8927
    @irmacorrales8927 4 місяці тому

    gracias ceci ❤😊

  • @cominitomartinez8416
    @cominitomartinez8416 4 місяці тому

    Wuaoo perrisimaa 🎉

  • @jessicacamacho2144
    @jessicacamacho2144 4 місяці тому

    Las cucarachitas muertas me cuestan pero se cumplió mana, el último set también engañoso jejeje, gracias amix!!

  • @alejandrabobadilla6147
    @alejandrabobadilla6147 2 місяці тому

    Aquí dando segunda vuelta !!! 🎉😅❤

  • @erigmzmtz5469
    @erigmzmtz5469 4 місяці тому

    Dia 2, cumplido

  • @dulcemariacajeropopoca6529
    @dulcemariacajeropopoca6529 4 місяці тому

    Se ve inocente pero estuvo ruda!! Gracias comadre!! Genial manera de iniciar el día!!

  • @camiroa6350
    @camiroa6350 4 місяці тому

    2nd Day 🎉🎉🎉

  • @rosalbaguzmanchavarria7308
    @rosalbaguzmanchavarria7308 4 місяці тому

    😂 super buena!! Pero sets engañosos!! Muchas gracias Ceci!!😊

  • @ismael3795
    @ismael3795 4 місяці тому

    Esas lagartijas me mataron 😵‍💫
    Excelente clase Ceci, mchisimas gracias 😊

  • @andreaceved0
    @andreaceved0 4 місяці тому

    Voy con unos días retrasada pero aquí seguimos!!! 💪🏼💪🏼💪🏼

  • @juanmiguelriveramontero5623
    @juanmiguelriveramontero5623 4 місяці тому

    La lagartija 🦎😅😅😅,buen trabajo Ceci ✨

  • @claudianava9719
    @claudianava9719 2 місяці тому

    Mi día 2 segunda vuelta.un poco más de peso pero la lagartija me cuesta, un poquito mejor

  • @dulceimtzs3977
    @dulceimtzs3977 4 місяці тому +1

    No aguantaron mis bracitos confieso !!! Nice to be back 😊

  • @berthagarcia6644
    @berthagarcia6644 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @alba3412
    @alba3412 Місяць тому

    Día 2 completado!!! Como se nota que me he cogido unas vacaciones porque las lagartijas me han costado horrores jajajaja

  • @seleneandrade4206
    @seleneandrade4206 4 місяці тому

    Deliii❤

  • @veronicaguzmanrivasgarcia648
    @veronicaguzmanrivasgarcia648 Місяць тому

    Logrado con brazos de Popeye💪🏼

  • @soniass8378
    @soniass8378 4 місяці тому

    18/06/24 💗💗💗