Semana 4 , día 1 LOGRADO súper rutina los giros por arriba de la cabeza me encantan ya los había hecho hace tiempo en otro lugar,y los ame más aquí contigo mil gracias Ceci 🌷.
Super clase mi Ceci!!! Estuvo retadora, pero los círculos sobre la cabeza estuvieron 10/10, me gustó la firmeza que tomaba mi abdomen y la parte superior de los brazos uf de uf 😅, las lagartijas me costaron un poquito😊 las hice con rodillas al suelo, pero me gusta como voy teniendo más aguante al pasar de las clases, gracias, gracias Ceci🔥🫂💙
Si, sentí el trabajo abdominal con el ejercicio del disco, habrá que practicarlo mas y el resto de la clase retadora, claro! intentando hacerla bien, gracias Ceci.
Amadas planchas - lagartijas q siguen siendo mi mayor reto.. Si sentí el estímulo en el abdomen sobre todo si te concentras en abdomen fijo ❤ gracias ceci
❤ Gran sesión!! Esa plancha caminada estuvo divertida 😅!! Graciassss!!
Clase retadora con esos círculos! Se lograron un poco descordinada! Gracias Cecy 👏👏💪💪👍💯
Se me esta pasando muy rapido este programa, ya semana 4 y andamos con todo!!! Los giros parecen inofensivos pero se sienten amix, gracias!!
Semana 4 , día 1 LOGRADO súper rutina los giros por arriba de la cabeza me encantan ya los había hecho hace tiempo en otro lugar,y los ame más aquí contigo mil gracias Ceci 🌷.
Terminado el día 16!!! Me ha gustado el ejercicio del disco, se sintió!!!
Gracias por todo tu trabajo!
Yeiii, ya me empareje!! fUE UNA GRAN SESION Y LOS EJERCICIOS SUPER!!
Ceciiii!!! Amé ese ejercicio de los círculos del segundo set. Literal son todos los músculos que uso al nadar. Gracias!!!
Hijoles hoy fue sin nada de ganas pero se logró !!! Muchas gracias Ceci !!!
Excelente Ceci! El segundo set si sentí mucho el trabajo en espalda y abdomen, muchas gracias! 😊
vamos con este lunes motivadorrr!!! bravo por la rutina graciasssss
Muy buen lunes, activada en mi segunda vuelta del programa, logré ejecutar con mayor precisión los ejercicios rodeando la cabeza💪🏼
Lunes con mucho punch!!! 💪🏼los círculos poniendo atención y ejecutando bien😅Linda semana para todos tus seguidores y para ti!!!
Súper clase! Indicio de una súper semana! Gracias Ceci!♥️
Súper Ceci. Regresando de vacaciones y poniéndome al día. 🤭👌
Iniciando semana 4 súper rica la clase y retadora !! Gracias !!!
Aquí arrancando la semana 🥰🏆
Super clase mi Ceci!!!
Estuvo retadora, pero los círculos sobre la cabeza estuvieron 10/10, me gustó la firmeza que tomaba mi abdomen y la parte superior de los brazos uf de uf 😅, las lagartijas me costaron un poquito😊 las hice con rodillas al suelo, pero me gusta como voy teniendo más aguante al pasar de las clases, gracias, gracias Ceci🔥🫂💙
En domingo, pero siguiendo la
Súper rutina!! Gracias Ceci 🫶🏼
¡Muy tarde por la noche, pero ya me emparejé! ¡Gracias Ceciiiiii!
Me encantaron los círculos!!!❤
Muy buena!!! Me gustaron los circulos y si senti el trabajo en abdomen!! Me gusta ese trabajo de core que no solo es crunch!!
Empezando el ejercicio en martes, ¡muchas gracias Ceci!
Si, sentí el trabajo abdominal con el ejercicio del disco, habrá que practicarlo mas y el resto de la clase retadora, claro! intentando hacerla bien, gracias Ceci.
Arrancando semana 4 los círculos me retaron pero se logró, gracias Cecy✅
Semana 4 iniciando con todo 💪✅ gracias Ceci ❤
Lista para esta nueva semana. Gracias Cecy
super , ojalá algún día haga las lagartijas sin apoyar rodillas , muchas gracias ceci 😊❤
Día 1 semana 4 ✅
Gracias Ceci 😅
Súper, gracias!
Tren superior eres el mejor 🫶🚀
Muy Buena rutina , gracias 🙏💪
Happy monday :)
Amadas planchas - lagartijas q siguen siendo mi mayor reto.. Si sentí el estímulo en el abdomen sobre todo si te concentras en abdomen fijo ❤ gracias ceci
Semana 4 hay voy con la técnica de lagartija. 🥵🥵🥵 Retador. Gracias ceci
Para mi apenas fue lunes pero me encantó la clase, esos nuevo ejercicios me gustaron, se veían inocentes pero en la segunda ronda uffff 🥵🥵🥵
Muy buenos los círculos, se siente todo el tren sup ❤ 18/03/24
❤
Me encanto la plancha....esta lagartija abierta siento avance..siiiiii!!!!!
Los giros sobre cabeza....hay q concentrarse para no repetir ese lado😅..
❤❤❤❤
🎉
Super retadora, pero se logro!❤
Uff si se exprimieron los 🍑 😅😢, Dios con este calor que hay en mi hermosa tierra (Mérida) se sintió el doble.
Me gustó, tuve mejor resistencia... wow si estuvo rudo
*Bueno yo creo que lo haria mejor*