Jak wykonać MASAŻ TWARZY? jakie to daje korzyści ?
Вставка
- Опубліковано 9 лип 2022
- www.health-platform.online/ca...
GOTOWE PROGRAMY NAPRAWY-KURSY WARSZTATY ONLINE !!!
POTRZEBUJESZ WIĘCEJ konkretnej WIEDZY ? Sprawdź moja PLATFORMĘ Z KURSAMI ON-LINE
health-platform.online
KONTAKT ZE MNĄ:
wiecej informacji na www.purczynski.pl
chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
MODUŁ I
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ II
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
purczynski.pl/trening-tasm-mi...
ZDOBOĄDŹ SWÓJ WŁASNY KOMPLET PD BANDS !!!
wejdz na pdpoland.com/
/ pd-poland-112828980502912
bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
/ marek_purczynski
polub moj profil na fb:
/ purczynski-total-train...
Doskonale prowadzi Pan ćwiczenia w połączeniu z wiedzą. Jestem Pana fanką. 😊
Ja jestem tak wdzięczna za to że znalazłam już dawno ten kanał.Jesteś jedyny w swoim rodzaju .
Spotkania z Panem, to balsam dla duszy. 👍😊
👍
pisze tu by Pan Marek widzial: Panie Marku, szukalem ale nie znalazlem na Pana kanale - doskwiera mi bol zewnetrznej strony prawej kostki (prawa strona prawej kostki), jestem przekonany ze jest to spowodowane jazda samochodem - stopa jest w nienaturalnym ulozeniu na pedale gazu. Gdy tylko zdejmuje noge z gazu i odginam stope w druga strone (tak, ze klade stope na jej prawej krawędzi i dociskam do ziemii by rozciągnąć ją w druga strone) czuje silny bol. Jest to w zasadzie okolica stawu skokowego. Jak sobie z tym poradzic? Na auto z tempomatem mnie na razie nie stać, a bol trwa juz miesiac mimo ze znacznie mniej jezdze autem (okolo 1h dziennie)
@@trentcosey4291 może trzeba zrobic poziom kwasu moczowego
Dziękuję za uzupełnienie mojej wiedzy o masażach ,które wykonuję codziennie ,mimo że mam 71 lat.
Fenomenalny film. Nigdy takiej pracy nad twarzą nie widziałem. Bardzo ciekawy materiał.
Życzliwość jest wypisana na twarzy. Człowiek dobry, o ujmującej osobowości jest zawsze piękny, niezależnie od fizjonomii danej od Boga ❣️🙂
Oj nie do końca. Poznałem ładnych, dobrze wyglądających z twarzy, ciała, postawy oszustów.
@@zbigniewkloda6575 nie napisałam, że tylko dobrzy ludzie są piękni 😳😀
Milki way mam 30 lat ale tak głupi komentarz jak tu napisałeś widzę pierwszy raz. Życzę rewolucji w głowie. Cześć
@@JakubMarzec111 z twojego komentarza wynika, że masz 30 lat i jesteś złośliwym, zrezygnowanym, wstrętnym pelikanem 😳😅
@@MilkyWay-ch4co nie ublizaj w Internecie anonimiaku, bo Cię można znaleźć. Niepozdrawian
Uwielbiam,że masz holistyczne podejście. Wszystko się zgadza w dodatku świetnie przekazane.
Zgadzam się, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie rewela.
Jest Pan moim najnowszym odkryciem. Pana fachowość i sposób przekazywania wiedzy jest imponujący.
JESTEM PO UDARZE MÒZGU MAM NADZEJE O POPRAWIENIE MOJEJ TWARZY BOG ZAPŁAC
Ma Pan ogromną wiedzę. Szacunek!
Wielki szacunek Panie Marku...jest Pan wybitnym specjalistą, który potrafi używając własnych rąk znacząco wpłynąc na zdrowie drugiego człowieka...choc masaż twarzy staram się wykonywac codziennie, to takich bezcennych porad nigdy dosyc...Dzięki...😊👌👍
Uwielbiam Pana wyklady dzieki
Robiłam razem z Panem ten masaż i od razu czułam, jak mi się przecierają od wewnątrz uszy,rozluźniły mi się plecy,ręce od barków do końca palców,stopy zrobiły się gorące,całe nogi " poruszyły" się w mm. wzdłuż nerwu kulszowego, górne drogi oddechowe otworzyły mi się.DZIĘKUJĘ . chcę zapisać się na kurs rusz głową. A poza tym ,nie umie się Pan smucić. Pozdrówko.
Wdziecznosc Panie Marku
bezcennych?
@@khanitime Czy tęsknota za czymś bezcennym nie daje zasnąc🤔?
Panie Marku wielkie dzięki,super ❤️
Dziękuję Panie Mareczku, za niezwykle przydatne wykłady prowadzone lekko, z uśmiechem i w przystępny dla każdego sposób. To bezcenna wiedza, którą przekazuje Pan za free z wielkim serduchem. Niechaj to dobro wraca do Pana szeroką drogą i sprawi, że będzie Pan tak szczęśliwy, jak słuchający Pana odbiorcy 👍🤗
Super przekaz,serdecznie 😊dziękuję bardzo.
Drogi Panie Marku dziękuję za dzielenie się wiedzą i warsztatem, z którego codziennie korzystam. Życzę zdrowia i pozdrawiam.
To prawda ,stan umysłu jest widoczny na twarzy ! 👍🥺😴😓🤔
Jestem pełen podziwu poziomi jaki Pan sobą reprezentuję i jak merytoryczne i wartościowe robi Pan filmiki
Super......wszystkie Pana porady są wspaniałe.w 👌👍
Pozdrawiam.
Gdy dorastał moj syn zaczął zauważać ze moja mina jest smutna, taki mały empatia, mówił, Mama - wszystko dobrze? Odpowiadałam mu, ze ja wewnętrznie czuje się dobrze, pozytywnie myśle, wszystko jest dobrze. Moje dziecko gdy widziało moje kąciki ust wygięte w dół- mówił mama - minka No i ja się zaczynałam uśmiechać. Mam teraz 44 lata i ta sytuacja miała miejsce do 2 lat wstecz. Dwa lata temu zaczęłam ćwiczyć jogę twarzy, jestem samoukiem, nam tez narzędzia jak ten młotek wibracyjny i masażer do celulitu . Odzyskałam kontrole nad mięśniami ściągaczami ale wiek , grawitacja zrobiły swoje. Jest lepiej, syn już tylko czasem mi powie - mama minka… na codzień staram się mieć leciutki uśmiech , na słońcu tez bo czuje jak mi się prostują zmarszczki na czoke( tez je spłaszczyło cwiczeniami) gdy schylam głowę, jest słońce czy chce mieć zliftingowana twarz. Poprostu moja twarz jest jak biceps który mogę napiąć. Pozdrawiam.
Borykałam się z tym problemem ponad 1 rok pseudo lekarze nie potrafili znaleźć problemu a tu po obejrzeniu filmiku i wykonaniu ćwiczenia znalazłem w czym tkwi problem. Dziękuję mistrzu niech neurolodzy uczą się od Pana.
Z jakim problemem?
@@Mm-jz5ku no teżnie ciekawi na co pomógł !😮
❤😂🎉😢😮😅😅 2:51
PANIE MARKU PAN JEST PRZYSTOJNYM Z DUZYM TALENTEM I SYMPATYCZNYM CZLOWIEKIEM
Pan Marek na pewno jest świadom swojej atrakcyjności pani...X
Wskoczyłam tu pierwszy raz,super wiedza i bardzo pomocna,dziękuję 👍💫
Mądrego warto posłuchać. Dziękuję ❤️
Od 4 lat oglądam z zaciekawieniem pana rady, jest pan bardzo przekonujący i świetny w przekazie, każde pana nagranie jest dla pomocne, oby takich ludzi było jak najwięcej.
Jak zawsze prosto,z sensem łopatologicznie potrafis, przekazač wiedzę,ze zrozumieniem dla laikòw,no a pozatym jesteš świetny w przekazywaniu wiedzy ,choč nie wszystkie pogadanki są dla mnie użyteczne to bardzo lubię cię słuchač👍👌👏🤝😁dziękuję za juž I proszę o jeszcze🙏
Może jeszczę zdążę 'naprawić" swój wyraz twarzy i życzliwe koleżanki nie będą mówiły... ach ten kolagen tak szybko zanika🤣
Z wielką przyjemnością zawsze Pana oglądam i słucham 👍
Dzięki za ogrom wiedzy i ciężkiej pracy 💕
Super zabawa, narazie zabawa, ale chcę więcej
Wszystko super A na szumy w głowie jest tesz masasz dziekuje pozd.
Uwielbiam Pana Marka...cudowny człowiek...tyle pięknych lekcji nam daje...Jestem pod wrażeniem...dziękuję ślicznie za tak piękny zrozumiały przekaz....❤💞
...
To jest interesujące 🤔 Pozdrawiam wszystkich serdecznie .
Mam ogólnie bardzo spiera twarz. A tu po tych ćwiczeniach z samego rana czuję jak by mi gemba się wyluzowała jak nigdy 👌 Dziękuję !
Baardzo super :) A może masaż stóp pod katem wpływu na poszczególne narządy wewnętrzne ???
Jak ktos doznal porazenia nerwu twarzowego (VII) to takie cwiczenia bardzo pomagaja.
Ukłon dla Pana
wiedzy 👍
Dzięki Panu,
uczymy się szacunku
do naszych narządów
i naszego ciała.
Jeszcze tylko trochę
szczęścia i można
żyć🌞
Uwielbiam twoje porady ..działają ..stosuje ..i bardzo dziekuje będę korzystała z twoich linków ipolecam je swoim znajomym ❤❤❤❤❤jestem bardzo wdzięczna za te porady …za twoja szczerość …..dzisiaj w każdym bissnesie liczą sie tylko pieniądze a nie warsztat …ile razy ?.fryzjer ? Kosmetyczka ?. Pediciurzystka ?…inie mogę zrozumieć jak na niskim poziomie w Polsce sa te usługi ???a ceny ??????dzieki tobie uczymy sie jak zadbać o siebie nie wyrzucając pieniędzy w błoto ?…ale to nie tylko w Polsce ???????
jak zwykła bardzo przydatne informacje
Jak się cieszę, że powstał materiał o masowaniu. Dziękuję 😀
No genialne!!!! Ogrom wiedzy!!!!! I logika!!!!!! Dziekuje !!!!!!
Super. Proszę o więcej🥰. Pozdrawiam🥰
Ale super !! Dziękuje ,nie wiedziałam o takim powiązaniu zwrotnym 🙂
To jest lepsze niż wszystkie inne zabiegi 🙂 dzięki za przekazywanie wiedzy 🙂
Oglądam i od razu z Panem ćwiczę. Jak zwykle efekt odczuwalny od razu. Dziękuję.
Ja smaruje twarz olejem i potem robie masaż. Jest faktycznie rewelacja
Panie Marku jesteś Pan świetnym uzdrowicielem duszy i ciała 👏,wielkie dzięki 👌.
Jak zwykle:excellent🌷
"Przypadkiem" pojawił mi się pański filmik i To działa! Czuję takie pieczenie mrowienie i gorąco, moja twarz pracuje, ona żyje! Obym tylko wytrwała w ćwiczeniach! Dzięki!
Wspaniale Dziękuje Serdecznie :))
Jest pan wielki dziękuję
Dziękuję pięknie Panie Marku, bardzo lubię Pana słuchać, muszę robić masaż twarzy.
Kiedyś zawsze byłam uśmiechnięta i lepiej się czułam a teraz inaczej.
Serdecznie dziękuję, pozdrawiam ❤️
Dobre efekty daje ćwiczenie polegające na wymawianiu samogłosek z przesadnym rozciąganiem warg.
Rewelacja Panie Marku brawo. Bardzo dziękuję za super wiedzę.
Super , wyjaśnił pan mi o co w tych masażach naprawdę chodzi ,wielkie dzięki dobrze że są tacy jak pan !
Panie Marku.. chapeau bas dla Pana wiedzy...prostego przekazu..energii..pozytywnych emocji..motywuje mnie Pan..dziękuję.. pozdrawiam cieplutko...✨✨
Jogę twarzy robię systematycznie i jestem z niej zadowolona 😄 Pod dolną powieką znajdują się dołeczki, które można nacisnąć i przytrzymać, co wpłynie na naszą koncentrację i doda energii.
dziękuję ŻYCZLIWA Dziewczyno 😅
Po omacku będę szukać owych dołeczków bo SĄ mi bardzo potrzebne ❤ Pozdrawiam
Panie Marku wyglądasz super, 😀🌺
Super temat p. Marku dziękuję jest Pan naszym mistrzem, brawa
Dziękuję slicznie.Uwielbiam Pana słuchać,każdy filmik jest fenomenalny❤
Panie Marku,więcej coś o bruksizmie poproszę.
Jest Pan niesamowity Super porady❤❤
Ten film to kopalnia memów. Dawno o się tak nie uśmiałem xD. Oczywiście szanuję robotę i profesjonalizm. Pozdrawiam
Super, świetny program, gratuluję, pozdrawiam
Jestem Panu bardzo wdzięczna za ten trening i za inne też. Każdego dnia odkrywam coś fascynującego i pożytecznego dla mnie, dziękuję :-)
Wow,panie Marku 😊 Dziękuję 🌹
Panie Marku dziękuję serdecznie za pomoc , staram się codziennie wykonywać ćwiczenia, pozdrawiam cieplutko 🌹🌹🌹
Marku czuje ogromną poprawe juz po 1 treningu, dziekuje panu za to wszystko co dla nas robisz
Podziwiam za wiedzę i świadomość.
wielkie, wielkie dzięki panie Marku. te pańskie "ćwiczenia" to wspaniały przekaz miłości ( to nie tylko praca z ciałem, jakby się mogło wydawać).
To wszystko. Jest super Cieszy sie moja dusza dzieki. 🌹👌
Miłej niedzieli :)
Jest pan niesamowity ,,fenomenalny,,,,😃😃👍👍❤
Dziękuję Panie Marku, te ćwiczenia są mi bardzo pomocne w lepszym funkcjonowaniu❤️🙂
Świetny materiał 👌👍 Oczywiście, że pomocny, jak każdy i jak zawsze 🙏😍 Bardzo dziękuję, choć jogę twarzy ćwiczę od jakiegoś czasu, uwielbiam też masaż twarzy,
to Twoje wyjaśnienie poszerzyło moją wiedzę ☺️
Szacunek za kompetencje i zaangażowanie.
Panie Marku :) kocham i oglądam Pana od lat. Jednak warto do filmu dodać istotna rzecz. Masaz zwlasza w okolicy oka należy wykonać na poślizgu. W ten sposób co Pan robi można naciągnąć delikatna skórę wokół oka. Zwłaszcza u osób o suchej skórze:) ściskam Pana i dziękuję, że jest Pan genialna pomocą w wielu moich dolegliwościach:)
Paszcza wymasowana!!! Dziękujeczka za wiedzę:) Jakoś mi gorąco w polik!
Wiram ~ Ciekawy pomysł na twój
Awatar z kąd się wziął ❓🤗😇.
@@EwaLisL Dzięki Ewo, przekora ateistyczna;)
🤣
Jest Pan moim guru. Dziękuję za przekazanie wiedzy.
Dziękuję bardzo 🙂
Pozdrawiam serdecznie Pana i dziękuję za porady 👍♥️
Super, dzieki wielkie! 👍😘.
Dzieki wielkie!!! 🌷🌺
Pamiętam byłam dzieckiem, moja mama robiła sobie taki masaż twarzy. Robię i ja! Dziękuję za videos i pozdrawiam z Drezna.
Bardzo pięknie powiedziane,p.Marku.Jest to napewno zdrowsze niż chirurgia,a znacznie poprawia wygląd twarzy.
mądrego miło posłuchać... bardzo doceniam Pana kompleksowe podejście do każdego tematu
Pradopodobnie po takim mruganiu wytrwarza sie wiecej łez, jest to dobrze rozprowadzone i nawilżasz oko, dlatego też możesz lepiej widzieć.
Dziękuję za Pana wiedzę i pomoc w życiu codziennym.👍🌷
Jest pan niesamowity dużo pomogło
Jest pan super!!!!!!!
Mistrzu ....jesteś świetny , zabawny i pożyteczny.
Jest Pan swietny. Pozdrawiam.
Popracowałam nad swoją twarzą z pańskimi wskazówkami.... ale ulga!
A jakie zdrowe rumience mam!!!!
Dziękuję za kolejny film, kolejne porcje wiedzy 😊😊
Wiele pańskich porad regularnie stosowanych, dało dobry skutek(np. Ćwiczenia przy rwie kulszowej)
Dziękuję ♥️👏
DZIĘKUJĘ SERDECZNIE POZDRAWIAM zR.F.N 😂😂🎉
Dzieki panu pomoglam sobie cwiczeniami w zdrowiu. Dziekuje.
Fajne ćwiczenia. Dziękuję Panie Marku. ❣️🙏
Dziękuję Mistrzu mój uwielbiony!!👍♥️🥰💪
Dzięki za cenne rady zdrowotne
Coz to za niezwykla osobowosc 👌
Ale super 🙈
Sub.., leik ,paluch, koment... - wszystko zostawione. Super, dzięki za audycje.
Dziękuję 🍀Pięknego Uśmiechniętego Roku 🍀
Dziękuję pozdrawiam serdecznie 🌹
Super ćwiczenia, szczegółowo pokazane,bardzo mi sie podoba też przygotowanie merytoryczne- znajomość anatomii świetna
Dziękuję Panie Marku :)
Dziękuję 🥲 czekałam na odcinek o tej tematyce 😘😘😘💪
Dziękuję za filmik ,działa od razu, warto ćwiczyć i pracować nad Sobą .