Бывших Химиков не бывает / Анаболики выводятся не полностью?
Вставка
- Опубліковано 5 лис 2019
- Сегодня хотел бы ответить на целый ряд вопросов связанных с курсами одним только рассуждением о том что бывших химиков не бывает и натуралами не становятся спустя 5 лет после отмены препаратов. Анаболики выводятся не полностью или секрет в чём-то другом?
Большинство людей думают что откат после курса это необратимый возврат к натуральному уровню - пусть и немного затяжной, но всё же человека, который давно не использовал фармакологию можно считать натуральным спортсменом и равняться на его результаты - ведь всё мышцы он потерял, а потом заново набрал. Сегодня я постараюсь объяснить почему это не так и псевдонатуралы на ютубе с огромным стажем, внушительными объёмами мышц и силовыми показателями чаще всего немного лукавят. Ведь умолчать про 2-3 курса это незначительная деталь их биографии и она особо ни чего не даёт - как они считают.
На самом деле препараты (анаболики) практически необратимо изменили количество миоядер и сателлитных клеток - что задаёт потенциально возможный объём мышц. Ведь как известно такое явление как мышечная память (или эпигенетическая память) никто не отменял.
Вы замечали что после отдыха в течение года люди довольно сильно уменьшаются в размерах, но как только возобновляют тренировочный процесс сразу же набирают мышечную массу и гораздо быстрее чем раньше? Причём это срабатывает даже при очень долгих перерывах от тренировок (в 10-20 лет). Пожилой мастер спорта по тяжёлой атлетике приходит в 55 лет в зал и набирает лучше молодых. Та же самая ситуация с "анаболическими кометами", так как тело воспринимает их как анаболический стимул равный тренировкам. Увеличение количества миоядер даёт возможность быстро набирать мышечную массу или поддерживать текущий уровень без серьёзных усилий - гораздо легче чем набор мышечной массы с нуля.
Натуральный бодибилдинг предполагает полное отсутствие использования гормональных препаратов во все годы тренировок. А учитывая то что уследить использование фармакологии спортсменом за 20 лет его тренировочного стажа просто невозможно - я могу смело заявлять о том что никто не сможет доказать отсутствие опыта применения фармакологии. Профессиональные спортсмены по всему миру используют химию и успешно проходят допинг-тесты, так как время обнаружения препаратов в крови значительно меньше эффектов, которые сохраняются после их отмены.
Кого заинтересовала данная тема рекомендую ознакомиться с явлением мышечной памяти. В исследованиях подробно рассмотрена тема влияния тренировок и анаболических гормонов на миоядра.
www.pnas.org/content/107/34/1...
www.nature.com/articles/s4159...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Мой Инстаграм: / yeti_blog
Вконтакте: yeti_synthol
Телеграм для общения: t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
market-123858931 - Спорт
Спасибо, Йети, за правду. Один из немногих честных блогеров в этой тематике на ютубе
Согласен
спасибо, оч информативный видос, самый лучший фитнес-канал
Дружище 🤝 темы интересные, доносишь информацию хорошо. Спасибо 🙏
Поздравляю с новой футболкой)
Да какая она новая? Лежала пол года уже - ни разу не надевал
@@evolutionyeti9831 эволюционировал
@@evolutionyeti9831 хааааааааааааа
Это майка
😂😂жжоте
Воу, супер годная инфа..
Спасибо за раскрытие, Йети
Не так давно я вышел на этот канал. Если честно, настолько чёткой информации по делу ни удного блогера я не встречал.
Казалось бы почему так мало подписчиков по сравнению с подобными каналами? А дело тут в том, (ИМХО конечно) что сейчас в теме натуральный бодибилдинг, и люд у нас особо рьяно клюет на "чистых" сортсменов, а Йети химичил, и честно в этом признается, за что ему честь и почет от меня. А эта информация с одной стороны сразу отсекает массу "натуральных качков)))", а с другой - на канале остаются думающие и соображающие люди.
К сожалению, честность не ценится. Гораздо лучше врать, что ты натурал, чем не врать о том, что химик
продажи АС после видео увеличились в 10 раз!!!))
Как всегда, Сережа умничка 💪🏻🔥
Всё по делу Молодец дружище👍💪
Обсоллютно согласен. Курсил в молодости, сейчас 50. Пришёл в зал и за полгода сделал неплохую форму, все охренели. Да сам охренел, мышечная память крутая штука👍
Ну у меня и без фармакологии так было , ну только я и с железом занимаюсь с 14 лет ,ну и до этого в спортивной детской - юнешеской школе иногда занимался со штангой но очень редко в основном все тренировки там проходили собственным весом турник , брусья и канат , только пару раз в неделю из 6 дневных занятий
Ну почему Обсолютно? 🤦♂️
Это не мышечная память, а из за того что ты принимал стероиды , у тебя больше ядер в мышцах , и по этому быстрее масса растёт и качественнее
Что принимали ?
Я хочу попробовать один курс оксандронола говорят без побочек !!!
@@user-bc1mk4xh4i оксандролон это самый слабый стероид,кроме жиросжигания ничего не придаст визуально
старик,ты такой въедливый,от слова - збс! спасибо тебе за контент,за курение исследований и матчасти! сам в магистратуре учусь,смотрю все твои видосы со ссылками на исследования,и пишу дипломную)
Vasya Bondarchuk МОЛОДЕЦ ПАРЕНЬ!
👍
Спасибо за твою работу и ведение канала
Всё что я понял из этого видео: Надо где-то раздобыть фарм-препараты на годовой курс мутирования в Халка, а потом уже можно расслабиться и получать удовольствие, не забывать за 1,5 месяца напампливаться перед пляжным сезоном каждый год и всё ;)
Уникальные вопросы,уникальные темы, не то что 99 % у Шлакоблогеров -Протёртые темы про « какие продукты есть на массу».
Грамотный человек!
Прекрасно, Йети, сделай видео по оптимальным(наиболее эффективным) дозировкам фармакологии, учитывая например, особенности телосложения и вобще об особенности тренировочного процесса по телосложению!
Не та тематика канала
Какие интересные видосы пошли👍
как раз на днях эту тему обсуждали))) Все верно говоришь!
yeti очень приятный спокойный светлый воспитанный и умный человек видно из хорошей семьи!
Знатно ты лизнул.
Как ты про семью понял? Внук Ванги?
Что мы и сказали 1,5 года назад 😆
Та ви то на вечном курсе уже)))
Шрекера уронили в детстве в чан с тестом для быков на ферме, а Спасокукан выпил с той фермы молока облысел и щеки опухли. Осторожно ребят, вот так вот Шрекер молочком вас угостит)))
@@lGreenFighterl Бычьего молока?)
@@abudabi5822 конечно бычьего, от коровьего так не прет😂
Поэтому вы всегда в хорошей форме))
Йети, сделай обзор наГеорга Гаккеншмидта, пожалуйста. Ты разбирал видео про натуральный бодибилдинг, где был коэффициент Fmmi. И у натуральных спортсменов он не превышает 25. Так вот, на примере этого атлета можно доказать обратное. При чем в начале 20 века фармы естественно не было. Накидайте лайков, пусть Йети увидит. Думаю интересный ролик должен получиться
Максим Алексеев Нет смысла делать обзор, замеры были не точные в то время, поэтому его fmii не получится установить. Стероиды в его время были, из бычьих яиц добывали экстракт, который кололи себе в задницу.
никакого закона природы про ffmi 25 нет. В том исследовании у ряда спортсменов было выше 25.
Мне интересно как при сравнительно небольшой общей массе Гаккеншмидт выглядел таким массивным. Может это изза трапеций?
@@Hecklerr мэн там 2 тонны яиц собрать надо для этого)))
С удовольствием смотрю твои видосы
Ахаха Ейти зачет, сейчас ты попалил многих которые в грудь себя коленом колотили утверждая о натуральности. Тоже склонялся к таким выводам. Проясни, будь добр,какой период жизни деятельности у миофибрилл? Какое время будет откат у действительно натуральных атлетов( при отсутствии трень) и будет ли он вообще иметь место? Какое необходимо время для роста митохондрий, и какой у них период жизни? Правда ли, что говорят по Селуянову, они через месяц начинают распад. Было бы интересно узнать ( не знаю был ли у тебя такой видос) какой период отката у настоящего натурала, мышечных волокон отвечающих за силу, выносливость или массу? Уместы ли эти вопросы? ( я не спец в теории, а она как выясняется очень помогает на практике)
Подерживаю твою точку зрения.
Годно!
Спасибо. Информативно. На сколько мне известно, уровень выработки собственного тестостерона даже после одного курса становится ниже на протяжении всей жизни.
Туда инфа, есть статьи, метаанализы?
Согласен на 100 проц. Я в молодости курсил немножко. Лет с 30 до 44 не тренировался. В 44 снова начал и моментально набрал те объёмы и силу, что были после последнего курса. И гораздо сверх того, что когда то в натураху в молодости набрал.
2 месяц долблю атрофированную после перелома правую дельтУ, ну медленно идет но уже бугорок появился (было тупа плоско когда бицепс показываешь), правда я параллельно с этим на дефиците ибо во время перелома очень сильно разжирел и хочу подскинуть. и вот думаю а правильно ли или надо хавать как не в себя... но ведь и нагрузок каких то особо нету ибо нельзя, а если буду жрать опять разжирею. делаю отведения с резиной, планки с австралийскими подтягиваниями
в натураху, разумеется, даже без спортпита. вот разница прикинь какая
Всё верно, подписался👍
Молодец спасибо за информацию
Ну так это же круто!)) Если на самом деле все так.
В теории оно так). А на практике после отмены курса заколебешься набирать))))
@@shtirlitz1974 Но результаты куда лучше, чем в натурашку. То что говорит Йети имеет место быть, реально после курса результаты тренинга в натураху лучше.
Согласен..преимущество и эффект последействия есть...добавил видео в избранные
Серёга красава! 💪
Есть такое! Занимались в качалке с друганом около двух лет в натурашку. Я максимум жал 130 он 110кг(собственный вес был примерно одинаковый около 90 кг)!!! Потом он курсил три года и выжал 190кг!!!! на мастера спорта. Я же за это время в натураху прибавил только 20кг (150кг)!!! После получения корок МС он слез с химии и почти год занимается натурально но жим у него упал только до 160 кг. Т.е по факту после отмены АС он остался сильнее меня хотя до начала приемы фармы был прилично слабее !
Бля ясно, уже закупаюсь
жиза))
рост у вас обоих какой?
@@dmitriyrostovskiy7721 У меня 182см. У другана 170-172см. где-то.
@@user-ox9es7qp4t у друга преимущество изза роста
Очень интересно
все по делу!Кто в теме тот знает!
Интересно , удивил
Отлично!
Совершенно верно. истину глаголишь
Годнота
Автор,красава,очень грамотно все рассказал,подписка и лайк))Кстати,я натурал,стероиды 3 дня только принимал,сразу пошли побочки и бросил
Как ты понял что пошли побочки?
@@user-xy2jj1gs9t Сердцебиение и давление пошли
@@user-em8hi8wx3e спасибо)
А что принимал?
@@user-em8hi8wx3eтак это не побочка, это нормально, первая реакция организма на препы
Снимите пожалуйста видео про вашу форму (в плане силовых и объемов , как изменились сколько была рука на курсе сколько сейчас , как там подтягивание с весом? ) спасибо ))
Красава👍👍👍🤘🤘🤘
Ети, спасибо за видео, открываешь глаза) Вопрос, может ли химик прогрессировать, занимаясь натурально, если курс был с маленькими дозировками и он не дошел до гинетического предела?
Отвечу за себя. У меня именно так и было. Прогрессировал и между курсами. Конечно, медленнее.
Хотелось бы, чтобы вы сделали обзор о стероидном минимализме, который упоминает Дмитрий Яковина, на канале Аменион, об атлетах старой школы, которые принимали метан, только перед тренировкой, не более 3 раз в неделю, чтобы успевала включаться дуга. Работает ли данный метод, можно ли на нём хорошо прогрессировать?
Та нет ето хуйня еще вреднее чем норм курс
Йети, бро, вопрос, который требует ответ, скажи мне плиз, если я буду раз в месяц колоться лёгкими дозами и бомбить чаще руки, занимаюсь армрестлингом, то станут ли они больше? Жду ответа
Ети, ты реально разбираешься. Я сам мастера спорта по ipf выполнял на чистую. Но а потом пробовал пропик. Я тебя понимаю
Ты говоришь правду👍
А если собственный тест удалось поднять до 47н моль кломиф. и анастр. будет ли рост этих ядер или только от инъекций.
Тоже об этом подумал. Думаю нужно держать уровень долгое время. Месяцами
100%,дело говорит
Всё верно! 👍
Все абсолютно верно
Вопрос по поводу сухожилий. Если учесть что миофибрила созревает 14 дней, а сухожилие востанавливается 90, то к чему крепится новообразованная миофибрила пока не прошел период увеличения сухожильной части?
Миофибрила находится в клетке, а клетка куда крепилась, туда и крепится, она просто толще становится😁
Курсил лет 30 назад, больше 20 лет не качался, сейчас 47, объёмы вернул и увеличил за 2 года тренировок.
Рукоплескаю! Йети, а если 2 курса метана по 6 недель, но последний в 2006 году
это тоже химик на всю жизнь?
Вот это меня всегда интересовало. Занимался на турниках и отжимался с детства. Форма такая атлетичная тройная. Но уже как три года хожу в качалку и спорт Пит правильное питание все дела. И только чуть чуть еле заметно что то может и выросло. Вот и задумался я если пройду пару курсов и потом перестану курсовать то останется ли какая та часть какой-то процент на всегда от пройденного курса если я буду придерживаться тренировкам. Хотябы процентов 20 и то думаю хорошо было бы. Вот что мне было интересно
Спасибо за интересную тему.Интересно ваше мнение о таком явлении как стероидный минимализм?Это когда принимают оральные стероиды только перед или во время тренировки, в небольших дозах.
Все что до грамма считается натуралов :-)
С языка снял, тоже так считал всегда, это логично, смотрю на бывших химиков типа симкина и понимаю что такого результата за короткое время без мышечной памяти которая к тому же была пройдена на химле, наврятли достичь, + у него уровень теста естественный средний, и учитывая его проёбы регулярные. Посмотрите "накачаться в натураху" на канале симкина, поймёте о чём я)
Димас на стриме всё пояснил )
Заниматься постоянно спортом не ем сахар после 6 не ем, не могу сделать идеальный пресс из-за жирка снизу живота. Что если сесть на короткий срок анаболических стероидов месяца на полтора убрать жирок и резко прекратить приём препаратов?
Кленбутерол
Нихх себе, зачётная БОРОДА
Пришёл к таким же выводам, правда без всех эти миоядер😀
Я вот нигде не могу найти инфу по Грегу Плитту и Фрэнку Грилло, были ли они на анаболиках. Плитт чисто визуально -- похоже, что да. А вот Грилло уже 40 лет занимается, да и не сказать, что шибко сухой, есть сомнения насчёт химии, и хочется надеяться, что в полтос можно и натурально так выглядеть
Привет Югию )
Привет Етти!!! А как же яйца с гармошкой?
Ееее. Хочу иметь преимущество!
Етти у тебя есть на канале видио как тренироваться на пкт?
Я без фармы года 4. Мышцы то вроде и норм, но жирок с живота не уходит никуда, хотя и дрыщ. Спасибо расшатанной гормоналке. И да, результаты до химических в силовых никак не доходят.. уверен что смог бы сделать такую форму без фармы, если бы хватало терпения на начальном этапе. Т.К. есть знакомые которые в натурашку добились явно не меньше чем я сейчас. Да, мышцы которые были в своё время на фарме вернуться за 3-4 недели, я точно уверен. Есть такие примеры у меня. Но никак не натурально...
Просто хоть ты и увеличил количество ядер, но гормоны сосбственные так посадил, что мышцы вернуться к старым показателям не могут.
Ооооо)))) Ты ведь имел ввиду Симкина в начале ролика?)
ну и конечно же Шредер)
Мля, да весь натуральный фитнес ютуб он имел в виду! Ну кроме думаю Спортивного мужика, Кобелева ии ДнБ ))
Точно. Только он точно на препаратах и сейчас
бро контент заебок
Сними видос про мотивацию,дисциплину
Спасибо
Попал на видео случайно, могу сказать что на практике это заметил, даже спустя год без тренировок вообще, я не оказался на уровне до курса, прибавки в ядрах видны.
Расскажи про пептиды доступным языком 🥳
Правильно ли я понимаю: выходит, что если я курсану даже не стероидами, а Экдистероном скажем (повышает свободный тестостерон - дело ведь в нем?) то я выйду за рамки физиологиеческого тестостерона и у меня также, как у стероидрыз качков будет больше ядер этих?
нет. Экдистерон повышает твой собственный тест, а не принятый извне (экзогенный) и повышает он его по-минимуму (допустим был 22, стал 24), поэтому тест, все также держится в пределах референтов и на прибавку в мышечной массе, такие крохи никак не повлияют.
И это если учесть еще, что у тебя рабочий экдистерон с нормальной дозировкой, а таких на рынке единицы.
А что насчет антиэстрогенов? Интересно за какой промежуток времени они выводятся из крови и оставляют ли они какие - нибудь следы?
Интересно слышать мнение о кломифене
Молодец
друган вколол себе 1 ампулу ретаболила и забросил это дело
занимается уже лет 10 по настоящее время
он тоже химик?
Алекс Кук он недохимик
А те кто принимал гормон роста раньше у тех что-то остается?просто интересно
Раньше в аптеке продавался андриол, а сейчас где можно купить?
На химии клетка как баскетбольный мяч, в сухую как с пинг-понга, пример это Кевин Леврони
сотка пропика через день это же натуральный курс?
Я делал курсов 7 в 1994-1996 году. Глд назад пошел в зал и за пол года превзошел в обьемах и силовых всех кто эти 25 лет ходили не переставая . Жал 140 на два раза. Сейчас скинул вес со 109 до 100 кг. Жим упал на 10 кг , но жир ушел.Рука 47 . Мышечная память после стероидов в разы лучше!
140*2 в жиме лёжа, рука 47. Такого мутанта я ещё не встречал. У меня жим лёжа 170*4, рука 44
@@wodzimierzh5126 читай внимательней! 25 лет назад у меня был жим 140. Сейчас в 45 лет 150-160 рабочий вес на 4-5 подходов
Йети, просто по доброму вопрос - как ты думаешь, существует ли Снежный Человек ( реликтовый человек) ?
Я думаю, что существует или был совсем ещё недавно.
И даже думаю та съёмка 1967 года на границе с Канадой это правда.
Да только с появлением фул хд и 4к камер даже в дишманских телефонах, все эти реликтовые гуманоиды, лахнеские чудовища, НЛО и прочее куда то пропали, совпадение🤔
Ну х.з одно время не тренировался, потом решил без фармы тренить, полгода под присмотром знакомого тренера, результат были как до начала приема препаратов(раб веса, общий вес , визуально....) полгода так было, добавил немного тестостерона и совсем другое дело пошло.... Мое мнение результат фармы есть когда ее принимаешь....
На практике да. А в теории ,как в видео)) Ролик то по исследованиям) А как они проходили,хз) Думаю,на крысах.
Я не понял кст мы перешагиваем свой натуральный предел в итоге значительно после курса?
Нет не перешагивает и держимся около него
Подскажите как быть - болит рука от в районе трицепса, треню через боль, особенно неприятно в жиме. Делаю базу, жим, присед, подтягивания, жим гантелей, отжим на бусьях на трицепс. Как восстановится лучше, делать все что связанно с руками 50-60 % весами, а присед работать как обычно?
Отдохни, у тебя накопленная усталость в суставах, больше омега жиров и разогревающая мазь. У меня так за 3 недели прошло
@@cast9629 не охота останавливаться
@@KazanTimur Только лучше станешь, если отдохнешь, а то разъебешь все и не покачаешься больше.
@@falauto6319 наверное так и сделаю отдохну недели две.
На своем опыте скажу и по наблюдениям, что отказ от АС действует на всех индивидуально. Кто-то за 2 месяца теряет абсолютно всё набранное, а кто-то после каждого курса оставляет себе небольшой прирост к началу этого курса. Возможно, не у всех одинаково плодятся эти миоядра.
Скажите пожалуйста, если употреблять креатин или протеин, то это будет считаться натуральный результат? Или это тоже химик будешь?
Ешь на здоровье протеин вёдрами и по чайной ложке креатина и будешь здоровым, это не фармакология, это натуральный результат, тоже что и есть рыбу и мясо
ах ты злостный химик, опять своих протеинов и карбогидратов пережрал?🤣
@@HeadandShoulder2 😀
Но в исследованиях нет ничего про преимущества, которые ААС дают человеку, который навсегда от них отказался. Только про более быстрое возвращение формы при возобновлении приема ААС, а так же про воздействие тренировочной нагрузки на миоядра.
вот и друг мой слез с химии и говорит что он теперь чистый... я занимаюсь натурально прогресс медленный конечно но это мотивирует ! И без всякого отката конечно. Спасибо что прояснил как всегда все по полочкам разложил. лайк!
Если бросаешь занятия есть откат в любом случае.
@@6axuJIa есть, но у химиков он значительный.
@@mrgrinch5007 нет разницы, после курса вода уходит, а не мышцы.
@@Lalo125 есть разница и большая. Химики сильнее намного откатывают.
@@Lalo125 и ещё у каждого организм по разному на химию реагируют, некоторые потом жиреют. Химия диапазон изменений организма как бы расширяет, занимаясь натурально, такого не будет.
Крутая инфа) покурсил и всю жизнь ходишь как Аполлон XD. После просмотра видео даже задался вопросом: получается что соревнующимся атлетам незачем принимать в огромных количествах стероиды как в начале карьеры, они принимают их с каждым годом все меньше и меньше, по убывающей, чтобы только поддерживать форму или как это работает??
идиот?
125 дозировка что даёт? И уменьшает ли это побочку?
Зашёл по ссылке, в телегу , хотел, но там шото аккаунт не работает
100% правда.. курсил в молодости... буквально 2 - 3 курса деки.. прошло уже лет 13... в зале после перерыва от спорта в пару лет набираю очень солидную форму за полтора месяца...как буд то опять на курсе... именно обьем мышечного карсета растет нереально
Да и без курса или как там правильно ,если человек занимался лет 5 то он тоже прийдет в зал и наберет за месяца 2 форму
@@user-xp8yk1bb4g наберет форму натурала. А я натурал набираю форму химика. Хотя уже лет 16 таким не являюсь. В этом разница.
@@A_l_x это как
@@A_l_x невозможно же сделать заново ту форму что была на химии
@@A_l_x откуда берётся ресурс для этой же формы?
Мышечная память что тестостерон обратно возвращает как на курсе ?
Все правильно, после долгих перерывов, нагоняешь быстро свои старые результаты
Именно. И не и нет значения ,курсил или нет.
Значит ты советуешь курсануть, слезть и потом держать форму и не портить больше здоровье?
Ладно пойду курсану
Если бы бы всё так как ты говоришь, то в любом спорте наказывали бы пожизненно тех, кто курсит, ведь 1 место может зависеть от 1мм или 1 сек. Но так не происходит.
Зачем? Все прекрасно знают что в любом спорте используется допинг - это ни кому не мешает.
Йети, что получается, можно один раз курсануть грамотно, и потом всю жизнь получать небольшие плюшки от этого разого курса?
Как я понял, ты просто на постоянке повысишь предел своего тела, ну и за счет фундамента, так же получишь более быстрый прирост до этой уже новой границы, но не более. Допустим, если твой биологический предел по более менее быстрому набору массы и постоянному удержанию оной или же в принциае твой потолок был 50(ед-цифры ничего не значат, просто пример), а на курсе ты его повысил до 80(за счет мышечной памяти и ядер), то часть из этого уйдет, но твои пределы все равно будут сдвинуты до, скажем 60 и если раньше ты мог набрать 50 и после прогресса почти небыло, то после курса, даже если перестанешь заниматься и деграднешь до 40, то сможешь набрать 60 и этот набор будет быстрее, чем в натураху, за счет уже выстроеной цепочки пути, но при достижении уже нового пика, твой прогресс опять замедлится и ты будешь качаться дальше со скоростью натурала.
Очень полезная инфа , что с ней делать теперь только не понятно...
Почему непонятно? Многие не хотели курсить,так как понимали,что сольют при отмене(каки происходит) ,но тут сказали,что получишь преимущество! И будешь все равно больше натУралов))) Значит надо разок другой курсонуть)
@@shtirlitz1974, отчего же разик другой , если можно регулярно : 2 месяца на курсе - 2 отдых ?
@@Vladimir..72 легко!
@@shtirlitz1974 Только надо анализы сдавать - контролировать , чтобы свой тест не просел сильно...
@@Vladimir..72 просядет все равно. В нули) Но восстановится за несколько месяцев) Смотря ,конечно,какие дозы)
Ну да, связь мозг мышцы на фарме хорошо ощущается, потом это уже не уходит