Как сохранить мышцы на ПКТ? (Откат после курса)
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2018
- Как сохранить максимальное количество мышц во время ПКТ? Восстановление гормонального фона, тренировки и питание.
Мой Инстаграм: / yeti_blog
Вконтакте: yeti_synthol
Телеграм для общения: t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
market-123858931 - Спорт
![Lp. Последняя Реальность #107 РОДНОЙ ДОМ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/IK3QKzKUlHM/mqdefault.jpg)
Спасибо большое, все интересно и чётко, без воды)
Серёг,как все всё правильно и по делу,лайк без раздумий!!!
Спасибо автору за информацию, все очень понятно и полезно👏👍
Спасибо, мужик! Без воды и по делу
Шикарное видео, всё просо и по полочкам, без лишний воды.
Все просто доходчиво .Спасибо
Все чётко и по делу!
Йети, скажите пожалуйста, а ганада 5000 пойдет ? На несколько раз. А то что то говорили, только по 1000 надо покупать.
Спс большое, я как раз из тех кто в мышцах откатывает по минимуму, а жир набирает по максимуму
Привет, сними роли про правильное применение хгч, столько разных мнений
Тренировки на пкт и после месяц уже с 50х годов все знают как тренить,это фулбоди на пампе не до отказа,можно изоляцию,короче на расслабоне,залог того что вы все делаете правильно,это хороший сон,если сон нарушается,сбавляйте еще обороты.
Серега какой у тя рост? Знаю что высокий.. Ты становую тягу делаешь?
Еше вопрос..! Как избавится от температуры. Если курс был Тренболон энантант.. Весь курс была темп.. Сейчас у меня ПКТ.. Темп. Нет.. Откат минимальный
Дорый день . Расскажи пожалуйста, по какой схеме принимать на ПКТ Тамоксифен? В каких дозировках и по времени сколько, Спасибо. По инсулину, сколько лучше ставить и какой, короткий, длинный, ультракороткий?
Вот тоже интересно про тамоксифен
Здравствуйте, начал свой первый курс, по продолжительности расчитан на 25 дней, хотел узнать, когда лучше сдавать анализ на свободный тест? Сразу после курса(на след день после конца курса)?
Либо после пкт? Принимаю оксандролон и местабол 100
как курс прошел? какой тест после него?
футболка збс форма норм ))) редко захожу брат прости хорошего анабооизма
спасибо
интересно
Принимал iron mass капсулы, сказали на тестестерон не влияет. Повлиял.. Теперь не как раньше высокий тесто у меня. Подскажите пожалуйста что мне делать? Мне 18 лет.
Откат был?
Короче скажу так. Делай какие то паузы между "абзацами". Ты всю инфу выдаешь как из пулемета, без пауз, мысли все кучей, ни одна из них четко в видео не выделяется. Отсюда скомканость ролика. Ты заучиваешь что ли всю инфу, перед тем как ее подать? Нет? А такое ощущение складывается. Выдал все бегом, чтоб не забыть. И так во всех видосах. Инфа то качественная, полезная, но ролик на середине хочется выключить. Паузы, брат, делай паузы, выделяй мысли.
Я выдаю всё очень быстро, т.к. во-первых на айфоне съезжает звук при записи свыше 12-15 минут, во-вторых вы сами не будете смотреть 40-минутное видео в стиле Дениса Борисова (это не формат ютуба). 10-15 минут самое оптимальное время и в него нужно укладываться, либо дробить видео на несколько тем
На х1.5 смотрел?))
Все понятно и так, долгие ролики больше 15 минут тяжело осилить, я смотрю на 1.5.
@@evolutionyeti9831 , да нет, ты хорошо делаешь что короткие, но он тебе хочет сказать что нужно более конкретно показывать когда переходишь от одной части видео к другой. Номерацию что ли сделай и как вариант просто озвучивай этот момент (если уж монтировать совсем нет желания), ну или пальцами там показывай. Как нибудь выдели то что ты о другом теперь говоришь. Ну я думаю ты понял . вот как бы и все)
@@antr20. всегда и всё на ютубе смотрю х2.
Парни , у меня вот как , гр 0.5 два месяца ставлю и месяц энку 0.5 в неделю . Преобразился недурно ( мне 48) , ещё август так , потом пауза . Быстро форма уйдёт , как думаете?
Все уйдет, как только слезешь, это лишь вопрос времени, и если тебе 48, то зачем вообще слазить, снизь просто дозировку для отдыха на пару месяцев, а потом снова прибавь для форсажа))))
Спасибо за видео!
То есть откат закончится, как только закончится пкт и восстановится уровень тестостерона, или же откат будет полный, просто при быстром пкт более медленный?
При быстром восстановлении мы потеряем меньше мышц, а количество, которое мы сможем сохранить тренировками и питанием в дальнейшем будут зависеть от мышечной памяти, нашего природного уровня тестостерона и других гормонов
Evolution Yeti спасибо, понял
@@evolutionyeti9831 Скажите пожалуйста, принимаю мастерон и пропик, есть ещё тестонорм для пкт. После травмы заплыл, болезни всякие и тд. Пытаюсь восстановиться, мне после курса чтобы вы посоветовали?? Я больше мезоморф
Если не откатишь в течении нескольких месяцев пкт, то откатишь в последствии почти полностью, как бы ты грамотно не делал пкт, может в течении года, а вот силовые могут немного откатить и часть сохраниться, поэтому если хотите быть всегда в форме, я имею ввиду форму, которую нельзя достичь без аас, то с курса слазить вообще нет смысла, а просто делать мосты, и опять на новый курс, в общем если перешли на темную сторону, то это уже путь в один конец, и баловаться этим не стоит, особенно молодым, кто не собирается соревноваться и работать моделью), вот в лет 40 реально уже полезно поддержать организм тестостероном и жить в тонусе
@@BanditoGun 💯% прав. Организм имеет тонкую настройку, расшатать можно, а вот в норму потом привести... Можно понять тех кто меняет свое здоровье на какой нибудь результат, спорт достижения, деньги, проф карьера (например актеры и ТД) и то они делают это осознанно, а вот тех кто хреначит горм препараты чтобы повыпендриваится, потом после курса таких ждёт очень неприятные сюрпризы 🤦
молодец
👍👍👍👍
BCAA на ПКТ. Принимать часто и по многу. Особенно в момент кортизолового всплеска с 4 утра до 8.00.
лол
Два раза в неделю не чаще тренировка это оптимально и эффективно восстановление мышц от 72 до 96 часов в зависимости от нагрузки и генетики !
Хапаю тестостерон энку250,креатин,метандиенон,всаа 211.
Что принимать после курса?🙏
Курс первый.
Сам сухой-183рост,вес 80
Зачем тебе курс? У тебя итак идеальное соотношение роста и веса
ХГЧ пропал с прилавков аптек(((
Так ли помогают витамины с, а, е, д.. думаю полезно будет запилить ролмк.
А е д опасно принимать. Они часто накапливаются и тяжело вывести.
Никак, если хочеться сохранить форму то только мост
Слабее давить это как? Один укол теста 250 мг кидает эндогенный тест в 0,лг и фсг тоже сразу в нули,ты о чем вообще? Каким образом это делать?
А что если на пкт ещё по мимо всего использовать гр? Чтобы мышцы не растерять
ещё лучше с гр,(просто дорого гр постоянно ставить)
11:26 внатуре ты робот
знакомый ставит не 250 энки а 150... говорит мол побочек меньше ! это правда или пиздеж?
На инсулине, на себе проверено,но перед тем, как его применять, подумайте десять раз. Опасно для жизни
зато палочки кукурузные вкусными становятся :-))
@@user-hj3fw4nt5z хахахахаха
В этом есть правда инсулин убийца кортизола!
Инсулин можно делать месяц, а за это время гормоналка далеко не у всех восстановится даже до средних значений, а потом 2-3 месяц уже сольётся все, ну может за счёт инсулина 1кг и удастся сохранить. Но безусловно, инсулин - это чудо-препарат, ни в какое сравнение с формой. Силовые растут даже при нулевом тестостероне...
Привет. Креатин и АС стоит ли совмещать, что думаешь?
Можно
Естественно стоит
Я слышал что не стоит. Типа водой от креатина заливает + от аас ещё водой зальёт = нагрузка на почки
@@Critic_sceptic че тебе эта вода пусть заливает. С ней больше наберёшь чем без неё. Креатин даст буст выносливости что позитивно скажется на наборе мяса. Кароче креатин всегда очень кстати
@@Critic_sceptic мочегонку пей раз такие страсти насчёт почек
Для чего на заставке Кевин Леврони? О нём тут ни слова...
Чувак а если курс 8 недель,Тест(Энка) можно обойтись без ХГЧ?
от 10 недель ХГЧ да если и 10-12 не сделааешь, ничего страшного не будет. кломифен все восстановит. только большие дозировки его не пей, как учат по 200 г
В аптеке хгч не достать. Где вы его берете?
Я с трудом верю что в аптеке его не достать, т.к. прихожу за ним туда постоянно как за хлебом
@@evolutionyeti9831 рецепт везде просят,весь город обшарил
На сайте можно если в аптеке не дают, в Беларуси его вообще в аптеках нет
странный город странная аптека..вообще без проблем дают
А как... набрать кг 10 за курс и пол года удерживать. Мышечная память сработает и после пкт, второй раз набрать откатившие мышцы, уже быстрее наберешь. (За счет памяти). А раз быстрее, то и собственные гормоны не сильно угнетешь. Или применить стероидный минимализм после пкт.
Вопрос, сработает?
Чтоб набрать 10кг мышц за курс, этот курс должен длится наверно, как раз полгода, основная прибавка на курсе все равно идет за счет лишней воды, которую может держать организм на повышенном анаболическом фоне.
После пкт организм должен отдохнуть, на время курса+время ПКТ. А ты предлагаешь опять сесть на курс, так смысл, тогда с него вообще слезать?
Минимализм просто сохранит мышцы для следующего курса и то не факт что все. (мост между курсом и есть минимализм)
После фармы если пропить трибулус норм будет?
Хз, вроде говорят бустит когда тест на низких значениях, надо проводить эксперимент.
Хуйня полная
А где чаёк на микроволновке?))
вспомнилась реклама вольво с ван даммом
11:30 пхпхпх
Чтобы не думать о том, как сохранить мышцы на ПКТ (что само по себе уже фантастика), нужно не доводить до ПКТ ))
на вечке сидеть?
По мне это пиздец. Не понимаю таких людей. У большинства в 21 и так здоровье не сахар. А тут ещё ради этого онанизма саморазрушением заниматься.
@@user-dk2fq4pk1jне курсить😢
@@user-dk2fq4pk1jникак. Это вредно очень. Посмотри на тихомирова который на вечке сидит
@@user-dk2fq4pk1jлучше просто выше ГЗТ не лезть. Или мириться с откатом. А вообще, если вы не тяните свою массу без грамма теста, то может такая форма вам и не нужна?
Так. Что делать чтоб не здутся после курса????
Какое пкт не делайте, если не планируете курсить дальше, через 2 - 3 месяца вся набранная форма сдуется. Нежелательно делать отдых между курсами больше 4 недель.
@@Aleksey-re5kd привет . Есть ватсап ченебуть . Чтоб связатся.
@@user-fg9fy8dx7o нет
@@Aleksey-re5kd . . Ты хорошо разбераншся в фарме
@@Aleksey-re5kd как сохронит ь набронное от фармы
Какие препараты не влечет на дугу? Для пкт
Гормон роста, инсулин
Тренболон
)))))
После курса сразу на мост )
это уже путь самурая :-)
Если на коротком курсе сидишь ?
Переходить на длинные эфиры
Сколько на соревнованиях весил? И рост какой брат?
98 кг 191 см
Высоким качкам тяжелее чем карликам, хотя есть исключения типа Лу Ферриньо))
На то он и Лу Ферриньо, у него отдельная генетика, как и у Шварца.
@@evolutionyeti9831 скажи друг, Тестонорм после курса это нормально? Просто мне его дали вместо кломида, я тут думаю правильно ли это?
Короче говоря если ты курсишь , после отката все ровно сльешь
В профит только продавцы)
Есть всего два пути, либо не курсить вообще либо вечный курс. На пол шишечки не выйдет.
Я Счастливчик красава)))Я как то 15 кг набрал за 3 месяца и за три их не стало,после того только чистые тренировки💪🏻💪🏻💪🏻Всем здоровья
@@user-tn8vg9zq8v на метане соло что ли набирал🤣
По мне вечный курс - для ебанутых. Ну не настолько в жизни важны мышцы чтобы ещё всю жизни себе хуйню колоть. Я допустим 180 см 80 кг. Ну нахуя мне страдать этой хуйней? И вам тоже нахуя, не понимаю ...
На опыте…до пизды уровень эндогенного теста на пкт,все дело в нервной системе.Как только она приходит в норму-все оптимизируется и «лишак» уходит.Это как правило происходит на отметке в 1-1.5 месяца после того,как перестают фонить препы.Тот жы высокий тест на кломеде-не может быть эффективным,потому что не перестраивается нервная система и он достигается путем блокады рецепторов,создается перекос и в этом дурацком состоянии о наборе не может быть и речи.Так что сам тест по себе-это далеко не все,вопреки ширпотребскому мнению.
А с нервной системой что?
Чудес не бывает а вот сила определяется генетикой по другому никак только у мошенников псевдо натуралов ютуба большая качественная масса растет без допинга !
клён на пкт целесообразно?
Нет.
да
Можно ваш email
никак
Курс пропинат ТЕСТЕСТАРОНА(20 укола) + турнабол , с 66 кг набрал до 73 кг , силовые показатели конкретно выросли, побочек как таковых не было , неделя прошла как закончил курс, пока все норм , завтра начну ПКТ кломид + трибулс , еще взял протеин креатин , D3 пью уже неделю, посмотрим что из этого выйдет, мне бы силовые показатели главное сохранить)))) все удачи .
Привет,как дела на пкт,расскажи свою историю,сохранил??
расскажи как успехи ?
нахрена с таким весом еще и курить? )))
какой результат?
Чем кончилось? Или умер от фармы?))
Брат главное тренить☝️ только с весами не борьщить,дабы не травмироваться
Сковородка бывалая на фоне )
А есть еще такие мамонты которые меньше 8 недель курсят? Что ты за 8 недель выжмешь? НИХ..Я. Курс минимум 6 месяцев и 2 мес пкт,это хоть что то,8 недель вообще ни о чем,только на 3-4 неделе начнет разгонять,8 недель это 24 тренировки,плюс если на длинных эфирах,8 недель это 6 уколов,7-8 неделя еще фонить будет 6й укол нормально.
Тупица
То что все индивидуально - это точно....почитаешь про анаполон 50 - лютый ужас,а я на курсе в 40 дней по 50 мг набираю 5-6 гк сухих мышц,и жирок попутно сжигаю. откат 2-2.5 кг
Ты ешь не АНАПОЛОН, а МЕТИЛТЕСТОСТЕРОН. Ты не купишь настоящего оксиметалона тут.
А 50 мг настоящего анаполона никогда не дадут тебе столько воды за 40 дней. И так для справки, мышцы и сухие, и "мокрые" растут не менее 3 месяцев.
Почитай форум Андрея Попова, там люди по 8-10, 50мг таблеток ели. И только тогда от него выхлоп есть.
50 мг анаполона - это терапевтическая дозировка. В начале темы перечисляется, где можно достать настоящий. В общих словах, тут можно согласиться с Тихомировым, только аптека ))
Ох эти студенты!
@@vadimmmmmmmm даже читать тебя не хочу...какой нахер метилтестостерон,если я сам его покупаю в Турции и в турецкой аптеке лол? печатаешь говно не разобравшись."Анаполон 50" ,Абди Ибрахим если что.А люди твои могут и по 15 таблеток есть,это их безумное дело,а мне и 50 мг хватает.
Так сразу и надо было писать: ТУРЕЦКИЙ! Как на допросе каждое слово приходится вытягивать ))
Это ты реально какашку пишешь. Ну нагнал ты гликогена в созданные ранее мышцы, почитай лучше про механизм и сроки роста мышц.
Толку от него никакого кроме проблем с желудком. Никакой анаполон не сравнится с метаном.
@@vadimmmmmmmm кстати общался с одним стариком,он тренером был по тяж. атлетике времен СССР,говорил,что давали по 2-3 таблетки метандростенолона ,и перло от них мама не горюй.
Юрий Баканов, легко. Там и качество было, что надо и организмы были не избалованные дозами по грамму и более тестостерона.
Ну и пахали они как кони.
Советский метан состоял из 70% метандиенона и 30% метилтестостерона. Метан от ZPHC это 100% метандиенон. Ну вроде Шварц как раз и ел его. Но там точных данных нет, ел его Шварц по 50 мг или по 400 и более мг. Но у него бодибилдинг был, а для штангистомв вполне хватит и более низких дох. И как раз для силовых идеальная связка метила и метандиенона в советском метандростенолоне.
5 недель пропика, какое пкт делать?
че сделал брат?
@@kanalizatsionnyy5526 да делал кломидом. Все гуд восстановил... тест 30
@@user-ng8bp2oo3s набрал чё нибудь? сколько ставили 50мг.или 100?
@@kanalizatsionnyy5526 два дня 100 и потом 10 дней 50, но я анализы контролировал.. по тесту и екстрадиолу итд набрал с 78 до 86.. пик был 88,5 курсил 6 недель
@@user-ng8bp2oo3s сколько кушал сухой крупы в день?
У меня знакомый 9 лет не химичит. За полтора года в натураху вернул со 130 жима 120 на раз и форма щас огонь в 25 лет
Т.е он в 16 лет перестал химичить?
@@iichan4981😂😂😂😂😂😂
Шо??? 9 лет курсил и 120кг жим на один раз. 😂😂😂
Бля чувак разговаривает с трудом