Оказывается это возможно!

Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги " Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит рассказывает о возможности сжигания жировой прослойки в отдельных участках тела. А вы знали, что были проведены эксперименты над двумя группами и вот что они выявили?

[@olyalevin5202]

Интересная мысль. Мне кажется, что именно ВИЗУАЛЬНЫЙ результат мы сможем оценить только если процент жира в теле невысокий, как у вас

[@klounashka]

Есть ли у вас на канале упражнения для сжигания жира на бёдрах? Искала и не нашла. Помогите пожалуйста.
И мне не мешает жвачка. Информацию я, получила. И это главное. 👍

[@P44n89]

Спасибо за информацию, разделяю Ваше мнение 👍👍

[@user-qw4yh8zh5i]

Что за менеры!? Перед записью нельзя хотябы дожевать!? Сидит рот языком свой чистит, дожёвывает что-то там, потом пережёвывает...Для людей ведь вещаещь! Прояви уважение!
В инсте отписался: не возможно смотреть. Здесь похоже тоже надо.

[@user-vx7nu5pk6y]

А эти выводы мелким шрифтом кто то прочитал?

[@niko.xrist.g12]

Ну я

[@user-vx7nu5pk6y]

@@niko.xrist.g12 молодец!

[@user-ki2oh5po5q]

Папа смит хожу в зал 2 через 1 стаж тренировок 2 месяца (17 лет). Оптимальная ли нагрузка или перебор? Могли бы пояснить чем может это сказаться? И как понять что мышцы восстановились?

[@alexanmur]

бицепс масса набирать,
пресс жир сжигать
программа тренировок для лета

[@skart3512]

Епааать, как поседел, давно на канал не заходил

[@Master_SheeFoo]

Я думаю принцип локального жиросжигания у каждого на виду: это бицепс, самая часто используемая мышца. На бицепсе самый низкий процент жира всегда, ибо он впахивает более других.

[@MyPowerlifting]

Извините, но отписка. Долго терпел, но тут уже... Без обид😂

[@DMMtongahoy]

Возможно всё, но не качественный звук и тупые темы.

[@user-dm3ux6ui4x]

Скоро снимать будет в туалете😂

[@user-bf8kb1oz1s]

А можно пять минут, пока длится ролик, не жевать? Это неуважение к нам, зрителям и подписчикам

[@bohdanigorevich428]

Тебе никто ничего не должен. Не нравится - динаху

[@zxc-ix2zc]

Он же в Америках жил😂😂

[@CrazyGonsalez]

​@@bohdanigorevich428свинка, сыбался в свынарник побырому

[@Master_SheeFoo]

Можно. Не жуй.

[@stefanja9796]

​@@bohdanigorevich428🤣

[@user-sq2qz5zr8q]

Правильно?Нет не правильно, возможно ты тупо сидел на дефиците калорий

[@user-ph3nw4qh5d]

Испортился канал отписка

[@MyPowerlifting]

Да он и до этого.. Не особо 😅

[@user-ny8yj4ej5q]

ну это пиздец ,привет волкову ))))))))))))