Las largas horas sentados frente al ordenador o las jornadas laborales de pie, hacen que nuestra espalda se resienta y pida a gritos que la cuiden. Estirar la espalda es muy beneficioso para nuestra salud ya que induce a la relajación y nos ayuda a descansar mejor. 👉 Prueba esta clase de Hatha Yoga y siente los beneficios de una espalda relajada: xlystudio.info/estirar-espalda
Agradecemos mucho tus clases, tu claridad, tu disposición y la posibilidad de tenerte como maestra. Esta clase ha sido para nuestra familia muy reparadora. Muchas Gracias.
Muy buena práctica para un lindo amanecer gracias por hacer sentir estos momentos de mi vida los más lindos desde que estoy en tu canal soy muy feliz y mi vida es tranquila ♥️😋😆💛💙♥️👍
Agradecida con la vida y el universo por dejarte en mi camino tan lleno de luz divina, cada dìa que realizo mi práctica de yoga con la bendecida maestra Xuan Lan, vuelvo a sentirme tan viva y entregada a mi espiritu, gracias, gracias, gracias
Gracias por esta clase divina, super suave pero significativa, ahora que vaya a la casa de mi madre la hare nuevamente con ella. Creo que sera su primera practica de yoga!!! que emocion!!! Muchos besos, abrazos y cari;os para ti Xuan, para todo tu equipo de trabajo y a todos tus alumnos presenciales como digitales. Hasta la proxima!!!!
Haciendo yoga todos los días he descubierto la cantidad de tensión que tiene mi cuerpo y mi necesidad de relajarme. Te agradezco mucho por guiarme y acompañarme en este camino.
Haciendo esta clase, una de la mañana, verano en Argentina, en el jardín de mi casa a la luz de una hermosa luna. Todo es mágico, gracias una vez más por tus clases.
No dejan ayudar todos ustedes pero que MY REY DE ReYES honor y Gloria a ti señor Jesús te bendiga hermano gracias por Todo mis angelitos hermosos recuerdos de la paz de Dios padre hijo espíritu de Reyes aquí estoy con mi fé al millón de Guadalupe santísima virgen María del Carmen y de Zapopan Ángeles serafines corte celestial estamos haciendo aquí ala casa de ustedes que tengas paz del señor en tu familia sagrada y tú cosunada que padre yupy verdad porque ser así es mi fé que tienes valorizado el nombre de Dios padre hijo espíritu santo dios bendiciones mundo mundial bendiciones a pagar tus pecados capitales ups yupy 😁🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 que alcances él perdón de tus pecadoshermano que dios te perdone por Todo mi amor para todos ustedes y aquí estoy orando por ti señor Jesús y José de Jesús en ty pongo toda mí vida eres mi padre Dios bendito dios paz en mí vida eres todo lo más importante que tengo tú fe tu MY fé y mis angelitos hermosos que padre yupy voy cagan ay pato ay chegueregue para todos ustedes bendiciones por todos los fieles difuntos bendícelos señor por qué se que eyos están bien hermosos y bendecidos y no sotrotros aquí matandonos unos 🙄🙄🙄🤔😁🤔 a otros amén amén hermanos bendiciones mundo mundial bendiciones para todos ustedes bendiciones mundo mundial bendiciones a todos ustedes bendiciones
Ay también horita terminando está meditación voy a poner una meditación para los moritos y adolescentes y para que no estén gritando que asta acá los oigo ponte capichi eeeee por eso yupy OBY ups bendiciones mundo mundial bendiciones
Bendiciones y amén amén amén amén amén amén hermanos bendiciones y gracias y gracias y gracias y gracias y gracias por Todo mis angelitos hermosos y gracias y gracias por Todo mi padre Dios bendito
Gracias Xuan !! Hace mucho hago tus clases de yoga, está fue ecepcional, Tal vez porq la meditación final fue un poco más prolongada de las demás, me gustó y me llegó demasiado. Millones de gracias! Namasté!
Muchas gracias Xuan, tuve una noche difícil de insomnio, y tú clase me ha relajado, y estoy lista para iniciar el día e ir al trabajo más tranquila, Dios te siga colmando de bendiciones estimada Xuan
Gracias, gracias Xuan por tu bellisima clase. Te sigo de antes de la cuarentena y mas agradezco al universo haberte encontrado. Siento como tu amor se expande poe el mundo, eres bella por dentro y por fuera. Mil gracias desde Buenos Aires!
Gracias Xuan. Gracias a ti tengo mejor calidad de vida. Después de muchos años he conseguido eliminar los dolores de espalda, plantas de los pies y pecho que tenía. Cada día practico con un video tuyo.
Gracias, qué clase más estupenda, que la pienso hacer, gracias de verdad me cuesta entender algún que otro ejercicio, pero porque soy ciega, pero de verdad, que te explicas de maravilla
Las largas horas sentados frente al ordenador o las jornadas laborales de pie, hacen que nuestra espalda se resienta y pida a gritos que la cuiden. Estirar la espalda es muy beneficioso para nuestra salud ya que induce a la relajación y nos ayuda a descansar mejor.
👉 Prueba esta clase de Hatha Yoga y siente los beneficios de una espalda relajada: xlystudio.info/estirar-espalda
Gracias X !
Muchas gracias xuan x tus clases desde la pandemia te sigo. Tengo 71 años me hacen muy bien. Gracias ❤ soy de Argentina 🙏😘🙌
Yoga en casa con ella !! Es una de las mejores profesoras que he conocido ❤
Gracias por compartir
Muy linda clase. Necesitaba estirar mi cuerpo..
Agradecemos mucho tus clases, tu claridad, tu disposición y la posibilidad de tenerte como maestra. Esta clase ha sido para nuestra familia muy reparadora. Muchas Gracias.
De mis clases favoritas!!
Gracias, gracias, gracias, creo que ha sido una de las más maravillosas sesiones que he hecho con Xuan Lang. gracias.
Cuarto día con el covid y esta clase me ha servido para estirarme y oxigenar, muy bonita y suave
Muy buena práctica gracias bendiciones
Gracias.Xua...es la tercera vez que la hago...me parece estupenda está sesión de yoga...me hace muy bien!!!
una clase maravillosa, gracias gracias gracias
Mi espalda y mi alma felices! Gracias Namasté!
estupenda clase y clases , el otro día hice otra y me gusta mucho tu forma de hacer el yoga, eres estupenda profesora. mil gracias
Hola, soy Argentina y hace una año ya que practico con tus clases! genial! gracias!
Gracias Xuan me encantan tus clases!!
Buenas Tardes! Como siempre una gozada de práctica....
NAMASTÉ
Buenos días me encanta tus clases y La Paz que me trasmites
Te conocí por el podcast de Cristina Mitre y menudo descubrimiento, me ha encantado la clase🦋 ,que paz.Namaste
Muchas gracias!!! Me ayudas demasiado.
Muy buena práctica para un lindo amanecer gracias por hacer sentir estos momentos de mi vida los más lindos desde que estoy en tu canal soy muy feliz y mi vida es tranquila ♥️😋😆💛💙♥️👍
Bonita clase, me encanto..... Namasté
Agradecida con la vida y el universo por dejarte en mi camino tan lleno de luz divina, cada dìa que realizo mi práctica de yoga con la bendecida maestra Xuan Lan, vuelvo a sentirme tan viva y entregada a mi espiritu, gracias, gracias, gracias
Gracias por esta clase divina, super suave pero significativa, ahora que vaya a la casa de mi madre la hare nuevamente con ella. Creo que sera su primera practica de yoga!!! que emocion!!! Muchos besos, abrazos y cari;os para ti Xuan, para todo tu equipo de trabajo y a todos tus alumnos presenciales como digitales. Hasta la proxima!!!!
Muchas gracias Xuan Lan por compartirnos tu tiempo.
Haciendo yoga todos los días he descubierto la cantidad de tensión que tiene mi cuerpo y mi necesidad de relajarme. Te agradezco mucho por guiarme y acompañarme en este camino.
Bellísima práctica
Hice esta clase ya varías veces y me encanta. Muy linda la música de savasana. Muchas gracias 🙏
Eres genial. Mil gracias.
Gracias por la clase❤
Qué linda clase 😊😘😘😘. Una maravilla 😍😊
Muchas gracias. Excelente tu clase
Haciendo esta clase, una de la mañana, verano en Argentina, en el jardín de mi casa a la luz de una hermosa luna. Todo es mágico, gracias una vez más por tus clases.
Amén amén amén bendiciones
muy buena clase me quedo mi cuerpo y mente relajado muchas gracias xuan
Que belleza de practica!!! Gracias!!!
Buenos días y muchas gracias guapa 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Clase muy tranquila, que a veces necesitamos, hermoso paisaje.infinitas gracias,eres muy humana profesora de yoga
Gracias,siempre gracias.Eres una gran maestra,Namasté
Esta clase la repetí hoy. La hago cuando estoy con dolor de espalda .Muchas gracias 🙏
Gracias, la mejor manera de comenzar el domingo, ahora a agradecer a Dios nuestras bendiciones.
Una maestra!!!gracias, gracias, gracias
Esta clase m calma el dolor d espalda.
Graciela d Chascomús
siempre un placer seguir tus cursos, gracias infinitas. Namasté
me encantan tus clase. La he hecho después de una sesión de running
Gracias por la clase, para relajar todo el cuerpo
Extraordinaria, cada vez q conozco mas videos, me ayudan mas para mi salud fisica y emocional. superrr¡¡¡¡¡¡¡
Segunda clase del reto de 14 días realiza namasté. Excelente
Maravillosa esta clase
Excelente clase; la relajación exquisita. Señora la presencia de Isabel 🌸
Cada vez disfruto más tus clases. Realmente son una delicia 😊
Hermosa muchas gracias por compartir tu conocimiento 😘💞🤸🧘
Gracias me encanta tu energía y tus clases! son lo MAXIMO!
Estás maravillosa clase es necesaria, me he sentido muy bien durante toda la clase, concentrándome en las posiciones, gracias
Amo cada una de tus clases maestea ahira q no pasó por un momento fácil... Terapia fabulosa😘😘🙅♀️❣️
Hola estupenda clase muchas gracias🤗
Gracias hermosa clase
Me recomendó tus clases mi masajista este verano. No puedo estar más encantada. Muchas gracias! Genial para acabar el fin de semana.
No dejan ayudar todos ustedes pero que MY REY DE ReYES honor y Gloria a ti señor Jesús te bendiga hermano gracias por Todo mis angelitos hermosos recuerdos de la paz de Dios padre hijo espíritu de Reyes aquí estoy con mi fé al millón de Guadalupe santísima virgen María del Carmen y de Zapopan Ángeles serafines corte celestial estamos haciendo aquí ala casa de ustedes que tengas paz del señor en tu familia sagrada y tú cosunada que padre yupy verdad porque ser así es mi fé que tienes valorizado el nombre de Dios padre hijo espíritu santo dios bendiciones mundo mundial bendiciones a pagar tus pecados capitales ups yupy 😁🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 que alcances él perdón de tus pecadoshermano que dios te perdone por Todo mi amor para todos ustedes y aquí estoy orando por ti señor Jesús y José de Jesús en ty pongo toda mí vida eres mi padre Dios bendito dios paz en mí vida eres todo lo más importante que tengo tú fe tu MY fé y mis angelitos hermosos que padre yupy voy cagan ay pato ay chegueregue para todos ustedes bendiciones por todos los fieles difuntos bendícelos señor por qué se que eyos están bien hermosos y bendecidos y no sotrotros aquí matandonos unos 🙄🙄🙄🤔😁🤔 a otros amén amén hermanos bendiciones mundo mundial bendiciones para todos ustedes bendiciones mundo mundial bendiciones a todos ustedes bendiciones
Ay también horita terminando está meditación voy a poner una meditación para los moritos y adolescentes y para que no estén gritando que asta acá los oigo ponte capichi eeeee por eso yupy OBY ups bendiciones mundo mundial bendiciones
Bendiciones y amén amén amén amén amén amén hermanos bendiciones y gracias y gracias y gracias y gracias y gracias por Todo mis angelitos hermosos y gracias y gracias por Todo mi padre Dios bendito
Gracias Xuan !! Hace mucho hago tus clases de yoga, está fue ecepcional, Tal vez porq la meditación final fue un poco más prolongada de las demás, me gustó y me llegó demasiado. Millones de gracias! Namasté!
Ay a mi padre Dios bendito Dios espíritu Santo amén amén bendiciones
Clase genial. La he realizado en la mañana. Me siento muy muy muy bien. Namasté xua lam. Feliz día
Wow wow chica! Infinitas gracias! Namaste🙏
Maravillosa mente bella como siempre.
Me encantó esta clase, sin duda mi favorita hasta el momento. ❤
De nuevo, magnifica clase.
Muchas gracias. Me gustó mucho la clase. Muy relajante. Bendiciones 🙏❤️
repito esta clase y cada vez es mejor y mejor!! muchas gracias!!🙏
Mi bella maestra 💜 todas tus clases son maravillosas 🥰 gracias, gracias, gracias, namaste🙏
Gracias Xua por esta práctica me ayuda a mi espalda con escoliosis y me da mucha Paz. 🌻
Qué maravillosa sesión de yoga. Qué bien me siento cada vez que la hago. Gracias
Namasté. Muchas gracias por esta maravillosa clase querida Xuan ❤🌹
a la mejor maestra, un saludo desde México con todo mi cariño
Gracias muy bueno lo volveré hacerlo🙏
gracias xuan fue una clase maravillosa!
Agradezco cada día haber encontrado tu canal, hacer yoga me ayuda muchísimo y tus clases son lo mejor para mí bienestar🙏💖
Muchas gracias Xuan, tuve una noche difícil de insomnio, y tú clase me ha relajado, y estoy lista para iniciar el día e ir al trabajo más tranquila, Dios te siga colmando de bendiciones estimada Xuan
Lindita esa terraza y las plantas que se observan. Gracias por tus clases.
Gracias, gracias Xuan por tu bellisima clase.
Te sigo de antes de la cuarentena y mas agradezco al universo haberte encontrado.
Siento como tu amor se expande poe el mundo, eres bella por dentro y por fuera.
Mil gracias desde Buenos Aires!
Genia total! Gracias por todo! Siempre
Gracias Xuan. Gracias a ti tengo mejor calidad de vida. Después de muchos años he conseguido eliminar los dolores de espalda, plantas de los pies y pecho que tenía. Cada día practico con un video tuyo.
Gracias Xuan por esta clase, también por enseñarnos la parte espiritual. 🌹🌺💐
Decirte que llevo usando esta clase en varias ocasiones. Después de una clase de sping. Es fantástica al final del día. Geacias
Hermosa clases❤
Xuan Lang, prosperidad para ti por toda la generosidad y amorosa manera de compartir la YOGA, una bella manera de iniciar el día.....gracias
Delicioso. Hoy hice posturas que no había hacho nunca. Gracias
Una de las clases más bellas!!!
Darte las gracias por hacer esta clase. La usaré muchas veces. Es fantástica para usar todos los días después del teletrabajo .
Que ups 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 bendiciones mundo mundial bendiciones
Excelente pràctica,saludos desde Villavicencio (Meta)-Colombia
Muy efectiva. Muchas gracias😀
Estuvo fantástica bendiciones gracias gracias gracias
Gracias me focino, fue un bálsamo para mi alma y mi cuerpo..
Muchas gracias Xuan Lan !
Un placer como siempre empezar la mañana contigo! Gracias!
Muchisimas gracias!! muy buena clase, me alivió muchísimo el dolor de espalda.
Un buen masaje dea de los pies asta el cerebro de la paz del mundo mundial bendiciones para todos ustedes bendiciones
Excelente práctica desde Bogotá gracias lo neceditaba
🙏🙏🙏 Muchas gracias excelente!!
Gracias por este fabuloso regalo 🙏🙏🙏
Gracias Xuan... Un estiramiento ti o y reconfortante para comenzar el dia. Saludos desde Venezuela 🇻🇪😘✨🙏
Excelente clase Xuan!!!
Gracias Xuan Lan . Excelente práctica. Sientoas espacio en las costillas. 😊
Gracias, qué clase más estupenda, que la pienso hacer, gracias de verdad me cuesta entender algún que otro ejercicio, pero porque soy ciega, pero de verdad, que te explicas de maravilla
Muchas gracias nuevamente por la clase. Inigualable instructora y la manera paciente como nos dirige.
Muchicimas bendiciónes y Gracias profe !!!! EXCELENTE tu clase y súper EXPLICADA !!!! es lo que estoy necesitando ..... GRACIAS SSS 👍👏👏👏😊❤🤗
Muchas gracias me encantó la clase 🤗🇨🇱👏👏
Gracias, gracias, gracias!!🙏🙏🙏💕💕💕
Que gustazo de clase! Gracias! 🙏🏾🙏🏾