Las largas horas sentados frente al ordenador o las jornadas laborales de pie, hacen que nuestra espalda se resienta y pida a gritos que la cuiden. Estirar la espalda es muy beneficioso para nuestra salud ya que induce a la relajación y nos ayuda a descansar mejor. 👉 Prueba esta clase de Hatha Yoga y siente los beneficios de una espalda relajada: xlystudio.info/estirar-espalda
Agradecemos mucho tus clases, tu claridad, tu disposición y la posibilidad de tenerte como maestra. Esta clase ha sido para nuestra familia muy reparadora. Muchas Gracias.
Haciendo esta clase, una de la mañana, verano en Argentina, en el jardín de mi casa a la luz de una hermosa luna. Todo es mágico, gracias una vez más por tus clases.
Agradecida con la vida y el universo por dejarte en mi camino tan lleno de luz divina, cada dìa que realizo mi práctica de yoga con la bendecida maestra Xuan Lan, vuelvo a sentirme tan viva y entregada a mi espiritu, gracias, gracias, gracias
Muy buena práctica para un lindo amanecer gracias por hacer sentir estos momentos de mi vida los más lindos desde que estoy en tu canal soy muy feliz y mi vida es tranquila ♥️😋😆💛💙♥️👍
Gracias por esta clase divina, super suave pero significativa, ahora que vaya a la casa de mi madre la hare nuevamente con ella. Creo que sera su primera practica de yoga!!! que emocion!!! Muchos besos, abrazos y cari;os para ti Xuan, para todo tu equipo de trabajo y a todos tus alumnos presenciales como digitales. Hasta la proxima!!!!
Muchas gracias Xuan, tuve una noche difícil de insomnio, y tú clase me ha relajado, y estoy lista para iniciar el día e ir al trabajo más tranquila, Dios te siga colmando de bendiciones estimada Xuan
Gracias Xuan. Gracias a ti tengo mejor calidad de vida. Después de muchos años he conseguido eliminar los dolores de espalda, plantas de los pies y pecho que tenía. Cada día practico con un video tuyo.
Disfrute como nunca esta clase, me encantó la música para shavasana, la manera calmada en que diste las instrucciones, que tu suegra estuviera haciendo la clase y el color de tu pantalòn 😊. Gracias Xua Lan
Lo importante no es lo que está escrito sino lo que la gente entiende. Muchas gracias / The important thing is not what is written but what people understand. Thank you
Gracias Xuan !! Hace mucho hago tus clases de yoga, está fue ecepcional, Tal vez porq la meditación final fue un poco más prolongada de las demás, me gustó y me llegó demasiado. Millones de gracias! Namasté!
Como siempre bravo 👍. Qué bien que sientan estas clases de estiramiento 💕. Además las explicas de una manera tan sencilla que es muy fácil seguirte . Aquí en Andorra ya hace frío y lástima el cambio de horario, la luz del día se va muy rápido. Namaste 🙏🕉
Gracias, gracias Xuan por tu bellisima clase. Te sigo de antes de la cuarentena y mas agradezco al universo haberte encontrado. Siento como tu amor se expande poe el mundo, eres bella por dentro y por fuera. Mil gracias desde Buenos Aires!
Gracias xuan hermosa por tus clases no tengo la posibilidad de tomar clases xuan land studio pero estos videos los aprovecho gracias por estos los disfruto mucho ❤
Las largas horas sentados frente al ordenador o las jornadas laborales de pie, hacen que nuestra espalda se resienta y pida a gritos que la cuiden. Estirar la espalda es muy beneficioso para nuestra salud ya que induce a la relajación y nos ayuda a descansar mejor.
👉 Prueba esta clase de Hatha Yoga y siente los beneficios de una espalda relajada: xlystudio.info/estirar-espalda
Gracias X !
Muchas gracias xuan x tus clases desde la pandemia te sigo. Tengo 71 años me hacen muy bien. Gracias ❤ soy de Argentina 🙏😘🙌
Yoga en casa con ella !! Es una de las mejores profesoras que he conocido ❤
Gracias por compartir
Agradecemos mucho tus clases, tu claridad, tu disposición y la posibilidad de tenerte como maestra. Esta clase ha sido para nuestra familia muy reparadora. Muchas Gracias.
Muy linda clase. Necesitaba estirar mi cuerpo..
Haciendo esta clase, una de la mañana, verano en Argentina, en el jardín de mi casa a la luz de una hermosa luna. Todo es mágico, gracias una vez más por tus clases.
Amén amén amén bendiciones
Gracias. Hermosa clase! Namaste!🙌
Agradecida con la vida y el universo por dejarte en mi camino tan lleno de luz divina, cada dìa que realizo mi práctica de yoga con la bendecida maestra Xuan Lan, vuelvo a sentirme tan viva y entregada a mi espiritu, gracias, gracias, gracias
Cuarto día con el covid y esta clase me ha servido para estirarme y oxigenar, muy bonita y suave
Gracias, gracias, gracias, creo que ha sido una de las más maravillosas sesiones que he hecho con Xuan Lang. gracias.
Gracias Xuan me encantan tus clases!!
De mis clases favoritas!!
Muy buena práctica gracias bendiciones
una clase maravillosa, gracias gracias gracias
Te conocí por el podcast de Cristina Mitre y menudo descubrimiento, me ha encantado la clase🦋 ,que paz.Namaste
Buenas Tardes! Como siempre una gozada de práctica....
NAMASTÉ
Hola, soy Argentina y hace una año ya que practico con tus clases! genial! gracias!
Gracias Xuan... Un estiramiento ti o y reconfortante para comenzar el dia. Saludos desde Venezuela 🇻🇪😘✨🙏
Cada vez disfruto más tus clases. Realmente son una delicia 😊
Mi espalda y mi alma felices! Gracias Namasté!
Hice esta clase ya varías veces y me encanta. Muy linda la música de savasana. Muchas gracias 🙏
Bonita clase, me encanto..... Namasté
Esta clase la repetí hoy. La hago cuando estoy con dolor de espalda .Muchas gracias 🙏
Segunda clase del reto de 14 días realiza namasté. Excelente
Bellísima práctica
Muy buena práctica para un lindo amanecer gracias por hacer sentir estos momentos de mi vida los más lindos desde que estoy en tu canal soy muy feliz y mi vida es tranquila ♥️😋😆💛💙♥️👍
Buenos días me encanta tus clases y La Paz que me trasmites
Es una clase fantástica para la espalda, fácil de hacer y muy efectiva.
-1]5bm
Una maestra!!!gracias, gracias, gracias
Esta clase m calma el dolor d espalda.
Graciela d Chascomús
me encantan tus clase. La he hecho después de una sesión de running
Buenos días y muchas gracias guapa 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Excelente pràctica,saludos desde Villavicencio (Meta)-Colombia
Gracias por la clase❤
Gracias Xua por esta práctica me ayuda a mi espalda con escoliosis y me da mucha Paz. 🌻
estupenda clase y clases , el otro día hice otra y me gusta mucho tu forma de hacer el yoga, eres estupenda profesora. mil gracias
Qué maravillosa clase, justo lo que necesitaba para el abdomen y el torso.
Mil gracias, saludos desde México 🇲🇽
Qué linda clase 😊😘😘😘. Una maravilla 😍😊
Amo cada una de tus clases maestea ahira q no pasó por un momento fácil... Terapia fabulosa😘😘🙅♀️❣️
Gracias.Xua...es la tercera vez que la hago...me parece estupenda está sesión de yoga...me hace muy bien!!!
Gracias, la mejor manera de comenzar el domingo, ahora a agradecer a Dios nuestras bendiciones.
muy buena clase me quedo mi cuerpo y mente relajado muchas gracias xuan
Gracias,siempre gracias.Eres una gran maestra,Namasté
Muchas gracias!!! Me ayudas demasiado.
Muchas gracias Xuan Lan por compartirnos tu tiempo.
Me ha encantado ésta clase!! Gracias
Maravillosa esta clase
Clase muy tranquila, que a veces necesitamos, hermoso paisaje.infinitas gracias,eres muy humana profesora de yoga
Eres genial. Mil gracias.
Gracias Xuan por esta clase, también por enseñarnos la parte espiritual. 🌹🌺💐
Le ayudas a mi mente y a mi cuerpo, gracias, Xuan Lan! ❤
Muy buena clase ,como todas muchas gracias
Gracias por esta clase divina, super suave pero significativa, ahora que vaya a la casa de mi madre la hare nuevamente con ella. Creo que sera su primera practica de yoga!!! que emocion!!! Muchos besos, abrazos y cari;os para ti Xuan, para todo tu equipo de trabajo y a todos tus alumnos presenciales como digitales. Hasta la proxima!!!!
Muchas gracias Xuan, tuve una noche difícil de insomnio, y tú clase me ha relajado, y estoy lista para iniciar el día e ir al trabajo más tranquila, Dios te siga colmando de bendiciones estimada Xuan
Muchas gracias. Excelente tu clase
Delicioso. Hoy hice posturas que no había hacho nunca. Gracias
Gracias a ti chica!🙏🙏🙏 43:03
Gracias gracias gracias!🙏🙏🙏 43:09
Gracias hermosa clase
Gracias me encanta tu energía y tus clases! son lo MAXIMO!
Lindita esa terraza y las plantas que se observan. Gracias por tus clases.
a la mejor maestra, un saludo desde México con todo mi cariño
Muchas gracias. Me gustó mucho la clase. Muy relajante. Bendiciones 🙏❤️
Que belleza de practica!!! Gracias!!!
Gracias Xuan. Gracias a ti tengo mejor calidad de vida. Después de muchos años he conseguido eliminar los dolores de espalda, plantas de los pies y pecho que tenía. Cada día practico con un video tuyo.
Namasté, hermosa Xuan Lan !! 🙏
Muchas gracias nuevamente por la clase. Inigualable instructora y la manera paciente como nos dirige.
Disfrute como nunca esta clase, me encantó la música para shavasana, la manera calmada en que diste las instrucciones, que tu suegra estuviera haciendo la clase y el color de tu pantalòn 😊. Gracias Xua Lan
Lo importante no es lo que está escrito sino lo que la gente entiende. Muchas gracias / The important thing is not what is written but what people understand. Thank you
Gracias por la clase, para relajar todo el cuerpo
Hola Zuan me encantan sus clases.Tengo 70 años y me gustaria que hiciera una clase especialmente para los que pasamos dicha edad. Bendiciones
Qué maravillosa sesión de yoga. Qué bien me siento cada vez que la hago. Gracias
Wow wow chica! Infinitas gracias! Namaste🙏
Gracias Xuan Lan . Excelente práctica. Sientoas espacio en las costillas. 😊
Morning, Xuan. Hoy a las 7 conecto tu canal.
Excelente clase; la relajación exquisita. Señora la presencia de Isabel 🌸
Una de las clases más bellas!!!
Gracias a ti ...buen dia..
Hermosa Xuan tengo la fortuna de seguirte eres un SER muy grato
Excelente clase Xuan!!!
Gracias Xuan !! Hace mucho hago tus clases de yoga, está fue ecepcional, Tal vez porq la meditación final fue un poco más prolongada de las demás, me gustó y me llegó demasiado. Millones de gracias! Namasté!
Ay a mi padre Dios bendito Dios espíritu Santo amén amén bendiciones
repito esta clase y cada vez es mejor y mejor!! muchas gracias!!🙏
Me a estirado todo me gusto mucho jenial la clase gracias Xuan namaste🧎♀️
Hermosa clases❤
Como siempre bravo 👍.
Qué bien que sientan estas clases de estiramiento 💕.
Además las explicas de una manera tan sencilla que es muy fácil seguirte .
Aquí en Andorra ya hace frío y lástima el cambio de horario, la luz del día se va muy rápido.
Namaste 🙏🕉
Excelente práctica desde Bogotá gracias lo neceditaba
Una de mis clases preferidas, namaste
Gracias, gracias Xuan por tu bellisima clase.
Te sigo de antes de la cuarentena y mas agradezco al universo haberte encontrado.
Siento como tu amor se expande poe el mundo, eres bella por dentro y por fuera.
Mil gracias desde Buenos Aires!
Maravillosa mente bella como siempre.
Extraordinaria, cada vez q conozco mas videos, me ayudan mas para mi salud fisica y emocional. superrr¡¡¡¡¡¡¡
Agradezco cada día haber encontrado tu canal, hacer yoga me ayuda muchísimo y tus clases son lo mejor para mí bienestar🙏💖
Gracias me focino, fue un bálsamo para mi alma y mi cuerpo..
siempre un placer seguir tus cursos, gracias infinitas. Namasté
qué paz y qué maravilla. Cada clase contigo te deja fresco como una rosa!! Eres lo más!!
gracias xuan fue una clase maravillosa!
Gracias🙏🏽 encantado con tu canál y thus clases . Felix dia✌🏽
Gracias xuan hermosa por tus clases no tengo la posibilidad de tomar clases xuan land studio pero estos videos los aprovecho gracias por estos los disfruto mucho ❤
Buenas tardes Xuan, muchas gracias por esta clase tan excelente :) un abrazo . Namaste
Clase genial. La he realizado en la mañana. Me siento muy muy muy bien. Namasté xua lam. Feliz día
De nuevo, magnifica clase.
Qué lindo poder hacer hatha contigo (soy del vinyasa, pero es necesario de vez en cuando). Gracias por pensar esta clase! 💜😘