SUPER TREINO PARA ELIMINAR CELULITE
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- Опубліковано 17 жов 2024
- Heeey Time! DIGA ADEUS A CELULITE com esse treino de 10 minutos!!
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Mdss n tem uma treinadora melhor q essa ela ensentiva da força pra gente n desistir adoro qndo ela fala eita ferro, Maria José ta queimando tudoo assisto todos os seus vídeo Parabéns muito bom msm já faço treino pra glúteo e para pernas a 2 semanas senti queimar tudo mas valeu muito apenas menina ñ desisti ta tendo muito resultado msm to amandoo manda um bjs pra mim lindona sou gaúcha do Rio Grande do Sul cidade São Miguel das Missões sou muito sua fã
Adorei!!!!
O seu jeito de falar com a gente da um incentivo.
Já salvei....compartilhei....vou fazer😊❤
Muito bom gente, mas quem guenta, aja coração
Incrível amanda❤ Quanto tempo faz o exercício e tem alguma dieta pra indicar?
Amei demais o treino!! Nunca suei tanto na minha vida kkkk 👏🏻
Treino muito bom mesmo❤
Bom dia o treino de hoje foi maravilhoso
Melhor treino , você é a minha inspiração e me motiva todos os dias Amanda , você é demais ! 🥰❤️Vou começar amanhã mesmo 🥰
Obrigada lindona!! Isso aí, vamos treinar!! Um bj lindona 😍😍
Esse treino funciona como exercício de perna também ou não?
Vou fazer amanhã! Boraaaa🏋️🤸🏃
Socorro, eu fiz estou morta mais senti o músculo. Cheio que estou assim pois e a primeira vez fazer esse exercício. Durante o tempo o músculo se fortalece
Comecei fazer ontem e amei seu treino.... dá para sentir muito treinando em casa. Obgda
Da sim, da pra ter muitos resultados treinando em casa sim!! Um bj lindona!! Não esquece de se inscrever no canal em 😍😍
Deu resultado
Na musculação oq ajudaria a melhorar? somente na luta ajuda tbm? n queria fazer musculação 😢
Treino maravilhoso gostei.
Esse treino tem que fazer todo dia ou intercala dia sim, dia não?
Treinos maravilhosos
🆗❗vou tentar
Gratidão ❤❤❤❤
Senti muito, que treino maravilhoso. 👏🏼👏🏼
Fantástica querida... sempre com uma nova proposta de exercício
Obrigada lindona 😘
ganhou uma inscrita, amei seu jeito.
Amei esse treino ❤❤
Da certo?
Amei o treino, fiquei cansada, só de assistir, imagina fazendo 😂😂😂
Me inscrevi, você é ótima
Treino Mara de mais , gratidão sempre Amanda ❤❤❤
Esse treino pode ser feito quantas vezes na semana? ❤
Amo seus vídeos, Amanda estou com uma duvida cruel e possivel ganhar massa magra so treinando em casa sem pesos? Outra coisa precisp tomar suplementos como whey e creatina?
Oi Suelen, sim, com certeza! Tenho milhares de alunas que tem resultados incríveis treinando em casa! Te indico a se inscrever no meu programa de treinos PROGRAMA MULHER FITNESS, lá você terá o passo a passo pra ter resultados incríveis! O link deve estar na descrição!
Ahh.. lá tem nutricionista e falamos sobre os suplementos indicados! Mas esses suplementos são bons sim! 😘
Resolvi msm ??? Pra eliminar celulite ?
seguidora nova. vou começar fazer seus treinos
Ebaaa!! Seja bem vinda lindonaaa!! 😍😍
Exercícios fácil 😍😍😍
Amanda posso fazer esse treno todo dia ??
Vou começar a fazer
To por aqui também, no Instagram e aqui ❤️
Bom dmais
Exercícios maravilhoso
Caramba seguidora nova , sou sedentária msm na primeira agachada morri .
Seja bem vinda 😍😍
Muito bom. Tá tudo dolorido
Amanda parabéns seus treinos sao mto bons
Obrigadaaa lindona 😍😍
@@AmandaBiuger 🤗🥰
gratidao lindona
Rose ótimo ❤
Pode usar caneleira?
Acho que vou ter que ficar com a celulite mesmo 😢😮
Kkkkkkkkkknao desista
Nãooo amg, não desista se for o que realmente vc quer
😂
😂😂😂 força, amiga!
Pare de moleza rapaz, 😂😂😂😂
Ameiiiiii estou detonada kkkk
Q dor meu deus tô morrendo
Maravilhoso
Amei de mais ♥️💯🥰
Presente aqui de novo 😂🎉❤
Vou começar amanhã
Sou magra peso 60 kilos mais estou com muita celulite e to desesperada
E eu com 55 kg kkkk tbm tenho 😅
Eu com 45kg tbm tenho 😅
Sensacionallll
Vc tem uma voz muito linda ❤
Sou nova aqui vou começar a treinar 💪💪💪💪
Seja bem vinda!! Já se inscreveu né?? Bjs lindonaaa 😍
Fiz fiquei 3 dias com muita dor nas coxas
E quem tem artrite e problemas exatamente no joelho também?? Como faz?.. tô ferrada gente ajuda ai meninas poderosas⚘️
Amei o treino! Mas querer desmaiar é normal ? Kakakaka
Bora vou fazer amada
Muito rápido cara, eu mal abaixei e você ja esta no próximo número, pra te acompanhar eu tenho que fazer super rápido
Mas você pode pausar e fazer 😊
Sentir foi tudo,parecia que não acabava nunca🤣🤣🤣🤣
Já vou fazer ahahah
Showww...
Gentem do céu estou derrubada com esse treinos fiz 3 vz
Sentir abesar os músculos 😊
Eu aq com 22anos e começando aparece celulite😢
Olá Portugal
🎉🎉🎉
MULHER NÃO DEIXE NOIS NÃO TE AM9
🔝🔝🔝🔝🔝
Senti minha alma indo embora kkk
Morriiiiii
O afundo é ótimo, mas como eu detesto ele Kkkk.
Queria mais não consigo, tô muito acima do peso😢
Ela não faz o 12kkk
Mais uma 12, e nada do 12 😂