COMO DIMINUIR SUAS CELULITES EM 15 DIAS, E EM CASA! | Dr Dayan Siebra
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- Опубліковано 26 чер 2020
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Dr. Dayan Siebra | Médico
CRM CE 7024 / SP 195362
💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊 - Розваги
1- aveia
2-folhas verdes escuras
3- oleaginosas
4-agua de coco
5-maçã
6-peixes
7-abacaxi
8-banana
9-frutas vermelhas
10-chá verde
Já uso tudo isso
Quem abri os vídeos e vem nos comentários sempre ? Kkkkkk Euzinha aqui
Eu sempre faço isso kkk
Alimentos citados no vídeo
1° aveia
2° folhas verde escuro(ex: brócolis,couve etc)
3° todos os tipos de castanhas
4° água de côco
5° maçã
6° peixes gordurosos(são ricos em ômega 3)
7° abacaxi
8° banana
9° frutas vermelhas
10° Chá verde (3 xícaras por dia)
Espero ter ajudado. Mas assitam o vídeo completo. Tá cheio de informações importantes 😉.
Por mais pessoas assim como vc,valeuuu 😘😘😘😘😘
top. obrigada
Que linda!! Obrigada
Obrigada 🤣😂
Valeuzão.
Doudo eu estou pedeno peso eu pesava 117 quilos e estou esmagreseno. Grasa a deus e voce doudo. Eu deixe arroz deixe todo que fazenha mal al meu corpo obrigada. Doudo por todo
Obrigada querido por todas essas dicas maravilhosas!
Vídeo bem objetivo, esclaredor e fácil de entender.Amei
Obrigada pelas dicas Dr.Dayan Siebra pelas suas dicas ,sempre esclarecedoras!
Obrigada mais uma vez pelo seus ensinamentos Deus lhe abençoe grandemente
Grata Dr. Dayan por suas orientações
Deus o abençoe!
Dayan, VC é imbatible na sus clarezá e objetividade.
Gracias
BOA TARDE.
DR DAYAN.
TENHO 65 ANOS.
E NAO TENHO CELULITE.
E NEM A PELE FLACIDA.
ME ALIMENTO DE TUDO QUE O SENHOR FALOU AI AGORA.
NAO FACO USO DE ACUCAR.
LEITE.
FARINHAS..
MINHA ALIMENTACAO.
E HA BASE DE LEGUME.
VERDURAS.
FRUTAS.
PEIXE.
FRANGO.
E TUDO QUE O DR.
FALOU....
MUITO GRATA HA DEUS!!!
PELA SUA VIDA!!!
DR.DAYAN SIABRA...
Que Bênção 🙏👏👏 Parabéns! 😘
Uau!! Que exemplo! 👏👏👏
E a senhora come ovos? Fiquei curiosa ... rsrs. Grata!
Hilander é vc ? Rsrsrs Brincadeira parabéns pela dedicação
Parabéns
Porque eu como tudo que é natural, folhagens,legumes,frutas
Mais tô com 36 anos, celulite,varizes e pele flácida o que devo fazer ?
Além da alimentação qual o segredo que você usa pra manter essa pele tão lisinha sem celulite?
@@melllopes6218 Beber água e fazer exercícios físicos
Olá Dr Dayan um abraço, obrigada por esses vídeos que nos ajudam sempre
Tenho 54 aninhos. Percebi que as danadinhas estão sumido. A um ano faço musculação, agora faço reposição hormonal bioidentica ,água com limão e suco de beterraba,maçã e pepino, sem açúcar. Uma delícia 😍😍
Qual medico te passou essa reposição hormonal?
Ac
Olá Doutor. Obrigada pelos vídeos maravilhosos 😍
Obrigada pela dica, vou seguir sua orientação.
O melhor médico 🌹 🙂... Nós ajuda muito .... Só fala verdades dicas maravilhosa para saúde
Caminhada, banana, e cortar os doces e gorduras em geralmente,ajuda muitooo 🙏🏿😍
Que bênção..muito obrigada Dr. Dayan... O meu é genética 😲
Dr.Dayan amo seus vídeos! Obrigada pôr nos, ajudar melhorar nossa auto estima.
Olá Dr. Dayan adoro suas lives, faça uma de fibromialgia por favor
Amei as dicas , obg ❤
Esse Dr é porreta mesmo!Fala na nossa língua ,bem esclarecido 👏👏👏
Obrigado pelos ensinamentos dr
Amei suas dicas!!!! 👏👏👏👏
Excelente vídeo adorei explicação gratidão gratidão
Obrigadaa pela dicas!
Linda tarde! Dr.dayan dó graças a Deus q não tenho celulite gostei muito obrigado Deus continue abençoando 🙏🙏🙏
Nossa! Adorei!🙌
Vou começar hoje obrigada pela dica
Dr Dayan boa tarde.seus vídeos são maravilhosos , gostaria muito da suas dicas de de exercícios em casa .😁👏
Obgdo Dr..vc sempre com dicas valiosas
Amei essa aula de saber sobre a celulite nunca alguém explicou tão bem parabéns
DEUS abençoe Dr.Dayan vc e muito legal amo seus vidios mi ajuda demais mudei totalmente a minha alimentação estou mi sentindo tão bem 🙌🙌🙌🙌😘
Dr Dayan gosto muito dos seus vídeos. Gratidão
Ótimo vídeo !👏🏻👏🏻👏🏻
Ótimo vídeo 👏👏👏👏
Ameiiiii já estou vendo melhor os resultados 😱👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Amei o vídeo 💕
Dr Dayan é muito interessante 👏💪
compartilhando pra geral❤❤
Deus te abençoe sempre !
Amei as dicas!!! Uns eu já consumo
Parabéns Dr pelos seus vidios top 👏👏👏👏👏👏
Adorei 👏🏼👏🏼
Amoooo suas dicas.nos ajuda muitoooo.👍😅
Eu tomo muito o Suco verde e tomo bastante água, a minha celulite diminuiu bem..Amo os seus vídeos doutor❤️👍😁
Amei a dica maravilha
Mudei minha alimentação toda , já vi uma diferença enorme 😃
Nossa, como adorei esse vídeo. Me inscrevendo em 3, 2, 1...
O que fez acabar com minha celulite foi deixar de comer doce bolo
Dr obrigada 🤠 o senhor é excelente
Boa tarde Dr Dayan,você é incrível 👏👏,gostaria de saber se o colágeno em comprimido é bom para celulites?
Gostei,adoro seus vídeos
Eita Dr abençoado. 👏👏👏👏👏
Vc Dayan é show 👏👏👏
Olá, lindinho, emagreci 10 kg vendo seus vídeos, gratidão sempre,
Gosto muito de tudo, e vejo verdade em tudo.
Boa dia ,Dr. Dayan ! Obrigada pelas suas dicas!
Abraços luzia Martins Reis wiethüchter da Alemanha deus lhe abençoe ❤😊
Alimentação saudável é tudo na vida ❤
Eu cumpro com todas as tuas dicas nosso Dr
Boa tardeee 🤗Dr. Dayan acabei de fazer a assinatura da revista digital Viva com Saúde estou muito feliz .😊
Vou fazer Dr vc é TOP
Faz um vídeo sobre as nozes. Muito obrigada
Dr.amo seus vídeo👏
Excelente!!! Com muitos desses ingredientes dá p fazer um suco Detox p o café da manhã, e comer banana com aveia.
Conteúdo riquíssimo!
Boa tarde Dr. Dayan
Fala a respeito da FERRATINA ALTA por favor
Tava precisando desse vídeo! Vou voltar me alimentar bem
Sou intrigada com o fogão,serve sardinha enlatada? A cozinha definitivamente me stressa demais,me manda pra qualquer lugar mais não me mande ir pra cozinha
Boa tarde Dr. Da..🎈👏🏻🎈
Olá Dr Dayan!
Excelente vídeo!
O Sr. Poderia falar sobre a doença de Paget, se há como tratar de forma natural?
Gratidão, gratidão! 🌹🙏
Dr Dayane muito obrigado
Já deixei meu like antes de assistir pois sei que é ótimo conteúdo
Obg!!Dr👏👏👏👏👏🥰🥰🥰
O seu vídeo dr Dain só e ruim porque acaba.❤
Muito bom 👏👏
Faz Dr. Dayan esse vídeo sobre acne na fase adulta 🤦 sofro com essa mazela 😓😓😓
Vc e meu ídolo,amo d mas vc e sua dicas😍
Aveia, Maçã, hortaliças verdes escuras, banana, água de coco, abacaxi, oleagenosas (amêndoas), chá verde, frutas vermelhas, peixes gordos. É isso!
Sensacional 👏👏👏
Dr. consumo todos esses alimentos regularmente, o único que consumo menos são os peixes 🙈 mas estou me esforçando pra aumentar o consumo...na vdd alimentação é mtas vezes uma questão de tradição msm.
Bom...e se caso não melhorar mto aa celulites pode ter ctz que sua saúde agradecerá 🙏👏👏😉 e isso é o mais importante né! ❤
Vou fazer Dr. e vou tirar foto também....obrigada
Amooooo suas dicas Dr. Dayan
Áudio baixo....vídeo sempre bom ótimas informações!!!
Banana, aveia e mel é uma combinação perfeita. 🥰
Uma boa tarde , Dr; quando estava inchada cheia de toxina sim! Tinha celulite, mas , como vai existir , celulite, com tantas aulas super ótima e saudável , iguais à está mesmo que acabou de nos mandar..ótimo vídeo Dr.. Um final de semana tranquilo , saudável , para o Dr e família!!
Dr. Dayan dê dicas sobre alimentação queelhotes as condições dos pacientes com quadro de retocolite ulcerativa.
Ebaaaa vou fazer e depois falo😍🌹
Dr Dayan adoro seus vídeos,mais e uma pena que por causa dos Estados online não estar sobrando tempo pra assistir seus vídeos,vou me organizar e voltarei a acompanha_lo um abraço.
Nossa, então é isso!Crescemos como lagartos de tanta hortaliças que mamãe fazia.Não tenho um furinho sequer🙏😊
Oi Dr da um alô aqui pra Curitiba ,amo suas dicas estou com 51 anos e sigo quase tudo kkk
Eu deixei de comer açúcar artificial por 40 dias, só comia açúcar natural da frutas...
Vi uma diferença extrema na minha saúde em geral.
Gostei de mais da receita de hoje bjs
Fui no ortomolecular e usei esses alimentos.. tirando a maçã e o chá verde o restante consumia todos os dias… minha celulite diminuiu 80%. Além de consumir esses alimentos eu tirei o camarão, a carne de porco, açúcar, lactose e glúten.
Em quanto tempo para reduzir esses 80%? Qual era o grau da sua celulite e agora em qual está?
Boa tarde DR Dayan
Desafio aceito Dr Dayan 👍💪👏
Dr Dayan, acompanho seus vídeos...por sinal são muito bons
Faço musculação ha 1 mês e meio e consumo 4 colheres de aveia amassada com alguma fruta após o treino...você poderia fazer um vídeo falando sobre os benéficios da AVEIA?
Desde já muito obrigado! Sucesso pra você
Deus te abençoe.
Gostei dr.valeu.
Gostaria de um video sobre déficit linfático !