Pizza saudável (com massa de batata doce)
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- Опубліковано 5 жов 2024
- O vídeo de hoje é de uma receita deliciosa e saudável: Pizza com massa de batata doce!
Além de ser fácil de preparar, você pode variar os recheios e incluir em diversos momentos na sua rotina e da sua família.
Ingredientes da massa:
2 xícaras de batata doce cozida amassada com um garfo (400g)
1 ovo
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 xícara de farinha de aveia
1 colher de chá de sal
Recheio:
Molho de tomate ou de castanhas caseiro
100g de queijo mussarela
Para o molho preparar um molho caseiro de tomate (tomate, cebola, alho) ou creme de castanhas de caju
Sugestões de adicionais: Cogumelos refogado / Frango desfiado / Legumes refogados / Tomate cereja com manjericão.
Segue o link do vídeo com a receita do creme de castanhas:
• Escondidinho Low Carb ...
(Tempo: 3:02 min)
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Minha mãe passou por um probleminha de saúde recentemente e os médicos pediram pra evitar ou restringir ela de comer glúten, lactose, gordura... agora eu tô maratonando seus vídeos e estou feliz de achar alguém que explique de forma tão leve, de um jeito fácil. Até uma criança entende e consegue fazer! Agradeço por compartilhar seu conhecimento, Dai! Está me ajudando muito! +1 inscrita
Cai de paraquedas procurando receitas com batata doce....vou testar
Gente que receita maravilhosa,fiz agora e nem acredito que estou comendo pizza com gosto de pizza,gente e maravilhosa essa massa.obrigado,mil vezes obrigado
Me conta sem fermento mesmo?
Eu já estava gostando da receita mas quando vi seu comentário me animei de vez rsrs.... indo fazer agora.😊
@@nildareis1 e daí fez? Gostou?😘
@@Madara-xh9rmCreio que ela não fez😊eu vou fazer no verão agora e inverno 🧤🧣 aqui na Alemanha,e gosto de comer sopas para esquentar 😊🇩🇪🇧🇷
Ainda mais sendo saudavel né?😊
Fiz! Realmente ficou maravilhoso! Crocante e saboroso! Obrigada pela dica!
Depois de 20 anos tendo acesso a Internet é a primeira vez que faço uma receita fitness que realmente dar certo ✔️
Ninguém mim pediu ,mas voltei pra falar que fiz a receita e mim surpreendi com o resultado . Ficou show ameiiiii o sabor e idêntico a pizza tradicional .
Muito obrigada pelo feedback, essa receita fica uma delícia mesmo, meus pacientes amam!! E nem dá quase para sentir o sabor da batata doce na massa. Espero que aproveite muito a receita na sua casa!!!
@@dainaradoiko-nutrinacozinha pre -diabético pode comer???? Pq alem da batata doce tem MT aveia e aveia tem MT mais carboidrato q fibras aumentando o pico de insulina., Queria tanto fazer ,as desisti quando vc usou MT aveia pra da o ponto😞😢😭
@@dainaradoiko-nutrinacozinha pode colocar farinha de arroz?
Fico agradecida quando comentam a receita eu costumo ler os comentários antes de fazer
400g batata doce cozida, 1 ovo, 2 colheres de azeite de oliva, 1 xícara de farinha de aveia. Receio a gosto, molho de tomate.
Show 😊😊
Fiz agora e ficou ótima! Coloquei um pouco mais de farelo de aveia ( não usei farinha). E só uma colher de azeite. Meu recheio foi frango desfiado, mussarela, ovo cozido, alho poró, Tomate e orégano
Gente é muito bom msm... Nem parece que é de batata doce, sério. Eu comi e amei e agora vou fazer pra minha sobrinha, que é diabética e não pode consumir trigo.
fiz e vendi a uma conhecida,ela gostou muito. Ficou maravilhosa.
Fiz essa pizza hoje, acabamos de comer, e me surpreendi o quanto ela é maravilhosa! Meus filhos pequenos que são super seletivos, amaram! Inclusive me ajudaram a fazer… muito obrigada por compartilhar ❤❤❤❤
Amei sou babá e vou fazer para meu menino 😂😂😂
Adorei! Tenho intolerância ao glúten. Foi um achado maravilhoso, prático e fácil. Parabéns!
Ficam parecidas com esfirra aberta😊
Foi exatamente o que pensei quando vi.
Usei manteiga no lugar de óleo, batata normal e farelo de aveia
Ficou muito bom
Amei ❤
Boa noite!
Sei que esse vídeo já tem 1 ano, mas só hoje achei esse benção de nutricionista com essa receita maravilhosa
Parabéns 👏👏👏👏
Obrigada pela receita simples, saudável e deliciosa! 😊
Parabéns!
Aleluia! Encontrei a massa de pizza sem glúten perfeita! Estava faltando a batata doce rs! Deus te abençoe!
Cadê o botão para dá um milhão de links 👏👏👏
Obrigado pela dica,pra que não pode com trigo, vale ouro!
Amei ,vou fazer...comecei a fazer pizza brotinho e me pediram pra fazer pizza saudável....tava sem idéia....agora vou colocar na meu cardápio ❤
Que maravilha de pizzas adorei beijinhos de felicidades e tchau
A melhor pizza do mundo ❤
Essa pizza pode ser congelada?
Amo pizza e batata doce, obrigado pela receita ❤
Show ❤ Gosto muito de batata doce e sei os benefícios que traz pra nossa saúde, vou tentar fazer e já compartilhei no meu perfil ❤
Fiz e deu super certo!!! Obrigado por nos ajudar a tornar nossa vida mais saudável!
Adorei o seu canal!!!! Vou fazer com farinha de grãos de bico. Obrigada!!!!!
Que maravilha. Amei.vou fazer. Parabens
Meus filhos amam❤ essa pizza faço para escola❤
Vou esperimemtar😋👏👏👍👍 guando a família compra a tradicional eu não sei o que fazer 😲😯agora eu sei👏👏👍😋😋
Amo pizza! E assim amo ainda ➕💘❤️
Adorei a tecnica do potinho❤
❤❤❤❤
Amei sua Pizza.
Menina, onde você estava que estou te encontrando agora? Tua receita é uma maravilha ❤
Parabéns excelente vou fazer adoro massa de batata doce muito leve
E prática
Obrigada você é maravilhosa explica muito bem
Que top!!
Menina do céu!!!! Essa pizza é perfeitaaaaaa!!! E você uma simpatia de nutri. Sucesso!!!
fiiz e ameeei, ate meu marido que não gosta muito dessas receitas saudaveis comeu e gostou,otima opção pro final de semana
Vi recém hoje, 07/09/2023, vou tratar de fazer! Parabéns, nutri, explica muito bem, além de ser simpática e bonita!
Vera são Francisco do Maranhão deve ficar boa❤
Depois q aprendi essa receita faço bastante pra semana toda. Maravilhosa
Bom dia!
Posso usar farelo de aveia?
Um grande abraço 🥰
Ummm vou fazer com certeza 😋😋😋😋
Amei vou fazer
Boa tarde, posso substituir a aveia pela farinha de amendoas ou farinha de berinjela?
Nutri te encontrei só agora😮❤ Maia a tempo pra tudo! Queria comer pizza 🍕 de batata doce! Encontrei a sua no piterest e simplesmente amei❤😊 ficou magnífica 😊 gratidão ❤ ganhou mais uma seguidora ❤
Conheci pessoalmente essa mulher! Muito querida. Tem muitos talentos, parabéns👏🏼 ameeiiii a receita♥️
Muitooo obrigada!! Que bom te ter por aqui me acompanhando. Beijoos
Eu amei essa receita ❤ gratidão
Amei a receita! Obrigada ❤
Parabéns, receita fácil, prática e saudavel
Nossa deu agua na boca
Uuuaaauuu parabéns 😮
Parabéns pelo conteúdo feito com graça e delicadeza
Acabei de fazer, maravilhosa a massa !!!
Que delícia eu queroooooo já tô com agua na boca falando de Teresópolis RJ bjs pra vc gratidão gratidão por sua vida vc é muito especial amei a sua receita.
Fiz hj e ficou uma maravilha 🥰
Eu fiz e adorei. ficou perfeita
Adorei porque não há glúten, qualquer hora vou fazer,humm que delícia!!! Obrigada
Fiz a pizza de massa de batata doce, maravilhosa. O bolo delicioso. Vale a pena fazer.
Vou fazer sim, uma delícia ❤
Parece ser uma delicia mesmo
Excelente receita.Parabens.🙏💙🤍💙
Sem muita enrolação,amei!
Parabéns pela receita amei te encontrei a gora obg❤❤❤❤
Fiz duas grandes misturei batata doce e batata com os outros ingredientes e ficou muito saborosa. MASSA leve . Ameiii
Gente ,que receita sensacional ,muito diferente daquelas receitas fits tradicionais só com gosto de batata rs muito maravilhosa ❤️
Gostei muito do seu vídeo ,da receita e da forma que vc explica . Objetiva parabéns 👏😘
Nossa adorei seu canal, essa mini pizza maravilhosa sou diabética e é ótima opção para meu lanche.Parabens
Fico muito feliz que gostou, com certeza é uma opção muito melhor para a suas necessidades. Espero te ver sempre por aqui!!
Top 😂😂😂😂
Fiz hj e super amei
Perfeito lindinha ❤❤❤
Ficaram lindas!! Vouu fazer!
Parabéns, pela receita... Vou fazer...!!
Amei
Vou fazer
Legal! Vou fazer, rsrs
. 🤜🏽 💕 🤛🏽
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Fiz com grão de bico cozido ficou show
No lugar da batata doce ou no lugar da farinha de aveia?
Vou fazer com a batata inglesa.
Oi moça bonita 😍 huuuuuum deve ficar uma delícia 😋... gosto muito de batata doce e pizza 🍕... obrigada pelo carinho em compartilhar 😘💖
Muito obrigada !Vou fazer deve ficar muito saborosa e nutritiva
Olá, vou fazer uma dessas ainda essa semana. Posso congelar a massa após molda-la? Seria uma excelente opção de lanche para meu filho. Aguardo. obrigada.
Pode fazer com outro tipo de farinha sem glúten mas também que não seja de arroz? Pode ser farinha de amêndoas?
Vou fazer agora
Vou fazer tudo de bom pra mim quê estou restrito a alimentos
Vou fazer pra minha filha que não pode comer nada com outros carboidratos
Receita maravilhosa..... a saúde agradece
Já estou fazendo
Amei pode congelar
Amei vou fazer com certeza você é demais parabéns
Ameeeei a receita, vou fazer. Gratidão..
👏👏
Adorei essa receita vou fazer, quero saber se da pra fazer meia receita , se fica doce por causa da batata doce e se pode congelar ? Obrigada 😋😋😋😋
Boa noite!
Serve farelo de aveia?
Amei essa ideia. Vou fazer. Eu fazia coxinha, mas dava trabalho desmontava.
Amei vou fazer amanhã ❤❤❤❤
Você é uma doçura
Estou de dieta e amei essa receita 🤣🤣👏👏 agora vou comer pizza
Parabéns!! Ameiii...vou fazer hoje 😃👏👏👏🙏🙏Gratidão!
Se já fez, depois me conta o que achou. Muito bom te ter por aqui, espero que continue acompanhando os vídeos e receitas da Nutri. Abraço!
Parabéns, você é bem caprichosa,e linda.
Que bom que gostou do canal. Espero te ver sempre por aqui!!
Adorei!