PARE DE COMER TAPIOCA! CONHEÇA A ALTERNATIVA DE FLOCÃO DE MILHO QUE É REALMENTE SAUDÁVEL!

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  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 6 тис.

  • @pensandoaocontrario
    @pensandoaocontrario  2 роки тому +406

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  • @MariaDoCarmo-sp2kc
    @MariaDoCarmo-sp2kc 2 роки тому +3951

    Todos os dias a gente depara com alguém pedindo para não comer isso,não comer aquilo...Se dermos ouvidos para tudo,vamos beber só água e comer alface,com moderação!

    • @iaracarloni5439
      @iaracarloni5439 2 роки тому +38

      Hahahaha

    • @anac.wdarocha9658
      @anac.wdarocha9658 2 роки тому +197

      Verdade, eu continuo comendo meu pãozinho e estou bem assim.

    • @fatimafatima5648
      @fatimafatima5648 2 роки тому +142

      Kkkk alface tem gordura kkkkk

    • @cidi4001
      @cidi4001 2 роки тому +267

      pra quem tem alguma restrição alimentar ajuda muito essas receitas 😉

    • @gilbertomendes3624
      @gilbertomendes3624 2 роки тому +81

      concordo,até agora eu como de tudo, dificilmente tenho problemas de saúde e os que tenho vejo que não é devido a alimentação, então bira coner que é bom demais!!!

  • @virginiahelenafernandesfon3299
    @virginiahelenafernandesfon3299 2 роки тому +1329

    Excelente alternativa para substituir a goma de mandioca refinada! Deve ficar bem gostoso. Mas deixo uma dica: se quiser diminuir o índice glicêmico da tapioca tradicional, é só adicionar à goma um pouco de chia ou aveia, na hora do preparo. Tanto a chia quanto a aveia são fontes de fibra (além de proteina), que é justamente o que falta na tapioca tradicional.

    • @mariadaconceicaosilvaferna6589
      @mariadaconceicaosilvaferna6589 2 роки тому +13

      Ótimo!!

    • @saletedesousanascimento9897
      @saletedesousanascimento9897 2 роки тому

      MEUS ESPOSO SUBTITUIU O PÃO FRANCÊS POR TAPIOCA POR 15 DIAS E PERDEU 10 QUILOS.NEM FEZ EXERCÍCIO. ELE NAO É DIABETICO SÓ HIPERTENSO.

    • @oficinadodialogo-alexsandr3433
      @oficinadodialogo-alexsandr3433 2 роки тому

      Tem que tomar muito cuidado com a chia, não pode ser consumida sem ser hidratada. Quem sentir dor no estômago, pare de comer chia, ela irrita o estômago. Eu nunca tive problemas de estômago, comecei a consumir a chia hidratada em 12 horas e tive dores fortíssimas. Nunca mais vou consumir. Depois que parei de comer a chia as dores sumiram. Recomendo EXTREMO cuidado com a Chia!

    • @NickReymond
      @NickReymond 2 роки тому +10

      Ótimo

    • @tatyanalapa4856
      @tatyanalapa4856 2 роки тому +21

      Isso mesmo que eu faço na tapioca. Eu já faço tbm tapioca de flocão e de outras maneira tbm deliciosas. Eu gosto de usar o queijo tbm.

  • @isabelasilva5730
    @isabelasilva5730 Рік тому +651

    Para não abandonar a tapioca de vez, é interessante misturar com algum grão (chia, aveia, linhaça) que diminui o índice glicêmico.

  • @georgesilva9400
    @georgesilva9400 4 місяці тому +30

    Todas as vezes que eu emagreci a tapioca me ajudou muito O problema não é a tapioca nem o pão é a quantidade que a gente come

  • @idacastro6690
    @idacastro6690 2 роки тому +275

    Café da manhã maravilhoso! Só uma dica que eu testei aqui em casa e deu super certo! Se colocar água quente pra fazer a massinha, fica pronta pra moldar bem mais rápido! 😘

  • @renatapires8837
    @renatapires8837 2 роки тому +214

    Como tapioca ha anos, por conta de não ter glúten, quase que diariamente e está tudo certo!
    Claro que vou testar essa receita, variar é o segredo 😉❤️

    • @rafaelchagas545
      @rafaelchagas545 Рік тому +2

      Pra quem quer perde peso ... não é bom .. mais pra quem quer ganha massa muscular é bom

    • @euodeio3
      @euodeio3 Рік тому

      Ignorante, ela explicou exatamente o que acontece: é uma bomba de glicose que está saturando seu fígado, seu pâncreas. Quer se lascar se lasque trouxa.

    • @dmoraesgouvea
      @dmoraesgouvea Рік тому +14

      Se vc não tem um problema de saúde, não há pq restringir nenhum alimento. Equilíbrio é a chave. E não, tapioca não atrapalha o emagrecimento, o que emagrece é déficit calórico.

    • @eunicecapellinimoris1976
      @eunicecapellinimoris1976 Рік тому +11

      @@dmoraesgouvea Melhor resposta que li. Nossa feira é rica em alimentos e não precisamos ficar presos á determinados alimentos. É comer de tudo, correto nas combinações e exercícios, caminhadas são de graça e são perfeitas. O restante é profissional ganhando seu dinheiro com dicas, até acho correto, incorreto é falar que não faz bem uma coisa natural. Não dá para ficar atrás pq senão vc vai gastar o que não tem no supermercado por um mês e no segundo não vai conseguir comprar nem seu saudável arroz, feijão, carne, legumes, verduras e frutas. Isso é o que basta. Modismo cansa e gasta demais.

    • @mariamadalenacarvario6483
      @mariamadalenacarvario6483 Рік тому +6

      Para quem é diabético como eu, a substituição é excelente.
      Amo panquecas de tapioca e não posso comer!😢
      Amei a versão flocao

  • @84Miuda
    @84Miuda 11 місяців тому +73

    Eu sou do Norte, mas precisamente de Rondônia, e lá compramos em feira a goma da tapioca e me parece ser mais pura porque você sente mais o gosto da mandioca e desde que me mudei aqui pra Minas, tentei várias marcas de massa de tapioca pronta e nenhuma é boa, e fora que tem um cheiro de aditivo químico fortíssimo, assim deixei de comer tapioca em casa e comer mais cuscuz com coco ralado como já comia na casa da minha mãe,

    • @drimtvl
      @drimtvl 11 місяців тому +7

      Tenta a goma seca que molha, eu não sabia molhar, agora eu "encharco" espero hidratar tiro o excesso de água e penero, fica melhor e até mais macia que a goma fresca, sou de Fortaleza Ce

    • @enyferraz7165
      @enyferraz7165 11 місяців тому

      Eu amo tapioca e sempre peço para trazerem goma fresca do interior. A daqui realmente não é boa

    • @DianaSilva-pq8yx
      @DianaSilva-pq8yx 11 місяців тому +4

      Essas gomas compradas em supermercados não presta, tem um cheiro ruim, de azedo, eu gosto daquelas bem naturais feitas em casas de farinha no interior, eu sempre peço pra uma amiga que mora no interior trazer pra mim

    • @DianaSilva-pq8yx
      @DianaSilva-pq8yx 11 місяців тому

      Peço pra uma amiga que mora no interior trazer goma fresca pra mim

    • @dalvagarcia1230
      @dalvagarcia1230 10 місяців тому +1

      Eu faço a tapioca com polvilho fica ótima

  • @josemariooliveira2633
    @josemariooliveira2633 11 місяців тому +19

    De fato , o amido se transforma em açúcar no organismo . Assim como o pao, biscoitos e outras coisas , inclusive o milho.. Pessoas diabéticas , podem comer de tudo, porém de forma controlada. Sua receita é boa ! Vou colocar ovos fritos no lugar do coco ralado. Obrigado!

  • @Hevoise
    @Hevoise 2 роки тому +2844

    É só associar, gordura e/ou proteina que o índice glicêmico muda (pra baixo). Não se deixa de comer o que se gosta. Apenas se aprende a fazer as combinações corretas.

    • @pensandoaocontrario
      @pensandoaocontrario  2 роки тому +710

      Você aumenta a resistência a insulina adicionando gordura. Isso é um fato científico. Mas, se você quer comer, coma! O objetivo do vídeo é compartilhar uma receita de alternativa mais saudável, pois trata-se de um quase tapioca integral.

    • @arletesena8092
      @arletesena8092 2 роки тому +2

      Realmente, nosso corpo precisa de gorduras boas como óleo de coco, azeite de oliva, manteiga, coco e abacate.
      Nosso corpo precisa de gorduras boas para que possamos produzir T4, e o T4 vai manda hormônios para nossa tireoide.
      Os melhores médicos aqui no UA-cam são Dr. Lair Ribeiro e Dr. Kátia Haranaka.

    • @franciscasouza8660
      @franciscasouza8660 2 роки тому +67

      Eu vou fazer sim Camila obrigada pela receita 😘❤️🌹

    • @rosivaneinacio9823
      @rosivaneinacio9823 2 роки тому +160

      Amo tapioca pode ser carboidratos puro,e a minha é orgânica minha tia que faz,prefiro mil vezes que flocao de milho 🌽, e faço recheada com queijo orgânico uma delícia.

    • @leonetegoncalves122
      @leonetegoncalves122 2 роки тому +212

      Amo tapioca , acredito que o excesso que faz mal !

  • @divinadefatimarodovalhofar9602
    @divinadefatimarodovalhofar9602 10 місяців тому +25

    Adoro os dois!!! Como tapioca com banana e farofa de amendoim. E faço o flocao hidratada com leite de côco e já aproveito e coloco o côco. Está tudo certo!!!! Amo os dois!!! Uma coisa eu tenho certeza!!!! Melhor que o pão francês!!!!!

    • @mariahbarbosa855
      @mariahbarbosa855 10 місяців тому +1

      Deve ficar uma delícia. Já quero fazer

    • @raquelaraujo8282
      @raquelaraujo8282 16 днів тому

      É melhor mesmo que o pão francês eu já deixei o pão mas prefiro o cuscuz que é menos calórico

  • @xtatyx
    @xtatyx 2 роки тому +385

    Gênia

    • @kanunina1028
      @kanunina1028 2 роки тому +6

      Interessante! Nâo precisa retirar aquela casca dele?! Uma película...

    • @deborabarros4855
      @deborabarros4855 2 роки тому +23

      Fica uma delícia, faço hambúrguer de grão de bico e pastinha assim, germinando ele e trituro depois sem casca!

    • @marciabarreto780
      @marciabarreto780 2 роки тому +8

      Voce sabe se tem jeito de fazer o grao de bico para nao da gases??

    • @adrianedantas4787
      @adrianedantas4787 2 роки тому +4

      Que maravilha, como faz? ensina

    • @marciabarreto780
      @marciabarreto780 2 роки тому +2

      @Natalia Vieira Obrigada, Natalia.

  • @franciscosampaio6952
    @franciscosampaio6952 8 днів тому

    Comprei um fogãozinho elétrico de 1 boca, vou fazer a tapioca de flocão nele. Muito bacana você falar sobre a tapioca não ser saudável, ninguém fala isso.

  • @monicaartesanatos1806
    @monicaartesanatos1806 2 роки тому +151

    Essa mistura de coco com fubá é ótima. 😋 Aqui no nordeste a gente faz o fubá com o milho seco no pé. Pegamos o milho deixamos na água pra ele amolecer, depois escorre a água e levamos a um moinho ou processador. Vira uma farinha igual aos flocos comprado no supermercado. Depois é só misturar com um pouco de água e colocar sal se quiser , acrescentar o coco ralado natural e colocar na cuscuzeira. Gente é uma delícia e o cheiro muito bom. Não sei se é fitness.

    • @ProfSauloXavier
      @ProfSauloXavier 2 роки тому +8

      Deixa o milho de molho por quanto tempo? E depois do molho, escorre a água e deixa secar um pouco sobre um pano de prato antes de ir pro processador?! Dá pra fazer com milho de espiga de milho verde🌽? Desculpa o bombardeio de perguntas, mas, esse jeito que você falou me lembra muito minha infância em Fortaleza e tô morrendo de saudade de comer cuscuz assim!! Valeu! Brigado.

    • @carolinepd1382
      @carolinepd1382 2 роки тому +6

      além do coco ralado o que mais da p por no recheio?

    • @luzinetepereira8446
      @luzinetepereira8446 Рік тому +7

      verdadeiro cuscuz amada

    • @antoniamaria3940
      @antoniamaria3940 Рік тому

      @@carolinepd1382 55

    • @helenasantana9646
      @helenasantana9646 Рік тому +9

      Quando criança, os meus avós socava no pilão..também no Nordeste é tudo de bom mesmo

  • @camilaalvesconceicao5326
    @camilaalvesconceicao5326 11 місяців тому +8

    Estava assistindo ela falar da tapioca de tanto ela falar me deu uma vontade de comer tapioca fiz ela coloquei um friozinho de azeite de oliva e comi uma delícia 😅

  • @patricialima-doterra1776
    @patricialima-doterra1776 Рік тому +162

    Eu amo tapioca e não abro mão dela.
    Não dá pra tirar tudo da dieta que fazem mal pra saúde. Mas é aquele ditado, né: cada um escolhe suas batalhas.
    E essa é uma batalha que não escolho entrar. 😂

    • @renantubi
      @renantubi Рік тому +1

      É só vc não comer ela pura, misturar proteinas e gorduras que reduz o igc

    • @umdiadiferente
      @umdiadiferente 11 місяців тому +5

      a vida é feita de escolhas..

    • @filipeholanda1548
      @filipeholanda1548 11 місяців тому +2

      Sim, só não ache que você está fazendo a melhor escolha, da pra ser saudável comendo tapioca, mas se você for 100% saudável

    • @claudiacavalcante3863
      @claudiacavalcante3863 11 місяців тому +8

      Verdade. Tentei seguir uma dieta do gastro e ele tirou leite, carne vermelha e tudo feito de farinha de trigo. Resultado: fiquei muito fraca e sem disposição pra nada. Não malhava e tinha dificuldade pra acordar pra trabalhar. Tem que tomar cuidado com as dietas

    • @Botikidss
      @Botikidss 11 місяців тому +1

      ​@@claudiacavalcante3863ele tirou por causa de gastrite? A gastro orientou café descafeinado tirar farinha carne n falou..disse p N repeti almoço na janta..a gastrite piorou c ansiedade q tive😢

  • @wyrandemariasantosgomes4306
    @wyrandemariasantosgomes4306 5 днів тому

    Bem, a minha filha é alérgica a milho, aveia, quase todos os grãos. Leite e derivados entra vários outros tipos de alimentos.
    Faço de tudo, para ela comer tapioca. Pois, além de ser pouca quantidade de coisas que ela pode se alimentar, ela não pode repetir ou seja, tem que intercalar de quatro em quatro dias. Alguns alimentos, como o feijão, somente uma vez por semana. Ou seja, nós precisamos ter a tapioca, que, graças a Deus, ela pode comer.
    Mas, eu amo cuscuz de flocão de milho.
    Eu posso comer.
    Gosto muito muito quando vejo uma receita nova!
    Parabéns!

  • @erikateixeira6162
    @erikateixeira6162 2 роки тому +74

    Eu misturo sementes de chia na goma da tapioca, justamente para tentar abaixar o índice glicêmico.. mas essa receita parece muito boa. Tenho esses flocos aqui em casa, já vou testar a receita!!!

  • @cidi4001
    @cidi4001 2 роки тому +58

    Fiz ficou uma delícia
    Muito obgda pela receita 😋🥰
    6 colheres de sopa
    100 ml de água
    sal a gosto umas (5 pitadas)

  • @msuelipereira2011
    @msuelipereira2011 10 місяців тому +4

    Amo tapioca. Nunca vou deixar de comer. Mas, vou fazer esta com flocão também.

  • @myrnaferreiradantasquiterio
    @myrnaferreiradantasquiterio 2 роки тому +104

    É "Cuscuzóca", cuscuz tapioca, delícia!!!! Aqui, de Aracaju, Sergipe!!! Receita perfeitinha, com as quantidades q permitem q ele fique mto bom! Só faço com massa de cuscuz flocão sem glútem! Hj, mtas marcas já informam no rótulo q ñ têm glúten! Bj, Camilla

    • @nazarerocha3537
      @nazarerocha3537 2 роки тому

      Mas quanto ao fato de ser transgênico? Porque se for sem glúten mas for transgênico não resolve muita coisa.

    • @elienecarvalhosantos6991
      @elienecarvalhosantos6991 2 роки тому +3

      Sou de Aracaju também kkkkk

    • @celialira3900
      @celialira3900 2 роки тому

      Sim, é um cuscuz!

  • @dicasgastronomicas-o6x
    @dicasgastronomicas-o6x 2 роки тому +83

    Eu vi sua receita no instagram e fiquei curiosa: comprei flocão e fiz, mas eu recheei com ovos mexidos e ricota com orégano: ficou muito bom, mas para quem ama tudo de milho (assim como eu), dá pra comer ela sem nada!!! Que delícia!!!! E super fácil de fazer, seguindo as instruções dá certinho.
    Parabéns!!! Já curti o vídeo e já me inscrevi.

    • @edileuzaleca2029
      @edileuzaleca2029 2 роки тому +2

      Tb amo tudo de.milho de.fuba, vou testar fazer até c recheio doce q.amo, deve poder por banana c leite.moca neh

    • @jovempanluizacandeia2376
      @jovempanluizacandeia2376 Рік тому

      ❤👍👏🏻👏🏻👏🏻Vou experimentar..💝 Obrigada ✨

  • @carula1981
    @carula1981 11 місяців тому +27

    vou fazer minha versão aqui kkkk amei pq sou viciada em tapioca e achava que estava fazendo boas escolhas agora vou fazer essa de milho. gente tô no processo de emagrecimento se quiserem me dar uma forcinha serão bem vindos.

    • @elisangelatelessalesdesouz3886
      @elisangelatelessalesdesouz3886 10 місяців тому

      Tb estou colega! Que Deus nos ajude!

    • @isabeleller8072
      @isabeleller8072 10 місяців тому

      vai a receita pra perder peso um pedaço de gengibre, 2 folhas de louro, um pau de canela, 03 cravinhos da india, ferve tudo junto com um litro de agua e toma durante o dia morno ë melhor, perdi peso com esse chä experimenta

    • @Satirus000
      @Satirus000 9 місяців тому +1

      Só largar de vez o açúcar que vai ajudar bastante. De vez é modo de falar. O interessante é reduzir radicalmente o uso desse veneno. Eu adotei um treinamento de calistenia, baixa ou quase nenhuma ingestão de açúcar, pão e corridas de 13km e já emagreci horrores.

  • @miriadacruz5440
    @miriadacruz5440 7 місяців тому +1

    Miria eu vou fazer aqui eu gostei deve tá uma delícia ❤❤

  • @raquelguia629
    @raquelguia629 2 роки тому +50

    Pra quem é diabético realmente o índice glicêmico é alto, mas pra quem não tem problema e só quer saúde, adiciona chia na tapioca e coloca um recheio mais protéico, ou gordura boa por exemplo q tá TD certo. Faço assim, mas bem de vez em qd. Como com guacamole, requeijão de castanha ou tofu defumado ralado e refogado no azeite com temperos, fica EXCELENTE!!!
    Obs. Já fiz recheio doce com geleia de maçã ( só cortar maçãs, cozinhar e amassar), com coco ralado, dos deuses 😋😋

    • @deiset.1297
      @deiset.1297 2 роки тому +2

      Que ótima opção! Viu fazer. 🌻

    • @semmais22.
      @semmais22. 8 місяців тому +1

      *RECEITA*
      6 colheres de sopa de flocao de milho
      100 ml de água
      1 pitada de sal
      Mistura e deixa descansar por 10min
      Monte da frigideira antigamente.

  • @jugmodesto
    @jugmodesto 2 роки тому +13

    Já me identificava com vc, agora sabendo que tb tem diabetes tipo 1, te entendo 100% . Só quem tem sabe o quanto é importante estes detalhes na nossa alimentação.

  • @jussaralamim1221
    @jussaralamim1221 2 роки тому +68

    Amei demais!
    Tenho intolerância ao glúten e essa tapioca vai ser uma ótima opção para o meu lanche. Obrigada pela receita.

    • @pensandoaocontrario
      @pensandoaocontrario  2 роки тому +4

      Gratidão!

    • @BethZim01
      @BethZim01 2 роки тому +1

      flocão tem glúten.

    • @aharumi
      @aharumi 2 роки тому +3

      tapioca não tem glúten 😋

    • @jussaralamim1221
      @jussaralamim1221 2 роки тому +1

      @@aharumi Eu sei.

    • @samyrapraciano346
      @samyrapraciano346 2 роки тому +5

      Façam isso com o flocão não rsrs. Façam numa cuscuzeira , adicionem coco e depois de pronto, molha com leite de coco . Fica divino. Não esse negócio duro da receita.

  • @marina20091949
    @marina20091949 10 днів тому

    Pode-se usar a farinha PAN que é de milho branco e fazer tortillas que são moldadas na mão.

  • @augustavargas9753
    @augustavargas9753 2 роки тому +60

    Excelente!
    Sou nordestina de Aracaju e isso pra nós seria um cuscuz na frigideira, ( os ingredientes são os mesmos) só na minha terra , tradicionalmente o nosso é feito na cuscuzeira ou seja é cozido no vapor! Amei a ideia! Nunca tinha pensado em fazer desse jeito! 👏🏻👏🏻👏🏻
    Existem outras marca, como Coringa e etc..
    Obrigada por essa dica maravilhosa! 👏🏻👏🏻👏🏻

    • @eulaliaflandim6483
      @eulaliaflandim6483 2 роки тому

      Amo tapioca.
      Acho dificil substituir por flocão.Seria mais saudável fazer o cuscuz, não usaria gordura!

    • @lucieneneves1276
      @lucieneneves1276 2 роки тому +4

      Flocão coringa é o melhor!!!

    • @anarosaregis5090
      @anarosaregis5090 2 роки тому +5

      Na Bahia tb se come cuscuz feito na cuscuzeira

    • @TheLuluDuarte
      @TheLuluDuarte 2 роки тому

      @@anarosaregis5090 eu tbm faço na cuscuzeira. Sou ds Santos SP, mas como todo dia essa maravilha nordestina. Vou experimentar assim na frigideira para ver como fica. 😊

    • @ianlopes4022
      @ianlopes4022 2 роки тому +1

      @@anarosaregis5090 Oi Ana
      Eu tbm sou baiana, e faço o cuscuz das 2 formas ,na frigideira e na cuscuzeira.
      Aprendi no UA-cam fazer na frigideira.
      Um abraço.

  • @angelicasoares3773
    @angelicasoares3773 Рік тому +26

    Fiz agorinha! 7 minutos foi mto pq acho que meu fogo é mto alto, mas deixei de lado durante 3 minutos só tampado e virei. Ficou muito bom! Recheei com frango e requeijão. Uma delícia. Obrigada pela receita.

    • @cintiafukuda1554
      @cintiafukuda1554 Рік тому

      Eu viciei em fgo c requeijão e vou fazer a modo desse canal deve ser uma delicia

  • @BárbaraBuenoartes
    @BárbaraBuenoartes 2 роки тому +40

    Fiz isso pra minha família e todo mundo adorou!

  • @MarceloSantos-km1ob
    @MarceloSantos-km1ob 5 місяців тому +1

    Utilizo muito o Flocão para fazer polenta. Essa sua "tapioca de Flocão" lembra muito os tacos e tacloios mexicanos que usam farinha de milho. Boa idéia fazer com Flocão!!! Prepararei um recheio mexicano bem apimentado para esse "taco" brasileiro. Forte abraço!!!

  • @sandralima3619
    @sandralima3619 Рік тому +7

    Aqui em Belém é bem natural a goma de tapioca e colocando um ovinho é muito bom

  • @marianadosreis2028
    @marianadosreis2028 2 роки тому +9

    Eu já fiz só de flocao puro e também misto com tapioca, e fiz também com gergelim,quando faço o leite de gerlim aquele resido até sem tempero ,tem um sabor próprio, é só esparramar uma camada fina depois ligar o fogo mínimo até secar a umidade e dar uma leve torra, fica uma delícia, já tomo o leite com a tapioca.

  • @katiamariamonteiro6918
    @katiamariamonteiro6918 Рік тому +12

    Com o côco dentro da massa fica uma delícia, ele incorpora perfeito nela. Eh como no cuscuz coloca o côco dentro tbm ele solta o leitinho dele. 😋

  • @heldanascimento
    @heldanascimento 20 днів тому

    Nossa deve ficar uma delícia 😋

  • @elainebastos7322
    @elainebastos7322 11 місяців тому +45

    Tapioca junto com algum tipo de proteina é super recomendável. Isso vale pro Flocão também

  • @mariaoneidefigueiredosousa721
    @mariaoneidefigueiredosousa721 Рік тому +6

    Bom dia querida que delicia essa receita de tapioca de flocao de milho vou fazer Deus abençoe você e toda sua família, moro em Barcarena Estado do Pará, um forte abraço Amém Graças a Deus 🙏❤

  • @lia.csm22
    @lia.csm22 2 роки тому +71

    No Nordeste é tradicional servir tapioca com leite de coco e/ou coco ralado na massa. Sem saber nossas avós (e nossos antepassados indígenas) estavam reduzindo o índice glicêmico da goma, o que torna a tapioca mais nutritiva.

    • @marciasaggaga480
      @marciasaggaga480 2 роки тому +6

      Sou, nordestina e costumamos comer tapioca ou Flocão com côco! Nunca tivemos nada! 😘

    • @klebersonsilva7935
      @klebersonsilva7935 2 роки тому +6

      Cuscuz com 🥥 é a Melhor coisa cuscuz combina com tudo Saudações Natal-RN.

    • @Lusi.s2
      @Lusi.s2 11 місяців тому +2

      Era tradicional, estão perdendo esse costume, hoje em dia é raro comer em algum local que tenha coco na massa 😢

    • @Maíra-d8m
      @Maíra-d8m 2 місяці тому

      Nossa! Q delicia ​@@marciasaggaga480

  • @AnapaulaVitoriaalvesdasilva
    @AnapaulaVitoriaalvesdasilva 4 місяці тому

    Que receita maravilhosa ainda mais para quem tem compulsão comer comer tranquila e vai encher tapioca é como se fosse um pão pode comer pode, porém não é a opção mais saudável.

  • @mariarapozeiro4868
    @mariarapozeiro4868 2 роки тому +39

    Você é dez! Sigo a Medicina Integrativa, e você é nosso Anjo de luz da Gastronomia. Consegui, através, da Medicina Integrativa, libertar-me da gordura na aorta e meu marido, também, libertou-se da gordura nas artérias. Você nos inspira com suas receitas saudáveis! Parabéns! Gratidão! Feliz 2023, com saúde, paz, alegrias, Vitórias!

  • @valdelicemachler2913
    @valdelicemachler2913 11 місяців тому +15

    Fazer na cuscuzeira é menos trabalho e fica fofinho.

    • @user-ut6zr8ue3j
      @user-ut6zr8ue3j 11 місяців тому +3

      Mas aí é cuscuz, é outra coisa, outra textura

    • @danyashoje
      @danyashoje 10 місяців тому +2

      Meu café da manhã, cuscuz com ovos e queijo. Amo!

  • @eduqueocuidar
    @eduqueocuidar 2 роки тому +10

    nossa que bacana essa tua indicação. Aqui em casa, nosso filho, com 7 anos, estava com triglicérides elevado, ou seja, subindo picos glicêmicos, e pra nossa surpresa era o suco tipo necta e a tapioca.
    Gratidão pela tua vivência.

  • @janemorielo2461
    @janemorielo2461 6 місяців тому +1

    Pra quem tem diabetes não e bom tapioca mandioca está de Flocão e mais saudável ❤❤❤❤❤gostei muito da dica❤❤❤❤

  • @claudiapalhares683
    @claudiapalhares683 Рік тому +4

    Obrigada por homenagear o Nordeste. Eu sou de Recife-PE

  • @katiacristina-gi7wp
    @katiacristina-gi7wp Рік тому +59

    Estou pré diabética e lutando contra a obesidade. Fiz essa tapioca e é maravilhosa. Mesmo não tendo essa assadeira linda de cerâmica nem com teflon. Minha opção foi untar a assadeira com um pouco de azeite e r3zar pra dar certo. E deuuuu. Ficou uma delícia.

    • @profroseanearaujo2999
      @profroseanearaujo2999 Рік тому +1

      Olá eu também estou pré diabética ! Nesse caso podemos comer sem problemas né? Abraço de Maceió Alagoas

    • @YaraGrillo-k3g
      @YaraGrillo-k3g Рік тому

      Se comer todo dia tapioca,e for sedentária,o ponteiro da balança vai lá em cima! A aveia na minha humilde opinião é mais saudável,uso o farelo de aveia❤

    • @marlitome5416
      @marlitome5416 11 місяців тому

      Amiga toma chá da folha do mamão ( verde)1 colher de sopa de folhas de mamão, 20ml de água, coloca a água pra ferver assim que tiver fervendo coloca as folhas e desliga o fogo não tampa. Divide isso é toma 3x ao dia todos os dias, até você repetir o exame é ver o resultado, além de tudo emagrece e é bom pra não pegar dengue. ❤

    • @josemariooliveira2633
      @josemariooliveira2633 11 місяців тому +1

      Como dividir 20 ml pra beber 3 vezes ao dia ? Usando uma seringa ? Como colocar 1 colher de folhas? Como se mede isso ? É folha em pó? Melhor seguir orientações médicas!

  • @zuleidefalcao4627
    @zuleidefalcao4627 2 роки тому +12

    Eu gosto de fazer cuscuz na xícara 1minuto no microondas. É muito prático. Depois vc pode colocar leite de coco, pode comer com ovos mexidos , com banana, etc. O café ñ pode faltar. Eu adorooo! 👍

  • @JaneteAlves-xc3yo
    @JaneteAlves-xc3yo 7 днів тому

    Vou fazer gostei muito dessa receita.

  • @josepereirasantospereira7199
    @josepereirasantospereira7199 2 роки тому +39

    Concordo com vc em parte, a que se enquadra nisto que vc está falando é de supermercado, essa sim é refinada, mas a que vc compra nas casas de produtos nordestino, que vem em forma de goma , não passam por processo de refinamento, não faz mal nenhum a saúde.

    • @bacuri43
      @bacuri43 2 роки тому +3

      Exatamente consumo a natural 😊

    • @bacuri43
      @bacuri43 2 роки тому +11

      Flocao e processado tudo que sai da sua forma natural não é natural
      Ou seja flocão e hiper processado ou seja a tapioca originada da goma e muito mas natural

    • @trickbox-j4f
      @trickbox-j4f 2 роки тому +1

      Eu só uma a natural a goma mesmo

    • @mariabarboza136
      @mariabarboza136 2 роки тому +7

      goma de mandioca super saudável ,direto do produtor nada de refinado

    • @Febe856
      @Febe856 2 роки тому +3

      Vc me salvou!🙌
      Aqui em casa amamos tapioca, eu meu marido e principalmente minha filha de 15 anos. Compro na casa nordestina !
      Faço com frango desfiado com coco, banana!
      Delícia! 🥟
      😁 😋
      😁🤭

  • @orilenecampos4573
    @orilenecampos4573 2 роки тому +16

    Eu ralo a mandioca dentro da frigideira, com côco fica uma delicia e me sinto muiito bem depois 👍😉💃

    • @Sandradegust
      @Sandradegust 2 роки тому +1

      A mandioca crua? Ou cozida?

    • @adrianatiter1979
      @adrianatiter1979 2 роки тому +5

      Passa a receita

    • @elianewerneck9938
      @elianewerneck9938 2 роки тому

      Ensina como faz por favor 🙂

    • @orilenecampos4573
      @orilenecampos4573 Рік тому +1

      Faço tbm assim, ralo a mandioca cria na frigideira

    • @labelle626
      @labelle626 Рік тому

      Deixei 10 minutos ainda tem água... deixei mais 10 minutos ainda continua com água. Acredito que seja a marca que não seja muito boa. Gostaria de saber qual marca vc está usando?😂❤

  • @edneiamariafonseca2036
    @edneiamariafonseca2036 2 роки тому +34

    DEUS ABENÇOE E PROTEJA SEMPRE VOCÊ E SUA FAMÍLIA, OBRIGADA PELO TRABALHO MARAVILHOSO DE AJUDAR AS PESSOAS COM A SAÚDE!

  • @pricastelo3671
    @pricastelo3671 5 місяців тому +1

    Receita muito boa, eu amo. Mais geralmente eu coloco 1 colher de polvilho ja hidradato, 1 colher de aveia e 1 colher de flocao. Finalizo com recheio de frango,alface e tomate. Mais so o flocao também dar super certo,adoro❤. Acho que nao devemos parar de consumir nada, a nao ser que a pessoa passe mal, assim como é dito no video. Mas precisamos tomar cuidado nos excessos. Video maravilha 🎉

  • @zaninha63
    @zaninha63 Рік тому +98

    6 colheres de Flocão
    100 ml de água
    Sal a gosto ( 5 pitadas)
    Aguardar 10 minutos

    • @nathbouvie3566
      @nathbouvie3566 11 місяців тому +5

      Aí sim 👍🙂
      Muito obrigado pela descrição da receita, valeu.
      Era o que estava faltando.
      😘

    • @leontinamachadomachado8601
      @leontinamachadomachado8601 3 місяці тому

      😊delícia, vou fazer amanhã, ❤

    • @leontinamachadomachado8601
      @leontinamachadomachado8601 3 місяці тому +1

      Só como tapioca no cafe da manhã agora vou trocar por essa delícia obrigada ❤😊😅

  • @joanadarcferreira9705
    @joanadarcferreira9705 Рік тому +14

    Gosto muito de pão de milho e bolinhos de chuva de fubá muito gostoso ,lá no México come muito essa tapioca de milho com vários recheio .💙💙💙💙💙

  • @eleonorarc5284
    @eleonorarc5284 2 роки тому +37

    Muito bom seu alerta sobre milho orgânico, Camila. Eu incho muito com tudo que é transgênico. Soja, milho, etc. inflamam muito meus intestinos. Com a velhice tem ficado pior. Produtos orgânicos nos salvam (mesmo assim uso moderadamente). Abraço de gratidão

    • @irenegarcia4913
      @irenegarcia4913 2 роки тому

      Tome água de vinagre de maçã depois do almoço e janta. Três colheres depois do almoço, três colheres depois da janta.desincha ,tira a barriga,e tbm tira o açúcar do sangue.

    • @v.menezes3624
      @v.menezes3624 2 роки тому

      Então vc consegue dar certeza de que é orgânico? Existe uma outra forma?

  • @ErivaldoAndrade-do1zp
    @ErivaldoAndrade-do1zp 2 місяці тому

    É um ótimo alimento eu já tomo meu café da manhã a muitos anos e sou Maratonista e ultramaratonista.

  • @dc-comunic
    @dc-comunic 2 роки тому +40

    Amei Camila... Se eu te contar que eu faço todo dia uma receita sua de aveia que substitui pelo pão e agora eu estava ficando meio enjoado... Ai você manda essa super receita!!! Amei!!! Inclusive ela lembra muito as tradicionais *arepas* da Colômbia e Venezuela que são maravilhosas... Lá eles moem o milho e fazem uma massa como você fez e fica divino pois você coloca o recheio que quiser... Amei muito obrigado🙏💕

  • @mariarapozeiro4868
    @mariarapozeiro4868 2 роки тому +20

    Suas valiosas receitas, colaboram com a minha nutrição da Medicina Integrativa. Gratidao, querida Camila, por compartilhar conosco os seus preciosos talentos. NUTRIÇÃO INTELIGENTE, UM DOS PILARES DA MEDICINA INTEGRATIVA.

  • @ACasadeRegi
    @ACasadeRegi 2 роки тому +56

    Fiz e quando coloquei na frigideira ficou beeen quebradiço, aí adicionei um pouquinho de água e ficou maravilhoso!!!! Adorei a dica! Camila é Mara! ❤️

  • @KatiaAlves-i2v
    @KatiaAlves-i2v 3 місяці тому

    Tudo de milho e tapioca eu amo,tenho 42 anos fiz todos os exames que vocês imaginarem e nem pré diabética sou graças a Deus e amo tudo de tapioca e de milho,e aqui no nordeste nossa tapioca nao essa refonada ,tem essas outras eu hem

  • @andersondemouragomes8299
    @andersondemouragomes8299 Рік тому +4

    Essa receita já fiz, gostei muito. Comi com couve refogado, muito bom.

  • @dinyregis2846
    @dinyregis2846 Рік тому +10

    Fiz a receita, recheei com maçã cozida e canela. Ficou mara, amei! Obg pelo vídeo.

    • @nathpavoa
      @nathpavoa Рік тому +1

      Sugestao: procura a receita de manteiga de maçã da Rita Lobo. Eu pirei nela!!! Estou sugerindo pra todo mundo que fala de maçã! 😬

    • @flaviasp2629
      @flaviasp2629 Рік тому

      Wow!

  • @aglaicedesouza7509
    @aglaicedesouza7509 Рік тому +60

    Eu ñ sou vegana , mais ja peguei tantas receitas aqui pra ter uma alimentacao mais saudavel q a qualquer hr eu viro vegana e nem vou perceber kkkkk adoro seus videos ...
    Edit: eu fiz a receita e deu super certo , so coloquei um salzinho rosa na misturada água com flocão pra dar um sabor pois fiz com receio salgado .

    • @armandochuh
      @armandochuh Рік тому +3

      Não tenha medo de salgar. Faça sem *receio.* =D

    • @MariadeJesus-ef5ch
      @MariadeJesus-ef5ch Рік тому

      Eu adoraria ser vegana,mas tenho medo de tentar sozinha

  • @roseliasouza6540
    @roseliasouza6540 2 місяці тому

    Amei vou fazer pois tenho diabetes

  • @joseluiscardoso9954
    @joseluiscardoso9954 Рік тому +4

    Minha prima me fala há tempos para misturar a tapioca com flocos, mas sempre esqueço de desitratar o floco. Fiz hoje metade de cada um. Misturei bem e arrisquei deu bom. Fiz com queijo cotaje, orégano e um pouco de azeite eu gostei.

  • @martaplens
    @martaplens 2 роки тому +24

    Gratidão pela receita. 🙏🏼
    No meu fogão tradicional, coloquei fogo baixo na menor boca. Quatro minutos foram suficientes de um lado e dois minutos do outro.
    Recheei com requeijão light, duas rodelas de tomate 🍅 e uma fatia de muçarela polvilhada com orégano. Foi meu almoço hoje. Muito gostoso! 😋😋

    • @luciabrandao5203
      @luciabrandao5203 2 роки тому +1

      As combinações das receitas, são muito agradáveis, É, nos facilitam tbm, novas receitas ,maneiras,É, bastante saudáveis!!

    • @RaquelLima-kp3cv
      @RaquelLima-kp3cv 2 роки тому +1

      Hummm... Delicia.

    • @acyborges5970
      @acyborges5970 2 роки тому +1

      Adoro tapioca tradicional uso floco as vezes para fazer cuscuz porém vou experimentar fazer como está sendo feito pela Camila. Muito obrigada bjus

    • @lusantosabrilabril1840
      @lusantosabrilabril1840 2 роки тому +1

      Marta a sua tapioca de flocão quebrou? A minha quebrou.

    • @martaplens
      @martaplens 2 роки тому

      @@lusantosabrilabril1840 Sim. Quebrou quando fui fechar, rsrs... mas acho que é porque deixei muito tempo, ressecou, quase queimou 🙈😂😂

  • @AdrianaGuerra
    @AdrianaGuerra Рік тому +34

    Rola fazer com fubá sim.. eu faço sempre!
    Fubá, água, aveia pra não quebrar e temperinhos. É uma delícia!

  • @EuniceDeSantana-z9t
    @EuniceDeSantana-z9t 3 дні тому

    Nossa tô morrendo de fome já viu kkkk😂❤

  • @ceumareterra2713
    @ceumareterra2713 Рік тому +11

    Eu já n gostava de tapioca, mas amo pão de milho, compartilhei com uma amiga que como mineiras amamos milho❤hoje comparei o milho com arroz e aveia. Milho tem muito menos calorias dentre esses três.

  • @osanetesoares88
    @osanetesoares88 2 роки тому +5

    Realmente é top.
    O flocao.junto ao coco fresco natural, ralado hummmm que demais.
    Muito saudável.

  • @helenasantana9646
    @helenasantana9646 2 роки тому +22

    Faço cuscuz com flocão da mesma forma. Côco fresco...e às vezes com chia também.. amo muito mesmo os seus vídeos...

  • @mari_becker
    @mari_becker Місяць тому

    Parabéns pelo conteúdo! Maratonando aqui!

  • @cidneiasilva4720
    @cidneiasilva4720 2 роки тому +10

    muito boa opção viu galera, e nessa escolha do côco, passas, 1 colherinha de mel (essa pra o café da manhã) pode já misturar na massa achei fica mais integrado e saboroso 👏👏

  • @johannsaintbirne5598
    @johannsaintbirne5598 2 роки тому +48

    adorei a ideia, inclusive toda vez que eu faço algum hambúrguer vegano eu empano com flocos de milho, fica uma crostinha tão crocante ♡

    • @marciabarreto780
      @marciabarreto780 2 роки тому +1

      Me fala como voce faz??

    • @anaeleuterio7426
      @anaeleuterio7426 2 роки тому

      Que delícia, vou fazer amanhã pela manhã, com certeza. Bjsssssssssss 👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @emylelimafambre
      @emylelimafambre 2 роки тому +1

      Eu fiz meu falafael com flocao de milho
      Super crocante diminui e fiz o teste sem flocao
      Mal consegui comer ,mesmo no óleo bem quente ele fica estranho

  • @ruthmcampos
    @ruthmcampos Рік тому +457

    Só se for tapioca refinada aí pra vocês porque aqui na região Norte a tapioca não passa por nenhum processo de refino e nem químico. O processo é artesanal e sem nada de conservante. Por isso colocamos na geladeira pra conservar, uso no máximo 3 dias e daí já oxida. Então, não invalidem a tapioca porque ela é parte da nossa alimentação e quem não quiser, é só não comer! Ah, sobre o milho do cuscuz, a maioria é transgênicos, olha aí o T na embalagem. Ou seja, entre comer cuscuz transgênicos e tapioca natural daqui, eu fico com a tapioca!

    • @MarcosCorreia-sj8tk
      @MarcosCorreia-sj8tk 9 місяців тому +20

      Também acho bEu mesma faço a minha sem conservantes Direito da raiz da mandioca

    • @verasoares7601
      @verasoares7601 9 місяців тому +38

      Nós no nordeste comemos cuscuz e e tapioca a vida toda...

    • @BeneditaFátima-q4h
      @BeneditaFátima-q4h 9 місяців тому +6

      E isso mesmo❤❤

    • @elidesouza6878
      @elidesouza6878 9 місяців тому +5

      Verdade

    • @geovanialima2705
      @geovanialima2705 8 місяців тому +18

      Porém ela explica bem isso no vídeo, pra quem diabetes a tapiocas e ruim o índice de glicemia sobeeeee muito pois ele e carboidrato puro....
      Pra quem não tem diabete pode comer a vontade...eu mesmo gostooo muito 👍

  • @elenirdefatimadoamaral640
    @elenirdefatimadoamaral640 7 місяців тому

    Eu fiz, ficou uma delícia coloquei cocô, sem açúcar, ainda coloquei banana no meio ficou muito bom 👍

  • @nelsinhojunior5332
    @nelsinhojunior5332 2 роки тому +13

    Olá eu fiz e ameiiiiiiiii até o sabor fica diferente, maravilhoso valeu pela receita vou me inscrever no canal ☺️ ahhh eu deixei um pouquinho a mais e quando escutei aquele barulhinho de fritar eu virei, gente ele ficou até crocante uma delícia

  • @ritadecassiaborgesaquino5900
    @ritadecassiaborgesaquino5900 2 роки тому +4

    Hummm com queijo deve ficar bom tbm😋☕cafezinho hummm corri fazer pra mim

    • @crysgalvao8293
      @crysgalvao8293 Рік тому

      Segundo ela diz e outras naturalistas: Queijo é um veneno!!!
      Não como carne, acabo substituído com o queijo, não bebo café puro, mas não consigo largar o café com leite.

  • @galcordeiro5151
    @galcordeiro5151 2 роки тому +7

    EXCELENTE, Camila, eu particularmente não suporto tapioca meu organismo não aceita. Adorei a dica. Como cuscuz e encontrei no supermercado aqui na minha cidade, Flocão de milho 🌽 não transgênico. É muito bom .Vou fazer minha " tapioca" de Flocão. Ebaaaaa!! 👏👏👏👏

  • @madelayneboniolo2051
    @madelayneboniolo2051 16 годин тому

    Onde encontro flocos de milho 🌽 sem aquele.T ?

  • @sementesdefe33
    @sementesdefe33 Рік тому +4

    Parabéns pelo conteúdo! O habito de vida saudável trás uma transformação na vida das pessoas !!!

  • @glauciacristinadossantos8021
    @glauciacristinadossantos8021 Рік тому +43

    Tapioca eu amo , mas engorda muito e não dá saciedade!! O Flocão é saudável, dá tanta saciedade!!! É maravilhoso, com requeijão, frango, recheio doce ou salgado, é simplesmente maravilhosoooooo !!!!❤

    • @elis461
      @elis461 11 місяців тому +4

      Recheio doce sem açúcar né,pq não adiantaria trocar a tapioca de mandioca que é saudável por uma de cuscuz recheada com um tipo de doce qualquer.

    • @nubiadecassiasallescarvalh1570
      @nubiadecassiasallescarvalh1570 10 місяців тому

      😮

    • @renatas1554
      @renatas1554 5 місяців тому

      Amo está tapioca de Flocão, maravilhosa

  • @marianaide1518
    @marianaide1518 2 роки тому +23

    Fui criada no nordeste, e lá o café da manhã sempre foi o cuscuz e o beiju, que é assim chamado a tapioca nas grandes cidades. Mas tem uma coisa que me deixa muito intrigada a goma que retiramos direto da mandioca ela é, granulada e não, refinada como se encontra no mercado. Essa sim, tem uma diferença quando eu comum aqui em São Paulo, parece que tem farinha de trigo misturada. Tanto que não estou mais comprando a que vendem no mercado só uso a goma granulada que vem do Piauí.

    • @cristinacascais100
      @cristinacascais100 Рік тому +2

      A marca "da terrinha" é glanulada

    • @bleynemarydeas1527
      @bleynemarydeas1527 Рік тому

      Cuscuz ou polenta de café da manhã melhor coisa

    • @laurisousa450
      @laurisousa450 Рік тому +2

      No nordeste a gente faz a goma da mandioca, que aqui fala tapioca,e a goma é normal nada de de refinado

    • @lucasdepadua7211
      @lucasdepadua7211 Рік тому

      Tapioca é só a goma granulada, no Piauí a gente costuma usar o beiju q é a matéria-prima da tapioca, pq não são a msm coisa.

    • @manoelribeiro3990
      @manoelribeiro3990 Рік тому

      ​@@laurisousa450Se entendi bem, a Camila quis dizer que a goma, mesmo sendo produto natural da mandioca, já e um subproduto da mandioca, ou seja, apenas o carboidrato, que transforma-se em açúcar no organismo, causando picos de glicose. Obrigado. Deus sempre louvado!

  • @rosaliapedrosa2528
    @rosaliapedrosa2528 10 місяців тому +2

    Boa noite 🌽 A algum tempo já faço essa receita , bem como também preparo a massa do Flocão associada com a tapioca fica uma delícia tanto uma como a outra . Porém o pessoal na minha casa prefere a misturada .

  • @graciacaria3941
    @graciacaria3941 2 роки тому +36

    Uma opção para comer a tapioca e baixar o índice glicémico é colocar chia e fazer normal

  • @MilenaNes
    @MilenaNes 2 роки тому +11

    Eu tava aqui antes de dormir pensando no que comer no café da manhã de amanhã e aqui está! Obrigada 🙏🏼

  • @andreaoliveira6045
    @andreaoliveira6045 21 день тому

    Vou fazer gratidão ❤

  • @mariaclaradearaujofabiano4349
    @mariaclaradearaujofabiano4349 2 роки тому +6

    Amo o Nordeste e o Povo Nordestino.
    Essa Tapioca com Côco, é o Cuscuz com o Cocô que pode ser, queijo e mussarela vegetal, com café e leite vegetal, creio que é maravilhoso.
    Parabéns 🎉👏

  • @thaiscarvalho8
    @thaiscarvalho8 2 роки тому +6

    Eu fiz e recheei com banana amassada (bem madura) e coco..ficou uma delícia

  • @cleusafaiotto8423
    @cleusafaiotto8423 2 роки тому +14

    Oi Camila. Eu tbm não me sinto bem com a tapioca, o floco é leve e não dá problema de digestão. Que receita boa, para o jantar e café da manhã. Esse recheio com coco é tudo de bom. Parabéns por essa receita ótima. Deus abençoe sua vida. 🙏

  • @angelamenezes4293
    @angelamenezes4293 23 дні тому

    Obrigada. Parece muito bom mesmo!

  • @priscilasouza4710
    @priscilasouza4710 2 роки тому +12

    Crepioca oi tapioca está na dieta de quase todos que faz academia . Não pode faltar , eu como crepioca cedo com aveia amendoim , ou aveia e um pouco de mussarela .

  • @erivaniafariaslopes5813
    @erivaniafariaslopes5813 2 роки тому +9

    Excelente opção para quem gosta de tapioca e não quer descuidar da saúde. 👏👏👏👏👏 Para bens pelos conteúdos do canal.

  • @helenasantana9646
    @helenasantana9646 2 роки тому +5

    Oi Camila, eu como tapioca com ...aveia...chia...e fica maravilhosa..amo muito mesmo

    • @zizisoares
      @zizisoares 2 роки тому +5

      Boa noite Helena Santana é verdade eu também faço assim e não deixo de comer tapioca ainda coloco pasta de amendoim que eu mesmo faço tudo isso antes de ir pra academia tenho 64 anos e não sinto dor no corpo e nem nas pernas também como cuscuz com coco, simples assim bjs

    • @vilmamedeiros5011
      @vilmamedeiros5011 2 роки тому +1

      Helena como você faz essa mistura, amo tudo isso. Aguardando, obrigada 😊

    • @helenasantana9646
      @helenasantana9646 2 роки тому +1

      Bom dia
      Coloco 1 colher (sopa ) de aveia flocos finos...1 colher (sobre mesa) de chia ...mistura na tapioca ...e faço..fica um pouco crocante

    • @vilmamedeiros5011
      @vilmamedeiros5011 2 роки тому +1

      @@helenasantana9646 o perigo e comer chia sem hidratar, muito cuidado já soube de casos que chegou a óbito no México, cuide-se muito.

  • @rhavirosendodasilva3117
    @rhavirosendodasilva3117 10 місяців тому

    Menina no lugar da água eu coloquei leite ficou muito bom muito bom da próxima vez vou colocar açúcar no lugar do sal

  • @silvaniasilva6781
    @silvaniasilva6781 2 роки тому +22

    Minha mãe só faz cuscuz com coco ralado e fica divino. A diferença é só porque o cuscuz fica fofinho. Gostei da receita!

    • @Meg20008
      @Meg20008 2 роки тому +1

      Comprei flocão ontem pela primeira vez pra fazer cuscuzmas não tenho cuscuzeira.
      Misturei uma parte de flocão e a metade de água e um pouco de sal, hidratei uns 15min e coloquei 1 minuto e meio no microondas, mas não ficou bom, esfarelou / acho que fritou.

    • @srta_Isabela
      @srta_Isabela 2 роки тому +3

      Tem que ser no vapor. Hidrata o flocão, coloca em um prato, cobre com um pano bem limpo e amarra bem. Coloca em cima de uma panela pequena com água, ferve e aguarda até sentir o cheiro do milho cozido.

    • @tatianagoncalves944
      @tatianagoncalves944 2 роки тому +2

      @@Meg20008 Não tem cuscuzeria? Pois faça assim: hidrate seu flocão num prato,tempere a gosto,cubra o prato com um pano de prato limpo,fazendo uma trouxinha.Em seguida,encha uma panela d´água,uma que seja do tamanho do seu prato.Quando ferver,tampe a panela com o prato, com o cuscuz pra baixo,recebendo o vapor. Espere uns 10 a 15 min,ou até vc sentir o cheirinho do cuscuz!Qualquer coisa,procure no youtube "fazer cuscuz com pano de prato" q dá certo!

    • @Meg20008
      @Meg20008 2 роки тому

      @@srta_Isabela obrigada ♥️

    • @Meg20008
      @Meg20008 2 роки тому

      @@tatianagoncalves944 obrigada ♥️

  • @julimrosa2618
    @julimrosa2618 2 роки тому +7

    Ficou incrível Camila, mas meu flocao de milho é em forma de moedinhas, misturei com farinha de milho, tudo da feira de orgânicos aqui de Curitiba, delicioso com recheio de tomate e cebola...receita rápida e prática.

    • @umapotiguarnapolaquia8566
      @umapotiguarnapolaquia8566 2 роки тому

      Oi Juli, onde vc compra flocão orgânico? Também moro em Ctba

    • @flavia7333
      @flavia7333 2 роки тому +1

      @@umapotiguarnapolaquia8566 na shopee tem.

  • @ednasantos4599
    @ednasantos4599 2 роки тому +5

    Amo Flocão de milho! Eu com cuscuz com coco ,cuscuz com verduras refogada! Cuscuz com couve refogado com páprica defumada! E a gora eu vou fazer essa receitinha maravilhosa de Camila ❤️🥰

  • @InMyHook
    @InMyHook 2 роки тому +57

    Dica da Bahia: coloca banana da terra cozida dentro junto com o 🥥 🥥!!

  • @RitaCelia-r6f
    @RitaCelia-r6f 5 місяців тому

    Verdade mesmo Maria eu desde criança como tapioca era o nosso café da manhã eu amo tapioca 😊❤