Salut!M-am abonat și am dat like dupa ce am vizionat/făcut acest exercițiu. După ce alerg nu mai am dureri in zona călcâiului sau oușorului .Mulțumesc și succes in continuare!
@@bosinceanulucian7051 Salut!Când alerg mă doare osul fix unde incepe talpa piciorului nu știu cum să explic,crezi că că moare din cauză că nu fac incălzirea?
Mulțumim mult ! Exerciții nemaivăzute până acum ! Sunt deosebit de eficiente !
Foarte eficiente exerciții pentru pregătirea de alergare ! Mulțumim mult !
Multumim! Spor la alergat si la clipuri noi!
Super felicitări și mulțumiri pentru aceste folositoare exerciții !
Cu drag, să îți fie de folos! 🙏
super incalzire!
Salut!M-am abonat și am dat like dupa ce am vizionat/făcut acest exercițiu. După ce alerg nu mai am dureri in zona călcâiului sau oușorului .Mulțumesc și succes in continuare!
Salutare! Mă bucur că ți-a fost de folos! 🙏
@@bosinceanulucian7051 Salut!Când alerg mă doare osul fix unde incepe talpa piciorului nu știu cum să explic,crezi că că moare din cauză că nu fac incălzirea?