Őrületbe kergető kommunikáció a nárcisztikussal 1. rész
Вставка
- Опубліковано 25 лип 2024
- Miért voltunk olyan hülyék (nem voltunk!), hogy benne maradtunk egy olyan kapcsolatban, ahol az őrületbe kergetett a kommunikáció?
Kérlek, támogass: donate.stripe.com/fZe5mgbqH0Y...
💝 Amennyiben tetszik az ismeretterjesztő tevékenységem, kérlek, időnként támogasd egy vagy több kávé ☕ árával. Ezen a linken a biztonságos Stripe-on keresztül tudsz forintban, EUR-ban, USD-ban, GDP-ban támogatást küldeni bankkártyás fizetéssel:
donate.stripe.com/fZe5mgbqH0Y...
Hálásan köszönöm 😍, támogatásod tudja biztosítani, hogy könyveket, felszereléseket vásárolhassak, illetve több időt tölthessek ezzel a tevékenységgel! 🌹
-------------------
Vedd fel velem a kapcsolatot, ha személyes segítségre van szükséged, bántalmazó kapcsolatból érkezők számára kedvezményes online coaching lehetőséget biztosítok 12 ezer Ft/óra díjazással.
Ahogyan a filmekben többször is kiemeltem, itt is tájékoztatlak, hogy nem vagyok pszichológus, pszichoterápiát sem vállalok, minthogy nem vagyok klinikai szakpszichológus és pszichiáter sem. Párkapcsolati coach, tréner vagyok, eredetileg kommunikáció szakon végeztem.
Fentiekből eredően nem tudok olyan esetekben segíteni, ha bántalmazó családból származol, és az még nem került feldolgozásra szakember segítségével.
Ha sokadik bántalmazó kapcsolatodon vagy túl, újra és újra ilyen társat választottál.
Ha reménytelen szociális helyzetben vagy, nem tudod, hogyan kellene kijönnöd a kapcsolatból, akkor először arra kellene megoldást találnod, talán a NANE-n keresztül, nekik ebben nagyobb praxisuk van, esetleg a helyi önkormányzat szociális osztályán is segítségedre lehetnek abban, milyen lehetőségek állnak rendelkezésedre.
Amiben segíteni tudok: ha az önértékeléseden, önbecsüléseden szeretnél javítani, önismerettel, önszeretettel, öngondoskodással kapcsolatban keresel segítséget, válaszokat.
Egy ilyen kapcsolatból kijövet érdemes foglalkozni a "nemet mondás"-sal, azaz a határhúzás témakörével is, illetve azzal, hogy a meghúzott határokat hogyan tudod tartani.
Megkeresésedet várom e-mailben: nora.punkosti(kukac)gmail.com
vagy egyéb elérhetőségeimen, melyeket itt találsz:
punkostinora.hu/kapcsolat/
------------------------------------
Találkozhatunk még a
Facebookon: / punkostinora
és az
Instagramon is: / parkapcsolat_hazassag
De a weboldalamon is sok hasznos cikket, pszichológiai tesztet találhatsz: punkostinora.hu/blog/
------------------------------------
Szeretettel veszem a visszajelzéseket, kérlek, motiválj egy lájkkal, ha hasznosnak találtad a tartalmat, illetve örülnék, ha történeted, témaötleteidet hozzászólásban megosztanád. Köszönöm! 😍
Fejezetek:
00:00 Bevezetés
04:10 Hogyan érdemes megközelítenünk a témát?
05:20 A legegyszerűbb kommunikációs modell
09:44 Mi vezérel minket, és mire hajt a nárcisztikus a kommunikáció kapcsán?
Oltári jó és fontos infó ez: maszkvédelem és energiaszerzés.
Ellépesztő, ahogy torzít és tereli a kommunikációs vonalat maga felé.
Köszönöm❤
Én is köszönöm a kedves visszajelzést! 🌷
"Az információ hatalom!" Ez megvolt szó szerint! Őrület
Azt vettem észre, hogy néha voltak őszinte pillanatok, vagy elszólások. :)
Amikor például egy vitánál érvekkel operáltam, és elkezdett ordítani, hogy: "Nyertél, nyertél, most boldog vagy?" 🙃 Mondtam elhűlve, hogy nem szólt, hogy verseny van.
Ez nekem is megvolt! 😅
Nagyon érthető összesítés. Én maszatolásnak hívtam kezdetben amikor nem tudtam, mi történik. Nem értettem, hogy másokkal tudok érthetően kommunikálni, de vele valahogy mindig valami máson tekergünk, valahogy mindig félremegy minden amit mondok. Tényleg minden. Olyan érzésem volt, hogy mondok egy mondatot és mintha folyamatosan a kötőszón akadna fel és azon tekergünk...Másrészt ha magamról beszéltem, látszólag figyelmesen, de kritikusan hallgatta, aztán egyszer csak kiderült más alkalommal, hogy neki is van ilyen problémája. De nem tudta empatikusan az enyémhez kapcsolni a beszélgetéskor.
Hosszasan, sokszor órákig elemeztem amiket írtunk és akkor ismertem fel, hogy minden gondolatmenet végén valahogy ki kell tekernie, hogy ő hogyan jó, értékes, ő ennél különb, "te milyen fura vagy", "én ezt nem is értem".....és nem az információ a lényeg. Az teljesen elveszik. A beszélgetésben nem volt helye ennek az ismétlődő tekergetésnek. Mágikus gondolkodás az övék.
Meglátásom még: A magyarázó vetítés klassz, de az arcod élőben lehetne jóval nagyobb rajta, akár negyed képernyőnyi, és akár a már korábban elhangzott szövegrészekre vetítve, ha máshol nincs hely.
Köszönöm, a hosszú és értékes hozzászólásodat! Sokáig nem látjuk át, nem is értjük, hogy mi folyik. Persze ennek oka az, hogy tényleg nem feltételezzük, hogy az ellenséggel vagyunk egy ágyban. :D Utólag visszanéztem pár hónapnyi beszélgetést, amikor már tudtam, kivel volt dolgom... megdöbbentő, ma már egy kilométerről kiszúrnám, hogy kivel van dolgom. :)
A vetítés kapcsán: "lusta háziasszony" jeligére nem volt kedvem összerakni a zöld háttér, obs, tévéképernyő összekötve a géppel vetítős projektet (csináltam olyat egyébként még a covid idején, és persze, sokkal profibb), de ezt most csak Canvában felvettem a vetítéshez, ott meg sajnos nem én szabályozom, hogy mekkora lesz a fejem.
Az egyik legutálatosabb téma ez nekem, sokszor estem csapdába...Szuperjó a feldolgozás, várom a folytatást, addig még 1szer végighallgatom. 😘😘
Köszi, nagyon kínlódtam, hogyan kéne feldolgozni, megfogni egyáltalán ezt az elmeroggyanást. 😂 Fú, ettől én is olyan szinten mentem falnak, hogy elmondani nem tudom! 😀😍😘
@@punkostinora Nagyon jó így összehasonlítva a normálissal. Megértelek, nagyon le tudjak egy ilyennel szívni az energiánkat, az idegeket meg kikészíti... Valahol olvastam, hogy úgy nevezik ezt, h "beszéd a pokolból"... nagyon talaló..
@@monikad7921, ha belegondolsz, egy csomó totálisan eszement dolgot találnak ki (a második részben hozok pár saját példát, hogy melyek voltak a legeszementebb dolgok). Ma már tudok röhögni rajta, de el nem tudom képzelni, hogy miként találják ki ezeket az őrültségeket.
Én konkrétan az utolsó hónapokban élő halott voltam. Már reggel fáradtan ébredtem, alig aludtam, rémálmaim voltak, gyomor és bélrendszeri tüneteim voltak, a kognitív képességeim pedig olyan szinten romlottak, hogy azt hittem, valami fiatalkori demenciában szenvedek, vagy agydaganatom van. Brrr.
@@punkostinora Ezt nem lajkolom...csak pár hónapot éltem vele, de szintén zenész...a fizikai/lelki lepusztulás állapotába kerültem.
Az hülyeségek akkor lehetnének elfogadhatóak, ha kb egy 5 éves csinálná...de így, h egy felnőttből jön ez a viselkedés..
Ez fantasztikus! 2 év kellett, hogy határozottan érezzem a konfliktusaink közt, hogy egyszerűen nem egy nyelven beszélünk. Azaz “beszél, de nem mond semmit” soha. Soha többé nem etet meg. Sátáni…
Ennyire pontos összefoglalòt règ hallottam,köszönet èrte.Bàrcsak koràbban talàlkoztam volna ezzel a videòval!Hiànypòtlò ès nagyon fontos lenne,hogy minèl többekhez eljusson.Abban az időszakban amikor màr kezd ràjönni az ember,hogy miben van,de mèg nincsenek rà szavai,mert nem talàlkozott ilyesmivel koràbban,akkor èletmentő tud lenni,szò szerint.
Kedves vagy, köszönöm szépen! 🌺Van egy második része is, ahol a konkrét megéléseimet meséltem el.
Ez jó!😇
vérfagyaszto szamomra hogy milyen tüpntosan irtad le azt hogy mi tortenik az én 4 falam között. Az őrület szélére kergetés mesterei.Meditáljatok sokat és az önkontrol gyakorlása nagyon sokat segitett nekem.
Valóban sokat segít a túlélésben, valamint mindenféle stresszoldó technika is, ha kénytelen az ember még maradni valameddig.
De legjobb megoldás tényleg az, ha felvesszük a nyúlcipőt és soha többet nem kontaktálunk.
Szerencsére amikor ráébredünk, miben vagyunk, akkor már sokkal könnyebb elhatározásra jutni, és ha van lehetőség, akkor az egész kapcsolatot felszámolni. A szörnyű az, amikor szíved szerint mennél, de nem tudsz... :(
A "mondj egy példát!" annyira tipikus 😊
Uh, ugye? Agyrém, hogy egy kaptafára készülnek valami gyártósoron... 🙃
Tűpontos.