Még csak annyi hogy vannak kifejezetten olyan emberek, akik nem csak attól félnek, hogy vki erőfölénybe kerül velük szemben, hanem már attól is, ha valaki egyenrangúvá válik velük.
Mindenkit érintő fontos téma, a szokásos világos és lényegretörő módon magyarázva, köszönöm. Annyi kiegészítésem lenne, hogy bár valóban a legeredményesebb védekezés az agresszor ignorálása az életemből, de - szemben az oroszlánnal, mivel emberek vagyunk - adott helyzetben a szóbeli leszerelés is hatásos lehet. Persze nem mindegy, hogy mit és hogyan mondunk. Ezt tapasztalatból tudom. Az adott fenyegetéses konfliktusos helyzetben felismertem, hogy az illetőnek kisebbségi érzése, önértékelési gondja van, ezért többször megemlítettem, hogy tudom, hogy okos és intelligens, hogy átlássa a helyzetet és szándékainak következményét. Mikor az intelligenciájára harmadszor is utaltam, akkor látványosan megenyhült és letett arról, hogy egészben felfaljon, sőt a végén egy kompromisszumos megoldásra is jutottunk. Örülök, hogy a videóban az orca és pofon viszonya is röviden felmerült. A félreértést a vonatkozó Bibliai rész („Aki megüti a jobb arcodat, annak tartsd oda a másikat is!”) szó szerinti értelmezése okozza. Ez pedig sokaknál vezet értelmetlen szenvedéshez, áldozati szerephez, mártírkodáshoz. A Biblia rengeteg képpel, hasonlattal és metaforával közli az üzeneteit. Itt is erről van szó. A jobb és bal oldal a Bibliában számos helyen az ember kiáradó és befogadó minőségének a szimbóluma. Az említett idézet tanácsa tehát az, hogy ha a világ felé mutatott viselkedésedre (amelyben pl. a mások igények figyelembe vétele nélkül, vagy mások kárára érvényesíted akaratodat) a környezet számodra fájóan kellemetlenül reagál (pofon), akkor nem az a megoldás, hogy visszaütsz vagy verekedeni kezdesz, harcolni a világgal, hanem a világ felé fordítod a befogadó oldalad, vagyis elkezdesz másokra figyelni, befogadni mások jelzéseit, meghallani mások igényeit, és mindezen ezen elgondolkozol. Pozitív változás ez fog hozni, nem a bunyó.
@@anitacsernyik5180 figyu, engem most hìvott fel ez a vki, hogy bocsanat , h hülye volt a napokban..." Talán a kimondas, helyes kezelés megiscsak celravezetobb mint a kimenekules. Addig mìg van mindket fel reszerol nyitas a valtozasra. Befogadasra. Tehat rögtön ne meneküljünk.
@@melindaevahalasz3385 örülök!! És próbáld is.. En megvilagosodtam ebben a két napban.🤭 Na jo az túlzás,de többet látok a helyzetekben. ..milliardnyi ilyen után én mar nem hiszek! Döntöttem! És nem menekülni szeretnék, egyszerűen csak nem szeretném,h meghatarozza tovább az életem
Szuper lett Erika! Voltam már ilyen élethelyzetekben és már olyan sokat tanultam Tőled, hogy pontosan így sikerült kikeverednem a bántalmazásból. Most már felismerem és tudom is kezelni! Köszönöm!
Kedves Erika! Köszönöm a videódat, amely nagyon nagy AHA-élményeket adott. Soha ilyen tisztán nem értettem meg ennek a dinamikáját. Sajnos nálam az édesapám ilyen. Lényegében évek óta, nagyon kevéssé figyelt bármikor is oda, hogy mik az én megéléseim. De mindez 2 éve, a szüleim válása óta még rosszabb. Minden de minden lehető eszközzel próbált bántani. Sikerült is neki, odáig jutottam, hogy mindenért hibás voltam, a válásért is, természetesen mint ahogy mindenki más csak ő nem. Én is éreztem, láttam, hogy félelemből cselekszik. Kis korom óta alkohol problémái is voltak.... Én mindig igyekeztem tökéletesen tanulni, mindent megtenni, sosem dicsért, sosem támogatott... Sokáig azt hittem velem van a baj, én nem vagyok elég jó... Idő kellett, évek - egészen mostanáig. Fájdalmas rájönni hogy egy hosszú, éveken át tartó kép hamis.... De talán a legfájdalmasabb az, hogy normális működésmód esetén nem okozott volna annyi kimondhatatlan fájdalmat. Viszont pozitívan próbálom nézni, hiszen más esetben sokkal hamarabb felismerem... Köszönöm! Nagyon tanulságos volt. És igen, a végével is egyetértek. Megszakítottam a kapcsolatot vele....
Köszönöm szépen Erika! Rengeteg anyagot olvastam a témában, és hatalmas mennyiségű videót néztem meg, de ez a legjobb. Érthető és nem marad kérdés az emberben
Ez a videó zseniális, hiánypótló, bárcsak jobban benne lenne a köztudatban. Nekem sikerült szó szerint elmenekülni, de 7 éve emészt a bűntudat amit szintén ő tett belém. Bárcsak korábban hallottam volna ezt a videót. Köszönet érte.
Most ez a videó után büszke vagyok magamra! Erika teljesen felvázoltad a főnöknőm s az én kapcsolatomat! Az a nő folyton bántott engem pedig nagyon szépen dolgoztam ezt mások is látták tudták! Bevetettem minden módszert, kedvességet, együttműködést, semmi nem használt sőt rosszabb lett! 2 évig ment ez, én már rögtön az elején felakartam mondani de a párom győzködött,hogy ne hagyjam magam. A végén már visszaszóltam a főnöknőmnek úgy ahogy ő viszonyult hozzàm, majd jeleztem a nagyfőnököknek meg a szakszervezetnek is! Lett megbeszélés stb. Kértem az áthelyezésemet. Szóval azt tudom mondani,borzasztó mikor indokolatlanul bànt valaki s nem tudsz mit csinálni még neked kell új munkahelyet keresni! Amit Erika itt elmondtál csak megerősítettél az én gondolataimban. Köszönöm a videót! Nagyon szeretem hallgatni őket!
Passzív-agresszív viselkedés..az ilyen ember sose őszinte ..teljesen mást mond mint amit gondol.. nem is működött a kommunikáció a kapcsolatban..de ő inkább lelépett mint hogy a kapcsolatot helyrehozzuk
Köszönöm Erika. .Nagyszerű videó.kérdezném Mit tehet az ember ha kolléga a bántalmazó.? Annak ellenére,hogy tudja mindenki milyen még csoport vezetőnek is kinevezik.Határtalanul teheti kénye kedvére a ""hatalmát,,??! Mit lehet tenni?
Sajnos átéltem ezt, ami elhangzik a videóban. A bántalmazó (aki egyébként családtagom) majdnem a szívrohamba kergetett. Akkor ismertem fel, hogy lelkileg el akar tiporni, meg akar semmisíteni. Végérvényesen és örökre megszüntettem vele minden kapcsolatot. Nincs más teendő az ilyen emberekkel.
Igen, kicsit vicces szokott lenni, amikor valaki degradál valakit és ha az illető ezt lereagálja, akkor azzal jön, hogy nem bírja a kritikát. Miért kéne "bírni", vagy megtűrni bárkinek is bárkitől nem csak a kritikát, hanem BÁRMIT? Ki mondta ezt? :-D Eleve, mi az, amit már eleve "bírni" kell, vagy "kibírni"? Egy púp a háton maximum. Ilyenkor pont az illető, aki bántalmaz nem BÍR magával, nem te nem bírod a "kritikáját", csak ezzel is ugye támad, hogy rád vetíti, amit valójában ő csinál és téged vádol vele. Állandóan a fordított tükör megy ezeknél. Meddő vitába torkollik, felesleges teljesen. Erre szoktam mondani, hogy meg kell tanulnia az embernek másokat eltaposni, mert van az a helyzet, hogy vagy ő tapos, vagy őt tapossák.
Igen, nagyon jó amit ìrsz! Errol ìrtam az imént hosszan. Munkahelyen mit lehet ezzel az illetővel tenni¿. Ha nem akarsz vitat... Illetve , ha szereteted a munkahelyed , de ő mint kollega pont ilyen. -es vele is vagy idonkent összezarva. Egy idő utan besokkalsz meg az időnkentbol' is!. Egyebkent senki nem csinalja ezt a munkahelyen cs ő. Megis nehéz szemelyesen kezelni... Mert neki semmi sem jó, es azt rad vetìti. Ilyenkor mit tegyel a 20. Ilyennél. Van, h mar menekulok. De azt meg eszreveszi, volt, h beolvastam, akkor azt mondta, minek vitatkozni." Legtobbszor elszenvedtem. ..akkor migrainem lett. Volt , h elnevettem. De az ilyen' elolrol kezdi, mert ez a leteleme. Na most ilyenkor mit lehet tenni' a szeretunk ott dolgozni.
@@melindaevahalasz3385 Nekem volt egy ilyen. Főnökömnek megmondtam hogy vagy ő, vagy én. Nyertem. Ja és természetes elhordtam a kis férget mindennek és úgy bántottam verbálisan ahogy csak tudtam, hogy még véletlenül se maradjon bennem semmi :-) Amikor pedig kirugták irtam neki hogy öröm volt őt kirúgatni. Gonoszokkal szemben csak gonoszság működik
@@forgottenone90 en azt mondtam neki mondjon fel' ha nem tetszik a rendszer. Attol meg nem mondd fel, es masnap megint jön vért szìvni..es próbalkozik minden szarát ram vetîteni ez a kollega.. Ne alljak vele szóba? Azt is megszólta mar. -es olyankor jön a behìzelgés. Akkor kicsit megsajnalom. Nem akarok bunkó lenni.
@@melindaevahalasz3385 Nézd, csak a te döntésed mit kezdesz egy szutyokkal, mert őt nem fogod tudni megváltoztatni. Én is szeretem a munkahelyem, de ha a munkahelyem elnézi, hogy egy szutyok szívja a véremet és nem rúgja ki, akkor nem méltó az a munkahely arra, hogy ott dolgozzak. Ezért adtam ultimátumot a főnökömnek mert kijelentettem hogy ezzel az emberrel nem vagyok hajlandó együtt dolgozni. Főnöködnek jelezd azokkal együtt akiknek még gondja van vele, hogy bomlasztó, negatív ember és rossz vele dolgozni.
@@forgottenone90 lehet,h igy van, h aki gonoszkodik, gonoszkodassal kell elintezni.. de nekem eletem legrosszabb döntese az volt amikor bele mentem a "amilyen a mosdó,olyan a törölköző " dologba.
Itt kezdődik az önfejlesztés. Mennyi igazság van ebben a videóban (is). De ezt csak az tudja igazán, aki megélt hasonlót. Jellemzően az ilyen emberek lelki sérültek, kisebbségi komplexusban élnek, rossz családi háttérrel, ahol kiskoruktól kezdve kevés szeretetet kaptak, és hasonló esetek. Valamilyen szinten nem tehetnek erről, dehát ez minket miért is érdekel? Nagy valószínűséggel egy életre sérültek maradnak, és mi nem fogjuk tudni ezt megoldani, talán még szakemberek sem. Sok esetben fel sem merül bennük ilyesmi, hogy nekem szakember kellene, ugyanis dolgozik bennük az ego rendesen (jó vagyok, tökéletes vagyok, az a felfogás a jó amit én gondolok, hogy is hibázhatnék). Egy nagyon jó barátomat, mondhatni a legjobbat "veszítettem" el így. És utólag belegondolva mennyire is jó, hogy el engedtem, tényleg ez az egyetlen megoldás ilyenkor a saját boldogságunk érdekében. Az esetemben kezdődött egy szakítással, az említett legjobb barátom kirakta az akkori párja. Egészen addig elválaszthatatlanok voltunk szinte, és sosem volt vita. Onnantól kezdett el igazából teljesen leépülni az ember. Én ott voltam mellette, meghallgattam, támogattam barátként. Cserébe követeléseket kaptam idővel, hogy szakítsak meg a lánnyal én is minden kapcsolatot, mivel nekem semmi bajom nem volt vele, miért is lett volna, így nem tettem ennek eleget. Jöttek a rágalmazások, hamis állítások, miszerint biztosan akarok valamit a lánytól, azért nem teszem. Itt már látszik teljesen kifordult magából az ember. Egy idő után akármennyire is türelmes vagy, a sok személyeskedést, hülyeséget, valótlan állítást már nem lehet tűrni, és jön az adok-kapok. Én megszakítottam vele minden kapcsolatot. 1 év után kerestem fel újra, hogy mégis mi a helyzet vele. Csak a legjobb barátom volt, és hiányoztak a régi időszakok, emlékek. Ezeket el mondtam neki, de bocsánatot természetesen nem kértem semmiért. Fátylat tettünk a múltra. Úgy éreztem vissza kapom a legjobb barátom. Pár hónap elteltével arra lettem figyelmes, tele van negativitással, kisebbségi komplexusokkal, féltékenységgel, rosszindulattal, nyomorral, kilátástalan élettel, érdemi célok nélkül. Hozzáteszem 20-on x évesen munkanélküli volt, nem is dolgozott még huzamosabb ideig sehol, otthon lakott, lényegében semmi végzettséggel, a családja szétszakadva. Már akkor is azt gondoltam a való önálló és felnőtt életre abszolút képtelen, begyepesedett lelki, és szellemileg szegény ember. Olyan szinten makacs volt, hogy bármi téma fel merült, csak neki lehetett igaza, és csakis az volt a jó felfogás, amit ő gondolt. Pár hónap elteltével azt éreztem ezt már nem tudom elviselni, ugyanakkor tiszta volt a lelkiismeretem, mert meg adtam a második esélyt a barátságunkra (ne tegyétek). Egyszerűen az ember nemhogy állt egyhelyben, szabályosan visszafelé fejlődött. Ismét kaptam a személyeskedéseket, mert máshogy gondolkoztam, ahogy a videóban is elhangzik, és abszolút igaz, itt már az ember nem hallja, és nem is akarja hallani, megérteni a te gondolkodásod. Az ő szegénységéből adódóan fél, retteg, és bántással akar energiát nyerni tőled. Itt már nincs elfogadás, és nem is lesz. A rosszabb helyzet, ami itt is elő jött, ha már megjelenik a rosszindulat is, az igazi aljas gonoszság. Mikor még jóban voltunk adtam kölcsön az illetőnek valamit. Sajnos el lett felejtve, és már csak a barátság végén, a viták után kértem ezt tőle vissza. Ahogy írtam, jött is a rosszindulat. Sértődöttségből nyilván az adok-kapok miatt nem akarta ezt vissza adni, csak akkor, ha én adok (!) még xy dolgot adok cserébe. Értitek, a saját tulajdonomért, amit barátságból, szeretetből adtam korábban. A legalja gonosz ember az ilyen. Nagy nehezen vissza tudtam egyébként szerezni, és le tudtam zárni ezt. Korábban is meg mondtam már máshogy fogok hozzá állni, sokáig nem kerestem, majd idővel azzal írt rám, biztosan szíven ütött engem a sok személyeskedése, azért nem keresem. Bravó. Nem is azért, mert elegem lett a mérgező személyiségéből. Tehát itt is látszik az ilyen sérült emberek mennyire elhiszik magukról a dolgokat. A személyeskedéseket soha nem vettem magamra, és soha nem én kezdeményeztem, de nyilván egy idő után meg kell magad védeni, és bele mész a harcba. Végezetül ha úgy nézzük nyertem. Harmadik fejezet biztosan nem lesz, a második is hiba volt, ezt meg is említettem neki. Hogy hová fog tartani a jövőben, ez jó kérdés, valószínűleg ahová való, lefelé. Mindenestre tanultam az esetből. Többet már nem keresem, remélem ő sem fog. Az ilyen embereknek ne aggódjatok, végül mindig meg lesz a sorsa. Hasznos tanács még a végére, amire sok idő után jöttem rá, és tapasztaltam magamon. Ilyen esetben, vagy lehet az mondjuk egy ex, jóideig harag lehet bennünk. Egy ismerősömben ilyen már 10 éve zajlik. Mondanom sem kell ez baromi káros hosszútávon. Lényegében hónapokig gyűlölet volt bennem, észre is vettem magamon, hogy ez nem túl jó. Agyaltam, filóztam, mi lehet a megoldás. És mi lett? A válasz a szeretet. Furán hangzik, mert sokáig azt éreztem puszta kézzel meg tudnám folytani az illetőt. De el kezdtem ezeket a negatív dolgokat félre rakni, úgymond fel tenni egy polcra. Tartja is a mondás: bocsáss meg, de sose felejts. Én sem felejtettem el a rosszat, amit okozott, korántsem. De félre raktam. És elkezdtem fókuszálni a pozitív dolgokra, emlékekre, mert ezek mindig vannak a rosszak mellett. Szépen lassan a gyűlölet és harag így megszűnt bennem, de amit mondtam, hónapok kellettek ehhez. Win-win szituáció. Mára már többnyire szeretettel, és jó emlékekkel gondolok vissza. A saját lelki egészségünk és békénk érdekében azt gondolom ez a legjobb választás.
Kedves Erika!Nagyon nagyon sok videódat megnéztem már, De ez a mostani ez az ami engem igazán megérintett, hisz személyesen érintve vagyok. Újra és újra visszanéztem és vissza is fogom nézni. Magamra és a férjemre ismertem benne .30 éves házasságomnak most lett vége verbális bántalmazás miatt. 30 évet szenvedtem, de hagytam magam és a gyermekeim szenvedni.Egy kanalat nem tudtam úgy letenni, hogy ne szólt volna érte.Mindig megmagyarázta ez miért nem jó így letéve, hogy kell. Tisztára hülyének éreztem magam mellette. .Én úgy reagáltam le a sokszor durva kiabálássá fajult bántalmazást, hogy elhíztam, fúggőségeim lettek (kóla, kávé , stb. stb), és sokszor nem hagytam magam, visszabántottam, többször fenyegettem a válással. De mindig Ő volt fölényben, mindig azt mondta én vagyok a hibás, mert Ő hiába magyaráz nekem Most pedig Ő adta be a válást, azt mondta soha nem is szeretett, csak eltürt hosszú hosszú éveken át.Már el is költözött.Szerelmes lett valakibe, Szegény nőt is ostromolja folyamatosan, de állítólag Ő rájött idejekorán a viszonyuk kezdetén még milyen, és nem kell neki. Én tudtam valahol, hogy ez verbális bántalmazás amit művel velúnk, mert a gyerekekkel, főleg a fiunkkal tette ugyanezt, de így elmagyarázva még soha nem szembesültem a ténnyel. A kérdésem az lenne, hogy mindezen borzalmak ellenére hiányzik, szeretem még így is és még mindig.Bármikor visszajöhetne hozzám.Volt is rá példa. De nem érezte jól magát. Akkor nagyon keveset kötözködött ,alig beszélt, ne legyen konfliktus köztünk.De ez sem volt jó. Azt mondta nem engem szeret, hanem a nőn jár folyamatosan az esze, és össze van zavarodva, fáj a feje a sok kuszaságtól.Fizikai tünetei is előjöttek, mint pl. nem tudott aludni, meg tikkelt a lába az egész teste lefekvés után, főleg ha akkor amikor odabújtam hozzá. Létezik ilyen? Én mikor felejtem el, mikor fogom azt mondani mostmár nem kell, nem hiányzik.Miért volt Nekem ilyen sokáig jó, miért hagytam magam és a gyerekeket eddig bántani.? Nem értem magam, meg nem értem a miérteket.Fog ez változni?
Szia! 30 év után, kell, hogy hagyj időt magadnak a sebek begyógyulásához. Engedd magad gyászolni, engedd meg azt az érzést is, hogy hiányzik, ne szégyelld. Minden jönni fog szép sorban és ki fog tisztázódni, hogy miért döntöttél így, illetve mire volt ez jó. A gyorsabb gyógyulás érdekében fájdalmasabb ugyan, de jobb, ha többet nem kommunikálsz vele és teljesen kizárod az életedből. Súlyos, hosszútávú bántalmazás volt ez, amelyhez már annyira hozzá szoktál, hogy azt érzed, nem is érdemelnél jobbat.
@@forgottenone90 Köszönöm szépen a kedves megnyugató válaszod. Úgy érzem, gondolom borzasztó nehéz lesz, és nem tudom eltudom e felejteni valaha. Írtózatosan nagy szeretethiányban szenvedek.Ennél ami most van és most érzek, tényleg még az is jobb lenne, ha itt lenne velem. De megpróbálok erős lenni.Magamért. Köszönöm.
Kedves Anita! Ilyen házasságból léptem én is ki. Lehet közhely, de igaz, az idő segít! Ami számomra még jó volt, a sport. Sokat ki járok még a mai napig is futni az erdőbe. A természet közelsége nagyon megnyugtató. De ha csak sétálsz, az is nagyon jó! Ami még bevált nekem, hogy amikor eszemben jutott, azonnal leállítottam a gondolatokat, és másra kezdtem gondolni. Ez az elején nehéz volt, de nagyon bele jössz, hidd el, én már megcsináltam,Neked is sikerülni fog! Egy csodás jövő vár rád, ahol ismét magadra találsz, társsal vagy nélküle, de önmagaddal leszel. Én 2,5 éve váltam el, nagyon jól érzem magam. Új barátaim lettek, rengeteget jövök megyek. Társam még nincs, de már kezdek nyitott lenni. Nem sürgetem a dolgot. Szeretettel Bea
@@beatrixtorma Köszönöm kedves Bea! Hasonló a.leírtak szerint a gondolkodásunk.Rajta vagyok, futok, kutyát sétáltatok én is. Tervezem a jövőmet. Mindent megakarok változtatni, hogy semmisem emlékeztessen az elmúlt időszakra, évekre.Mélyre, nagyon mélyre akarok minden rosszat elásni a lelkemben.Aznelső hatalmas változásom a félév alatti 30 kgos fogyásom volt, ami még mindig tart, és a teljes életmódom megváltozása ( pl: étkezés, sport, nem nézek tévét) és rengetg minden van még tervbe véve, csakhát vannak pillanatok percek.órák főleg délután este és éjjel amikor....., de igyekszem.Erős leszek akkor is.!! További szép, nyugalmas egészséges boldog életet kívánok Neked! És Mindenkinek!
Csak gyanítottam, hogy ezt éltem több mint 28 éven keresztül, de most biztos vagyok... Én elmenekültem, de csinálja tovább a felnőtt gyerekeinkkel... Mit lehet tenni?? Nem tanult semmit az elmúlt évek történéseiből.. Csak az önigazolást keresi, hibáztat, mutogat... Mi vagyunk a rosszak mert otthagytuk.
Én 10 éve vagyok egy verbális bántalmazo kapcsolatban. Szüleim ugyanígy éltek. Szörnyű volt őket látni és most én is ebben vagyok. Belülről nem tűnik olyan szörnyűnek résztvevőkent. A legszornyubb, hogy azt hiszem mindig hogy megvaltozik amikor egy kicsit kedves. De szerintem ez is azért történik, hogy adjon egy kicsit mert különben biztos már rég elhagytam volna. Iszik is. Kívülről őrültség ezt folytatni de van egy lányunk és így nagyon nehéz a döntés. Tudom hogy menni kéne úgy hogy hátra sem nézek de olyan mintha megbuvolt volna. Nem tudok elmenni. Mindig utánam jön ha megpróbálom. Tudom nekem kéne erősnek lennem de nagyon vicces egyébként mert a sex viszont nagyon jó vele és sajnos emiatt mindig úgy érzem hogy ezért érdemes maradni. Mondtam hogy bűvöletében élek. Nincs menekvésem? Így kell leélnem az életem? Vagy van kiút ebből?
Igen, kedves Tímea, így kell leélned az életed ha ezt folytatod, sőt ha nem érted meg, hogy sürgősen változtatnod kell, elképzelhető a pszichoszomatikus betegségek kialakulása! Akkor a szex sem lesz már fontos. Ott a lányod is, akit rákényszerítesz, hogy ugyanazt élje át, mint te régen. Valószínű, hogy a családod női viselkedési mintája generációkon keresztül ismétlődik! Tisztelt és szeresd magad annyira, hogy nem hagyod magad kihasználni. Új kapcsolatot később is kialakíthatsz, de ha most nem érted meg a helyzetet, ugyanazt fogod bevonzani, tehát ezért nem elég, ha csak otthagyod a bántalmazót. Mivel még függőségben vagy, ezért ismételsz folyamatosan. Nem tudsz megváltoztatni senkit, viszont a lányodnak megadhatnád az új viselkedési mintát, a bátorságot!
Kedves Erika! Köszönöm a videót. Mi a teendő abban az esetben, amikor a főnök bántalmaz, szégyenít meg nyilvánosan és egy kolléga sem vesz róla tudomást? Kit lehet, érdemes ilyenkor bevonni és hogyan előzhetem meg a következő esetet? Hogyan lehet jól kijönni úgy, hogy ne kelljen munkahelyet váltani?
Köszönöm a jó meglatasokat. Amikor munkahelyen megy a bántalmazás akkor nehezebb az embernek úgymond megvedeni magát az embernek és a kilépés sem olyan egyszerű ha éppen nincs ahova. Ilyenkor átmenetileg segíthet ha a bántalmazott védi a határait távolságban tartja a bántalmazot vagy bántalmazokat. Lehetséges hogy a bántalmazo gyakorlatilag felelősséget harit vagy a saját részét vagy az érintett helyzetben mások felelősség részét próbálja a bántalmazora tolni?
Igen, ez a felelősség vallalas teljes hiánya.ez már regebben is feltűnt. Elképesztő,h még a legapróbb dolgokban sem.. annyira a tökéletesség álcájaban akarnak tetszelegni. De minek? Nem is értem. Szerintem minden bantalmazó, valahol a lelke legmélyén ,összekuporodva üldögél riadtan
Annyira rosszul hangzik ez a megfelelési kényszer, bennem azt az érzetet kelti,mintha egy folytonosan görcsös ember kennél, hisz a kényszeres szó az én olvasatomba ezt jelenti. Számomra sokkal jobban tetszene a megfelelni vágyás kifejezés. Ez csak egy vélemény :) tök jó lett volna ha anno nem ezt a szakkifejezést találják ki rá.
Kedves Coconut. . . ! Mi használjuk a vágy és a kényszer szavakat is, illetve a közöttük lévő különbséget is. A bántalmazónak senki se vágyból felel meg, itt kényszert fog érezni a legtöbb ember. Hát ezért használom így :) Köszönöm. Szeretettel: Erika
Kedves Zita! Erre akkor inkább nem mondok semmit, csak annyit, hogy ezzel a gondolattal hosszan és tartósan bánthatóvá teszed magad... Szeretettel: Erika
Kedves Erika! Videóid hallgatva jöttem rá, hogy a mi párkapcsolatunkban is sajnos ez van. Viszont én nem szeretnék elmenekülni mivel szeretem azt az illetőt aki verbálisan szokott bántalmazni és nem mellesleg a közös gyerekünket várja. Ahogy videódban is mondod én probálok megfelelni ill. ész érvekkel meggyőzni mégis az történik hogy nekem kell magyarázkodnom és ebbe már nagyon elfáradtam. Szerinted mit lehetne ilyen helyzetben tennem?
Sztem ez sosem valtozik. Az ami éppen problema,az nem probléma. A problema maga a működesük ,de csak neked. Neki ez csak energiaszerzes. Ha akkora baromságot állítana h a Föld lapos, az erőfölenyeből eredően ugyis neki van igaza. Azzal az erőfölennyel amit Tőled vett el. Szerintem
Mondjuk ebben a kapcsolatban ő tiltott le engem a Facebookon..mert megírtam neki a véleményem..hogy mennyire rosszul esett ahogy bánt velem mindazok után hogy mennyit megtettem érte.. kritikát nem viselte el..
Azt lehet tudni, hogy miért van a nemek között különbség ebben? Tehát hogy többnyire miért a nőkre jellemző a verbális agresszió, verbális bántalmazás?
Kedves Vera! Az EGO a tanult sémái és félelmei mentén JÓ EMBER akar lenni, és ragaszkodik a számára fontos személyekhez, tárgyakhoz. Addig fogsz azonban mellette maradni, amíg az EGO számára FONTOS az a személy. Fontos pedig addig lesz, amíg az EGO azt éli meg, hogy jó dolgokat kap és nyer ettől a személytől. Ezért a válaszom: addig segíteni fogod, amíg neked is jó valamiért. Ha már végképp nem jó neked, akkor már bűntudat nélkül fogod elengedni. Kérlek, figyeld magadat, meddig jó még neked! Szeretettel: Erika
Na. Ez ismerős. Legjobb falat húzni. Ez a humanoid eleinte védelmezőként jelenik meg. Később minden örömöt lesajnál, eredményt lekicsinyel, érzelmet bagatellizál, hibát minduntalan felró, elesett helyzetben hibáztat, legjobb elzárkózni tőle. Nulla közlés a.m. nyugalom. Se gondolat, se érzés. Csak tények. Nyikorok a zár, esik az eső. Elfogyott a tej. Mivel mindig igaza van, nincs kivel beszélgetni. Az élet attól még szép. Arra kell figyelni.
Exem ilyen sajnos.. eleinte mézesmázos volt.. ígérgetett hetet-havat..majd elkezdett kötözködni, beszólogatni..személyes jellegű sértés is volt..sose lehetett kedvére tenni..semmit se értékelt.. önző volt, nárcisztikus..
Megalázás is van a tarsolyában az ilyen embernek.
Köszönöm szèpen nagyon hasznos tanítás volt!
Még csak annyi hogy vannak kifejezetten olyan emberek, akik nem csak attól félnek, hogy vki erőfölénybe kerül velük szemben, hanem már attól is, ha valaki egyenrangúvá válik velük.
köszönöm szépen!
Köszönöm a videót. Most értettem megy sok mindent....a múltamból.
Erika, ez a videó mestermû, hasznos, értékes, nagyon köszönöm!!!
Koszonom. Szepen ezt a helyzetet át éltem én is sajnos de meg fizettem erte Koszonom szepen felvilágosító tanacsokat🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Mindenkit érintő fontos téma, a szokásos világos és lényegretörő módon magyarázva, köszönöm.
Annyi kiegészítésem lenne, hogy bár valóban a legeredményesebb védekezés az agresszor ignorálása az életemből, de - szemben az oroszlánnal, mivel emberek vagyunk - adott helyzetben a szóbeli leszerelés is hatásos lehet. Persze nem mindegy, hogy mit és hogyan mondunk. Ezt tapasztalatból tudom. Az adott fenyegetéses konfliktusos helyzetben felismertem, hogy az illetőnek kisebbségi érzése, önértékelési gondja van, ezért többször megemlítettem, hogy tudom, hogy okos és intelligens, hogy átlássa a helyzetet és szándékainak következményét. Mikor az intelligenciájára harmadszor is utaltam, akkor látványosan megenyhült és letett arról, hogy egészben felfaljon, sőt a végén egy kompromisszumos megoldásra is jutottunk.
Örülök, hogy a videóban az orca és pofon viszonya is röviden felmerült. A félreértést a vonatkozó Bibliai rész („Aki megüti a jobb arcodat, annak tartsd oda a másikat is!”) szó szerinti értelmezése okozza. Ez pedig sokaknál vezet értelmetlen szenvedéshez, áldozati szerephez, mártírkodáshoz. A Biblia rengeteg képpel, hasonlattal és metaforával közli az üzeneteit. Itt is erről van szó. A jobb és bal oldal a Bibliában számos helyen az ember kiáradó és befogadó minőségének a szimbóluma. Az említett idézet tanácsa tehát az, hogy ha a világ felé mutatott viselkedésedre (amelyben pl. a mások igények figyelembe vétele nélkül, vagy mások kárára érvényesíted akaratodat) a környezet számodra fájóan kellemetlenül reagál (pofon), akkor nem az a megoldás, hogy visszaütsz vagy verekedeni kezdesz, harcolni a világgal, hanem a világ felé fordítod a befogadó oldalad, vagyis elkezdesz másokra figyelni, befogadni mások jelzéseit, meghallani mások igényeit, és mindezen ezen elgondolkozol. Pozitív változás ez fog hozni, nem a bunyó.
Kedves Aba!
Nagyon köszönöm.
Ez nagyon tetszett! :) Remélem, mások is olvassák majd!
Szeretettel:
Erika
@@anitacsernyik5180 na ez az! Ezekkel lehetetlen bánni. Ezek ebbol a viselkedesből élnek..
@@anitacsernyik5180 figyu, engem most hìvott fel ez a vki, hogy bocsanat , h hülye volt a napokban..."
Talán a kimondas, helyes kezelés megiscsak celravezetobb mint a kimenekules. Addig mìg van mindket fel reszerol nyitas a valtozasra. Befogadasra. Tehat rögtön ne meneküljünk.
@@melindaevahalasz3385 örülök!! És próbáld is..
En megvilagosodtam ebben a két napban.🤭 Na jo az túlzás,de többet látok a helyzetekben. ..milliardnyi ilyen után én mar nem hiszek! Döntöttem!
És nem menekülni szeretnék, egyszerűen csak nem szeretném,h meghatarozza tovább az életem
Kedves Erika!
Ez fájdalmas volt😞 Köszönöm !!
Szuper lett Erika! Voltam már ilyen élethelyzetekben és már olyan sokat tanultam Tőled, hogy pontosan így sikerült kikeverednem a bántalmazásból. Most már felismerem és tudom is kezelni! Köszönöm!
Köszönöm 👌
Jujj de igaz köszönöm
Ez igen, hálás köszönet ❤
Köszönöm
Kedves Erika!
Köszönöm a videódat, amely nagyon nagy AHA-élményeket adott. Soha ilyen tisztán nem értettem meg ennek a dinamikáját. Sajnos nálam az édesapám ilyen. Lényegében évek óta, nagyon kevéssé figyelt bármikor is oda, hogy mik az én megéléseim. De mindez 2 éve, a szüleim válása óta még rosszabb. Minden de minden lehető eszközzel próbált bántani. Sikerült is neki, odáig jutottam, hogy mindenért hibás voltam, a válásért is, természetesen mint ahogy mindenki más csak ő nem. Én is éreztem, láttam, hogy félelemből cselekszik. Kis korom óta alkohol problémái is voltak.... Én mindig igyekeztem tökéletesen tanulni, mindent megtenni, sosem dicsért, sosem támogatott...
Sokáig azt hittem velem van a baj, én nem vagyok elég jó... Idő kellett, évek - egészen mostanáig. Fájdalmas rájönni hogy egy hosszú, éveken át tartó kép hamis.... De talán a legfájdalmasabb az, hogy normális működésmód esetén nem okozott volna annyi kimondhatatlan fájdalmat. Viszont pozitívan próbálom nézni, hiszen más esetben sokkal hamarabb felismerem... Köszönöm! Nagyon tanulságos volt. És igen, a végével is egyetértek. Megszakítottam a kapcsolatot vele....
Idáig még sosem sírtam videon
Születesemtől ismerem ezt.
És mire mögé láttam..addigra mindent elhittem amit rólam mondott
Köszönöm szépen Erika!
Rengeteg anyagot olvastam a témában, és hatalmas mennyiségű videót néztem meg, de ez a legjobb. Érthető és nem marad kérdés az emberben
Ez a videó is fantasztikus lett! Köszönöm!
Köszönöm!
Érdekes volt. 👍🏻
Köszönöm, így már megértem a reakcióim és meg tudok magamnak bocsájtani, 29 év bántalmazó kapcsolatban voltam a bántalmazott. Nélküle szárnyalok…
Ez a videó zseniális, hiánypótló, bárcsak jobban benne lenne a köztudatban. Nekem sikerült szó szerint elmenekülni, de 7 éve emészt a bűntudat amit szintén ő tett belém. Bárcsak korábban hallottam volna ezt a videót. Köszönet érte.
Erika Némethi zseniális!!
Most ez a videó után büszke vagyok magamra! Erika teljesen felvázoltad a főnöknőm s az én kapcsolatomat! Az a nő folyton bántott engem pedig nagyon szépen dolgoztam ezt mások is látták tudták! Bevetettem minden módszert, kedvességet, együttműködést, semmi nem használt sőt rosszabb lett! 2 évig ment ez, én már rögtön az elején felakartam mondani de a párom győzködött,hogy ne hagyjam magam. A végén már visszaszóltam a főnöknőmnek úgy ahogy ő viszonyult hozzàm, majd jeleztem a nagyfőnököknek meg a szakszervezetnek is! Lett megbeszélés stb. Kértem az áthelyezésemet. Szóval azt tudom mondani,borzasztó mikor indokolatlanul bànt valaki s nem tudsz mit csinálni még neked kell új munkahelyet keresni! Amit Erika itt elmondtál csak megerősítettél az én gondolataimban. Köszönöm a videót! Nagyon szeretem hallgatni őket!
Sajnos igaz..
Passzív-agresszív viselkedés..az ilyen ember sose őszinte ..teljesen mást mond mint amit gondol.. nem is működött a kommunikáció a kapcsolatban..de ő inkább lelépett mint hogy a kapcsolatot helyrehozzuk
👌😘
Mit lehet tenni abban az esetben, ha jogi oka van annak, hogy még nem hagyta ott valaki a bántalmazót?
Köszönöm Erika.
.Nagyszerű videó.kérdezném
Mit tehet az ember ha kolléga a bántalmazó.?
Annak ellenére,hogy tudja mindenki milyen még csoport vezetőnek is kinevezik.Határtalanul teheti kénye kedvére a ""hatalmát,,??!
Mit lehet tenni?
Sajnos átéltem ezt, ami elhangzik a videóban. A bántalmazó (aki egyébként családtagom) majdnem a szívrohamba kergetett. Akkor ismertem fel, hogy lelkileg el akar tiporni, meg akar semmisíteni. Végérvényesen és örökre megszüntettem vele minden kapcsolatot. Nincs más teendő az ilyen emberekkel.
Igen, kicsit vicces szokott lenni, amikor valaki degradál valakit és ha az illető ezt lereagálja, akkor azzal jön, hogy nem bírja a kritikát. Miért kéne "bírni", vagy megtűrni bárkinek is bárkitől nem csak a kritikát, hanem BÁRMIT? Ki mondta ezt? :-D Eleve, mi az, amit már eleve "bírni" kell, vagy "kibírni"? Egy púp a háton maximum. Ilyenkor pont az illető, aki bántalmaz nem BÍR magával, nem te nem bírod a "kritikáját", csak ezzel is ugye támad, hogy rád vetíti, amit valójában ő csinál és téged vádol vele. Állandóan a fordított tükör megy ezeknél. Meddő vitába torkollik, felesleges teljesen. Erre szoktam mondani, hogy meg kell tanulnia az embernek másokat eltaposni, mert van az a helyzet, hogy vagy ő tapos, vagy őt tapossák.
Igen, nagyon jó amit ìrsz! Errol ìrtam az imént hosszan.
Munkahelyen mit lehet ezzel az illetővel tenni¿. Ha nem akarsz vitat...
Illetve , ha szereteted a munkahelyed , de ő mint kollega pont ilyen. -es vele is vagy idonkent összezarva. Egy idő utan besokkalsz meg az időnkentbol' is!.
Egyebkent senki nem csinalja ezt a munkahelyen cs ő.
Megis nehéz szemelyesen kezelni...
Mert neki semmi sem jó, es azt rad vetìti.
Ilyenkor mit tegyel a 20. Ilyennél.
Van, h mar menekulok. De azt meg eszreveszi, volt, h beolvastam, akkor azt mondta, minek vitatkozni." Legtobbszor elszenvedtem. ..akkor migrainem lett. Volt , h elnevettem. De az ilyen' elolrol kezdi, mert ez a leteleme.
Na most ilyenkor mit lehet tenni' a szeretunk ott dolgozni.
@@melindaevahalasz3385 Nekem volt egy ilyen. Főnökömnek megmondtam hogy vagy ő, vagy én. Nyertem. Ja és természetes elhordtam a kis férget mindennek és úgy bántottam verbálisan ahogy csak tudtam, hogy még véletlenül se maradjon bennem semmi :-) Amikor pedig kirugták irtam neki hogy öröm volt őt kirúgatni. Gonoszokkal szemben csak gonoszság működik
@@forgottenone90 en azt mondtam neki mondjon fel' ha nem tetszik a rendszer.
Attol meg nem mondd fel, es masnap megint jön vért szìvni..es próbalkozik minden szarát ram vetîteni ez a kollega..
Ne alljak vele szóba? Azt is megszólta mar. -es olyankor jön a behìzelgés. Akkor kicsit megsajnalom. Nem akarok bunkó lenni.
@@melindaevahalasz3385 Nézd, csak a te döntésed mit kezdesz egy szutyokkal, mert őt nem fogod tudni megváltoztatni. Én is szeretem a munkahelyem, de ha a munkahelyem elnézi, hogy egy szutyok szívja a véremet és nem rúgja ki, akkor nem méltó az a munkahely arra, hogy ott dolgozzak. Ezért adtam ultimátumot a főnökömnek mert kijelentettem hogy ezzel az emberrel nem vagyok hajlandó együtt dolgozni. Főnöködnek jelezd azokkal együtt akiknek még gondja van vele, hogy bomlasztó, negatív ember és rossz vele dolgozni.
@@forgottenone90 lehet,h igy van, h aki gonoszkodik, gonoszkodassal kell elintezni.. de nekem eletem legrosszabb döntese az volt amikor bele mentem a "amilyen a mosdó,olyan a törölköző " dologba.
Itt kezdődik az önfejlesztés. Mennyi igazság van ebben a videóban (is). De ezt csak az tudja igazán, aki megélt hasonlót. Jellemzően az ilyen emberek lelki sérültek, kisebbségi komplexusban élnek, rossz családi háttérrel, ahol kiskoruktól kezdve kevés szeretetet kaptak, és hasonló esetek. Valamilyen szinten nem tehetnek erről, dehát ez minket miért is érdekel? Nagy valószínűséggel egy életre sérültek maradnak, és mi nem fogjuk tudni ezt megoldani, talán még szakemberek sem. Sok esetben fel sem merül bennük ilyesmi, hogy nekem szakember kellene, ugyanis dolgozik bennük az ego rendesen (jó vagyok, tökéletes vagyok, az a felfogás a jó amit én gondolok, hogy is hibázhatnék).
Egy nagyon jó barátomat, mondhatni a legjobbat "veszítettem" el így. És utólag belegondolva mennyire is jó, hogy el engedtem, tényleg ez az egyetlen megoldás ilyenkor a saját boldogságunk érdekében. Az esetemben kezdődött egy szakítással, az említett legjobb barátom kirakta az akkori párja. Egészen addig elválaszthatatlanok voltunk szinte, és sosem volt vita. Onnantól kezdett el igazából teljesen leépülni az ember. Én ott voltam mellette, meghallgattam, támogattam barátként. Cserébe követeléseket kaptam idővel, hogy szakítsak meg a lánnyal én is minden kapcsolatot, mivel nekem semmi bajom nem volt vele, miért is lett volna, így nem tettem ennek eleget. Jöttek a rágalmazások, hamis állítások, miszerint biztosan akarok valamit a lánytól, azért nem teszem. Itt már látszik teljesen kifordult magából az ember. Egy idő után akármennyire is türelmes vagy, a sok személyeskedést, hülyeséget, valótlan állítást már nem lehet tűrni, és jön az adok-kapok. Én megszakítottam vele minden kapcsolatot. 1 év után kerestem fel újra, hogy mégis mi a helyzet vele. Csak a legjobb barátom volt, és hiányoztak a régi időszakok, emlékek. Ezeket el mondtam neki, de bocsánatot természetesen nem kértem semmiért. Fátylat tettünk a múltra. Úgy éreztem vissza kapom a legjobb barátom. Pár hónap elteltével arra lettem figyelmes, tele van negativitással, kisebbségi komplexusokkal, féltékenységgel, rosszindulattal, nyomorral, kilátástalan élettel, érdemi célok nélkül. Hozzáteszem 20-on x évesen munkanélküli volt, nem is dolgozott még huzamosabb ideig sehol, otthon lakott, lényegében semmi végzettséggel, a családja szétszakadva. Már akkor is azt gondoltam a való önálló és felnőtt életre abszolút képtelen, begyepesedett lelki, és szellemileg szegény ember. Olyan szinten makacs volt, hogy bármi téma fel merült, csak neki lehetett igaza, és csakis az volt a jó felfogás, amit ő gondolt. Pár hónap elteltével azt éreztem ezt már nem tudom elviselni, ugyanakkor tiszta volt a lelkiismeretem, mert meg adtam a második esélyt a barátságunkra (ne tegyétek). Egyszerűen az ember nemhogy állt egyhelyben, szabályosan visszafelé fejlődött. Ismét kaptam a személyeskedéseket, mert máshogy gondolkoztam, ahogy a videóban is elhangzik, és abszolút igaz, itt már az ember nem hallja, és nem is akarja hallani, megérteni a te gondolkodásod. Az ő szegénységéből adódóan fél, retteg, és bántással akar energiát nyerni tőled. Itt már nincs elfogadás, és nem is lesz. A rosszabb helyzet, ami itt is elő jött, ha már megjelenik a rosszindulat is, az igazi aljas gonoszság. Mikor még jóban voltunk adtam kölcsön az illetőnek valamit. Sajnos el lett felejtve, és már csak a barátság végén, a viták után kértem ezt tőle vissza. Ahogy írtam, jött is a rosszindulat. Sértődöttségből nyilván az adok-kapok miatt nem akarta ezt vissza adni, csak akkor, ha én adok (!) még xy dolgot adok cserébe. Értitek, a saját tulajdonomért, amit barátságból, szeretetből adtam korábban. A legalja gonosz ember az ilyen. Nagy nehezen vissza tudtam egyébként szerezni, és le tudtam zárni ezt. Korábban is meg mondtam már máshogy fogok hozzá állni, sokáig nem kerestem, majd idővel azzal írt rám, biztosan szíven ütött engem a sok személyeskedése, azért nem keresem. Bravó. Nem is azért, mert elegem lett a mérgező személyiségéből. Tehát itt is látszik az ilyen sérült emberek mennyire elhiszik magukról a dolgokat. A személyeskedéseket soha nem vettem magamra, és soha nem én kezdeményeztem, de nyilván egy idő után meg kell magad védeni, és bele mész a harcba. Végezetül ha úgy nézzük nyertem. Harmadik fejezet biztosan nem lesz, a második is hiba volt, ezt meg is említettem neki. Hogy hová fog tartani a jövőben, ez jó kérdés, valószínűleg ahová való, lefelé. Mindenestre tanultam az esetből. Többet már nem keresem, remélem ő sem fog. Az ilyen embereknek ne aggódjatok, végül mindig meg lesz a sorsa.
Hasznos tanács még a végére, amire sok idő után jöttem rá, és tapasztaltam magamon. Ilyen esetben, vagy lehet az mondjuk egy ex, jóideig harag lehet bennünk. Egy ismerősömben ilyen már 10 éve zajlik. Mondanom sem kell ez baromi káros hosszútávon. Lényegében hónapokig gyűlölet volt bennem, észre is vettem magamon, hogy ez nem túl jó. Agyaltam, filóztam, mi lehet a megoldás. És mi lett? A válasz a szeretet. Furán hangzik, mert sokáig azt éreztem puszta kézzel meg tudnám folytani az illetőt. De el kezdtem ezeket a negatív dolgokat félre rakni, úgymond fel tenni egy polcra. Tartja is a mondás: bocsáss meg, de sose felejts. Én sem felejtettem el a rosszat, amit okozott, korántsem. De félre raktam. És elkezdtem fókuszálni a pozitív dolgokra, emlékekre, mert ezek mindig vannak a rosszak mellett. Szépen lassan a gyűlölet és harag így megszűnt bennem, de amit mondtam, hónapok kellettek ehhez. Win-win szituáció. Mára már többnyire szeretettel, és jó emlékekkel gondolok vissza. A saját lelki egészségünk és békénk érdekében azt gondolom ez a legjobb választás.
Biztos a legtöbb a gyerekkora miatt lett bántalmazó. De szerintem vannak akik csak egyszerűen nárcisztikus pszichopaták
@Erzsébet tehat akkor nincs velünk született agyi struktúra? Mondjuk másképp v lecsökkent az a hely-központ ahol az epmpatia ...
Minden szavad igaz! Kíváncsi lennék egy mártír szerepre is arról mit mondanál, mert rendkívül rossz lelki állapotba tudnak tenni...
Kedves Anna!
Kb december elején csináltam videót a mártírról. Itt megtalálod a youtuben.
Szeretettel:
Erika
@@tudat-omstudio-nemethierik737 köszönöm megnezem 🤗
Véleményem szerint ide tartozik a szemrehányás és a vádaskodás is :)
Kedves Erika!Nagyon nagyon sok videódat megnéztem már, De ez a mostani ez az ami engem igazán megérintett, hisz személyesen érintve vagyok. Újra és újra visszanéztem és vissza is fogom nézni. Magamra és a férjemre ismertem benne .30 éves házasságomnak most lett vége verbális bántalmazás miatt. 30 évet szenvedtem, de hagytam magam és a gyermekeim szenvedni.Egy kanalat nem tudtam úgy letenni, hogy ne szólt volna érte.Mindig megmagyarázta ez miért nem jó így letéve, hogy kell. Tisztára hülyének éreztem magam mellette. .Én úgy reagáltam le a sokszor durva kiabálássá fajult bántalmazást, hogy elhíztam, fúggőségeim lettek (kóla, kávé , stb. stb), és sokszor nem hagytam magam, visszabántottam, többször fenyegettem a válással. De mindig Ő volt fölényben, mindig azt mondta én vagyok a hibás, mert Ő hiába magyaráz nekem Most pedig Ő adta be a válást, azt mondta soha nem is szeretett, csak eltürt hosszú hosszú éveken át.Már el is költözött.Szerelmes lett valakibe, Szegény nőt is ostromolja folyamatosan, de állítólag Ő rájött idejekorán a viszonyuk kezdetén még milyen, és nem kell neki. Én tudtam valahol, hogy ez verbális bántalmazás amit művel velúnk, mert a gyerekekkel, főleg a fiunkkal tette ugyanezt, de így elmagyarázva még soha nem szembesültem a ténnyel. A kérdésem az lenne, hogy mindezen borzalmak ellenére hiányzik, szeretem még így is és még mindig.Bármikor visszajöhetne hozzám.Volt is rá példa. De nem érezte jól magát. Akkor nagyon keveset kötözködött ,alig beszélt, ne legyen konfliktus köztünk.De ez sem volt jó. Azt mondta nem engem szeret, hanem a nőn jár folyamatosan az esze, és össze van zavarodva, fáj a feje a sok kuszaságtól.Fizikai tünetei is előjöttek, mint pl. nem tudott aludni, meg tikkelt a lába az egész teste lefekvés után, főleg ha akkor amikor odabújtam hozzá. Létezik ilyen? Én mikor felejtem el, mikor fogom azt mondani mostmár nem kell, nem hiányzik.Miért volt Nekem ilyen sokáig jó, miért hagytam magam és a gyerekeket eddig bántani.? Nem értem magam, meg nem értem a miérteket.Fog ez változni?
Szia! 30 év után, kell, hogy hagyj időt magadnak a sebek begyógyulásához. Engedd magad gyászolni, engedd meg azt az érzést is, hogy hiányzik, ne szégyelld. Minden jönni fog szép sorban és ki fog tisztázódni, hogy miért döntöttél így, illetve mire volt ez jó. A gyorsabb gyógyulás érdekében fájdalmasabb ugyan, de jobb, ha többet nem kommunikálsz vele és teljesen kizárod az életedből. Súlyos, hosszútávú bántalmazás volt ez, amelyhez már annyira hozzá szoktál, hogy azt érzed, nem is érdemelnél jobbat.
@@forgottenone90 Köszönöm szépen a kedves megnyugató válaszod. Úgy érzem, gondolom borzasztó nehéz lesz, és nem tudom eltudom e felejteni valaha. Írtózatosan nagy szeretethiányban szenvedek.Ennél ami most van és most érzek, tényleg még az is jobb lenne, ha itt lenne velem. De megpróbálok erős lenni.Magamért. Köszönöm.
Kedves Anita!
Ilyen házasságból léptem én is ki. Lehet közhely, de igaz, az idő segít! Ami számomra még jó volt, a sport. Sokat ki járok még a mai napig is futni az erdőbe. A természet közelsége nagyon megnyugtató. De ha csak sétálsz, az is nagyon jó!
Ami még bevált nekem, hogy amikor eszemben jutott, azonnal leállítottam a gondolatokat, és másra kezdtem gondolni. Ez az elején nehéz volt, de nagyon bele jössz, hidd el, én már megcsináltam,Neked is sikerülni fog! Egy csodás jövő vár rád, ahol ismét magadra találsz, társsal vagy nélküle, de önmagaddal leszel. Én 2,5 éve váltam el, nagyon jól érzem magam. Új barátaim lettek, rengeteget jövök megyek. Társam még nincs, de már kezdek nyitott lenni. Nem sürgetem a dolgot.
Szeretettel Bea
@@beatrixtorma Köszönöm kedves Bea! Hasonló a.leírtak szerint a gondolkodásunk.Rajta vagyok, futok, kutyát sétáltatok én is. Tervezem a jövőmet. Mindent megakarok változtatni, hogy semmisem emlékeztessen az elmúlt időszakra, évekre.Mélyre, nagyon mélyre akarok minden rosszat elásni a lelkemben.Aznelső hatalmas változásom a félév alatti 30 kgos fogyásom volt, ami még mindig tart, és a teljes életmódom megváltozása ( pl: étkezés, sport, nem nézek tévét) és rengetg minden van még tervbe véve, csakhát vannak pillanatok percek.órák főleg délután este és éjjel amikor....., de igyekszem.Erős leszek akkor is.!! További szép, nyugalmas egészséges boldog életet kívánok Neked!
És Mindenkinek!
Csak gyanítottam, hogy ezt éltem több mint 28 éven keresztül, de most biztos vagyok... Én elmenekültem, de csinálja tovább a felnőtt gyerekeinkkel... Mit lehet tenni?? Nem tanult semmit az elmúlt évek történéseiből.. Csak az önigazolást keresi, hibáztat, mutogat... Mi vagyunk a rosszak mert otthagytuk.
Én 10 éve vagyok egy verbális bántalmazo kapcsolatban. Szüleim ugyanígy éltek. Szörnyű volt őket látni és most én is ebben vagyok. Belülről nem tűnik olyan szörnyűnek résztvevőkent. A legszornyubb, hogy azt hiszem mindig hogy megvaltozik amikor egy kicsit kedves. De szerintem ez is azért történik, hogy adjon egy kicsit mert különben biztos már rég elhagytam volna. Iszik is. Kívülről őrültség ezt folytatni de van egy lányunk és így nagyon nehéz a döntés. Tudom hogy menni kéne úgy hogy hátra sem nézek de olyan mintha megbuvolt volna. Nem tudok elmenni. Mindig utánam jön ha megpróbálom. Tudom nekem kéne erősnek lennem de nagyon vicces egyébként mert a sex viszont nagyon jó vele és sajnos emiatt mindig úgy érzem hogy ezért érdemes maradni. Mondtam hogy bűvöletében élek. Nincs menekvésem? Így kell leélnem az életem? Vagy van kiút ebből?
Igen, kedves Tímea, így kell leélned az életed ha ezt folytatod, sőt ha nem érted meg, hogy sürgősen változtatnod kell, elképzelhető a pszichoszomatikus betegségek kialakulása! Akkor a szex sem lesz már fontos. Ott a lányod is, akit rákényszerítesz, hogy ugyanazt élje át, mint te régen. Valószínű, hogy a családod női viselkedési mintája generációkon keresztül ismétlődik! Tisztelt és szeresd magad annyira, hogy nem hagyod magad kihasználni. Új kapcsolatot később is kialakíthatsz, de ha most nem érted meg a helyzetet, ugyanazt fogod bevonzani, tehát ezért nem elég, ha csak otthagyod a bántalmazót. Mivel még függőségben vagy, ezért ismételsz folyamatosan. Nem tudsz megváltoztatni senkit, viszont a lányodnak megadhatnád az új viselkedési mintát, a bátorságot!
@@katalinlenky3322 Ez szép volt Tőled 👍
Szia! Azt szeretném kérdezni, hogy a ma annyira divatos ghostingolásról tudnál videót csinálni? És a hazugság bántalmazásnak minősül-e?
Kedves Erika! Köszönöm a videót. Mi a teendő abban az esetben, amikor a főnök bántalmaz, szégyenít meg nyilvánosan és egy kolléga sem vesz róla tudomást? Kit lehet, érdemes ilyenkor bevonni és hogyan előzhetem meg a következő esetet? Hogyan lehet jól kijönni úgy, hogy ne kelljen munkahelyet váltani?
Köszönöm a jó meglatasokat. Amikor munkahelyen megy a bántalmazás akkor nehezebb az embernek úgymond megvedeni magát az embernek és a kilépés sem olyan egyszerű ha éppen nincs ahova. Ilyenkor átmenetileg segíthet ha a bántalmazott védi a határait távolságban tartja a bántalmazot vagy bántalmazokat. Lehetséges hogy a bántalmazo gyakorlatilag felelősséget harit vagy a saját részét vagy az érintett helyzetben mások felelősség részét próbálja a bántalmazora tolni?
Kedves Gyöngyvér!
Igen, az erőszakos ember klasszikusan képtelen felelősséget vállalni.
Szeretettel:
Erika
@@tudat-omstudio-nemethierik737 Köszönöm a választ.
Igen, ez a felelősség vallalas teljes hiánya.ez már regebben is feltűnt. Elképesztő,h még a legapróbb dolgokban sem.. annyira a tökéletesség álcájaban akarnak tetszelegni. De minek? Nem is értem.
Szerintem minden bantalmazó, valahol a lelke legmélyén ,összekuporodva üldögél riadtan
Annyira rosszul hangzik ez a megfelelési kényszer, bennem azt az érzetet kelti,mintha egy folytonosan görcsös ember kennél, hisz a kényszeres szó az én olvasatomba ezt jelenti. Számomra sokkal jobban tetszene a megfelelni vágyás kifejezés. Ez csak egy vélemény :) tök jó lett volna ha anno nem ezt a szakkifejezést találják ki rá.
Kedves Coconut. . . !
Mi használjuk a vágy és a kényszer szavakat is, illetve a közöttük lévő különbséget is.
A bántalmazónak senki se vágyból felel meg, itt kényszert fog érezni a legtöbb ember. Hát ezért használom így :)
Köszönöm.
Szeretettel:
Erika
Koszonom
A bántalmazó célja semmi más mint az energialopás , a tapasztalatom szerint.
igen :)
Kedves Erika! Honnan vannak a gyűrűi? Nagyon szépek! :)
Szerintem a nyugodt viselkedés, asszertív kommunikáció és a határok felállítása a legfontosabb
Érthető, de ez a munkahelyek nagy részén így megy. Fenyegetés, korlátozás, kényszerítés stb...
Kedves Zita!
Erre akkor inkább nem mondok semmit, csak annyit, hogy ezzel a gondolattal hosszan és tartósan bánthatóvá teszed magad...
Szeretettel:
Erika
Köszönöm!
Mit tehet egy gyermek?
Kedves Erika! Videóid hallgatva jöttem rá, hogy a mi párkapcsolatunkban is sajnos ez van. Viszont én nem szeretnék elmenekülni mivel szeretem azt az illetőt aki verbálisan szokott bántalmazni és nem mellesleg a közös gyerekünket várja. Ahogy videódban is mondod én probálok megfelelni ill. ész érvekkel meggyőzni mégis az történik hogy nekem kell magyarázkodnom és ebbe már nagyon elfáradtam. Szerinted mit lehetne ilyen helyzetben tennem?
Ez engem is érdekelne maradnék ha nem probléma.
Sztem ez sosem valtozik. Az ami éppen problema,az nem probléma. A problema maga a működesük ,de csak neked. Neki ez csak energiaszerzes.
Ha akkora baromságot állítana h a Föld lapos, az erőfölenyeből eredően ugyis neki van igaza. Azzal az erőfölennyel amit Tőled vett el.
Szerintem
Mondjuk ebben a kapcsolatban ő tiltott le engem a Facebookon..mert megírtam neki a véleményem..hogy mennyire rosszul esett ahogy bánt velem mindazok után hogy mennyit megtettem érte.. kritikát nem viselte el..
Azt lehet tudni, hogy miért van a nemek között különbség ebben? Tehát hogy többnyire miért a nőkre jellemző a verbális agresszió, verbális bántalmazás?
Szerintem a fizikai erő különbözőségek miatt.
Kedves Erika! Milyen megoldást javasolsz, amikor olyan bántalmaz, akit szeretsz? Egy barát, akit inkább emelnél és nem hagynál el.
Kedves Vera!
Az EGO a tanult sémái és félelmei mentén JÓ EMBER akar lenni, és ragaszkodik a számára fontos személyekhez, tárgyakhoz. Addig fogsz azonban mellette maradni, amíg az EGO számára FONTOS az a személy. Fontos pedig addig lesz, amíg az EGO azt éli meg, hogy jó dolgokat kap és nyer ettől a személytől.
Ezért a válaszom: addig segíteni fogod, amíg neked is jó valamiért. Ha már végképp nem jó neked, akkor már bűntudat nélkül fogod elengedni.
Kérlek, figyeld magadat, meddig jó még neked!
Szeretettel:
Erika
@@tudat-omstudio-nemethierik737 Nagyon köszönöm. Most mar nyugodtabban viszonyulok hozzá . Áldás a munkátokra!
Na. Ez ismerős.
Legjobb falat húzni.
Ez a humanoid eleinte védelmezőként jelenik meg. Később minden örömöt lesajnál, eredményt lekicsinyel, érzelmet bagatellizál, hibát minduntalan felró, elesett helyzetben hibáztat, legjobb elzárkózni tőle.
Nulla közlés a.m. nyugalom.
Se gondolat, se érzés.
Csak tények.
Nyikorok a zár, esik az eső. Elfogyott a tej.
Mivel mindig igaza van, nincs kivel beszélgetni.
Az élet attól még szép. Arra kell figyelni.
Erika, nem igazán értjük, hogy mi motiválja az erőszakos embert. Miért ilyenek???
Exem ilyen sajnos.. eleinte mézesmázos volt.. ígérgetett hetet-havat..majd elkezdett kötözködni, beszólogatni..személyes jellegű sértés is volt..sose lehetett kedvére tenni..semmit se értékelt.. önző volt, nárcisztikus..
Undorító mert a saját kisebbségi komplexusait a másikon éli ki az ilyen ember.
Köszönöm!