【ダイエット】簡単レンジだけ!自家製低糖質あんこ作ろう!少量レシピで食べすぎ防止😆How to make Low-carb Anko paste(red been paste).

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  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 72

  • @つーあゆ
    @つーあゆ 4 роки тому +4

    作りました!あんこ作ったの初めてですが、いい感じです☺️色々使えそう!いつも美味しいレシピありがとうございます🥺

    • @yukap
      @yukap  4 роки тому +1

      わー作っていただき、ありがとうございます🙇🏻‍♀️💕ファーストあんこ‼️いただきました‼️嬉しい😭💕

  • @このすけ-q3t
    @このすけ-q3t 2 роки тому +2

    レンジで作れる手軽さに惹かれて作りました!
    初めてのあんこ作りでしたがとっても美味しくできました!また作ります〜☺

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому

      このすけさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
      ご報告嬉しすぎます🥺❤️

  • @こげ-m9v
    @こげ-m9v 2 роки тому +1

    この世の甘味であんこがダントツで好きなので嬉しすぎるレシピです!!!
    早速明日小豆買ってきて作ります🥺💓

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +1

      こげさん❗️コメントありがとうございます😭💕
      ぜひぜひお試しくださいね🙋🏻‍♀️💕

  • @だいまおう_まおう
    @だいまおう_まおう 3 роки тому +2

    今まで見たレシピの中で一番分かりやすかった!やってみます!💪

    • @yukap
      @yukap  3 роки тому

      だいまおう_まおうさん❗️コメントありがとうございます😭💕
      ぜひお試しください🙋🏻‍♀️💕

  • @numakaori4340
    @numakaori4340 2 роки тому

    かっさかさのも美味しそう💕
    今、最後の蒸らし中です。食べるの楽しみ😊

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому

      Numa Kaoriさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
      ぜひご感想もお待ちしています🙇🏻‍♀️💕

  • @NT-yh7km
    @NT-yh7km 2 роки тому +1

    母があんこ大好きであんこのお菓子作ろうと思ってたんですが、ダイエット中らしく困ってたのでこれ作ってあげたいです…!!!

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому

      N Tさん!コメントありがとうございます♪
      私も小豆大好きで、甘み無しで作ったりしてます♡
      こちらのレシピ、ぜひ参考にしてくださいねヽ(´▽`)/♡

  • @君に幸せあれ
    @君に幸せあれ Рік тому

    ま、ま、まさかレンチンであんこが
    素晴らしい🙆

    • @yukap
      @yukap  Рік тому

      君に幸あれさん❗️コメントありがとうございます😭💕
      ぜひ参考にしてくださいね🙋🏻‍♀️💕

  • @田崎美恵子-d6w
    @田崎美恵子-d6w 3 роки тому

    レンジだけで作れて、本当美味しかったです🎵また作ります✨

    • @yukap
      @yukap  3 роки тому +1

      田崎美恵子さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
      あんこが恋しい季節ですね😆💕
      ご報告ありがとうございます🙋🏻‍♀️💕

  • @ねこちゃんにゃー
    @ねこちゃんにゃー 3 роки тому +1

    家がプロパンガスで炊飯器もないのでレンジレシピすごくありがたいです!

    • @yukap
      @yukap  3 роки тому

      懺悔瑪瑙さん❗️←※名前、勉強になります😆
      コメントありがとうございます😭💕
      レンジレシピ、いろいろご活用くださいね〜🙋🏻‍♀️💕

    • @ねこちゃんにゃー
      @ねこちゃんにゃー 3 роки тому

      @@yukap 厨二病ですみません…苦笑
      こちらこそわざわざ返信ありがとうございます!オートミールクッキーやあんまんも作ってみたいと思います😋✨

  • @MAERCHEN88
    @MAERCHEN88 4 роки тому +6

    あんこって蒸らしと加熱を繰り返すことでレンジでも作れるんですね!🤭中盤くらいで既においしそう‥おなかがすきます〜あんこ大好き❣️

    • @yukap
      @yukap  4 роки тому +2

      嬉しいコメントありがとうございます🙇🏻‍♀️💕

  • @TeaChan555
    @TeaChan555 2 роки тому

    わ!作りたいけど、オーブンレンジ入院中なんです😂
    退院してきたら作ります❣️

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +1

      ティーナさん❗️コメントありがとうございます😭💕
      Twitterでは時々お見かけしておりました🙋🏻‍♀️💕
      レンジ入院中なのですね😅
      暑い時期には、鍋で炊くよりお部屋が熱くならないのでオススメ👍✨

  • @nuu7642
    @nuu7642 4 роки тому

    いつも楽しみに拝見しております❗️
    和スイーツもリクエストしたいと思ってました👏早速作ってみます☺️💕

    • @yukap
      @yukap  4 роки тому

      コメントありがとうございます!和スイーツも大好きなので、研究していきます🙋🏻‍♀️💕

  • @ten_as
    @ten_as Рік тому

    あんこが最近好きになって調べてたらゆかぴーさんが出てきた🥹✨
    小豆買ったままずっと放置してて(笑)明日やります!!!たのしみ🔥

    • @yukap
      @yukap  Рік тому +1

      てんsaさん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕
      昔のレシピにたどり着いていただき嬉しいです🥹❤️
      加熱しすぎには注意ですが、、、レンジ任せなので忙しい時にも作れるレシピです✨

    • @ten_as
      @ten_as Рік тому

      @@yukap 上手くできました〜🫘ありがとうございます😭!!これで心置きなくあんこが食べられます🥰

  • @かんのんさま-z6z
    @かんのんさま-z6z Рік тому +1

    予想より、レンジをしまくらないと、できのいのですね。圧力鍋の方が早くてきますね。圧力鍋のあとの調整には便利そう

    • @yukap
      @yukap  Рік тому

      かんのんさまさん!
      コメントありがとうございます♪
      どうしてもレンジだけで作りたくて。。このレシピになっています😅💕

  • @京子-v6e
    @京子-v6e 4 роки тому

    美味しそう🍴😋🍚あんこ大好き🎶レンジで作れルので作って見ますね👍楽しみ⤴️⤴️成功したら白あんこも作りたいな~白豆は大きいからどうなんでしょう⁉️

    • @yukap
      @yukap  4 роки тому +1

      京子さん❗️嬉しいコメントありがとうございます😭💕
      白花豆は、あらかじめ一晩水に浸して加熱するので、大きいですが小豆より煮えやすいです。浸してから豆の皮を取る方法や、裏ごししないでフードプロセッサーにかける方法など、色々あるようなので研究してみます🙋🏻‍♀️💕

  • @ちゃえがりて
    @ちゃえがりて 4 роки тому

    こんばんは!こちらも続けて拝見しました!レンジ加熱と蒸らしで出来るとは!またまた感心するばかり😌失敗例もみせていただき参考になりました!作ってみたいと思います。シリコンスチーマーでも出来ますよね?試してまーす😋

    • @yukap
      @yukap  4 роки тому +1

      ご視聴ありがとうございます🙇🏻‍♀️💕かなり大きめの器がおすすめです。沸騰してもあふれない1リットル位の容器で🙋🏻‍♀️💕

  • @なっちゃん-t3x
    @なっちゃん-t3x 4 роки тому +1

    あんこ❣️大好きです😍
    時間が出来た時に作ってみます☺️ エリスリトールならラカントの何倍の量を使えばいいのでしょぅか~?

    • @yukap
      @yukap  4 роки тому

      嬉しいコメントありがとうございます!
      確か3倍だったでしょうか。エリスリトールも商品によって違うので、パッケージ確認してみてくださいね🙋🏻‍♀️💕

    • @なっちゃん-t3x
      @なっちゃん-t3x 4 роки тому

      @@yukap ありがとうございます(^-^) ラカントとエリスリトールでは大分使う量の違いがありそぅですね😆

  • @a_a2018
    @a_a2018 3 роки тому

    はじめまして😊炊飯器で作っていますが例のカサカサタイプになりがちなので
    この方法で試します。圧力鍋では作ってますが。進んで省エネ低糖質に❣️

    • @yukap
      @yukap  3 роки тому

      A_Aさん❗️コメント、ご視聴ありがとうございます😭💕
      いろんな作り方があると思いますが、レンジでやってみたくて🥺❤️
      ちょこちょこ確認できるので、思い通りの硬さに仕上げることができます👍✨
      カサカサは泣きますよね〜😆💦

    • @a_a2018
      @a_a2018 3 роки тому

      作りました。3度目で水分無くなったので追加してラカントSを混ぜました。
      あとは寝かして待ちま〜す❣️
      うまそぉ

    • @yukap
      @yukap  3 роки тому

      作っていただきありがとうございます😭💕

  • @ひよチワ
    @ひよチワ 4 роки тому

    正解はあんこでしたか〰️😲
    レンジで作れるとはねぇ🤔
    yukapさんの研究心に拍手です👏👏👏👍️👍️👍️
    寒くなると大好物の粒あんが恋しくなりますね〰️😁
    美味しいからついつい食べ過ぎてしまいます👋😵🍴
    少量ずつ作るといいですね👍️
    覚えてしまえば簡単に作れそう~☺️
    オオバコで作ったモチモチ食感と合わせれば低糖質の美味しい和菓子が〰️~😆😆😆
    塩少々を追加します✌️

    • @yukap
      @yukap  4 роки тому

      嬉しいコメントありがとうございます!塩‼️味が引き締まりますよね〜👍💕

  • @dongurikororo4705
    @dongurikororo4705 4 роки тому

    先日物産展で買った新物小豆があるので作ってみようと思います。鍋で作るの面倒だけどレンジはありがたい😊

    • @yukap
      @yukap  4 роки тому +1

      コメントありがとうございます!わー新物なんてご馳走ですね🙆🏻‍♀️💕私もいつもは保温鍋で大量に作るのですが、少しだけ食べたい時にレンジで作れるといいなと思い😆ぜひ作ってみてください🙋🏻‍♀️💕

  • @wonwoo8264
    @wonwoo8264 3 роки тому

    今、また、バナナケーキを焼いているところでーす^_^ 実はyukapさんを見つけたのはこちらがきっかけでした。あんこ作りデビュー大成功でした!あんこは何にでも活用できるし、甘さも餡加減も後から自由に調整できるので重宝してます。今更ながらコメントしたくなっちゃいました。冷凍ストックが減って来たのでまた近いうちに作ろうと思います。

    • @yukap
      @yukap  3 роки тому +1

      Chiz Oさん❗️バナナケーキのリピありがとうございます😭💕
      そうでしたか、こちらの動画がオススメされて良かった🥺❤️
      レンジにかけるの今何回目?となってしまうレシピなのですが🤣失敗なくできるので餡子好きさんにはぜひオススメしたいです🙋🏻‍♀️💕

  • @cacao9612
    @cacao9612 Рік тому

    2023年 開運フードはあんこだとゲッターズ飯田さんが言ってました!

    • @yukap
      @yukap  Рік тому

      コメントありがとうございます♪
      そうなんですね!!やったーヽ(´▽`)/♪
      今週末、炊飯器で簡単に作れる低糖質あんこの動画アップ予定です!

    • @cacao9612
      @cacao9612 Рік тому

      やったー レンジバージョンも作ってみます!

  • @アスパックサラサラ-r6k
    @アスパックサラサラ-r6k 3 роки тому

    低糖質あんこをこんなに簡単に作れるなんて、、!こちら一食分は約何グラムとしてカロリー計算していらっしゃいますか?

    • @yukap
      @yukap  3 роки тому

      そらさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
      7:00くらいを確認してください。できあがり量と1食分の目安を記載しています🙋🏻‍♀️💕

    • @アスパックサラサラ-r6k
      @アスパックサラサラ-r6k 3 роки тому

      @@yukap お返事ありがとうございます!記載されている部分を飛ばして見てしまっていました、、お手数おかけしました💦わざわざ教えていただきありがとうございます!早速作ってみます💕

    • @yukap
      @yukap  3 роки тому

      また、ご報告お待ちしてます🙋🏻‍♀️💕

  • @u._.u2805
    @u._.u2805 4 роки тому +1

    すごいです(;_;)🤍
    どれくらい日持ちするでしょうか、、?

    • @yukap
      @yukap  4 роки тому +1

      コメント、ご質問ありがとうございます!しっかり冷まして冷蔵庫保存で2、3日は大丈夫です。それ以上の保存は、冷凍した方が安心です。ご参考に🙋🏻‍♀️💕

    • @u._.u2805
      @u._.u2805 4 роки тому +1

      @@yukap ありがとうございます!!
      作ってみます🤤

  • @やぎやん-h1r
    @やぎやん-h1r 4 роки тому +1

    水分飛ばしすぎちゃったやつをミキサーとかで粉にしたら さらしあん?になりそう!て思いました😂♡(笑)

    • @yukap
      @yukap  4 роки тому

      コメントありがとうございます!さらしあん‼️なるほど‼️ありがとうございます🙇🏻‍♀️💕

    • @やぎやん-h1r
      @やぎやん-h1r 4 роки тому

      @@yukap いえ!とんでもないです!!😖

    • @やぎやん-h1r
      @やぎやん-h1r 4 роки тому

      全部の動画コンプリート観?させて頂いてます😂!
      実際にレシピを参考に作らせてもらったのも多々、、どれも美味しいです🤤!
      いつも素晴らしいレシピありがとうございます😭🙏🏻これからもレシピ楽しみにしてます🤧🤍

    • @yukap
      @yukap  4 роки тому +1

      嬉しいコメントの数々🥺💕今日もがんばれる😭💕

  • @やの-w3k
    @やの-w3k 4 роки тому

    質問です!
    今プラスチックのレンチンできるタッパーしかないのですが
    そちらでも大丈夫ですか?

    • @yukap
      @yukap  4 роки тому

      コメント、ご質問ありがとうございます!私は1ℓくらい入る深めの耐熱ガラスボールを使用しました。沸騰して大丈夫なくらい深めの容器がいいです。耐熱かも確認してください。小さめの器しかない場合は、半量で試してください。半量の小豆、水の量で。レンチン時間は同じだと加熱し過ぎるので少し短くしてみてください。ご参考に🙋🏻‍♀️💕

  • @clover.mika0628
    @clover.mika0628 3 роки тому

    レンジ500Wの時はどのくらい
    時間を足せばよいでしょうか??

    • @yukap
      @yukap  3 роки тому +1

      みかんさん!コメントご質問ありがとうございます♪
      600w×10分÷500w=12分となります。
      この計算式に当てはめてみてください!
      よろしくお願いします(>人<;)

    • @clover.mika0628
      @clover.mika0628 3 роки тому

      @@yukap ありがとうございます(* >

  • @cacao9612
    @cacao9612 4 роки тому

    ミイラ化したアンコの行方は…?(ウチ絶対やらかす)

    • @yukap
      @yukap  4 роки тому

      カカオさん❗️ミイラあんこは、カチカチで食べられるものではなかったです😭加熱しすぎに注意です🙋🏻‍♀️💕

    • @cacao9612
      @cacao9612 4 роки тому

      @@yukap そうなんだ…合掌🙏

  • @ohtori3
    @ohtori3 3 роки тому

    普通にお鍋の方で作れないのですかね、かなりめんどくさそう。

    • @yukap
      @yukap  3 роки тому

      ご視聴いただきありがとうございます😭💕お鍋でぜひ‼️