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yukap
Japan
Приєднався 17 січ 2020
【おやつ大好き。でも痩せたい‼︎】
低糖質でグルテンフリーのヘルシーおやつレシピ
全レシピ小麦粉不使用!
〜 Low-carb & Glutenfree recipes 〜
【初レシピ本出版しました!】2022.12.7発売
\簡単!すぐ作れる!失敗しない!/
『グルテンフリーのお菓子の世界へようこそ』
書店さんやネットでぜひチェックしてくださいね♪
・グルテンフリーに興味がある方
・ダイエット中でもお菓子を食べたい方
・ヘルシーで太りにくいスイーツに興味がある方
・簡単ですぐ作れるヘルシーなお菓子を知りたい方
・健康に気をつけている方
ご自身や大切な方へのプレゼントにもぜひ🎁
簡単!すぐ作れる!失敗なし!な
低糖質スイーツが中心の料理動画チャンネルです。
ざっくり糖質カロリーなどもご紹介。(※ 参考程度に)
🙋🏻♀️UA-camだけで公開中のオリジナルレシピを
週1回のペースでお届け!
ダイエット中でも罪悪感なくおいしいもの食べたい!究極のおいしい【ダイエットスイーツ】を目指して。おからパウダーやオートミール、米粉の有料級レシピ満載!
太りにくくなり便秘知らずで美肌効果もあった私の体験があなたのお役に立てると嬉しいです。
市販品では、まだまだ少ない低糖質でグルテンフリーなおやつを いっしょに作りませんか❓
【yukap (ゆかぴい)プロフィール】
カフェ巡り、スイーツ・パン作り大好きの普通の主婦。6年前に突然のじんましん、小麦アレルギーが発覚。あたりまえに食べていたもの、好きなものを食べられないという絶望感の中、米粉と出会う。米粉のパンケーキを初めて食べた時の感動。同じ小麦アレルギーの方々の参考になればと、3年前UA-camにレシピ動画を投稿開始。米粉の糖質が気になる最近では、低糖質でグルテンフリーのおやつレシピ開発に力を入れ、おからパウダーやオートミールを中心に研究。ときどきビーガンレシピも。数々の試作おやつは、おから嫌い(笑)の息子たちが厳しくダメ出し、試食している。
簡単で失敗しない、誰が食べても美味しいレシピ作りを心がけています。低糖質&グルテンフリーのおやつで、あなたやご家族の健康生活のお役に立てれば嬉しいです🙏
世界が低糖質グルテンフリーの美味しいものと笑顔
にあふれますように。。。
低糖質でグルテンフリーのヘルシーおやつレシピ
全レシピ小麦粉不使用!
〜 Low-carb & Glutenfree recipes 〜
【初レシピ本出版しました!】2022.12.7発売
\簡単!すぐ作れる!失敗しない!/
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【yukap (ゆかぴい)プロフィール】
カフェ巡り、スイーツ・パン作り大好きの普通の主婦。6年前に突然のじんましん、小麦アレルギーが発覚。あたりまえに食べていたもの、好きなものを食べられないという絶望感の中、米粉と出会う。米粉のパンケーキを初めて食べた時の感動。同じ小麦アレルギーの方々の参考になればと、3年前UA-camにレシピ動画を投稿開始。米粉の糖質が気になる最近では、低糖質でグルテンフリーのおやつレシピ開発に力を入れ、おからパウダーやオートミールを中心に研究。ときどきビーガンレシピも。数々の試作おやつは、おから嫌い(笑)の息子たちが厳しくダメ出し、試食している。
簡単で失敗しない、誰が食べても美味しいレシピ作りを心がけています。低糖質&グルテンフリーのおやつで、あなたやご家族の健康生活のお役に立てれば嬉しいです🙏
世界が低糖質グルテンフリーの美味しいものと笑顔
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【ノンオイル】材料4つ!レンジで酒まんじゅう風米粉蒸しパン作り方。卵なしでも高タンパクが嬉しい☺️冷めてもふわモチ♪low fat & gluten free Rice bread
めちゃくちゃ美味しくてヘルシーな米粉蒸しパンできました!!!
主食にしても飽きない美味しさ✨
リベイクしてサンドウィッチなどにも
おうちの米粉で ぜひ💁🏻♀️
▶︎その他の米粉レシピリスト
ua-cam.com/play/PLH3y2ZWc5YaTRwmW3WhlpmhpiAZk_r1sh.html&si=V3TSM_t_nG3Ydk6H
📖米粉、おから、オートミールを使った
ヘルシーなスイーツのレシピ本です🙋🏻♀️
▶︎Amazon
www.amazon.co.jp/dp/4046059893?&_encoding=UTF8&tag=123ohimesama-22&linkCode=ur2&linkId=69c187605de7b6baf4d29998f09b3ddb&camp=247&creative=1211
▶︎楽天ブックス
a.r10.to/h6y8xI
【材料】10cm大
絹ごし豆腐100g、濃縮甘酒大さじ1、米粉50g、ベーキングパウダー4g、塩ひとつまみ、お好みで黒ゴマ少々
【ざっくり成分】1/2切れ
糖質量 23.9g
カロリー 134kcal
タンパク質 3.9g
脂質 1.3g
0:00 オープニング
0:22 生地作り
3:10 米粉を替えて
4:11 フライパンで
5:35 材料まとめ
5:41 成分まとめ
🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
Please subscribe to support me!!!
ua-cam.com/users/yukap
【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に。
▶︎クッキーがおいしく焼けるシート
ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3622665&pid=887523333&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F01896800
▶︎アーモンドパウダー
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▶︎アーモンドスライス
ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3622665&pid=887523333&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F02181600
▶︎バニラフレーバー
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▶︎7種の贅沢ナッツ
ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3622665&pid=887523333&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F01708600
▶︎ラカント
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▶︎色鮮やかな抹茶
ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3622665&pid=887523333&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F02134500
▶︎オートミールパウダー
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▶︎オートミール1kg
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▶︎ホワイトソルガムパウダー
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▶︎ダークチョコレート
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▶︎フリーズドライフレーク桜
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▶︎ジャンボオーツ
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▶︎ベーキングパウダー
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▶︎ココナッツオイル
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▶︎泣かないココアパウダー
ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3622665&pid=887523333&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F01287501
▶︎グラシンカップ a.r10.to/hMUnFS
▶︎フライパン amzn.to/3nXRnoG
a.r10.to/hVB2Xh
▶︎ホワイトチョコ a.r10.to/hDOJU9
▶︎オオバコ a.r10.to/hDnDJB
▶︎ステビアヘルス a.r10.to/hVLb9J
▶︎ラカント a.r10.to/handoM
amzn.to/32Vcotf
▶︎おからパウダー a.r10.to/hVcktd
amzn.to/2Z8cxGz
▶︎ハンドミキサー a.r10.to/hlISyi
▶︎フードプロセッサー amzn.to/32TwunO
a.r10.to/hIWLHx
▶︎愛用の泡立て器 a.r10.to/hI3nGH
amzn.to/32U2Oqq
▶︎愛用の包丁 a.r10.to/hzEepL
amzn.to/30JczFk
▶︎アイスクリーム a.r10.to/hVpq75
ディッシャー50cc amzn.to/30B5NTc
▶︎商品紹介リンクは、富澤商店、Amazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを使用しています。
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room.rakuten.co.jp/room_df46063237?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
#ノンオイル蒸しパン #米粉蒸しパン #レンジ蒸しパン #低脂質パン #米粉パン #低糖質ダイエット #生クリーム不使用 #糖質オフスイーツ #ダイエットスイーツ #ダイエットおやつ #小麦粉不使用 #低糖質レシピ #痩せるおやつ #太らないおやつ #低糖質スイーツ #糖質制限ダイエット #低糖質ダイエット #糖質オフ #グルテンフリー
主食にしても飽きない美味しさ✨
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▶︎その他の米粉レシピリスト
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📖米粉、おから、オートミールを使った
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▶︎Amazon
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【材料】10cm大
絹ごし豆腐100g、濃縮甘酒大さじ1、米粉50g、ベーキングパウダー4g、塩ひとつまみ、お好みで黒ゴマ少々
【ざっくり成分】1/2切れ
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カロリー 134kcal
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▶︎クッキーがおいしく焼けるシート
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▶︎アーモンドパウダー
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▶︎ラカント
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▶︎オートミールパウダー
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▶︎ホワイトソルガムパウダー
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▶︎フリーズドライフレーク桜
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▶︎ジャンボオーツ
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▶︎ベーキングパウダー
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▶︎ココナッツオイル
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▶︎泣かないココアパウダー
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▶︎グラシンカップ a.r10.to/hMUnFS
▶︎フライパン amzn.to/3nXRnoG
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▶︎オオバコ a.r10.to/hDnDJB
▶︎ステビアヘルス a.r10.to/hVLb9J
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▶︎ハンドミキサー a.r10.to/hlISyi
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#ノンオイル蒸しパン #米粉蒸しパン #レンジ蒸しパン #低脂質パン #米粉パン #低糖質ダイエット #生クリーム不使用 #糖質オフスイーツ #ダイエットスイーツ #ダイエットおやつ #小麦粉不使用 #低糖質レシピ #痩せるおやつ #太らないおやつ #低糖質スイーツ #糖質制限ダイエット #低糖質ダイエット #糖質オフ #グルテンフリー
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りんごの赤い色がかわいい♪ヘルシーケーキです。めちゃくちゃ時短で簡単に作れるので休日のおやつにぴったり🙆🏻♀️ シナモンやスパイスを効かせたり、ナッツやレーズンを加えても。秋に食べたいケーキで、紅茶とも合う☕️ ダイエット中の方や糖質、脂質をおさえたおやつを作りたい方にぴったりなレシピです🙋🏻♀️💕 🍎りんごのレシピを再生リストにまとめています! ぜひご活用ください。 ua-cam.com/play/PLH3y2ZWc5YaSuvXY_BhjXhRJS9LcVSTue.html&si=CHJ2oFvHExC3QhPE みなさんのおかげでレシピ本が出ました🙋🏻♀️ ▶︎Amazon www.amazon.co.jp/dp/4046059893?&_encoding=UTF8&tag=123ohimesama-22&linkCode=ur2&linkId=69c187605de7b...
【ダイエット】材料3つ‼️糖質9.8g低糖質低脂質さつまいもチーズケーキ風作り方。簡単‼️トースターで作れる絶品ヘルシーケーキ🧀 low carb Sweet Potato cake
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やっぱ焼き芋LOVE🍠私の体質にすごく合っているようで、さつまいもを食べていると体調が良い気がします♪糖質は気になりながらも、食物繊維や体に嬉しい栄養がたっぷりなので積極的に食べたい食材のひとつです♪ ダイエット中の方や糖質、脂質をおさえたおやつを作りたい方にぴったりなレシピです🙋🏻♀️💕 みんな大好き(...と思いたい🙄)芋栗かぼちゃのレシピを再生リストにまとめています! ぜひご活用ください。 ua-cam.com/play/PLH3y2ZWc5YaRd8Pcd3p5_2yUJdOtTafsi.html&si=Gx-KI9yXqbwUo7fn みなさんのおかげでレシピ本が出ました🙋🏻♀️ ▶︎Amazon www.amazon.co.jp/dp/4046059893?&_encoding=UTF8&tag=123ohimesama-22&linkCode=ur2&linkId=...
【ダイエット】低糖質かぼちゃマグカッププリン作り方。卵1個!レンジだけ!失敗しない!low carb Pumpkin Mug pudding
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再生リストに【🍠🌰🎃芋栗かぼちゃのレシピ】まとめました♪ぜひご活用ください🙋🏻♀️💕 ua-cam.com/play/PLH3y2ZWc5YaRd8Pcd3p5_2yUJdOtTafsi.html&si=xCZ8RmSFDOMDicOC みなさんのおかげでレシピ本が出ました🙋🏻♀️ ▶︎Amazon www.amazon.co.jp/dp/4046059893?&_encoding=UTF8&tag=123ohimesama-22&linkCode=ur2&linkId=69c187605de7b6baf4d29998f09b3ddb&camp=247&creative=1211 ▶︎楽天ブックス a.r10.to/h6y8xI 【材料】230mlマグカップ2個分 かぼちゃ正味70g、ラカントS 大さじ2、牛乳200ml、卵1個 ラカントS小さじ2、きび砂糖(甜菜糖や普通の砂糖で...
【ダイエット】糖質3g低糖質おからベーグル作り方。焼くまで5分❗️混ぜるだけ簡単❗️オートミールベーグルも🍩 low carb Okara bagels
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夏休みの主食に♪ アレンジ楽しんで♪ ダイエット中の方や糖質を抑えた軽食を摂りたい方にぴったりなレシピです🙋🏻♀️💕 みなさんのおかげでレシピ本が出ました🙋🏻♀️ ▶︎Amazon www.amazon.co.jp/dp/4046059893?&_encoding=UTF8&tag=123ohimesama-22&linkCode=ur2&linkId=69c187605de7b6baf4d29998f09b3ddb&camp=247&creative=1211 ▶︎楽天ブックス a.r10.to/h6y8xI ▶︎おすすめ【サイリウム】 room.rakuten.co.jp/room_df46063237/1700211114463290 🏠【期間限定8月31日まで】 米粉はちみつクッキーレシピ♪ yukapgoods.thebase.in 【材料】 卵1個、無糖オイコス(ギリ...
【ダイエット】低糖質プリンバー作り方。お鍋で簡単❗️おうちにある材料で♪ 低糖質低カロリーでも濃厚クリーミー♪low carb pudding ice bar
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\夏休みのおやつ第3弾♪/ おうちにあるもので作る! あの味の再現! ダイエット中の方や糖質オフで冷たいアイスを食べたい!低糖質低カロリーでタンパク質を摂りたい方にぴったりなレシピです🙋🏻♀️💕 🏠本日ショップを開設しました♪ yukapgoods.thebase.in 📖みなさんのおかげでレシピ本が出ました! 簡単!すぐ作れる!失敗しない! 『グルテンフリーのお菓子の世界へようこそ』 ▶︎Amazon www.amazon.co.jp/dp/4046059893 ▶︎楽天ブックス books.rakuten.co.jp/rb/17340365/ 【材料】 卵黄1個分、牛乳150cc、ラカントS 大さじ3(30g)、片栗粉大さじ1(7g)、粉寒天(かんてんクック)1g、バニラエッセンス(orバニラオイル)、ラカントSシロップ大さじ1、インスタントコーヒー小さじ1/2 【ざっくり成分...
【ダイエット】低糖質あずきバー作り方。材料3つ❗️レンジで簡単❗️練乳あずき風のアレンジも♪ low carb Azuki(red beans)ice bar
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\夏休みのおやつ第2弾♪/ 手づくりあんこでも市販のあずき缶でも作れる! ダイエット中の方や糖質オフで冷たいアイスを食べたい!夏場の塩分補給に、食物繊維、タンパク質を摂りたい方にぴったりなレシピです🙋🏻♀️💕 食生活を気にされる方やダイエット中の方へのプレゼントにもぜひ🎁 みなさんのおかげでレシピ本が出ました!書店さんやネットで購入いただけます🙋🏻♀️ 簡単!すぐ作れる!失敗しない! 『グルテンフリーのお菓子の世界へようこそ』 ▶︎Amazon www.amazon.co.jp/dp/4046059893 ▶︎楽天ブックス books.rakuten.co.jp/rb/17340365/ 【材料】 低糖質あんこ180g、ラカントS 大さじ3(30g)、粉寒天(かんてんクック)1g、水150〜180g、塩少々 【ざっくり成分】1本分 糖質量 6.9g カロリー 57.4kca...
【ダイエット】低脂質ヨーグルトアイスバー作り方。パックそのまま混ぜるだけ簡単❗️チョコバッキー風も作ったよ🍫 low carb low fat Yogurt ice bar
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夏休みのおやつに♪ 今の時期、少し糖質高くなりますが白桃などおすすめです♪ ダイエット中の方や糖質、脂質を抑えてフレッシュなフルーツのビタミン、食物繊維、ヨーグルトのタンパク質を摂りたい方にぴったりなレシピです🙋🏻♀️💕 食生活を気にされる方やダイエット中の方へのプレゼントにもぜひ🎁 みなさんのおかげでレシピ本が出ました!書店さんやネットで購入いただけます🙋🏻♀️ 簡単!すぐ作れる!失敗しない! 『グルテンフリーのお菓子の世界へようこそ』 ▶︎Amazon www.amazon.co.jp/dp/4046059893 ▶︎楽天ブックス books.rakuten.co.jp/rb/17340365/ 【材料】 無糖オイコス(ギリシャヨーグルト)1個(約100g)、ラカントS 大さじ2(20g)、低脂肪乳大さじ2、キウイなどお好みのフルーツ約50g 【ざっくり成分】キウイバージョン...
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【ダイエット】材料ほぼ2つ!低糖質低脂質オートミールえびせんべい作り方。名古屋名物あのお煎餅を完全再現♪low carb & gluten free Oatmeal shrimp crackers
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【ダイエット】炊飯器で簡単!あっという間に低糖質あんこ作り方。アレンジ4種類のスイーツもご紹介♪ 今年の開運フード🤞 low carb Anko
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【ダイエット】卵1個で!低糖質ブッセ作り方。濃厚なのに低脂質バタークリームをはさんで♪ low carb Bouchées with low fat batter cream (←※あってる?)
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【ダイエット】低糖質低脂質りんごチーズケーキ作り方。焼かない!簡単オーブンなし!ヘルシーなのに濃厚とろける旨さ♪コスパも良いよ♪low carb Apple cheese cake
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【ダイエット】低糖質いちごレアチーズケーキ作り方。ミキサーなし!簡単レンジだけ!2層のレアチーズもご紹介🍓low carb Strawberry Raw cheese cake
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アーモンドパウダーの代わりに米粉を大さじ2入れたら多すぎたみたいです。米粉の場合はもっと少なくした方がいいのかな?
おからパウダーの変わりにアーモンドパウダーで作れませんか?
これ、色々たくさん作ってラップして冷凍しておいたら、朝ごはんが楽に楽しくなりますね〜
製パン用の米粉、カロリーハーフの豆乳で作りましたが大成功でした。素晴らしいレシピをありがとうございます!
母の誕生日に作ったらとても喜んでくれました🥰 簡単で気軽に何度でも挑戦できて有り難いです。
こんにちは☺️ 牛乳は無調整豆乳で代用できますか? その場合、牛乳のように甘さがないのでラカントの分量を増やすなどしたら出来るでしょうか。
赤ちゃんのオヤツにもピッタリですね💓 今度娘に作ってみます🍀
バナナが大きかったからか?ベチャッと水分多い感じになってしまいましたが、冷やして食べたらこれはこれで美味しかったです😊 お砂糖、ベーキングパウダーなしで簡単に作れるのが嬉しいです! またリベンジします💪🏻
出来上がったものは冷凍しても大丈夫でしょうか?
米粉をホットケーキミックスで作っても大丈夫ですかね?
鍋に材料を入れてフォークでかき混ぜましたが、ダマもできずうまくいきました 簡単でとても美味しかったです!
作っていただきありがとうございます😭💕
美味しそうで、作ってみたいです!! ラカント30グラムはアガベシロップなどに変更は可能ですか?
むぎさん!ご質問ありがとうございます😊 アガペシロップの甘さの程度が分からないのですが、ラカントは砂糖と同じ甘さなので参考にしてください🙋🏻♀️
最近ライスペーパー使われてる方多いですが糖質そんなに低いかな?と買ってなく海外でバズってるらしいクロワッサン糖質オフで作りたいのでこの生地ならどうでしょうか?😊
クロワッサンのようなサクサク感?は でない感じです😆どちらかというとお団子のような生地なので🙇🏻♀️
オートミールと白胡麻たっぷり入れました!おいしかった❤
オートミールパウダーでも作れますか?💦パウダーしかなくて😢
脂質量知りたいです。 またラム酒がない場合なくてもいいのですか?
この動画のマフィンを作って、絶賛されました!! ココアマフィンの動画待ってます!お願いします!
ココアマフィンのレシピもどこかにあると思いますので、参考にしてくださいね🙋🏻♀️💕
@@yukap ありました!脂質量や、ラム酒がなくてもいけるか知りたいので教えてくださると嬉しいです!
@@user-fq2ky8kw4r さん! 見つけていただき、そしてご質問ありがとうございます😊 ラム酒を入れると味が締まるのでおすすめです。無くても大丈夫です。 脂質は、オイルが入り卵の脂質も考えると全量で約50g、1個8gほどになるでしょうか🙋🏻♀️💕
@@yukap ありがとうございます!早く食べたくなってきたので、時間がある時早速作ってみようと思います!
米粉って製菓用じゃなくてもいいですかん
少し食感がかわるかもしれませんが、どんな米粉でも大丈夫かと思います🙋🏻♀️💕
これって何人分ですか?
1人1個にしときましょうか😆
片栗粉の変わりにおからパウダーでもできそうですか?😊
味や食感が変わると思いますが、、、糖質は抑えられそうですね🙋🏻♀️💕
美味しそうだけど ミキサー洗うのも焼いてから2時間以上待つのもめんどくさそうすぎて作れない…😭
作りました! 美味しかったです😊
作っていただきありがとうございます😭💕
すみません、こちらたまご不使用でも作れますでしょうか??
卵不使用ですと、食感や味がかなり変わってしまいます。 スコーンではないですが、、、最新のレシピ動画で卵不使用の米粉蒸しパンを紹介していますので、ぜひご参考に🙋🏻♀️💕
@@yukap 蒸しパン!ありがとうございます😭😭とても助かります!
美味しそうすぎる‥😊
ありがとうございます😭💕
こんにちは😊 いろんな低糖質のデザートが配信されているので見入ってます👀 質問ですが使用されているおからパウダーは何でしょうか⁉️ 実はお店で購入して使用しているおからパウダーで作ってみたのですがパウダーを入れて混ぜていくとダマダマの生地で水分を足してみても何だか分離⁉️💦したような生地にしかならず動画のようなツヤっぽさが出ませんでした😢 そのまま焼いてみましたが表面がツヤ感はありませんでした。 でもしっかりと膨らんで味はgood❤で満足です✨ やっぱりパウダーの違いでしょうか🤔💦
ご質問ありがとうございます😊 概要欄のリンクからおからパウダーをご紹介しています🙋🏻♀️ おからパウダーは商品によって、かなり吸水率が違うのでお使いのものは吸水率の高いものかと思います。少し水分を足したり、パウダーを減らしたりして調整してみてください🙋🏻♀️💕
@@yukap コメント有難うございます。 水分は少しずつ足したみたのですが💦分離した状態は全く変わらずでした。 パンやシフォンケーキも粉の種類で吸水率が変わりますものね😂 作ってみたい動画が目白押しなのでこれからもいろいろ作らせて頂きます🥣👋
他の人のレシピで豆乳プリンをやった事あるけど、バナナと牛乳だけで固まるなんて目から鱗、砂糖を入れないとこがいい❤
スルンととれますね(^^)調理器具はセラミック鍋ですか?
コメントありがとうございます😭💕 ホーロー鍋になります🫕 ▼愛用品のご紹介💁🏻♀️ room.rakuten.co.jp/room_df46063237/items
パルテノで作ったら生地がまとまらずベタベタになってオーツパウダーを量増やさないと形成まで持ち込めなかったです。 オイコスとイオンのギリシャヨーグルトは綺麗にできました! パルテノは水分がオイコスとイオンに比べて多いですね。 ちなみにイオンのギリシャヨーグルトはオイコスより水分量がさらに少ないみたいでしっかりした持ったり感のある出来上がりでしたよ。 出来上がりはもう、ちゃんとパンなので有り難いレシピを公開ありがとうございます♪
いろいろお試しくださり、ありがとうございます😭💕 とても参考になります🙋🏻♀️💕
はじめまして😊 こちら作ってみたいのですが、やはり酸味は結構ありますか…? 最近オイコスとチョコを使ったレシピをいくつか試したんですが、どれも酸っぱく感じてしまって、美味しくなくて…(別の方のレシピです) ヨーグルト自体は食べれるんですが、酸味はあまり得意ではありません。 如何でしょうか…??
ご質問ありがとうございます😊 ヘルシーなチーズケーキのレシピは多いですが、やはりクリームチーズなどを使わないと(脂質が少ないため)酸味を感じやすいです。またチョコやココアはもともと苦味で甘味を感じにくいので、その分甘さを増やす必要があります。 ギリシャヨーグルト、オイコスの酸味が大丈夫なら、このレシピは卵や粉を加えるので比較的大丈夫かなと思います。 もしココアパウダーなど混ぜる場合は、甘味を足した方が良さそうです🙋🏻♀️💕
@@yukap お返事ありがとうございます! なるほど、チョコ系の味をオイコスで表現するには砂糖など甘味料を追加した方がいいんですね! こちらチョコ系のレシピではないのに、すみません💦 一度作ってみようと思います! ご丁寧にありがとうございました😌💕
小麦アレルギーでも焼き菓子が食べたくて作りました。 牛乳→無調整豆乳スムージー チョコ→オーガニックレーズンを刻んで に変えて作ってみました🙌🏻⸝⸝ 焼く時間は15分だとちょっと足りなくて20分でやってみました! とっても美味しくできて、これなら小麦アレルギーでも安心だし最高だなと思いました! リピ確です。。
はるかさん‼️作っていただきありがとうございます😭💕 素敵なアレンジありがとう😊 ご報告嬉しいです💕
18cmの方で作りたいのですが、材料はどうすればいいでしょうか?
2倍量で作ってみてください🙋🏻♀️💕
概要欄に材料書いた方が良いと思いますよ!宣伝だけだともう次から概要欄みなくなります
材料記載しております🙋🏻♀️
すみません! 分かりにくかったですね😆
きび糖でも作れますか?
はい!同じように作ることができます🙆🏻♀️
先程作りました‼️めちゃくちゃ美味しくてビックリ‼️カリっモチって感じで最高です✨白玉粉要らないですね‼️今日の子供のおやつにします😊 素敵なレシピありがとうございます😊
作っていただきありがとうございます😭💕 このドーナツほんとに美味しくて‼️ レシピ本にも載せちゃいました♪ ご報告嬉しいです🙇🏻♀️💕
最近オートミールにハマってるから助かる〜❤🙏 やってみます😊
コメントありがとうございます😊💕
ヌテラってなに? って思ってたけど普通にクレープみたいで美味しそうなんだけど!!
ヌテラは、商品名でして、、、チョコペーストのことです。これをクレープに挟んだのがヌテラクレープになります🙋🏻♀️💕
@@yukap 返信ありがとうございます! ヌテラって商品名なんですね、知らなかったです、探してみますね♡♡
天才すぎます、作ろう!
ありがとうございます😭💕
うまそー♡食べたい♡チーズケーキ好きすぎるのでこれならもりもり食べれて罪悪感ないの最高ですね♡
こちらにもコメントありがとうございます😭💕
混ぜるだけなので私にも出来そうです🍫
ぜひ!お試しくださいね🙋🏻♀️💕
おいしそう!
ずっと作ろう作ろうと思ってたんですが今日やっと作りました!チョコが70%しかなかったのとラカントを+したんですがまじでよかったぁぁぁぁ全然アーモンドの匂いも味もしないしもうちょい甘くして再度つくります!ありがとうございます!!!
作っていただきありがとうございます😭💕
これは耐熱性の大きいココットで作られましたか?
そうなんです! 直径約12cmの大きめのココット型を使用しています🙋🏻♀️💕
火傷してませんか?心配です。お体ご自愛下さい。😊
お気遣いいただきありがとうございます😭💕
さつまいも🍠大好きですが、生のものは不可ですか?我が家もラカント使ってますよ。❤
トースターの焼きムラあるあるですよね🤣我が家も焼きムラになりながらも無事に出来ました👍🏽✨
作っていただきありがとうございます😭💕
皮がモチモチしててとても美味しかったです おから大量消費レシピを探していたので大変ありがたかったです
作っていただきありがとうございます😭💕 おからパウダーを使ったレシピまとめていますので、再生リストご活用ください🙋🏻♀️💕
失敗の数が少ないから楽しんで作っています有り難うございます😂
作っていただきありがとうございます😭💕
作りましたが簡単なのにフワッフワでめちゃ美味しかったです! 神レシピありがとうございます😇✨
作っていただきありがとうございます😭💕 神レシピだなんて‼️光栄すぎます🙇🏻♀️💕
参考にしていただきます✨豆乳でやってみます😊
ぜひ!お試しくださいね🙋🏻♀️💕
最後カブって見えない