【ダイエット】低糖質かぼちゃプリン作り方。オーブンなし!焼かない!簡単スイッチオン♪で作るケーキみたいな濃厚カボチャプリン🎃low carb Pumpkin pudding

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 71

  • @pipini3-333
    @pipini3-333 Рік тому +3

    いつも参考にしてます❤️今から作ろうと思って動画を拝見してましたが、 6:35 のyukap さんにつられて笑ってしまい、材料もカロリーもすべての情報が頭から消え去りました🤣🤣🤣
    いつも楽しくて美味しい動画に感謝感謝です🥰💕💕💕
    追記:家の炊飯器が5.5合炊きだったので、
    分量を2倍(ラカントは使わずてんさい糖で1.5倍)の分量にして、牛乳は豆乳に変えて作りました✨ 美味しくいただけて、家族にも好評でしたー❤️

    • @yukap
      @yukap  Рік тому

      Pipipi丸さん❗️コメントありがとうございます😭💕
      最後の方までご視聴いただき嬉しいです🥹❤️
      いつも後半のナレーションは、語彙力なくてしどろもどろです😂
      それも含めてお楽しみください🙇🏻‍♀️💕

  • @riiii._.j2466
    @riiii._.j2466 2 роки тому +6

    神レシピありがとうございます😭🎃
    アーモンドミルクで作ってみます!

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +2

      神レシピなんて🥹❤️ありがとうございます😭💕
      アーモンドミルクだと、より低糖質低カロリーですね🙆🏻‍♀️

  • @user-bi5pd2ei4f
    @user-bi5pd2ei4f 2 роки тому +4

    すごいー❤
    天才レシピ過ぎますね✨
    いろいろな糖質制限レシピを見ても、
    脂質が高いレシピが多いので、
    これは安心して作れそうです😊

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому

      ーすさん❗️コメントありがとうございます😭💕
      天才レシピとは‼️嬉しすぎます🥹❤️
      けっこう生クリームとか入ったレシピが多いですよね🥲
      ぜひ!お試しくださいね🙋🏻‍♀️💕

  • @まるのいろ
    @まるのいろ 2 роки тому +3

    炊飯器で簡単にケーキみたいに作れるなんて…!?✨
    かぼちゃプリン好き過ぎて誕生日のハロウィンの日に毎年食べてるので、今年はこの方法で作りたいと思います!!めっっちゃ綺麗で見た目からもう楽しみです…!!!✨

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +1

      あきのさぶさん❗️コメントありがとうございます😭💕
      毎年恒例なんですね👏👏👏✨
      こちらのレシピもぜひお試しくださいね🙋🏻‍♀️💕

  • @さゆりこじま
    @さゆりこじま 2 роки тому +5

    美味しそうですー♥️まさかの炊飯器で!作ってみます!カボチャスイーツ作る時はラム酒抜きで子供のおやつにしようと思うんですが、結局我慢できずにラム酒入れちゃって私のおやつになります…笑
    他の方のコメントもいつも参考になります😊

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +1

      さゆり こじまさん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕 
      ラム酒有りと無しで作ってみましたが、やはり香りがぜんぜん違いました😅
      少し量を減らしても加えてほしい感じです😊
      ほんとうに、いつもコメントくださる視聴者さんに恵まれています🥹❤️
      私に足りないところをフォローしてくださる方ばかりで✨ありがたいです💕

  • @瑞紀西川
    @瑞紀西川 2 роки тому +3

    低糖質カボチャプリン、とても美味しそうです。

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +1

      瑞紀 西川さん!いつもコメントありがとうございます♪
      嬉しいですヽ(´▽`)/♡

  • @なゆ-g1r
    @なゆ-g1r 2 роки тому +2

    ハロウィンに作ろうかなあ美味しそう!

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому

      なゆさん!コメントありがとうございます♪
      ぜひぜひ!!!!!

  • @たかまゆ-m8z
    @たかまゆ-m8z 2 роки тому +1

    今すぐに作ります!カボチャプリン大好き😘

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому

      たかまゆさん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕
      さっそく作ってくださるとのこと、ありがとうございます🥹❤️

  • @smh5077
    @smh5077 2 роки тому +1

    塩蒸しかぼちゃが大量にあったので、レシピの半量、皮つきで作りました❗ココットで炊飯器蒸ししてみたけどすごくしっとりしてプリン!!って感じで大好きです✨インスタントコーヒーをつかったカラメルも見たことあるのでそれなら更に糖質抑えられるかな。またやります‼️

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +1

      S MHさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
      皮付きということで、さらにヘルシーですね👏👏👏✨
      インスタントコーヒーを使用すると低糖質ですね♪今回のカラメルソースのようにしっかり固まらないので、あとがけ用にする方がよさそうです🙆🏻‍♀️💕

    • @smh5077
      @smh5077 2 роки тому

      @@yukap お忙しい中ありがとうございます‼️あとかげですね!やってみます。主人も美味しいと喜んでいました☺️いつも美味しいレシピありがとうございます✨

  • @pu-min
    @pu-min 2 роки тому +1

    糖質制限しているので、これなら安心して食べられますね!
    スイーツ専用に炊飯器買おうかな🤔

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +1

      みーさん❗️コメントありがとうございます😭💕
      スイーツ用や焼き芋用に今回の炊飯器購入しました😅コンパクトで使いやすいです🙋🏻‍♀️

  • @mtoshi8877
    @mtoshi8877 2 роки тому +1

    ちょうど低糖質のかぼちゃプリンを探していたので嬉しかったです。
    かぼちゃの皮がオレンジ色なのは、荒川弘著:百姓貴族に買いていましたが、日光に当たると緑色になるけれど当たらないと中の実の色と同じ色のままなので、完熟度がわかるそうです。

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +1

      M Toshiさん!コメントありがとうございます♪
      かぼちゃのこと、オレンジのところがあるとなぜ甘いかぼちゃなのか...という疑問に答えていただきありがとうございます🙇🏻‍♀️
      なるほど‼️よく分かりました!ありがとうございます🥹❤️

  • @もちこさん-t1b
    @もちこさん-t1b 2 роки тому +2

    声が好き❣️

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому

      嬉しすぎます🥹❤️

  • @popo0518
    @popo0518 2 роки тому +4

    わー!ちょうどかぼちゃプリンとかどうですか?ってリクエストしようと思ってたところなんです

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +1

      A Canさん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕
      わー\(^o^)/気が合いますね🙆🏻‍♀️💕

  • @いっちゃん-s2m
    @いっちゃん-s2m 2 місяці тому

    こちら、作った後冷凍保存できますか?

  • @user-rp7hq1si2k
    @user-rp7hq1si2k 2 місяці тому

    笑いながら案内してくださるのが楽しくて良いですね!笑 適度なゆるさもあり、なんて言ったら失礼かもしれないですが…

    • @yukap
      @yukap  2 місяці тому +1

      嬉しいような恥ずかしいような、、、🫣
      あ、ありがとうございます🙇🏻‍♀️💕

  • @keiko5326
    @keiko5326 2 роки тому +2

    プリンってよりケーキって感じですね。でも美味しそうなので作ってみます。

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому

      KEIKOさん!コメントありがとうございます♪
      これより柔らかくプリンよりな配合にすると、かぼちゃの味が感じにくかったり、崩れやすかったりしました。最終的にこの配合に。。。作りやすい分量なので、ぜひお試しくださいねヽ(´▽`)/♡

  • @akikon.7503
    @akikon.7503 Рік тому

    美味しそうです❤いくつかレシピ活用させて頂いてます!
    炊飯器が5合炊きなのですが、この材料でも味変わらず作れるか想像付きますでしょうか?

    • @yukap
      @yukap  Рік тому +1

      ご質問ありがとうございます😭💕
      5合炊きのお釜がひとまわり大きいこともあり、同じ分量だと高さが出ないものになりそうです。そのため、火が通りすぎて少し硬めの仕上がりになるかもしれません。
      ご参考にしてください🙋🏻‍♀️💕

    • @akikon.7503
      @akikon.7503 Рік тому

      @@yukap ご返信ありがとうございます❣️
      無理を言ってすみません🙏硬めになる可能性があるとの事ですね!わかりました✨
      近いうちに挑戦してみます〜♪♪♪お応え頂きありがとうございました🙏😭

  • @hiroko2128
    @hiroko2128 2 роки тому +4

    わーいヽ(*´▽)ノ♪オーブンないから助かります。ヘルシーうれしー♥️ありがとうございます!

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +1

      hirokoさん❗️コメントありがとうございます😭💕
      ぜひお試しくださいね🙋🏻‍♀️💕

  • @mari-kitchen
    @mari-kitchen 2 роки тому +1

    いやだーおいしそー😀

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому

      嬉しいコメントありがとうございます😭💕

  • @うさどん-z2x
    @うさどん-z2x 2 роки тому

    炊飯器は難しいですよね。でも美味しそう💕

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому

      うさどんさん❗️コメントありがとうございます😭💕
      機種によって焼けないものもあるので、気をつけないとですよね😅

  • @おうおう-z9y
    @おうおう-z9y 2 роки тому

    カレーパン作ってほしいです

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому

      おうおうさん!
      リクエストありがとうございます♪

  • @nsy24kk
    @nsy24kk 2 роки тому +1

    我が家は炊飯器がないのですが、逆にオーブンやレンジで作るとすれば、温度や時間の目安はありますか?

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +1

      K Kさん!ご質問ありがとうございます♪
      プリンなのでオーブンなら湯せん焼きした方がいいかもしれません。160度に予熱したオーブンで30〜40分でしょうか。レンジで作る場合、600Wだと加熱ムラができそうなので、500Wでの加熱の方がいいかもしれません。時間はちょっとやってみないと分かりません🙇🏻‍♀️

    • @nsy24kk
      @nsy24kk 2 роки тому

      @@yukap ありがとうございます!炊飯器を使っていないことが、ここでアダになるとは…笑

  • @nobuko51
    @nobuko51 2 роки тому +1

    yukapさんこんばんは😃🌃
    美味しそうですねー🤗我が家の炊飯器は一升炊きなのでこんなに高さが出ないかなー?
    カボチャ🎃大好きなので試してみまーす💪

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +1

      信子さん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕
      一升炊きの場合、何倍か した方が良さそうですね😅ごめんなさい🙇🏻‍♀️

    • @nobuko51
      @nobuko51 2 роки тому

      @@yukap
      やだー(笑)ごめんなさいなんて言わないで下さい!でっかいの作りますよー🤣

  • @つむ-y2k
    @つむ-y2k 2 роки тому

    ラム酒が無いのですが必要ですか?また代わりになるものはありますか?

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +2

      つむさん!ご質問ありがとうございます♪
      バニラエッセンスやシナモンパウダーなども合いますヽ(´▽`)/♡
      ラム酒の相性がいちばん良かったです♪

  • @marumi8612
    @marumi8612 2 роки тому

    牛乳NGな家族がいるので、豆乳でもいけるかな?やってみます😊

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +1

      marumiさん❗️コメントありがとうございます😭💕
      さっそく豆乳で作ってくださった視聴者さんいます‼️ぜひ豆乳でもお試しくださいね🙋🏻‍♀️💕

    • @marumi8612
      @marumi8612 2 роки тому

      フライングハロウィン🎃で作りました!
      豆乳でもできましたー
      若干熱が入りすぎたかも?という仕上がりでしたが、家族は喜んでくれました♪
      ありがとうございました❤

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +1

      作っていただきありがとうございます😭💕
      ハッピーハロウィン🎃💕

  • @yuko2714
    @yuko2714 Рік тому +1

    かぼちゃのオレンジが綺麗!
    炊飯器でできるのが、
    いいですね(•ө•)♡
    栄養もあるので
    朝食に作りたいと思います!

    • @yukap
      @yukap  Рік тому +1

      yuko旅行さん!コメントありがとうございます♪
      優しいお味ですが、満足感もあり朝食にぴったりかも!!!
      ぜひお試しくださいヽ(´▽`)/♡

  • @神田佐代子-s6k
    @神田佐代子-s6k 2 роки тому

    一日遅れのハロウイン
    今朝作りました!
    炊飯器から出すときちょっと失敗してしまいましたが、何とか修復しました\(^o^)/
    妊娠糖尿病一歩手前の娘と、ダイエット中の私の心強い味方になってくれてありがとうございます!端っこ食べたらメチャメチャ美味しいです!冷やしてゆっくり頂きます。

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому

      神田佐代子さん!作っていただきありがとうございます♪
      ご報告嬉しすぎますヽ(´▽`)/♡
      娘さんと一緒に楽しんでくださいね♪

  • @kagi_kayoineko_0302
    @kagi_kayoineko_0302 2 роки тому +1

    yukap女神さま‪‪❤︎‬これまで見たかぼちゃプリンの中で一番美味しそうです!!やっぱりカラメルがミソですね(˶ᐢωᐢ˶)あ〜たまりませんᐡ⸝⸝> ̫

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому

      夏林 向さん!いつもコメントありがとうございます♪
      一番美味しそうなんて!ありがとうございますヽ(´▽`)/♡

  • @user5blue-rose7716sakura
    @user5blue-rose7716sakura 2 роки тому

    🎃の皮、濃い緑色で無い、ムラの有るTYPEが甘いんですね‼️✏️📑💦
    シェイカ-無ければ、混ぜるだけでも、作れますか⁉️🙄❔
    二重とかに成ったりするのかな⁉️🙄❔
    例えば、🎃🍮に、こんな物混ぜても美味しい‼️って思われる物って有りますか⁉️🙄❔
    何だか、生クリ-ム乗せたり、🍞や、ロ-ルパンや🥐等に乗せたり挟んでも良さそうですね☺️💝
    又色々教えて下さい🙏🌠
    天才です、Yukapさんて✨✨✨✨😆

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +1

      泰代さん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕
      オレンジの皮の謎、解明して下さった視聴者さんがいるので、コメント欄チェックしてみてください🙇🏻‍♀️💕
      シナモンパウダーなどはかぼちゃに合うスパイスですが、今回はラム酒が優勝です🏅

    • @user5blue-rose7716sakura
      @user5blue-rose7716sakura 2 роки тому

      @@yukap 様へ
      教えて下さってありがとうございます🙇⤵️

  • @まゆり屋
    @まゆり屋 2 роки тому

    美味しそう~
    誰か作ってくれないかなー(そんな人はいない)

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +1

      まゆり屋さん!コメントありがとうございます♪
      簡単なのでぜひ作ってみてくださいヽ(´▽`)/♡

  • @ゆきひぃ-z6g
    @ゆきひぃ-z6g 2 роки тому +2

    炊飯器レシピ助かります ‪‪❤︎‬
    明日カボチャさんと戦います(๑•̀ㅂ•́)و✧

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому

      ゆきひぃさん!いつもコメントありがとうございます♪
      なにげに...炊飯器レシピお初なんです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
      かぼちゃ、、、下処理ちょっと手こずりました(^_^;)

  • @t_t2551
    @t_t2551 2 роки тому

    これオーブンで焼くとどれくらいですか?うちの家の炊飯器の形状だと出来なくて😢

    • @yukap
      @yukap  2 роки тому +1

      ご質問ありがとうございます😭💕
      160度に予熱したオーブンで約40分湯煎焼きで焼いてみてください🙋🏻‍♀️
      型の大きさによっても多少変わりますので、調整を。。。

    • @t_t2551
      @t_t2551 2 роки тому

      わーーい!ありがとうございます!つくります^ᴥ^♡