Quer mudar, mas não sabe como? Assista ao vídeo e entenda os primeiros passos para a mudança!

Como psicóloga no dia a dia da clínica, atendo muitas pessoas que me falam: "Anne, eu quero mudar, na verdade eu sei que PRECISO mudar, mas não sei COMO fazer isso".
Neste vídeo, falo exatamente sobre isso. O "como" começar a dar os primeiros passos para uma mudança sólida, sustentável, que permita o desenvolvimento e a consolidação de novos hábitos e de um estilo de vida mais funcional e construtivo, que te traga mais benefícios e uma maior qualidade de vida.
Entenda o passo a passo para a mudança!
Assista e me diga nos comentários se te ajudou no seu processo de mudança!
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