En el primer día que realize los ejercicio, los dolores se fueron en un 50%......excelentisima terapia¡¡¡¡....Dios los bendiga por compartir sus conocimientos.
Yo empece hace como dos semanas atras con dolor parte baja de la cadera lado izquierdo,creo que hare estos ejercicios y vere el cambio ahorita mismo estoy tirada con el dolor ahi y no se me a quitado desde anoche.😔😏☹☺😊
Agradezco tanto, hice dos veces este ejercicio y el dolor desaparecio totalmente, despues de semanas con intenso dolor por la noche. Estoy como nueva! Gracias
Un saludo para todos,tenía la molestia en la pierna y por mi trabajo de realtor me toca bajar ,subir y caminar mostrando propiedades y sufrí mucho !!2 Días DESPUÉS DE HACER LA FISIOTERAPIA QUE RECOMIENDAN ,ya paro de sonar 😅ahora una pequeña molestia ,pero estoy feliz de que ese ruido desapareciera !!!gracias muchas gracias y bendiciones
Gracias, después de muchos meses con dolor y pasar por consultas médicas sin una respuesta clara, por fin veo una luz al final de éste túnel tan doloroso. Voy a empezar los ejercicios y revisar el riñón. En este momento me siento tan limitada y me he sentido triste por no saber que me estaba pasando.
Tengo el mismo problema que usted, llevo mucho tiempo muy mal y los medicos no dan con mi dolor. Quisiera saber si usted resolvió. Gracias de ante mano.
Hola si mejore 100% estoy muy feliz. Veo que éste mensaje lo puse hace un año, llevo mucho tiempo sana y ahora hasta hago ejercicios, me cuido con la alimentación, salgo a caminar, etc. Mucho ánimo que te vas a mejorar ☺️
@@elanaramen5959 hola que le dijieron necesito ayuda estoy asustado estaba jugando basket y me abrí demasiado y me sonó algo ahora tengo dos dias sin una jugar basket y cada vez que subo mi pierna se me queda agarrada y me suena el crack que puedo hacer por favor ayudarme
Muchísimas gracias por compartir tanto bien para las personas que padecemos de tracanteritis y por supuesto también por los videos relacionados con otras afecciones, son muy profesionales y hacen que me haya sentido muchísimo mejor. No hay palabras para agradecer todo lo que ayudan. Un cordial saludo.
Gracias por ocuparte de tantas personas como yo,que de no ser por vosotros no sabríamos que terapia sería la más adecuada para nuestros padecimientos, estaré eternamente agradecida Dios los bendiga y ayude siempre por vuestros bellos sentimientos hacia la humanidad
De verdad no saben cuánto agradezco que haya personas profesionales como ustedes que comparten sus conocimientos, muchas gracias porque me han ayudado demasiado sus videos, saludos desde San Juan Teotihuacán, estado de México 😘😘😘
Como quisiera que estuvieran en Mexico! Soy tambien del edomex. ¿Conoces algún centro de fisioterapia que te haya ayudado aquí en el Estado de México? Tengo dolor en glúteos y trocánter. 😓 recomiéndame alguien porfavor
Mil gracias Dr. tengo un año con estos dolores a veces no puedo caminar es muy doloroso, gracias por los los ejercicios, Dios lo bendiga lo felicito bendiciones 🙏❤
Tengo sufriendo 20 años de espolón calcáneo, en los últimos años se acentuó en el derecho y empecé a cojear, me siento desbalanceada, y de repente inició este dolor en la cadera y muslo izquierdo. Gracias a Dios que encontré este canal. Muchas gracias por los ejercicios que hoy pongo en práctica Dios los bendiga.
Excelente video...Un día empecé con ese dolor alrededor del trocánter derecho y bursitis... Hoy con este video puedo entender de donde provini. Tengo una hernia lumbar en la 5ra vertebra.. Después de recorrer lugares y hospitales....ya se lo que es. Felicitaciones licenciado. Es de muchísima ayuda todo lo que ha mostrado...desde Bs As.. todo lo mejor
Que buen video Por primera vez siento está molestia en el trocánter Estaba preocupada,así que fui al traumatólogo Solo en dijo que tenía que infiltrarse Voy a hacer los ejercicios Con ejercicios ,me he aliviado de: fascitis plantar ,de manguito rotador y ahora los haré por la trocánter iris Todo esto gracias a Fisionline Muchas gracias
Buenos días doctor me gusta muchísimo sus consultas y me son de mucha utilidad ya que desde mis 42años padezco de 3 hernias discales y un tiempo después de trocanteritis actualmente tengo 55años ,le dió las gracias por compartir sus conocimientos con las personas que lo necesitamos tanto saludos desde Cuba
Estas explicaciones, intuyo que ha dado al clavo; cuando habla sobre posible funcionamiento deficiente del riñón en caso de trocanteritis izquierdo. Llevo dos años doliéndome la zona sacro-iliaca izquierda y desde hace poco empezó sentir molestias en el trocante izquierdo casi agudo. El estrés continuo a lo largo de 15 años, como mínimo, puede ser la causa... pues ni el traumatologo ni el reumatólogo ni la rehabilitación mediante aplicación de maquinas eléctricas, corrientes etc, nada funcionó. Nadie me habló de posible funcionamiento deficiente del riñón! Y me suena que tiene mucho sentido. Mil Gracias!
El riñón está del lado izquierdo atrás y si toma muchas sodas y café y muy poca agua se daña pero el problema es que no se detecta el daño hasta la cuarta o quinta face de daño y ya es mas difícil tratarla .
Excelente. Tú explicación motiva a hacer todos los ejercicios. Estoy mucho mejor y también cambié mi alimentación para cuidar el riñón . He visto otros videos tuyos, ayudas a mejorar la vida. 😘
Hace dos meses que me dianosticaron trocanteritis lado izquierdo me indicaron kinesio y fisio y no tengo alivio mañana comienzo con lo ejersicios Gracias ya comentarè como me va 😊
Ya me desespere con ese dolor del lado derecho de la cadera baja por el muslo hasta la rodilla y note que ese dolor emoezo apartir de mis cambios hormonales 😢 Estoy tomando colageno hidrolizado con MSM y magnesio pero no siento mejoria y aveces el dolor no me deja dormir pprque en la noche al acostarme es cuando empieza ese dolor terrible. Voy a probar con estos ejercicios
Buenos días dr , yo tengo un dolor muy intenso a mi cadera izquierda , en el día en no es tanto el dolor pero al acostarme no puedo cargar mucho minutos a lado izquierdo , ahora cuando quiero dar vuelta me da un tirón y me cuesta muchísimo para volver que tendré muchas gracias!!
Siiii señor eso es lo que yo tengo, trotanquinitis, me acabo de enterar,40 años visitandome y es la primers vez que me lo explican bien y el nombre, no en el saco de «artrosis»
@@katiuskaleon7809 Esto son males cronicos, se alivian con ejercicios de AguaGin en la piscina, masajes , y tomar un analgesico para el dolor, son males cronicos, tambien andar .Saludos!!
@@katiuskaleon7809 hago piscina AGUA.GIM, CAMINAR. Y TOMAR ALGUN ANALGESICO PARA EL DOLOR, ,CALCIO Y MAGNESIO. ALGUN MASAJE, Y DESCANSAR, ES CRONICO ,PERO LO LLEVO BIEN Y ANDO BIEN SALUDOS!!!!!
Hola yo estoy operada de prótesis de cadera hace 6 años y la verdad de maravilla me cambio la vida total pero de vez en cuando cuando inconscientemente cambio la forma de caminar siento alguna molestia que después se me pasa camino todos los días 7 kilómetros que te parece saludos
Lastima que no te hayan contestado. Estoy con la misma duda. Al final has conseguido saber si con prótesis se pueden hacer esos ejercicios? Sobretensiones tengo miedo al de la.camilla ...
me duele cuando salgo a caminar , igual tengo 70 años , hay día que me duele más , y me tomo un tafirol , la 5 vertebral lumbar, me duele bastante gracias soy de argentina
Dr yo tengo bursitis troca les recomirndo hacer el examen vitamina D, que su deficiencia aumenta los problemas en la caders , estoy tomando suplementos y me ha mejorado
Hola, yo no tengo regla ya, pero no puedo estar de ése lado pero en la derecha en posición no de costado, es cuando estoy boca arriba, no puedo estar del dolor. Graciaa!!
Me gusta mucho como explicas, tengo una trocanteritis izquierda, me duele cuando ando y si que es verdad que he tenido una infeccion de la urinaria por el mal funcionamiento del riñon. La descripcion que dices no esta, puedes enviarme?
Dormir con un brazo ala espalda y cuando te levantes de la cama mover los onbros acia delante y acia tras 5 veces frotar con vicks VAPORUB la columna vertebral y desde las orejas asta los onbros
Hola doctor tengo 62 años y sufro de lumbalgia cronica ademas de una coxartrosis bilateral de cadera con pinzamientos en lado derecho y mi duda es si los dolores que siento se deben al pinzamiento o pude haber desarrollado una trocanteritis tambien
? Hay algún problema de la espalda o de los pies que lo pueda favorecer? ? El tener dificultades para doblar la pierna lateralmente hacia dentro puede tener algo que ver con esto?
Después de una caminata muy larga empecé con dolor en mi cadera izquierda, hoy hice los ejercicios y ya veo algo de mejoría, los seguiré haciendo, la duda que me surge es si así haya empezado con el dolor después de esa caminata pueda ser que tenga origen en el riñón?
Buenisimos los ejercicios!, pero es dificial para una persona de 60 años, es muy facil cuando uno tiene el cuerpo de la joven o del joven. El peso y la barriga no me permiten hacer alguno de esos ejercicios
PREGUNTA: LOS EJERCICIOS NO SE DEBEN HACER SI SE SOSPECHA DE CIATICA? Mi actividad es física. Me dio un tirón al levantar el pie para poner mi calcetín. Lado izquierdo. Dolor intenso en glúteo.y lumbar.
En el primer día que realize los ejercicio, los dolores se fueron en un 50%......excelentisima terapia¡¡¡¡....Dios los bendiga por compartir sus conocimientos.
Yo empece hace como dos semanas atras con dolor parte baja de la cadera lado izquierdo,creo que hare estos ejercicios y vere el cambio ahorita mismo estoy tirada con el dolor ahi y no se me a quitado desde anoche.😔😏☹☺😊
@@luzdivinacardoza2020
X
Ggf
Muy bueno
Ojalá me pase igual,hoy los hago
Agradezco tanto, hice dos veces este ejercicio y el dolor desaparecio totalmente, despues de semanas con intenso dolor por la noche. Estoy como nueva! Gracias
Apliqué los ejercicios de otro video suyo y el dolor prácticamente desapareció. No tengo como agradecerle el compartir esta información. Gracias!
Hola Maru! Cuál video? Tenés el link?
Este canal es impecable. Todos muy buenos profesionales. Técnicas muy bien explicadas. Me han servido de mucho. Saludos desde Uruguay 🇺🇾
Un saludo para todos,tenía la molestia en la pierna y por mi trabajo de realtor me toca bajar ,subir y caminar mostrando propiedades y sufrí mucho !!2 Días DESPUÉS DE HACER LA FISIOTERAPIA QUE RECOMIENDAN ,ya paro de sonar 😅ahora una pequeña molestia ,pero estoy feliz de que ese ruido desapareciera !!!gracias muchas gracias y bendiciones
Buenos días señores! Mil gracIas por todos los videos. Que Dios les bendiga por su trabajo informativo. Que pasen un hermoso día abrazos
De verdad que hice los ejercicios q usted señala en sus videos y cuanto alivio he sentido..
Gracias. muchas gracias. 😊
😮
soy osteopata, como siempre sois los mejores, os veo mucho para repasar
P
Q
Interesantisimo el video. Lo pondré en practica
Que maravilla de ejercicios para tratar el dolor cadera del lado derecho. Gracias, muchas gracias!
Genios totales. Como siempre sus videos son muy efectivos para los que padecemos estos dolores ,gracias ❤❤
Gracias, después de muchos meses con dolor y pasar por consultas médicas sin una respuesta clara, por fin veo una luz al final de éste túnel tan doloroso. Voy a empezar los ejercicios y revisar el riñón. En este momento me siento tan limitada y me he sentido triste por no saber que me estaba pasando.
Tengo el mismo problema que usted, llevo mucho tiempo muy mal y los medicos no dan con mi dolor. Quisiera saber si usted resolvió. Gracias de ante mano.
Hola si mejore 100% estoy muy feliz. Veo que éste mensaje lo puse hace un año, llevo mucho tiempo sana y ahora hasta hago ejercicios, me cuido con la alimentación, salgo a caminar, etc. Mucho ánimo que te vas a mejorar ☺️
@@elanaramen5959 hola que le dijieron necesito ayuda estoy asustado estaba jugando basket y me abrí demasiado y me sonó algo ahora tengo dos dias sin una jugar basket y cada vez que subo mi pierna se me queda agarrada y me suena el crack que puedo hacer por favor ayudarme
@@elanaramen5959 Qué tratamiento hizo para el riñón? Le agradecería su respuesta.
Vvvvv
Nb
Muchísimas gracias por compartir tanto bien para las personas que padecemos de tracanteritis y por supuesto también por los videos relacionados con otras afecciones, son muy profesionales y hacen que me haya sentido muchísimo mejor. No hay palabras para agradecer todo lo que ayudan. Un cordial saludo.
Gracias por tan acertadas esas palabras
Gracias por ocuparte de tantas personas como yo,que de no ser por vosotros no sabríamos que terapia sería la más adecuada para nuestros padecimientos, estaré eternamente agradecida Dios los bendiga y ayude siempre por vuestros bellos sentimientos hacia la humanidad
De verdad no saben cuánto agradezco que haya personas profesionales como ustedes que comparten sus conocimientos, muchas gracias porque me han ayudado demasiado sus videos, saludos desde San Juan Teotihuacán, estado de México 😘😘😘
Como quisiera que estuvieran en Mexico!
Soy tambien del edomex. ¿Conoces algún centro de fisioterapia que te haya ayudado aquí en el Estado de México? Tengo dolor en glúteos y trocánter. 😓 recomiéndame alguien porfavor
Excelente ecplicacion de las caused de la dificultad para dormir de lado
@@pixybb95 hola y mejoraste? Ya voy 10 meses? Y cuanto tiempo estuviste?
Gracias por los ejercicios que pones. Me han ayudado muchísimo. Lo único que me ha servido.
Muchas Gracias que por fin Sepa el Por qué de mi trocanteritis bilateral.
Q video tan magnífico. Muy bien explicado todo. Muchas gracias por ayudarnos a cuidarnos mejor !! Saludos desde Galicia
Mil gracias Dr. tengo un año con estos dolores a veces no puedo caminar es muy doloroso, gracias por los los ejercicios, Dios lo bendiga lo felicito bendiciones 🙏❤
Excelente información. Excelentes ejercicios. Muchas gracias por su dedicación hacia nosotros sus seguidores 😊❤❤❤
Tengo sufriendo 20 años de espolón calcáneo, en los últimos años se acentuó en el derecho y empecé a cojear, me siento desbalanceada, y de repente inició este dolor en la cadera y muslo izquierdo. Gracias a Dios que encontré este canal. Muchas gracias por los ejercicios que hoy pongo en práctica Dios los bendiga.
Excelente video...Un día empecé con ese dolor alrededor del trocánter derecho y bursitis... Hoy con este video puedo entender de donde provini. Tengo una hernia lumbar en la 5ra vertebra..
Después de recorrer lugares y hospitales....ya se lo que es.
Felicitaciones licenciado. Es de muchísima ayuda todo lo que ha mostrado...desde Bs As.. todo lo mejor
Gracias por tan excelente explicáción. Quiero ver un.video de lo que NO se debe hacer para no empeorar la Trocanteritis. Gracias. Bendiciones.
Que buen video
Por primera vez siento está molestia en el trocánter
Estaba preocupada,así que fui al traumatólogo
Solo en dijo que tenía que infiltrarse
Voy a hacer los ejercicios
Con ejercicios ,me he aliviado de: fascitis plantar ,de manguito rotador y ahora los haré por la trocánter iris
Todo esto gracias a Fisionline
Muchas gracias
Sufres de lo mismo que yo.
Buenos días doctor me gusta muchísimo sus consultas y me son de mucha utilidad ya que desde mis 42años padezco de 3 hernias discales y un tiempo después de trocanteritis actualmente tengo 55años ,le dió las gracias por compartir sus conocimientos con las personas que lo necesitamos tanto saludos desde Cuba
Hola y te curaste de la trocanteritis?, ya voy 10 meses, que no se cura
Muchas gracias,sane con ejercicios solamente, increíble después de tomar todo tipo de analgésicos sin resultado.
Estas explicaciones, intuyo que ha dado al clavo; cuando habla sobre posible funcionamiento deficiente del riñón en caso de trocanteritis izquierdo. Llevo dos años doliéndome la zona sacro-iliaca izquierda y desde hace poco empezó sentir molestias en el trocante izquierdo casi agudo. El estrés continuo a lo largo de 15 años, como mínimo, puede ser la causa... pues ni el traumatologo
ni el reumatólogo ni la rehabilitación mediante aplicación de maquinas eléctricas, corrientes etc, nada funcionó. Nadie me habló de posible funcionamiento deficiente del riñón! Y me suena que tiene mucho sentido. Mil Gracias!
El riñón está del lado izquierdo atrás y si toma muchas sodas y café y muy poca agua se daña pero el problema es que no se detecta el daño hasta la cuarta o quinta face de daño y ya es mas difícil tratarla .
Excelente. Tú explicación motiva a hacer todos los ejercicios. Estoy mucho mejor y también cambié mi alimentación para cuidar el riñón . He visto otros videos tuyos, ayudas a mejorar la vida. 😘
Qué hiciste para cambiar tu alimentación?que es bueno para el riñón ? Beber mucho no ?
@@carmenluciaherreromartin7264 ocznc9c888388c3333g33hz3gg33
Gracias por sus ejercicios los pondre en practica Dios lo cuide
Muy instructivo.
Que bueno poder contar con esta informacion.
Muy cómodo.
Gracias... Mañana comenzaré con ello. Es por rachas, pero es super molesto sobre todo en la noche
Si.yo también
Es verdad, por la noche el dolor es horrible 😢
Mi hermano me mando el dato, muchas gracias, estoy haciendo los ejercicios y poquito a poco se me está mejorando
Hace dos meses que me dianosticaron trocanteritis lado izquierdo me indicaron kinesio y fisio y no tengo alivio mañana comienzo con lo ejersicios
Gracias ya comentarè como me va 😊
Sus ejercicios se ven muy efectivos, voy hacerlos pero tengo una duda, puedo hacerlo tengo osteoporosis ?, muchas gracias.
Gracias por tu explicación , Dios te bendiga
Wawwww alivió bastante!!! 😮
Excelente explicacion de porque tengo dolor de cadera al dormir de lado.
Me enganchan tus clases . No estaras x barcelona no?🤔muchas gracias aprendo muchisimo contigo
Ya me desespere con ese dolor del lado derecho de la cadera baja por el muslo hasta la rodilla y note que ese dolor emoezo apartir de mis cambios hormonales 😢
Estoy tomando colageno hidrolizado con MSM y magnesio pero no siento mejoria y aveces el dolor no me deja dormir pprque en la noche al acostarme es cuando empieza ese dolor terrible. Voy a probar con estos ejercicios
Todavía tengo que hacerlos pero lo veo muy interesante
GRACIAS DR ❤❤❤
Gracias gracias. Voy a comenzar a hacerlos.
Gracias por su reconocimiento.
Saludos y bendiciones desde Cuba
super agradecida con tan bella explicacion .
Muchas gracias bendiciones 🙏
Muy agradecida por su información, tan importante. Gracias por compartir su trabajo.
Que excelentes ejercicios, muy valiosos, gracias
Traumatismo.... repetitivo... artritis y artrosis... tengo problemas lumbar..en fin ❤❤ gracias
Gracias veo sus consejos y videos
Gracias por compartir sus conocimientos. Pues la trocanteritis es muy dolorosa.
Gracias. Muy bien explicado. Me ayudais mucho.
Mil gracias, está muy bien explicado 👌
Gracias! desde Watsonville CA
Buenos días dr , yo tengo un dolor muy intenso a mi cadera izquierda , en el día en no es tanto el dolor pero al acostarme no puedo cargar mucho minutos a lado izquierdo , ahora cuando quiero dar vuelta me da un tirón y me cuesta muchísimo para volver que tendré muchas gracias!!
Lo mío es por lo que tú explicas...zona lumbar y pelvis...y ahora ya sé porqué es...
Gracias por tanta infornacion!!! Muy buena!!!👏👏👏👏
Mil gracias, excelente explicación y los ejercicios buenísimos. Bendiciones 😘
Les agradezco mucho estos ejercicios porque los necesito ya que me esta impidiendo caminar espero mejorarme lo mas pronto posible gracias
Muchísimas gracias
Gracias Doc !!!
Gracias por la información!
Tengo fibromialgia y muchas veces este es una zona que se me suma con dolores muy fuerte.
Gracias...han sido de mucha ayuda
Gracias por su video 🙏🏻
EXCELENTE 👏👏👏 GRACIASSS 💕💥💥
Lo que no tengo mas es lo que tenia antes orino diario normal sin hinchazon de nada.porque ya tengo una nefritis . Saludos desde uruguay
Siiii señor eso es lo que yo tengo, trotanquinitis, me acabo de enterar,40 años visitandome y es la primers vez que me lo explican bien y el nombre, no en el saco de «artrosis»
Te entiendo, a mí mamá le habían dicho que era una hernia de disco y vimos a millones de traumatolos
Ahora amiga espero vea mi mensaje como sigue después de esto que ya sabe que es cuantos años que lleva esto
@@katiuskaleon7809 Esto son males cronicos, se alivian con ejercicios de AguaGin en la piscina, masajes , y tomar un analgesico para el dolor, son males cronicos, tambien andar .Saludos!!
@@katiuskaleon7809 hago piscina AGUA.GIM, CAMINAR. Y TOMAR ALGUN ANALGESICO PARA EL DOLOR, ,CALCIO Y MAGNESIO. ALGUN MASAJE, Y DESCANSAR, ES CRONICO ,PERO LO LLEVO BIEN Y ANDO BIEN SALUDOS!!!!!
Cuantos años lleva con este mal hora tiene 40 años desde los cuanto ya lo tiene y como ha hecho durante todo este tiempo con esa molestia
Ejercicio de isquiotibiales me gusta 👍
Excelente, gracias.
Gracias mil
Gracias por lloss ejercicio
Excelente, gracias por la yuda
Gracias gracias
Buenas tardes dr.utd me podria dar alguna recomendacion para una fractura en la nuca (cuello) despues de una operacion no caminava
Hola yo estoy operada de prótesis de cadera hace 6 años y la verdad de maravilla me cambio la vida total pero de vez en cuando cuando inconscientemente cambio la forma de caminar siento alguna molestia que después se me pasa camino todos los días 7 kilómetros que te parece saludos
Se puede dar por sobreesfuerzo de ejercicios, que impacten en esa zona?
Los ejercicios son buenosimos
Hola doctor que ejercicio puedo hacer para la trocanteritis izquierda teniendo implantada una protesis de cadera izquierda, gracias.
Lastima que no te hayan contestado. Estoy con la misma duda. Al final has conseguido saber si con prótesis se pueden hacer esos ejercicios? Sobretensiones tengo miedo al de la.camilla
...
me duele cuando salgo a caminar , igual tengo 70 años , hay día que me duele más , y me tomo un tafirol , la 5 vertebral lumbar, me duele bastante gracias soy de argentina
Frotar con vicks VAPORUB la columna vertebral y desde las orejas asta los onbros alivio inmediatamente
Estando actualmente con el dolor y la inflamación puedo hacer esos ejercicios?
Dr yo tengo bursitis troca les recomirndo hacer el examen vitamina D, que su deficiencia aumenta los problemas en la caders , estoy tomando suplementos y me ha mejorado
Hola, yo no tengo regla ya, pero no puedo estar de ése lado pero en la derecha en posición no de costado, es cuando estoy boca arriba, no puedo estar del dolor. Graciaa!!
Gracias
Me gusta mucho como explicas, tengo una trocanteritis izquierda, me duele cuando ando y si que es verdad que he tenido una infeccion de la urinaria por el mal funcionamiento del riñon. La descripcion que dices no esta, puedes enviarme?
Dormir con un brazo ala espalda y cuando te levantes de la cama mover los onbros acia delante y acia tras 5 veces frotar con vicks VAPORUB la columna vertebral y desde las orejas asta los onbros
Gracias 🙏
Se tengo la pierna derecha más corta debo usar muleta? Apoyándome en la derecha o izquierda? Gracias..
Hola doctor tengo 62 años y sufro de lumbalgia cronica ademas de una coxartrosis bilateral de cadera con pinzamientos en lado derecho y mi duda es si los dolores que siento se deben al pinzamiento o pude haber desarrollado una trocanteritis tambien
Excelente gracias
Muy buenos.❤
? Hay algún problema de la espalda o de los pies que lo pueda favorecer? ? El tener dificultades para doblar la pierna lateralmente hacia dentro puede tener algo que ver con esto?
Después de una caminata muy larga empecé con dolor en mi cadera izquierda, hoy hice los ejercicios y ya veo algo de mejoría, los seguiré haciendo, la duda que me surge es si así haya empezado con el dolor después de esa caminata pueda ser que tenga origen en el riñón?
Buenisimos los ejercicios!, pero es dificial para una persona de 60 años, es muy facil cuando uno tiene el cuerpo de la joven o del joven. El peso y la barriga no me permiten hacer alguno de esos ejercicios
Holaaaaa Roberto!!
Cómo se diagnostica este padecimiento?
No he encontrado el tratamiento de trocanteritis izquierda en la descripcion😢
GRACIAS por estos excelentes ejercicios y por todas las explicaciones que nos dais ¡¡¡CHAPO!!!!
Buenas Noches tengo trocanteritis izquierda es terrible dolor noche .
Excelente busque los estiramientos de músculo por que estoy asistiendo al Gym es perfecta la explicación muchas gracias!!
Tengo tendinopatia glutea y bursitis cadera derecha me infiltre 2 veces y sigo con dolor que me recomienda hacer
PREGUNTA: LOS EJERCICIOS NO SE DEBEN HACER SI SE SOSPECHA DE CIATICA? Mi actividad es física. Me dio un tirón al levantar el pie para poner mi calcetín. Lado izquierdo. Dolor intenso en glúteo.y lumbar.