Los ejercicios están muy bien como ayuda, pero cuando alguien que, además, hace ejercicio habitualmente, tiene bursitis, lo primero que debe hacer es un estudio de la planta del pie, porque si necesita plantillas el problema persistirá por muchos ejercicios y estiramientos que haga o fármacos que ingiera. Tuve bursitis tronco bilateral y no había forma de mejora por muchas sesiones de fisio y de todo lo que hice, hasta que un fisio me comentó si sabía cómo pisaba, me hice un estudio de la pisada y de hecho pisaba fatal, nada más ponerme las plantillas la mejora fue notoria hasta que desapareció, caminando sólo con las plantillas. Luego pude volver a hacer deporte.
Nohelia . Cordial saludo muchas gracias por su comentario . Cómo se llaman las plantillas que usted uso y por cuánto tiempo .. mil gracias por su respuesta.
Hola yo ya uso las plantillas y calzado ortopédico , tengo ya 2 meses con lass plsntillas, y me faltaban los ejercicios de fisioterapia ya hoy llos inicue, y a les contare confió en dios y en mi cuerpo que si me voy a recuperar saludos de veracruz 😮México
Hola que tal Una pregunta Yo soy portero Y de tanto tirarme al piso se me inflamo y me duele demasiado Cualquier contacto que tengo se me inflama y me empieza a doler Puede ser que tenga trocanteritis?
Muy educativo. Tuve una fascitis plantar de hacer deporte de impacto y pasados 10 meses se curo. Volví a hacer deporte y tras unos días haciendo cardio me dio rodilla de corredor y a partir de ahí me salieron más problemas colaterales a causa de apoyar más del lado derecho que del izquierdo. Total, tendinitis en el tendon de aquiles izquierdo ya curado, trocanteritis, síndrome piramidal, glúteo medio hiper contracturado y por supuesto la fascia lata tocadisima, vamos todo el lado derecho hecho fosfatina.... desde que hago todos los estiramientos aquí indicados, y por supuesto con el automasaje con la bola de rehabilitación y el calor localizado he mejorado sustancialmente aunque de forma lenta y progresiva. Al principio los estiramientos son duros y cansados y más teniendo en cuenta que realizando todos de forma correcta y profunda sumando un total de 60 minutos para sólo la zona del gluteo por sesión, pero según fueron pasando los días todo ha ido mejor y me ha costado mucho menos, aunque hay días y días. Ahora sólo falta seguir con la rutina todos los días con los estiramientos como vengo haciendo y por supuesto cada cinco días el automasaje con la bola. Una vez esté bastante recuperado y la bursitis del trocante esté casi totalmente aliviada volveré al fisio para hacer masajes de descarga y profundizar en las partes que aun se resisten. Muchas gracias por vuestros videos ya que son una gran ayuda y ante todo una demostración de amor a vuestra profesión de forma totalmente desinteresada.
Te felicito por la sincero y por compartir tu doloroso testimonio. Tengo curiosidad por saber cómo vas, mi pareja hace un mes y medio que está con la cadera hinchada, hormigueos y entumecimiento en glúteo (duro), muslo anterior, gemelo (tirantez) y ella está obsesionada que es por la hernia discal L5-S1, ya que en pasado tuvo pero la sintomatología es diferente, el hecho es que a penas mejora, y no tenemos un diagnóstico preciso, y está todo el día en cama, tiene 35 años y creo que fue por un exceso de ejercicio después de un parón bien largo. En fin, tostón al canto, espero que estés a tope con el deporte y 100% recuperado.
Que bueno lo felicito espero de ❤ que ya este totalmente recuperado y es muy valorado su extenso comentario para lis que estamos sanando en este proceso trocantero y si tiene mucha relación con la planta del pie ,
Hola hola.. me pasó algo similar. Estoy con el pie izquierdo facturado. Al comenzar a usar las muletas, empecé a cargar mucho la cadera derecha..porque no puedo cargar el.pue izquierdo.. se pueden hacer ejercicio cuando uno está con dolor?
Doctores su canal de auto ayuda de fusioterapia muchas veces ne a sanado, y esta no va a ser l a excepción, sigan asi ayudando a la comunudad un saludo con cariño❤ a todo el equipo saludos de veracruz México
Que buenos ejercicios, los voy a practicar, hoy me diagnostico el doctor trocanteritis derecha, el dolor es como ondas , agudo , sordo. , solo los que padecemos eso sabemos lo incomodo que es.
Me diagnosticaron una bursistis trocanterea izquierdo y una sacroilitis las dos cosas al mismo tiempo 😢hago pesas y me toco parar por completo la sacroilitis logre recuperarme al mes con fisioterapia ejercicios de estiramiento medicamento y mucho cuidado ahora la bursistis es otra historia hay días q estoy bien dias q tengo dolor de la nada dias q despierto y el dolor está ahí y días q no hay molestia es un infierno espero recuperarme pronto xq es un dolor intenso, como una opresión voy un mes y medio he notado mucha mejoría con la fisioterapia q incluye máquinas masajes y punción seca q duele como el carajo
Excelente, estoy inmensamente agradecida por los ejercicios, para tratar este diagnóstico, con la ayuda de Dios, se que sanará y le deseo que Dios le siga bendiciendo.
Muy buen video, tengo 16 años y se me diagnosticó una bursitis trocantérea en la cadera derecha luego de dos años de dolor y tratamientos alternativos, sesiones de kinesiología, medicamentos que no hacían efecto y visitas a traumatólogos que no me pedían exámenes. El dolor se mantiene, así que pondré en práctica estos ejercicios :)
@@monicaportillo4736 de bursitis al parecer no tengo, pero ahora tengo dolores en muchos lados, en especial crestas iliacas, me dicen q tengo fibromialgia, pero no lo se
Súper ejercicio me funcionó solo de verlo Dios te bendiga como puedo ir a su clínica ? Vivo en puerto Rico. Excente 5 años cojiendo terapia sigo peor, ahora se como se llama este dolor tan fuerte 🙏❤️
Muchas gracias, suelo tener muchos problemas de articulaciones y recurro a tus consejos y me resultan muy resolutivos. Otra cosa lo explicas sencillo de entender y no sabes lo agradecida que te estoy👍🏻
Hola chicos muchísimas gracias por sus tiempo.....me sacan del agua siempre con sus ejercicios para cada problema en septiembre tuve tendinopatia ahora tengo trocanteritis.besitos desde Italia
Me diagnosticaron una sacroilitis y una bursistis trocanterea al lado izquierdo las dos cosas al mismo tiempo hago pesas y cardio y me mandaron a parar por completo con medicamento fisioterapia q incluía masajes máquinas y punción seca la sacroilitis mejoró y me cure ahora la bursistis sea otra historia mucho dolor malestar como punciones de la nada estuve un mes en terapia mejorando bastante un día me tocó salir a caminar y se volvió a inflamar y emperezar de todo de cero, la punción seca me ha ayudado full pero es bien doloroso hago ejercicios de estiramiento y la caminadora he visto mucha mejoría llevo un mes y medio pero lo q me preocupa es q dias estoy bien sin dolor ni molestia y días q de la nada aparentemente amanezco con dolor ya no es mucho pero igual me limita a hacer ejercicio xq me da miedo de q se inflame de nuevo y me toque empezar de cero
Yo tengo trocanteritis de nacimiento. Ahora 50 años después tengo protuciones en las vértebras lumbares, no sufro de los riñones,ni el útero gracias a Dios! Me hago bloqueos (infiltraciones) todos los años! Hay ejercicios que NO puedo hacer pues me hace un "resalte" o sea "clap" y la pierna hace un juego.
Estoy igual padeciendo de esto no sabía porque me pasaba ni que era pero con este video y con tu comentario veo que el que me quitarán el riñón derecho influyó mucho que Dios te bendiga y te de sanidad y hay que realizar los ejercicios para estar mejor saludos
Tengo éste problema en estos momentos,estoy de baja,hago los ejercicios,llevo 3 infiltraciones, rehabilitación, sigo con la inflamación,con dolor,la próxima prueba son ondas de choque,me podrías explicar en realidad si tienen algún efecto éstos tratamientos,yo no encuentro mejoría,y llevo 6 meses yacon el dolor,graciasss,me gusta cómo explicáis las enfermedades,mejor que los propios especialistas..
Esther, yo llevo más de un año. A raíz de una rizolisis se agravó. Llevo una infiltración de corticoides y ayer me hicieron una de células madre (prp) a ver qué tal.
Buen día. Hace 7 meses tras subirme a una silla y estirar la pierna derecha para alcanzar algo empezó dolor incontrolable de ciático, en la RM no se aprecia compresión de dicho nervio. Actualmente estoy con muchísima medicación y muchísimo dolor. Estoy en espera que me pongan en lista de espera en el traumatólogia. No puedo subir ni bajar pendientes ni ningún escalón. Me duele mucho unión de fémur con cadera y no se ve daño en radiografía. Si intento subir un escalón se desencadena dolor terrible de pierna hasta la planta del pie . Podría tener troncanderitis?
Yo había tenido amenazas leves, pero después de un ataque de Covid-19 quedé muy mal del lado izquierdo. Cuando me recuperé del Covid-19 casi me quedó paralizada la pierna a la altura de esa coyuntura. Casi no podía levantarme a caminar. Tenía la sensación rara de que tenía no solo lastimadas sino destruídas mis fibras en esa zona. Ya estoy mucho mejor porque hago fitness, pero en ratos prolongados de estar sentada me empieza la molestia y me tengo que parar.
@@CelizaLion Sí, ya. Por completo. Hay que confiar en el poder de recuperación del cuerpo. Es cuestión de tiempo, hacer sus terapias y mantenerse activo. Huir al sedentarismo. Seguir rutinas de actividad, quitarse los carbohidratos que nos envejecen nuestro organismo por dentro, y confiar en que tenemos que ser autosuficientes.
Tengo todo! la L5 sacralizada, un stent en la vena ilìaca izquierda por una compresiòn vascular.. y por suerte me descartaron un tema vascular renal izquierdo.. pero sisi estres cronico por tanta cosa.. :O
Gracias yo estoy fatal, me despierto por la noche cuando me acuesto sobre el lado izdo. Y tb me duele por la pierna abajo. Voy a hacer esos ejercicios que dices en el otro video. Pero tomo enantyum y no me pasa el dolor.
Buenos días Tengo la bursa inflamada y mucho dolor Me ha parecido muy interesante la explicación de las causas de la trocsrentitis Yo he tenido dismenorrea y ahora tengo 54 años y tengo la menopausia De los tratamientos naturales que explicas cuál estaría indicado Acabo de descubrir este canal y me he sentido aliviada solo por oírte. Me han infiltrado y salía el líquido de la bursa y no me han hecho nada Muchas gracias y espero su respuesta
Cariño vete a que te den ondas de choque y procura moverte y moverte cada día aunque sea solo caminar rápido , cualquier cosa que no te produzca dolor y todos los dolores mejoran: Guerra contra el sillón 😊
Muchas gracias por la información es de gran ayuda, si una persona tiene bursátil más una hernia inguinal puede hacer estos ejercicios? Gracias por su atención
Doctor tengo 28 AÑOS, y llevo dolores punzantes en la articulación coxofemoral y sacroiliaca DESDE QUE TENÍA 18 AÑOS, además tengo una hernia discal en el L4 y L5 pero curiosamente no siento dolor en esa hernia, ya no sé qué hacer para saber que es exactamente lo que tengo, he pasado por muchos doctores pero hasta no me diagnostican la enfermedad; ya me he tomado resonancias magnéticas en esas dos zonas pero no tengo nada ¿hay algún exámen para detectar este problema?
A mí me truena esa parte pero la izquierda y si no me la trueno duele y hasta que truena me siento mejor A mí hermana le truenan ambos la izquierda y derecha y sí no le truenan le duele igual
Gracias, yo tengo menopausia hace ya 10 años así que mi útero no es, que está bien controlado, debe ser estreñimiento que procuro tenerlo siempre bajo control y es difícil...me lo producen situaciones de estrés....a solucionar entonces el maldito estrés y mis glúteos de tantas horas sentada....soy muy delgada y pierdo masa muscular fácil. Ahora comencé con un entrenamiento de hipertrofia.
@@katiuskaleon7809 genial....me llevo 6 meses aliviarla me sentaba en mala posición. Lo primero fue cambiar la silla, lo segundo consumir condroitina con MSM Curcuma silicio orgánico.....y 3o ejercicios de glúteos y piernas que me dio el entrenador del fisio. Paciencia 🙏 y disciplina....6 meses.....pero ahora no me.volvio a doler nunca más.
Tengo 13 años y nací con una eficiencia en el riñón izquierdo y desde pequeña sufro de dolor en el lateral de la cadera izquierda, no es un dolor agudo es más una molestia pero ds muy incómodo al caminar 😢
Me caí jugando fútbol y me golpie el fémur muy fuerte contra el piso,cuendo roto mi piernas asia los lados me duele el fémur,voy a realizar los ejercicios
carolina Hunter , HOLA 👋🏻,, Qué ;, SIGNIFICA INFILTRAR?? TE CURASTES ?? ME INTERESA SABER YA Qué ESTOY PADECIENDO DE ESTO POR FAVOR, SI ME Puedes CONTESTAR,, MUCHAS GRACIAS 😊,, DESDE Boston Massachusetts.
Tengo 57 años .y la verdad tengo una rutina de salir ha las 5:30 A.M .para una quebrada donde allí practicamos algunos ejercicios dentro del agua los cuales algunos son de pierna y otros será que los hago mal.?..otra cosa.. el agua. es muy fría. Lo que quiero saber si es perjudicial para los huesos ..lo otro es que de regreso subimos una falda.muy empinada .lo que hace q apoyemos todo el peso en las piernas .agradezco mucho tu respuesta ha todas estas dudas. gracias ..
Tengo 69 años hace 10 años lo sufrí y me inyectaron en el lugar y fue bárbaro. Ahora estoy otra vez con lo mismo, sin inyectable, con ejercicios y hielo pq al acostarme es insoportable.....cadera derecha.....vuelvo a inyectarme, obvio con un medico?
Hola, yo tengo un chasquido o salto pero en la zona inguinal cuando roto la pierna de forma externa,¿también es cadera en resorte? También tengo trocanteritis. gracias.
Tengo dolor entre el fémur y la cadera a veces no lo tengo pero me corre hacia abajo el músculo otras veces lo siento entre pierna todo esto sucede en el lado izquierdo que puede ser y que puedo hacer
Hola mi hijo fue operado de bursitis hace un año y tres meses , hoy se volvió a juntar líquido q va a pasar volverá a pasar por otra cirugía? Este hombrecito tiene parálisis cerebral el codo operado es su apoyo con el codo se levanta o sea con ese brazo de desplaza para todos lados usa sus pompas también para moverse el no camina gracia
Bueno por lo que dicen viene en los hombres a partir del mal funcionamiento de la próstata. Digan que con que puede dejar de doler. Efectivo por favor. Las personas que los padecen con gran gravedad. Y ejercicios despues que se desinflame para personas obesas( que no se pueden acostar en el piso)
Buenas tarde doctor, a mi han dicho q tengo bulsiti en cadera pero sin eco ni rx solo tacto, pero a mi me duele como en la ingle y es desesperante y no me miran nada más. He tenido dos cáncer y me preocupo un pelin más. Tengo el palv2 a que especialista debería ir? Un millón de gracias
Hola buenos días..Esto y pasando mal por este dolor derecho ahora estoy empezando el izquierdo..hasta en la zona del glúteo. Trabajo en una Residencia las 8 horas es una marcha repetitiva . Que debo hacer hay ejercicios o algún tratamiento? Estoy por Barcelona.
Hay uno tipo de colchón regulable que permite regular la cadera y los hombros y va muy bien para personas con problemas de cadera. Mi madre tiene uno, no se la marca. Se que está en Guadalaja al lado de madrid. Lo compran mujeres con problemas de trocante.
Buenos días, una consulta, yo tuve que ir a la guardia médica para q me recetaran un analgésico/antinflamatorio. (1 cada 24hs) dado q no puedo salir de la cama hasta q no hace efecto, cuando conviene comenzar con los ejercicios? Estoy a la espera de una videoconsulta para derivación a kinesiología... Pero , el dolor se irradia cada vez más desde el ciático hasta la pantorrilla. Aguardo sus comentarios... Este año de cuarentena no ayudó a la actividad física
a dicho el periodo mestrual pues a mi me dolia solo cualdo tenia mi periodo y este mes me duele pero aun no lo tengo duele tanto q no puedo estar acostada de lado yo tengo desgaste de cadera y problemas con el sacro y altritis de cadera
Los ejercicios están muy bien como ayuda, pero cuando alguien que, además, hace ejercicio habitualmente, tiene bursitis, lo primero que debe hacer es un estudio de la planta del pie, porque si necesita plantillas el problema persistirá por muchos ejercicios y estiramientos que haga o fármacos que ingiera. Tuve bursitis tronco bilateral y no había forma de mejora por muchas sesiones de fisio y de todo lo que hice, hasta que un fisio me comentó si sabía cómo pisaba, me hice un estudio de la pisada y de hecho pisaba fatal, nada más ponerme las plantillas la mejora fue notoria hasta que desapareció, caminando sólo con las plantillas. Luego pude volver a hacer deporte.
Nohelia . Cordial saludo muchas gracias por su comentario . Cómo se llaman las plantillas que usted uso y por cuánto tiempo .. mil gracias por su respuesta.
@@helenabenitez446el ortopedista te estudia y te da la receta de plantillas, excelente resultado si las usas constantemente
Hola yo ya uso las plantillas y calzado ortopédico , tengo ya 2 meses con lass plsntillas, y me faltaban los ejercicios de fisioterapia ya hoy llos inicue, y a les contare confió en dios y en mi cuerpo que si me voy a recuperar saludos de veracruz 😮México
@@rosamariaurbinamadrid3205 yo creo que necesito esa plantilla , ya que tengo pie plano
Hola que tal
Una pregunta
Yo soy portero
Y de tanto tirarme al piso se me inflamo y me duele demasiado
Cualquier contacto que tengo se me inflama y me empieza a doler
Puede ser que tenga trocanteritis?
Impresionante 🤩 la calidad de información de calidad de este video. Mejor que las idas a donde mi médico.
Muy educativo. Tuve una fascitis plantar de hacer deporte de impacto y pasados 10 meses se curo. Volví a hacer deporte y tras unos días haciendo cardio me dio rodilla de corredor y a partir de ahí me salieron más problemas colaterales a causa de apoyar más del lado derecho que del izquierdo. Total, tendinitis en el tendon de aquiles izquierdo ya curado, trocanteritis, síndrome piramidal, glúteo medio hiper contracturado y por supuesto la fascia lata tocadisima, vamos todo el lado derecho hecho fosfatina.... desde que hago todos los estiramientos aquí indicados, y por supuesto con el automasaje con la bola de rehabilitación y el calor localizado he mejorado sustancialmente aunque de forma lenta y progresiva. Al principio los estiramientos son duros y cansados y más teniendo en cuenta que realizando todos de forma correcta y profunda sumando un total de 60 minutos para sólo la zona del gluteo por sesión, pero según fueron pasando los días todo ha ido mejor y me ha costado mucho menos, aunque hay días y días. Ahora sólo falta seguir con la rutina todos los días con los estiramientos como vengo haciendo y por supuesto cada cinco días el automasaje con la bola. Una vez esté bastante recuperado y la bursitis del trocante esté casi totalmente aliviada volveré al fisio para hacer masajes de descarga y profundizar en las partes que aun se resisten. Muchas gracias por vuestros videos ya que son una gran ayuda y ante todo una demostración de amor a vuestra profesión de forma totalmente desinteresada.
Te felicito por la sincero y por compartir tu doloroso testimonio. Tengo curiosidad por saber cómo vas, mi pareja hace un mes y medio que está con la cadera hinchada, hormigueos y entumecimiento en glúteo (duro), muslo anterior, gemelo (tirantez) y ella está obsesionada que es por la hernia discal L5-S1, ya que en pasado tuvo pero la sintomatología es diferente, el hecho es que a penas mejora, y no tenemos un diagnóstico preciso, y está todo el día en cama, tiene 35 años y creo que fue por un exceso de ejercicio después de un parón bien largo.
En fin, tostón al canto, espero que estés a tope con el deporte y 100% recuperado.
Que bueno lo felicito espero de ❤ que ya este totalmente recuperado y es muy valorado su extenso comentario para lis que estamos sanando en este proceso trocantero y si tiene mucha relación con la planta del pie ,
Hola hola.. me pasó algo similar. Estoy con el pie izquierdo facturado. Al comenzar a usar las muletas, empecé a cargar mucho la cadera derecha..porque no puedo cargar el.pue izquierdo.. se pueden hacer ejercicio cuando uno está con dolor?
Doctores su canal de auto ayuda de fusioterapia muchas veces ne a sanado, y esta no va a ser l a excepción, sigan asi ayudando a la comunudad un saludo con cariño❤ a todo el equipo saludos de veracruz México
Que buenos ejercicios, los voy a practicar, hoy me diagnostico el doctor trocanteritis derecha, el dolor es como ondas , agudo , sordo. , solo los que padecemos eso sabemos lo incomodo que es.
Una pregunta sentias ese dolor todo el tiempo?o solo cuando te apoyabas sobre esa zona?
Yo lo siento al dormir, y al levantarme por las mañanas, al pasar el día sede. ¿Será trocanteritis?
a mi me paso siendo arquero de futbol
Me diagnosticaron una bursistis trocanterea izquierdo y una sacroilitis las dos cosas al mismo tiempo 😢hago pesas y me toco parar por completo la sacroilitis logre recuperarme al mes con fisioterapia ejercicios de estiramiento medicamento y mucho cuidado ahora la bursistis es otra historia hay días q estoy bien dias q tengo dolor de la nada dias q despierto y el dolor está ahí y días q no hay molestia es un infierno espero recuperarme pronto xq es un dolor intenso, como una opresión voy un mes y medio he notado mucha mejoría con la fisioterapia q incluye máquinas masajes y punción seca q duele como el carajo
@@LBP879 hola y se recuperó., ya no le duele el sacroiliaco.? La bursitis me hace doler gluteos, muslos y pantorrilas tambien
Muchas gracias, hago estos ejercicios desde hace pocos dias y ya noto mejoría!
son granden expertos!! nuevamente han sido un maximo equipo de salud! muchas gracias c:
Excelente, estoy inmensamente agradecida por los ejercicios, para tratar este diagnóstico, con la ayuda de Dios, se que sanará y le deseo que Dios le siga bendiciendo.
Hf
Muchísimas gracias Dios te bendiga siempre
Muy buen video, tengo 16 años y se me diagnosticó una bursitis trocantérea en la cadera derecha luego de dos años de dolor y tratamientos alternativos, sesiones de kinesiología, medicamentos que no hacían efecto y visitas a traumatólogos que no me pedían exámenes. El dolor se mantiene, así que pondré en práctica estos ejercicios :)
Y? Te resultaron? Espero que si, saludos.
?
Hola y mejoraste?, voy 1 año con esto, medesespera porque me duele la espalda, muslos y pantprrillas tambien.
Hola cómo sigues yo tengo más de un año y siempre vuelve el dolor @@CelizaLion
@@monicaportillo4736 de bursitis al parecer no tengo, pero ahora tengo dolores en muchos lados, en especial crestas iliacas, me dicen q tengo fibromialgia, pero no lo se
El mejor canal de fisioterapia! Gracias por enseñarnos los ejercicios. Tengo trocanteritis izquierda 😥
Podes hacer esos ejercicios? Yo no
Wow es exactamente lo q yo tengo. Sabes mas que los médicos ❤❤Gracias ‼️‼️‼️
Gracias gracias gracias por tan ecxelente información.
Súper ejercicio me funcionó solo de verlo Dios te bendiga como puedo ir a su clínica ? Vivo en puerto Rico. Excente 5 años cojiendo terapia sigo peor, ahora se como se llama este dolor tan fuerte 🙏❤️
Tengo 34 años y todos estos síntomas, me duele mucho más al lado izquierdo pondré en práctica estos ejercicios muchísimas Gracias !!
Te trataste? Yo estoy pasando por mismo en la misma pierna😢 me duele mucho cuando levanto la pierna hacia el lado😢
Gracias muy buen video me a ayudado mucho al problema fisico que tenia.
Hola ... buenos días,tengo una pregunta cuántas sesiones son necesarias para que exista y haya una real recuperación del paciente?
Exelente muchas gracias espectacular
Excelente video gracias
Me a gustado mucho el vídeo,probaré hacer los ejercicios e iré a un osteópata para ayudarme mas
Muchas gracias, suelo tener muchos problemas de articulaciones y recurro a tus consejos y me resultan muy resolutivos. Otra cosa lo explicas sencillo de entender y no sabes lo agradecida que te estoy👍🏻
Hola chicos muchísimas gracias por sus tiempo.....me sacan del agua siempre con sus ejercicios para cada problema en septiembre tuve tendinopatia ahora tengo trocanteritis.besitos desde Italia
¡Gracias!
Excelentes!! Gracias 😊 🇵🇷❤️🌹
Me diagnosticaron una sacroilitis y una bursistis trocanterea al lado izquierdo las dos cosas al mismo tiempo hago pesas y cardio y me mandaron a parar por completo con medicamento fisioterapia q incluía masajes máquinas y punción seca la sacroilitis mejoró y me cure ahora la bursistis sea otra historia mucho dolor malestar como punciones de la nada estuve un mes en terapia mejorando bastante un día me tocó salir a caminar y se volvió a inflamar y emperezar de todo de cero, la punción seca me ha ayudado full pero es bien doloroso hago ejercicios de estiramiento y la caminadora he visto mucha mejoría llevo un mes y medio pero lo q me preocupa es q dias estoy bien sin dolor ni molestia y días q de la nada aparentemente amanezco con dolor ya no es mucho pero igual me limita a hacer ejercicio xq me da miedo de q se inflame de nuevo y me toque empezar de cero
Hola a mi me chocaron dos veces n 2020 y el dolor me tiene loca, no duermo casi desde entonces. Gracias x los ejercicios🙌🌷👏
Hola y se recuperó.? TENGO este problema hace 1 año y me duele la espalda, las pantprrillas tambien por ese mismo problema,
Yo tengo trocanteritis de nacimiento. Ahora 50 años después tengo protuciones en las vértebras lumbares, no sufro de los riñones,ni el útero gracias a Dios! Me hago bloqueos (infiltraciones) todos los años! Hay ejercicios que NO puedo hacer pues me hace un "resalte" o sea "clap" y la pierna hace un juego.
Hola amiga cómo está
Conociendo su marabilloza experiencia,le ruego que me ayude en un problema depecho de embudo o torax hundido....Gracias.
Gracias por la información y los ejercicios, los estoy practicando para mejorarme de la trocanteritis.
Cuando hagoejercicios me duele mucho la ingle y no quedo dormit de lado
@rosariomartinez7824 hola y mejoró? que edad tiene? Yo 44 y no se va es bilateral y ademas me duele la espqlda, muslos y pnatorrillaa tambien
Gracias por esos ejercicios los voy a practicar con fe para salir de tanto dolor :(
Muy bien explicado doctor .gracias
Muchas gracias yo tengo ese dolor que indica voy a realizar los ejercicios gracias
Excelente explicación
Gracias y bendiciones
Que bueno doctor quedé puede tomar para el dolor
Yo lo tengo desde que me sacaron el riñón izquierdo, es muy molesto. Especialmente cuando camino. Gracias Dr.
Estoy igual padeciendo de esto no sabía porque me pasaba ni que era pero con este video y con tu comentario veo que el que me quitarán el riñón derecho influyó mucho que Dios te bendiga y te de sanidad y hay que realizar los ejercicios para estar mejor saludos
Tengo éste problema en estos momentos,estoy de baja,hago los ejercicios,llevo 3 infiltraciones, rehabilitación, sigo con la inflamación,con dolor,la próxima prueba son ondas de choque,me podrías explicar en realidad si tienen algún efecto éstos tratamientos,yo no encuentro mejoría,y llevo 6 meses yacon el dolor,graciasss,me gusta cómo explicáis las enfermedades,mejor que los propios especialistas..
Esther, yo llevo más de un año. A raíz de una rizolisis se agravó. Llevo una infiltración de corticoides y ayer me hicieron una de células madre (prp) a ver qué tal.
ME ENCANTÓ EL VIDEO 😉👍🏼 y m dió muchas pistas d lo q m pasa a mi.
Como está
gracias por la informacion... como relacionaría al intestino delgado con la trocanterítis?? gracias !!
Gracias Dr por sus enseñanzas voy. a tratar.
Genios, gracias!
Excelente información y ejercicios. Gracias!
Gracias 🙏🏻
Algunos ejercicios..por qué tengo prótesis 🦿 en la RODILLAS...no los pude hacer... pero se hen excelente
Gracias por informarme lo que hay que hacer ejercicio para fortalecer músculos. CHILE 😘03/2022
Buen día. Hace 7 meses tras subirme a una silla y estirar la pierna derecha para alcanzar algo empezó dolor incontrolable de ciático, en la RM no se aprecia compresión de dicho nervio. Actualmente estoy con muchísima medicación y muchísimo dolor. Estoy en espera que me pongan en lista de espera en el traumatólogia. No puedo subir ni bajar pendientes ni ningún escalón. Me duele mucho unión de fémur con cadera y no se ve daño en radiografía. Si intento subir un escalón se desencadena dolor terrible de pierna hasta la planta del pie . Podría tener troncanderitis?
Como se puede quitar una bursitis, inquistada ?.
Me parece muy bueno
Geacias!, muchas gracias.! 🙏☺
Muy buena explicación.Muchas gracias
Genial los ejercicios tengo bursitis trocanter y pucha q e sufrido
Que síntomas tienes ??
Yo había tenido amenazas leves, pero después de un ataque de Covid-19 quedé muy mal del lado izquierdo. Cuando me recuperé del Covid-19 casi me quedó paralizada la pierna a la altura de esa coyuntura. Casi no podía levantarme a caminar. Tenía la sensación rara de que tenía no solo lastimadas sino destruídas mis fibras en esa zona. Ya estoy mucho mejor porque hago fitness, pero en ratos prolongados de estar sentada me empieza la molestia y me tengo que parar.
Hola y mejoró por completo?
@@CelizaLion Sí, ya. Por completo. Hay que confiar en el poder de recuperación del cuerpo. Es cuestión de tiempo, hacer sus terapias y mantenerse activo. Huir al sedentarismo. Seguir rutinas de actividad, quitarse los carbohidratos que nos envejecen nuestro organismo por dentro, y confiar en que tenemos que ser autosuficientes.
Disculpe esto puede causar dolor de el nervio ciático ?? Si me puede contestar
Buenos días es María de Venezuela cuando se pueden comenzar estos ejercicios cuando está la crisis
Tengo todo! la L5 sacralizada, un stent en la vena ilìaca izquierda por una compresiòn vascular.. y por suerte me descartaron un tema vascular renal izquierdo.. pero sisi estres cronico por tanta cosa.. :O
Excelente! Gracias
gracias por tu información lo pondré en practica.
Maria Molina ,
Gracias gracias gracias
This looks like a very good tutorial about bursitis. Would you mind adding English subtitles. Thanks
Gracias yo estoy fatal, me despierto por la noche cuando me acuesto sobre el lado izdo. Y tb me duele por la pierna abajo. Voy a hacer esos ejercicios que dices en el otro video. Pero tomo enantyum y no me pasa el dolor.
Hola y mejoró. Le operaron?, yo llevo 1 año y me duelen muslos y pantorrillas tambien
Buenos días
Tengo la bursa inflamada y mucho dolor
Me ha parecido muy interesante la explicación de las causas de la trocsrentitis
Yo he tenido dismenorrea y ahora tengo 54 años y tengo la menopausia
De los tratamientos naturales que explicas cuál estaría indicado
Acabo de descubrir este canal y me he sentido aliviada solo por oírte.
Me han infiltrado y salía el líquido de la bursa y no me han hecho nada
Muchas gracias y espero su respuesta
Cariño vete a que te den ondas de choque y procura moverte y moverte cada día aunque sea solo caminar rápido , cualquier cosa que no te produzca dolor y todos los dolores mejoran: Guerra contra el sillón 😊
🎉❤ GRÁCIAS ‼️ EXCELENTE🙏🙏
Excelente vídeo ❤
Exelente los practicar gracias
Veramente iluminante.grazie ho la borsitis dopo un intervento al anca.
Muchas gracias por la información es de gran ayuda, si una persona tiene bursátil más una hernia inguinal puede hacer estos ejercicios? Gracias por su atención
Puede ser que también vaya relacionado con dolor en los isquiotibiales?
excelente doctor ¡¡¡ por favor aqui en mi pais es muy comun la lumbalgia.... necesito mas info gracias ¡¡¡
Doctor tengo 28 AÑOS, y llevo dolores punzantes en la articulación coxofemoral y sacroiliaca DESDE QUE TENÍA 18 AÑOS, además tengo una hernia discal en el L4 y L5 pero curiosamente no siento dolor en esa hernia, ya no sé qué hacer para saber que es exactamente lo que tengo, he pasado por muchos doctores pero hasta no me diagnostican la enfermedad; ya me he tomado resonancias magnéticas en esas dos zonas pero no tengo nada ¿hay algún exámen para detectar este problema?
te podría ayudar pero es necesaria una consulta presencial
estoy en Fisioclinics logroño
juan gonzales me pasa exactamente lo mismo. Te pudieron diagnosticar o tratar?
A mí me truena esa parte pero la izquierda y si no me la trueno duele y hasta que truena me siento mejor
A mí hermana le truenan ambos la izquierda y derecha y sí no le truenan le duele igual
Dice generalmente en personas de 40 o más,pero también puede darse en menos edad.
¿Es recomendable tomar colágeno por bursitis?
Se recomienda el ejercicio en la elíptica?
Súper gracias Doc
Yo estoy operada de la zona lumbar y tengo bursitis trocanterea bilateral
Soy menopausica , cual tratamiento se aplica en cuanto al utero? Gracias, muy b7ena informacion
Gracias.
Los ejercicios se hacen aunque te duela?
Yo,me..cai..me..Collie.
El..derecho...voy .hacer..los..ejercicio..gracias..muy.hanable
yo tengo un dolor en esa zona y como un dolor muy parecido a un desgarro en la ingle , no se si podra ser esto?
Gracias, yo tengo menopausia hace ya 10 años así que mi útero no es, que está bien controlado, debe ser estreñimiento que procuro tenerlo siempre bajo control y es difícil...me lo producen situaciones de estrés....a solucionar entonces el maldito estrés y mis glúteos de tantas horas sentada....soy muy delgada y pierdo masa muscular fácil. Ahora comencé con un entrenamiento de hipertrofia.
Hola espero me leas quiero saber cómo llevas esta dolencia
@@katiuskaleon7809 genial....me llevo 6 meses aliviarla me sentaba en mala posición. Lo primero fue cambiar la silla, lo segundo consumir condroitina con MSM Curcuma silicio orgánico.....y 3o ejercicios de glúteos y piernas que me dio el entrenador del fisio. Paciencia 🙏 y disciplina....6 meses.....pero ahora no me.volvio a doler nunca más.
gracxciasaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa me encanto
Al hacer el ejercicio No 2 duele bastante, no puedo subir la pierna en esta posición. Es difícil cuando hay dolor que hacer entonces?? Gracias
Tengo 13 años y nací con una eficiencia en el riñón izquierdo y desde pequeña sufro de dolor en el lateral de la cadera izquierda, no es un dolor agudo es más una molestia pero ds muy incómodo al caminar 😢
Me caí jugando fútbol y me golpie el fémur muy fuerte contra el piso,cuendo roto mi piernas asia los lados me duele el fémur,voy a realizar los ejercicios
Hola ami se me
Fue de lado
La pisada hacia afuera y no
Puedo caminar ayuda me duele ya la cintura
Por favor !!! Cuanto dura este dolor,y que remedio tiene? Ami se me duerme la pierna y me viene de un lumbago ,gracias
Yo estaba así,el traumatólogo, me infiltró
carolina Hunter , HOLA 👋🏻,, Qué ;, SIGNIFICA INFILTRAR?? TE CURASTES ?? ME INTERESA SABER YA Qué ESTOY PADECIENDO DE ESTO POR FAVOR, SI ME Puedes CONTESTAR,, MUCHAS GRACIAS 😊,, DESDE Boston Massachusetts.
@@santarodriguez3384 exactamente donde te duele.. identifica tu dolor en la.pagina de los vídeos ..
Tengo 57 años .y la verdad tengo una rutina de salir ha las 5:30 A.M .para una quebrada donde allí practicamos algunos ejercicios dentro del agua los cuales algunos son de pierna y otros será que los hago mal.?..otra cosa.. el agua. es muy fría. Lo que quiero saber si es perjudicial para los huesos ..lo otro es que de regreso subimos una falda.muy empinada .lo que hace q apoyemos todo el peso en las piernas .agradezco mucho tu respuesta ha todas estas dudas. gracias ..
Tengo 69 años hace 10 años lo sufrí y me inyectaron en el lugar y fue bárbaro. Ahora estoy otra vez con lo mismo, sin inyectable, con ejercicios y hielo pq al acostarme es insoportable.....cadera derecha.....vuelvo a inyectarme, obvio con un medico?
Hola, yo tengo un chasquido o salto pero en la zona inguinal cuando roto la pierna de forma externa,¿también es cadera en resorte?
También tengo trocanteritis. gracias.
Tengo dolor entre el fémur y la cadera a veces no lo tengo pero me corre hacia abajo el músculo otras veces lo siento entre pierna todo esto sucede en el lado izquierdo que puede ser y que puedo hacer
Me duele de ambos lados de la cadera. Puede ser producto se un choque femoroacetabular que me diagnosticaron ?
Hola mi hijo fue operado de bursitis hace un año y tres meses , hoy se volvió a juntar líquido q va a pasar volverá a pasar por otra cirugía? Este hombrecito tiene parálisis cerebral el codo operado es su apoyo con el codo se levanta o sea con ese brazo de desplaza para todos lados usa sus pompas también para moverse el no camina gracia
Bueno por lo que dicen viene en los hombres a partir del mal funcionamiento de la próstata. Digan que con que puede dejar de doler. Efectivo por favor. Las personas que los padecen con gran gravedad. Y ejercicios despues que se desinflame para personas obesas( que no se pueden acostar en el piso)
Bnas tardes. Puedo realizar estos ejercicios si tengo protesis de cadera
Buenas tarde doctor, a mi han dicho q tengo bulsiti en cadera pero sin eco ni rx solo tacto, pero a mi me duele como en la ingle y es desesperante y no me miran nada más.
He tenido dos cáncer y me preocupo un pelin más. Tengo el palv2 a que especialista debería ir? Un millón de gracias
Hola y mejoró?, lo mio es hilateral, ya va 1 año asi, tengo 44 y ud q edad tiene?
@@CelizaLion si si con rehabilitación, yo tengo 49 ,
Genial! Puedo correr y hacer los ejercicios?
La Trocanteritis se puede dar por una inyección mal puesta?
Buena pregunta.
Hola buenos días..Esto y pasando mal por este dolor derecho ahora estoy empezando el izquierdo..hasta en la zona del glúteo. Trabajo en una Residencia las 8 horas es una marcha repetitiva . Que debo hacer hay ejercicios o algún tratamiento? Estoy por Barcelona.
Hay uno tipo de colchón regulable que permite regular la cadera y los hombros y va muy bien para personas con problemas de cadera. Mi madre tiene uno, no se la marca. Se que está en Guadalaja al lado de madrid. Lo compran mujeres con problemas de trocante.
Buenos días, una consulta, yo tuve que ir a la guardia médica para q me recetaran un analgésico/antinflamatorio. (1 cada 24hs) dado q no puedo salir de la cama hasta q no hace efecto, cuando conviene comenzar con los ejercicios? Estoy a la espera de una videoconsulta para derivación a kinesiología... Pero , el dolor se irradia cada vez más desde el ciático hasta la pantorrilla. Aguardo sus comentarios... Este año de cuarentena no ayudó a la actividad física
a dicho el periodo mestrual pues a mi me dolia solo cualdo tenia mi periodo y este mes me duele pero aun no lo tengo duele tanto q no puedo estar acostada de lado yo tengo desgaste de cadera y problemas con el sacro y altritis de cadera
Y cuando no hay traumatismo, ni dismenorrea, ni movimientos repetitivos y únicamente duele al dormir en el lado derecho?