【第2弾】プロボディビルダー 横川尚隆のトレーニング

[@user-jg1ii7zn6u]

横川くんは三頭筋がほんとにやばい笑

[@m.k.1549]

動作が丁寧で
じっくりと味わってる感じ。

[@Kou-iw1qh]

薊さんのトレーニング見てこれを見るとやっぱり丁寧にやるのが怪我のリスクも下がるし確実に成長するのかなぁって思ってしまう。

[@shiraori_art]

キックバックのトレーニング動画で｢飛行機でビューンって感じで｣
あれも独特だったけど肩甲骨シャクンシャクンもすごいわかりやすい。

[@奥手事態]

わかりやすくて草

[@PeLoki]

イケメンでこの筋肉とかマジで化け物

[@vonismid]

あなたもばけものですよ！（褒め言葉）

[@脳筋マン-g3e]

筋肉ピエロアイコン映画に出てきそう

[@AA-gn5jp]

@@脳筋マン-g3e 間違いなく殺人鬼役

[@rs8976]

@@AA-gn5jp 殺人鬼だと思ったら良い奴の味方だったりして

[@anime.no1]

でもこの筋肉実戦じゃ使えなくね

[@レレ-r4t]

3Dもあることで説明がとてもわかりやすい。横川さんはトレーニングがうまいというのがよくわかる。

[@misosiru45]

きれいなトレーニング

[@yuushal4654]

ムキムキは無理って多いけどこの人はインスタでもモテモテ
やっぱ顔なんだな

[@kuro.4897]

相変わらずイケメンだよなー横川君

[@ドナルドマクドナルドン]

横川くんかっこいい。すげぇ
そして曲もかっこいい

[@森岡瑞稀-i4q]

誰

[@ryuu660]

筋トレやってない人からしたら
「筋肉あるだけのおバカキャラ」だが
筋トレやってる人からしたら
「ただのバケモン」
「努力の結晶」
「目標」

[@たくみ-o2e]

エグいかっけぇ体のお馬鹿

[@ポーズsp]

第二弾は最高

[@内山さん-h4h]

マジでこの筋肉憧れる！俺の個人的な考えだけど漢ならはこれぐらい欲しい！

[@qtwatwmjggtj]

男なら日本のトップの筋肉量持つとなんといけんとかハードル高すぎだろ笑

[@むぎくん-m2z]

@@qtwatwmjggtj 男ではなく漢やで！

[@JA-kk8kk]

この人テレビでアホっぽい感じで扱われてるけど、顔よく見てみ？？
イケメンすぎん？

[@user-oq5em5jx6y]

エロい

[@ああ-b3s4n]

若くてイケメンで筋肉あるとか俺にないもの全部持ってて草

[@インコミナスレックス]

実際アホですよ
でもそこが可愛い

[@マロンママ-m5t]

トリニクこの子が出てるから見てる!💖筋肉マンは余り好きではないけど

[@namakami1823]

天然がいいのよ

[@害児-o9d]

この三頭筋はシンソールでできていますって言われても驚かないレベル

[@omumurice]

フォーム綺麗やなぁ

[@chicofrancisco8694]

Ótimas dicas 💪🇧🇷

[@ヤギちゃんねる-v3n]

どれも丁寧

[@マジカル薬指]

待ってました！さぁジム行くでよ！！

[@arthur_yang]

awesome video. excellent explanation!

[@Playinginthewindow]

右のグラフィック、素晴らしいです。
10年前にすでにアメリカではグラフィックを使っていたので、日本のフィットネスもどんどん盛り上がって欲しい

[@ロックマルフォイ]

やっぱり横川先生のトレーニングは参考にしかならない

[@mizu4837]

いや、分かってるよ
この人はプロだし才能もあってまさに最強って感じだけど、横川さんの腕見た後自分の腕見ると本当に萎える

[@AB-sg3ex]

このレベルと比べるのは愚かなものがすること。比べるなら昨日の自分や1ヵ月前の自分と比べな。

[@YY-qu4zq]

@@AB-sg3ex かっこいい

[@JOKER-ho9yq]

イケメンでマッチョとか神か

[@27歳色黒どうてい]

2:30ここ普通に理解出来んくて草

[@yura-bp4ee]

しっかりと収縮させるって事じゃね

[@スナフキン-f1z]

要約すると肩甲骨のストレッチを意識して最後にしっかりと負荷を乗せるかな？

[@ああ-b3s4n]

イナイレの円堂のじいちゃんみたい

[@ブライアンオコナー-q5b]

イケメンでマッチョは反則💪🤔☺️

[@キル大量]

まってたんだよぉお！！！

[@multipurpose3604]

ないすプリワークアウトミール！

[@juancareri7447]

Great Arms

[@koucyannman]

個人的には今の枠超えて、山岸さんのステージ行ったところを観たい。

[@ひん-y5v]

Ifbbプロで活躍してるところ見たいよね

[@Hazar_pklin]

まぁそこにはステ使わんときついやろうね…

[@しだれ-o9t]

そんなことなかったわ

[@バルメ-d2c]

ナチュラルじゃ厳しくね？

[@ukkari420]

@@バルメ-d2c あの域は使ってて当たり前だしね

[@fitclub2003]

ナチュラルの最高峰。

[@dopeness2367]

ステロイドユーザーですよ？

[@かい-j8o8m]

@@dopeness2367 ドンマイ！

[@SPEED-cp8ii]

@@dopeness2367 ua-cam.com/video/lqmntpQ2AQU/v-deo.html

[@ヒコスケ-g8o]

スゲー腕

[@k2A7-e1i]

高稲さんの腕トレーニングも見たいです

[@山田田中-j6j]

僧帽筋上部を7箇所に分けて週７回
1箇所につき3種目くらい用意してある(嘘)

[@まんじゅう-p1m]

自分用
1:19

[@脳-l4m]

右の映像、コアアトラス使いました？
解剖学の勉強用に自分も使ってます

[@kirakirajp]

曲教えて

[@user-tm1ep4qg8d]

Neffex self made

[@Diggggggger]

@@user-tm1ep4qg8d やっぱりNEFFEX いいね！

[@沙耶香だよ]

サムネの横川くんイケメン❤️

[@海-g2y]

テレビの時とのギャップが凄い

[@しげ-i3m]

ビハインドネックラットプルの横川君の説明、分からなそうでやってみるとなんとなく分かるの草

[@どえ-e8d]

小声でシャクンというとわかりやすい

[@山下商事]

横川でもインクラインカール12でやってるんやな

[@ジョジョ筋肉地獄からよみがえった]

確かカイグリーンでもそんくらい

[@ah-xq7ht]

それなもっと重いと思ってた

[@ジョジョ筋肉地獄からよみがえった]

@@ah-xq7ht なんかユーザーだと腕のトレーニングは軽重量で追い込めばあり得んくらい発達するらしいわ

[@2hemispheres2]

横山くんってかなり骨格小さいよね、こんだけ筋肉あるのにサイズ感を感じない

[@小扶桑端]

シャクンシャクンズドンですか…長嶋さん以来の伝わらなさ。

[@Dajawl_jsv]

ナチュラル、ユーザー論争意味ないよ。　本人か極近しい人にしか真実はわからないんだから。
個人的には、ナチュラルの方がロマンあるし好きだけど、もしユーザーならオリンピアオープンレベルの化け物になって欲しい！

[@cafeore.cookie]

こんなデカい人が苦しそうにしてたらこっちが苦しくなるwww

[@shisyunkisyoukougun]

ベットに横になりながら見てました。

[@Mi-yv1ts]

インクラインカール俺と同じ重量で親近感わいたわ

[@o3sa7ka3naminami]

横川くんの元カノの話あるけど、自分が彼女だったらサーポートしまくるわ

[@user-pf8ib6tq1m]

三頭これどうなってんだ？
こんなにでかくなるのか…

[@livepalex3663]

筋トレでトップ行く人って頭イメージあったけど彼がぶち壊してくれた笑

[@神様-z2h]

シャクン！シャクン！ズドン！
🤔

[@げろげろ-q5c]

待て待てケーブルカールのウェイトえぐない？？鏡に写ってのしか見えないけどどのくらいなの…

[@Bujyutsukadayo]

コメントにもあるように、確かに前腕と首が細すぎるね。今より1、5倍～２倍は太くしないとバランスが悪い

[@travelviet9914]

From VietNam with love

[@かな-c5o9l]

サムネの横顔、ロッテの藤原に似てるような

[@クロドラウド]

横から見ると横川の身体は薄く感じるが三角筋と特に上腕三頭筋のデカさはえげつないな！

[@Tom.marvolo.riddle]

イケメンゴリラ

[@40WastePaper]

몸 지리네

[@katohjunichi7939]

ナチュラルの星

[@pickletarts8196]

Lol, the dude is taking stuff

[@Laoirnag]

pickle tarts hes natty

[@savvy6310]

I can’t say for certain but I don’t think he ever claimed natty

[@gunnerhiro394]

And no steroids - just broccoli and chicken.

[@おかさんのファン]

腕デカすぎて肩小さく見える

[@mohkey3411]

リアもっと張り出してたら化けそうだよね

[@さやま-j9d]

三頭がデカすぎる

[@SomnathThapa..]

Do you want to see an English comment

[@クリロナ-h5b]

これってステ使ってる？ナチュラル？

[@doberman6922]

組織が成長ホルモンなどのパーフェクトドラッグでサポートしてるはずです。
歴代チャンプの田代、鈴木と同様にね。

[@doberman6922]

@@fitclub2003
これぞ信者の屁理屈

[@komszu_2929]

テレビでアホキャラしてるけど、頭良くないとこんなに考えて筋トレできないです。自分は陸上競技してるんですけど、一つ一つの動作をいかに頭を使って効果的にできるかで結果がめっちゃ変わってくるので、横川さんみたいにすごく結果残してる人は頭がいいと思います

[@sim6715]

ちょっとアホっぽく見えるのは炭水化物が足りてないからだと勝手に思ってる。

[@mickoonho8023]

알고리즘ㄷㄷ하도 운동영상보니 이게 뜨네

[@sr7252]

二頭が苦手か、三頭が得意か、両方か

[@cinopor4330]

自粛で3ヶ月筋トレサボってしまった。
どこに行った俺の前腕、

[@TT-qt4kw]

インクラインカールが意外と低重量なんですね

[@山本モリモリマッチョマン]

思った。ストレッチ重視なんでしょうね。

[@ぴえんぴえん-u3y]

@@山本モリモリマッチョマン
雑誌とかを読むと超高重量を扱っている時期などもありますよ！

[@山本モリモリマッチョマン]

@@ぴえんぴえん-u3y 本当ですか！
とんでもないですね笑

[@mac2008m]

フライ、多分CGみたいに開いてない。

[@まんまるちゃんまるをにすると]

肘伸ばし過ぎは危ないしあそこまで伸ばす必要はないですよね。

[@ああ-i5w8z]

とんでもねえ腕してんな

[@わきくさお-j2r]

ケーブルカールの時とかそうだけど、そんなはずは無いのに身体薄く見えるな

[@ねこまるがいず]

マスクしんどそうね
あえてマスクしてる？

[@万札諭吉]

ナチュラル最強だよね！

[@mha5457]

ナチュラルな訳ない
数年で鈴木よりデカかくなってんだから

[@加藤エナンセート4世]

@@mha5457 こういう人に何を言っても無駄ですよ。

[@ああ-o8t5x]

@@mha5457 トップ層はみんな使ってるやろなぁ

[@doberman6922]

歴代チャンプの田代、鈴木、横川は組織がパーフェクトドラッグでサポートしてますよ。成長ホルモンとかね。

[@加藤エナンセート4世]

@@doberman6922 どういう意味ですか？
気になります。

[@田中レオ-r4l]

手の豆が育ってきました。
治せますか？

[@街雄-v7u]

手の豆はそのまま育てて食べましょう❗

[@ペニクペ]

誰になんと言われようと
俺は横川さんがナチュラルと信じてる

[@加藤エナンセート4世]

可哀想に。

[@むぎくん-m2z]

ナチュラルだよ

[@みづき-p3c]

筋トレ3年くらいやったら分かるよ😢

[@ffyy1127]

エリートプロってナチュラルじゃないとダメじゃ無かった？

[@加藤エナンセート4世]

@@みづき-p3c 夢を見させなさい🥲

[@玉無し先輩]

2頭、3頭ときたら次は亀頭やろ
横川、そこも鍛えなあかんで？
1日千回はセンズリこかなあかんでる

[@加藤エナンセート4世]

残念ながらナチュラ●ではなれない体。

[@松田響-z8y]

決めつけすんか

[@加藤エナンセート4世]

@@松田響-z8y 見て分かるレベルなんだが？
オリンピアの人を見てナチ⚪️だと思う？
それと同じ。

[@加藤エナンセート4世]

@@fitclub2003 何が違うの？
言ってもらいたいな。

[@加藤エナンセート4世]

@@松田響-z8y 検査が無い団体よりデカイのに？
本気ですか？
その信じる心は何処から？

[@eishan4969]

@@松田響-z8y 横川さんはとても好きだけど正直言うとどう考えても薬使ってる体だよ普通に3年ぐらい筋トレすればわかることやろ

[@MA-cj5qo]

リアルポパイ　
こんだけハッキリと腕太いと酔っ払ってイキったオッサンもおとなしくなるかな？

[@僕ピカチュウ-f9z]

乱暴にされたい

[@ccoii-_-atenasa3090]

しゃべくりの人？

[@Nikuman29000]

三頭筋やば、クロワッサン詰めてる？

[@ドスゲネ]

首…

[@しょう-s3v]

首があまりにも華奢

[@okz.fitness3428]

肩幅の狭いこういうタイプの人にはインスリンがよく効くぅ

[@tkr18]

解剖解剖っと🤔

[@2022富士山]

みんな曲こういうの流すよね

[@修ぞー松岡]

ステはしてるのかな？

[@doberman6922]

ステは知らないけど、成長ホルモンなどのパーフェクトドラッグで組織がサポートしてます。
若手のスターを創出し、利益を得るためにね。

[@山本本山-n3l]

ナチュラル？

[@ffyy1127]

肩が弱みかな
肩出したら化けるでこれ

[@firetoxic7517]

評論家気取りわろ

[@aanpanman2296]

全然弱くない

[@めし-e7p]

弱くねぇーよ

[@バリジャム]

カス

[@ナス-m1k]

三頭がデカすぎるから肩が小さく見えちゃう

[@スーパーボール-m8v]

へー、これって使えない筋肉なんだ？こじるり。

[@ZENoUSAMa19]

👎押す奴になぜ押したか理由を聞きたい

[@ひろひろ-u4i]

むしろこういうコメントで低評価増えた説