これ見て筋トレしない奴は男じゃねぇ‼️✊🔥

[@もっちー-w6t]

筋トレやる人ってほんと
自分が成長する感じが好きなんだよね💪

[@unicorn5537]

好きな人が出会うどの男よりも
自分が一番かっこいい体でありたい。

[@ガンバ-g5n]

もうその考えが馬鹿かっこいい

[@tommyboi9910]

しぶすぎるぜ兄貴

[@窓口金色の]

一緒に頑張りましょう！

[@ああ-w7l2q]

バカやる気出た

[@クロイツカムイ]

筋トレして筋肉ついたからモテるんじゃない。筋トレをしていく過程で自分と向き合い自分を磨いた奴がモテるんだ。

[@sava8193]

イタチみたいwwww

[@まつだい-g2w]

イタチ最近少し変
お前最近少し変

[@woyowohan]

おまえ、いいこと言うなぁ

[@bin2blingiton552]

自分を見ない奴はただデカくなってるだけ。ジムですれ違う時道を全く譲らないイキったマッチョにはなっちゃダメだ。

[@ゆっくりペテルブルク]

いい事言ってるやんｗ

[@お先真っ暗頭真っ白]

誰かに認められる為に鍛えるのではない
己が納得する為に鍛えるのだ

[@ぴかちゅう-t3e]

全てに通用する言葉がたくさん詰まってる動画だと思います。
飽きても見続ける。

[@まつ-w1x]

今辛いことがあるならそれは神がくれた成長のチャンスだ

[@めとろ-u8o]

すごい心に響きました
筋トレがんばります！！

[@bireidann2516]

素晴らしい ✨✨

[@marumaru-b5f]

とか言ってる俺かっこよとか思ってそう

[@time-mu2459]

かっけえ

[@yamata657]

なんか朝から左耳が聞こえないんだが
なんだこれ、チャンスか？

[@atutonashi0624]

その一回のレップスを怠った
その差が人生を変える
響いた

[@最高の人生のみつけかた]

bbjに出るから!

[@rrll2029]

F F
実際、肉体的に見るとそこまで関係ないけどな笑笑
継続的に筋トレするのが一番

[@takotsuboryu]

なんで1回なのに複数形なの？

[@舛添要一-u2b]

細かいな。

[@user-qm4ni8ox7d]

suiren52 複数ある中の一回っていうこと

[@hkkjTacTacfijoa]

筋トレはいいぞ、一人でできる趣味を探してて筋トレ始めたけど今じゃ週5がっつりトレーニングしてるし、なにより筋トレ頑張ったあと自分を褒めることができる「あー今日筋トレ頑張ったなー！」って
自分を褒めることは本当に大切な事だぞ

[@体力作りが大好きマン]

まぁ～筋トレを週5やるだけで、生きていければ文句はないのだが。。

[@おちゃんぽ-k4h]

「遺伝のせいにするか、鍛え方が足りてないのを認めるか」惚れた。

[@事変林檎]

仕事終わった後の筋トレを楽しみに平日をがんばってる

[@太陽なんてとうの昔に死んだよ]

BGMとして流れてるHIPHOPがカッコよすぎる

[@unagijaponica]

冗談じゃない
すぐトレーニングだ
っていうのが最高に好きです。

[@100car3]

私の筋トレは背筋をしながらこの動画をみることで始まります。気持ちに勢いがついて楽しいです。
ありがとうございます。

[@ルイヴィトン欲し男]

人生に不満なら振り返れ
それは君が楽な道を選んだ結果だ

[@بوت92]

かっこいいすね
座右の銘にさせていただきます

[@tomoyama7176]

これは本当に良い言葉だね。
最近では自分の境遇に文句ばかり垂れて、人生を振り返ろうともしない輩が多い。多くの人にこの言葉を知ってもらいたいね。

[@oshsu2000]

マジ間違いない…ハートが痛いぜ

[@maca3813]

あぁ～勉強できねぇ～とか最近嘆いてたけどこの言葉聞いてちょっとやる気出た。

[@井上伸太郎-o2y]

楽な道選んでステロイド打ってるだけだぞ。
それを隠してまるで努力の成功者気取ってる
そんな薄っぺらな人間の言葉は私には響かない
ナチュラリストより愛をこめて

[@teecee5357]

女にモテるために筋トレ始めた先輩がいた。
筋肉ムキムキになって大会とかにも出るようになってて尊敬したし、憧れた。
しかし女にモテてはいなかった。
そのかわりゲイにモテていた。
久しぶりに会ったらゲイになってた。
筋肉は人を変えてしまう。
僕はほどほどにやってます。

[@ぽいぽい教信者]

お前もゲイになれ
最高の景色が待ってるぞ

[@moto5524]

もともとゲイだったんじゃ？

[@Mim1ta_dbd]

ぽいぽい教信者 勧誘やめい（笑）

[@いなかいなか-l9l]

はかセブン

[@ぽいぽい教信者]

いなかいなか
マオリ族の踊りやめろ

[@ケイエイチ-h3l]

とにかくハンバーガーと友達をdisってんの好き

[@-subaru2385]

本当はハンバーガーと友達が好きなんだろうな。
でもそれに甘える自分は大嫌いなんだろうね。

[@こうき-k9r]

筋トレする前はネガティブなことばかり考えてた。筋トレ始めてから日に日に自分の体が変わっていくのが嬉しくて毎日が楽しくなった。

[@ゆいちゃんず-v9x]

今まであまり続けるってことが何事においても出来なくて、妥協に妥協を重ねたダサ男に成り下がっていっていたけど、筋トレが3ヶ月続いた。小さい進歩だと思うけど、来年の今頃にはでかい体になってまたここに現れたい
『追記』
ちょっと周りに筋トレしていること肩幅で気づいてくれるようになったのと、腕の上部が太くなったぞ！！この調子で続けていくぞ！

[@user-hl2xy9mp2i]

報告待ってます。
一緒に最高のマッチョになりましょう

[@ケイエイチ-h3l]

👍

[@ブルースリーからのスリー]

ちゃんずゆい 僕も頑張ります

[@macksweet5335]

ちゃんずゆい なんかサイタマになって帰ってきそう

[@あいうえお-y7d4r]

俺もや。来年あたりにでも一緒にここで話そうぜ。
まだ2ヶ月目やけどこれからも頑張る

[@alc2622]

今年高校生になって筋トレを始めた者です。鍛え初めて二頭筋がそれっぽくなってきてさらなるモチベになってます。筋トレを始めれたのはこの動画を見たからです。更なる腕を目指したいです。ありがとう筋トレ!

[@山田あほ]

筋トレ始める前までは心の状況的に鬱になりかけてて生きる意味もなかったけど
ダンベル持って腹筋やって知識つけたら
3カ月で6パックを手に入れた。
そして体よりももっと努力しようと心から思えるマインドセットを手に入れました。筋トレは物が溢れるこの時代の唯一の抑止力だと思ってます。
筋トレ最高です。

[@たくみ-d2h]

今も続いてますか？

[@kren6]

文章がアレだから、もう少しおつむも鍛えよう😊

[@誠意大将軍-y8e]

@@kren6
わざわざ水を刺す必要はないんじゃない？

[@サブスクヘビーユーザー]

やべぇモチベ戻ったぁぁぁぁぁ
動画の主にマジで感謝！！！！

[@クーガ-z4l]

最強のアナボリックサプリが一番難しい。

[@あらまあ-k3o]

そこらへんに転がってるやんけ、あとは捕まる前にレイプし種付けをすればオレの中に最強のアナボリック。女の中には俺の種。お互いメリットしかねえ！^^♡

[@killerbo8659]

@@あらまあ-k3o アホだ😂

[@黄色い閃光-i5s]

マッチョになりたいより健康維持、フィットネス感覚でジムで筋トレしてます。体脂肪率は意識しててなかなか7%切れなかったのを去年の正月に6.3%に落とせてとても嬉しかったです！今年は正月太りで11%超えてました笑

[@su2648]

最強のモチベーション動画、筋トレ以外の事もやる気出ます
これからもみます。

[@sotoyama_zeinikun]

精神の鍛錬ってのは納得

[@ホームトレーニニ]

筋トレをする前はバカとか使えない奴とか言われてたけど、筋トレしてからはクソ筋肉とか、クソマッチョと呼ばれる用になりました。
マッチョと付くだけで全然嫌じゃないしもはや嬉しい🤩

[@いい波動]

不安神経障害になったけど、筋トレやマラソンしてたら、薬必要なくなった。結婚して家購入して、それなりの人生歩んでる。これからも筋トレがんばれ自分！

[@k.wjane0813]

私もストレスで自律神経失調症になったけど筋トレ、有酸素運動、生活の改善で絶対乗り越えてみせます。

[@いい波動]

@@k.wjane0813 必ず治りますから、睡眠や食事を大切に。頑張りすぎたんですね。または我慢しすぎや、人間関係とか。ほんと今は自分の体優先でいきましょうね💪

[@nacky28]

リアル充実勢め！

[@STAYDIVINE1111]

ワイもやで。マジで筋トレは抗うつ剤以上だと思ってる。ナチュラルに不安とか吹き飛ぶもん。

[@いい波動]

@@STAYDIVINE1111
そうそう。抗うつ剤は眠気や便秘、倦怠感など色々副作用もありますが、筋トレは脳内のいらないものを捨ててくれます。おまけにパワーも体力もついてくる。達成感もあって誰も見てないけど、自分は見てると一人で筋トレしてます。

[@stoicstraight3554]

体は入れ物に過ぎない
精神を鍛えれば肉体はその精神に相応しい肉体を用意する義務がある

[@エンリッチデイズ]

なるほど。。

[@エンリッチデイズ]

自分の精神にふさわしい器が今の体ってことか。

[@sdoragons9953]

さぞかしすげー体してんだろーね！

[@武下健斗]

Sdoragon S はっ！？？笑

[@ponpongames5254]

Sdoragon S 草

[@Lu-ne-f9i]

俺は彼女はいないし、
好きな女もいない。
でもそれをやらない理由にはしない

[@チプスポテット]

Taiyakiたい焼き 惚れたわ

[@gshsjssgjsj]

Taiyakiたい焼き 掘れた

[@かばたろー]

かっけー

[@新田雅治-m8p]

かっけぇ

[@大久保雅俊-f1g]

掘りたい

[@伍賀良介]

こういうモチベーションが上がる動画もめっちゃ良いです😆👍

[@7orange243]

私は女だけど最近筋トレ始めた。
男にいじめられてて自分に自信がなかった。でも筋トレのお陰で少しだけ自信がついた。
筋トレで人生は変えられる。

[@yoyot2180]

頑張れ！僕も初めてそこまで半年ぐらいだけど、精神面でも身体面でもすごい変わった。努力は自分を変えられるよ！

[@7orange243]

@Andall147 Xing
私は勝つために筋トレを始めたわけではなく自分に自信を持たせるために始めました。

[@均太萬蔵]

その通り

[@ああ-b8z7w]

まず女をいじめる男ダサすぎる

[@茂木健一郎-x6g]

五年くらい筋トレしてれば、筋トレしてない一般男性ぐらいのベンチ上げれたはず。頑張ってください。

[@shut8428]

高校生です。今まで僕はガリで自分に自信がなかったけれど、筋トレを始めて4ヶ月、少しずつだけど筋肉がついてきて、それと共に自分に自信を持てるようになってきました！これからも継続していきたいです！

[@まるまる-w6z6c]

ちょっとごつくなった？のためにやってるw

[@he2030]

久々に会った時のその言葉マジで死ぬ程嬉しいよなwwwwww俺はバ先の女の子にちょっと身長伸びて大きくなった？って聞かれた時嬉しすぎて震えた

[@たっくん-y7w]

成長を人に言われた時はなんか嬉しいよね

[@すてふん]

最高に好きなコメント

[@まーすー-h8y]

正直それくらいの気持ちがちょうどええ

[@usosuke]

俺も

[@しぇいん]

久々に見たくなる神動画

[@Alice_X_Wonder]

トレーニングで1番鍛えられている箇所は自身のハートだ

[@三橋春琉]

Blue Blood ほんとにそれはあるね

[@ARMY-cu9cn]

その、ハートがチキン
だったら、筋トレは継続できないけどね

[@ARMY-cu9cn]

@@kan598 確かに僕は読み取れてないよ、でも心がチキンだったら継続は難しい

[@ギガントピテクス-l9w]

怪僧ウルージ　トレーニングを継続できる奴は一種の才能だからな。
間違いない

[@ARMY-cu9cn]

@@ギガントピテクス-l9w そうなんですよね
トレーニングは結構な確率で挫折しちゃう人が多いからね

[@solblem]

スラっとした体型が流行りのこのご時世、ガリガリだった俺を肯定してたかつての自分がとてつもなくダサく感じている。心の隅で体でかい外人に憧れを持ってたものの自分がなろうなんて微塵も思ってもなかった。大学に入りなんとなく始めた筋トレ。まぁ腹筋を軽く割っておけばいいか、、なんて思ってたけどこれじゃ夏に白Tを着れない、憧れのクリスエヴァンスみたいな男になれない、そう思って本格的に筋トレを始めた大学一年4月。なんとなく始めた筋トレがここまで続いて体が劇的に変わるなんて思ってもなかった。かつてのゴボウみたいな俺を知る友人は驚くだろうな。自分で言うのは気がひけるが間違いなくかつての自分と比べ良い男になった。男として絶対的な自信を得た。夏が楽しみで仕方ない、こんな気持ち生まれて初めてだ。筋トレをすれば確実に昨日の自分より良い男になっている。この動画を見てる皆も、良い男になって日本をテストステロンで埋め尽くそう！！！

[@jack-kw8kb]

ジムに通ってたんですか？？大学ってジム行く時間ありますか？？

[@マウマウ-r5n]

筋トレもだけど、有言実行で起業してるのすごい

[@27歳色黒どうてい]

91.5kg
体脂肪率30%
を超えてる俺だが
2年前に筋トレにハマり
今は
78kg
体脂肪率18%
ほぼ毎日筋トレしてるよ
眠い日でも忙しいくても
優先順位は変わらない
今ジムで働いてるけど
めちゃくちゃモテるね
おじさんに

[@坂本金八-c8k]

いやガチホモで草

[@你好-l5c]

筋トレやーめた

[@長老-r5g]

@@你好-l5c 草

[@salamander864]

まあ身長何センチか書いてもらわないとFFMIわかんないからねぇ

[@nakano.kinmikun39]

おすおらほも

[@sz2088]

女が1番の難題やわw

[@user-ro7sg6mz9c]

キツい筋トレすると、精神的に強くなれるのは分かる。
仕事で辛くて逃げ出したくなりそうになっても、逃げてたまるかってなる。

[@ひで-f8l]

逃げた方がいいよ

[@筋肉を大きくしよう]

うん 逃げた方がいい

[@skonajoff]

今すぐに逃げろ

[@barreltitor3454]

逃げないと危ない

[@トゲアリ-g4b]

すぐ逃げるやつは仕事ろくにできんやつだ。ある程度頑張って結果出したら仕事にやりがいも感じられるし、出世できるかもしれない。逃げてたら何もステップアップできない。逃げてプラスに働くのは本当に劣悪な環境で物事をしてるときだけ。その時だけ逃げていい

[@ぺん-n3h]

いじられキャラって精神的にきつい時もあるから脱却するためにがんばる

[@nario3251]

やる気出ない時これみて奮闘してますありがとうございます

[@カモノハシカモ]

脳筋だよ！全員集合🧠💪

[@ku-bn3ox]

筋トレ2年以上してる人にトレーニングしてきて後悔してるか？って聞いて、トレーニングのやり方とかで後悔してる人はいるが、トレーニングしてきた事自体を後悔している人はまじでいない。
つまり、時間とお金を費やす価値があると言う事。

[@鈴木-y7r]

響いたわその言葉

[@user-js3iq8ex9y]

素晴らしい

[@hometrainingsk719]

勉強と同じですね

[@大久保雅俊-f1g]

まじかよ その質問は今までおなってきて後悔していないか？っていう質問ぐらいナンセンス

[@ku-bn3ox]

ビール
それは毎回オナってから後悔してます。
そして次の日にはオナってまた後悔してます。

[@gorizumi]

大事なのは強度と女

[@なべさん-g5k]

これを求める為にだいたいのこと頑張ってる気がする。

[@囚人番号340番]

まじで半年筋トレしまくって半袖が恥ずかしくなくなったw

[@ハッピー-u4b]

半年じゃなーんも変わらんで、以外と他人から見たら細いから

[@xmindconceptx]

@@ハッピー-u4b そうやって他人を蔑んでる暇あったら筋トレしてきたら？

[@guybed2358]

@@ハッピー-u4b 半年続けられたこと自体がすごいと思わないかい？

[@shuta2528]

@@xmindconceptx ハッピーは半袖を着るコメ主を後押ししてくれてるんじゃない？

[@まつだい-g2w]

@@ハッピー-u4b
ぶっちゃけ半年あれば充分変われる
ソースはKAGOME

[@筋人のススメ]

朝の通勤はリーマン全員これを見ながら行くこと（義務）

[@ミナ-i3j]

他人に冷や水かけるの楽しいか？
そんなことより自分の成長の方が見ていて
楽しいだろ！！

[@ぽむぽむぷりん-f3w]

ほんとに思う、他人気にする暇あったら自分成長させてる方がいい

[@user-js3iq8ex9y]

これが真理。出来てないやつに限って他人を批判する。

[@カカ-j4v]

その言葉いいね

[@time-mu2459]

それな

[@オールマイト-r8o]

ようつべのコメ欄で喧嘩とか叩いてるひとに見せてあげたい言葉ですよ！
まあそーゆー奴に限って筋トレとかしてないと思うんですがね

[@コニーブラウン-g1s]

いい女が究極のアナボリックサプリ
響いた

[@mykey5558]

解せぬ。。。

[@無二唯一]

よく筋トレの合間にAVみてます

[@gamine2002]

面白い名前やな笑

[@CYBEXハックスクワット]

中学生だけど凄く筋トレって楽しいと思ったのっていつ頃のことやらそれぐらい筋トレを愛してるぜ

[@Pomeranian_killer]

筋トレに限らず、全てのモチベーションを上げてくれる最高。

[@ラーメン俺が]

筋肉モリモリでも精神面ポリポリの人見かけた時はこういう動画好きそうだな〜とか感じる

[@宮里進斗-n4l]

自衛隊で働いているときにメチャクチャキツくて鬱になりかけましたが、筋トレ(訓練とは別)でストレス発散できて何とか続けられました。
満期で辞めた後も筋トレだけは続けていたから、今の仕事(トレーナー)と、仕事の関係で妻とも出会えました。とっても充実しています。
考え方と気持ちの持ちよう、人生に良い影響は確実にあると実感しています。

[@ごとゆう-h8g]

メチャクチャキツイのに訓練後に筋トレをするのか…。意外と身体って壊れないものなのか…？

[@オムライス-q7x]

筋トレはやればやるほど結果でるからいいよね
高校の時の部活は死ぬほど練習したけどあと一歩全国行けなかったけど、筋トレは努力に対して成果が比例する気がする最高

[@よち丸-y2c]

めっちゃモチベ挙げさせてくれるやん！

[@rrll2029]

女は最強のサプリ、
いい勉強になった

[@Creator_syun]

筋トレは自分の世界を変えてくれる

[@ryuseithkmkthkmk]

筋トレのモチベ上がらない時に見ると、よしやるかってなる。
さて今日も頑張ろ

[@nhais7]

今まで何回も筋トレを挫折してきた
絶対にハリウッドスターみたいなマッチョになってやると始めて2ヶ月
今は毎日筋トレのことを考えてワクワクしてる
筋肉が付いてきた体を見るたび楽しくてしかたない

[@市原寛士-z9v]

筋トレをして2年が経ちましたが、筋トレの本当の効果というのが分かった気がします。ムキムキとか体じゃなくて、もちろん体もなんだけど、本当に力が着いたのは心です。心力。心トレ。

[@roxisoninsaikou1437]

まさに僕の課題です

[@市原寛士-z9v]

roxisonin saikou 課題や目標が分かっているのは素晴らしいですね！一緒に励みましょう！！

[@相浦明人]

体を心で動かす💪
かっこいい💙

[@かさじぞう-j7x]

好きな女の子に振られちゃったけど
死ぬほど悲しいけど
ここで筋トレをやめたら負けだと思ってる！

[@user-br5dz9ic5o]

筋トレ頑張って！
見返してやれっ💗

[@いい波動]

振られるってことは挑戦したってこと。挑戦できない人間も山ほどいる。筋トレ頑張って

[@かさじぞう-j7x]

@@いい波動 ありがとう！！
今は彼女いるよ 筋肉フェチのいい人だ

[@user-br5dz9ic5o]

@@かさじぞう-j7x
こ...この裏切りものめ
幸せになれよ♡

[@いい波動]

@@かさじぞう-j7x
👍　
その筋肉で彼女を守ってあげて
😁

[@neko5409]

本当に気持ち、モチベって重要だよね。
「こんくらいでいいか」
って思うか
「この一回は死んでもあげるぞ！」
って思うのかでは雲泥の差があるもん。

[@ブアカーオポープラムかない]

筋トレ好きすぎて、やりすぎて、今肩やって学校休んで寝込んでる。

[@apple40015]

トレーニングに、そして勉強にも熱が入る神動画。最強になるための一歩だ！！

[@the_goku_sf]

ここのコメ欄のみんな輝いてる
俺も輝けるように筋トレ頑張る👍👍

[@ねこですよろしくおねがいします-t1y]

名言をちょいと変えてこれを勉強のモチベにしよう。
「その一つの単語を覚えることを怠った。その差が人生を変える」

[@soreyuyu1234]

素晴らしい活用だと思います！！

[@ひろむ-i9c]

ポテチ食いながら見てる俺

[@ぷっちょ-s7q]

カーボアップですか？

[@Ahiru_100]

アイコンと名前とコメント
全てにセンスを感じる

[@user-js3iq8ex9y]

おい笑

[@user-bz3lm2lk7u]

うすしお最高！

[@緑亀-f3w]

そのアイコンの人の宣伝が出てきまくって最近うんざりしてる(´・ω・`)

[@パク-q7s]

3年ぶりくらいに友達のお母さんに会った。
逞しくなったね。と言われた。
死ぬほど嬉しかった。
これは共感できる人多いんじゃないか？

[@すみま千円]

友達の(綺麗な)お母さんとか(綺麗な)先輩とかに久しぶり会って言われるとめっちゃ嬉しいよな

[@mgmgjpmmjはまは]

それなんて読むん？w

[@すみま千円]

@@mgmgjpmmjはまは
ﾀｸﾏｼｸ

[@ケルトです-t8j]

言われなかったｶﾅﾋﾟ

[@user-tk1ce3xh7h]

恋に発展ですね

[@user-pe6po7ri5f]

いつも筋トレをサボる理由を正当化してた自分がダサい

[@ill_mylife]

なんだかんだこういう動画のコメント欄が1番モチベに繋がる。

[@黒ひつじ-m6f]

ダンベルだ、ダンベルを持って来い。

[@無二唯一]

黒ひつじ ワロたww

[@武下健斗]

ほら、そこにあるだろ。見えないのか？

[@日本人-i9x]

かっけぇww

[@xxxdinosaur9053]

このコメント惚れた

[@user-yi3ur2ml9n]

るぱんか

[@ミキランド]

1:36 強くなりたくば喰らえ理論

[@shunsukeojiro]

またこの動画に戻ってきました。
少し筋トレしなくなってしまった時期があって同時に心も弱ってた時期でした。そんなのクソです。続けてればメンタル強くなるし頑張ります。頑張りましょう

[@Jextuto632]

マジレスなんてしたく無くなるほどの、熱論

[@user-dw6bj2tj2c]

隙自語
疲れるの、しんどいのを極力避けてきた人生だった。
あれやってみたいこれやってみたいと思うだけで何もやってこなかった。
けど死ぬかもしれないを経験したとき、明日死んでも悔いのない人生を送りたくて、一度でいいからマッチョになりたいを叶えるべくジムに通い出したら、いろんなやりたくても言い訳してやらなかったことができるようになった。
肩凝り腰痛がなくなった。
人目を気にしないメンタルを手に入れた。
脂肪ではないおっぱいを手に入れた。
だから今日もジムに行く。

[@ケイ-d5l]

この動画に出会えたことを感謝致します。
モチベーション爆上がり💪

[@あきんたあきんた]

最初は自分のために筋トレをしていたけど最近は筋肉のために筋トレするようになっていた

[@あきんたあきんた]

@ああ まあ、そんな感じですねww

[@user-w1fd2-u8l]

この動画が日本中に広まって筋肉ムキムキのマッチョが街中を埋め尽くすのが俺の夢

[@FPS-df3tq]

彼女が欲しくて半年以上筋トレを俺はしてきた
そして彼女ができた
だが筋肉を見て俺の事を好きになったんじゃない
筋肉を交えて俺の全てが好きになったらしい！
でも筋肉もかっこいいと言ってくれる
だから俺は日々彼女のために筋トレをする

[@mazeppamazeppa6194]

食事の大事さが分かりました。ありがとうございます！！

[@RY-dc9ip]

まじで今日は行くって決めてたけど、自分に負けて寝そうになってた。
まだまだ弱っちい俺のためにおすすめに出てきてくれてありがとう。
俺は背中いってくるぜ兄弟たち。

[@user-ryu2000]

情熱があればどこへでも行けるってめっちゃ心に響いた
じゃあジムいく？

[@ああ-f8k2q]

oohリスナーで草

[@pp-ix3ke]

どこかの最強のバルクさんですね…

[@チョコ二郎-f8t]

それ、なんか見たw

[@修理固成-p2t]

オマエ、ジム行ってねーだろw

[@ゲロの悪魔]

じゃあ
ジャム塗る？

[@tsunanbow]

いろんなモチベーションアップ動画を見るたびに思う。
エミネム使うのはズルい。

[@riceomu2135]

数ヶ月前はガリガリだったのが今はチビゴリラみたいになっちゃいました
ここまできたらガチムチゴリラ目指します

[@nyyankees546]

動画見た後にコメ欄行くとレベルの差に笑えてくる

[@r7940]

毎日トレーニングして、食事制限して、絞りに絞った身体を見て友達は言う。
「人生損するだけちゃう？」
否定する訳では無いけど、俺はコンテストで勝ちたい。勝って、真ん中で笑いたい。努力に努力を重ねてコンテストで結果を残す人達の笑顔は本当に輝いて見える。俺はそんなステージの上で恥じることなく笑える選手になりたい！
忘れかけてたこの思い、もう一度思い出すことが出来ました。筋トレは僕の人生を輝かせてくれたものの一つです！
素敵なモチベ動画をありがとうございます！

[@onexandrostory]

0:36 この言葉なんか響くなぁ…

[@zatugakutanoshi]

彼女にふられて全く筋トレしなくなった、けどこの動画のおかげで自分を取り戻せる気がした

[@関東のパワー系]

その振られた彼女に見返してやりましょう❗

[@vale-tudo7687]

筋肉は裏切らない、それを維持する気持ちと食事、トレーニング。考え直されました。
が、女は後からでいい。

[@クロワッサン-w2d]

俺には関係ない

[@ペニクペ]

みんな筋肉は裏切らないって言ってるけど俺はちょっと違うと思うな。確かに筋肉は裏切らないけどそれ以上に筋肉「を」裏切らないことが一番大切だと思う

[@ギガントピテクス-l9w]

ペペロンチーノ5世 栄養を共にする兄弟だからな

[@hitousukuka2702]

そうだ、俺には関係ないんだ.....
(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

[@ケバブドネル-o2e]

5世肉入りペペロンチーノ マジそれw

[@名無し-p5i]

最近筋トレが楽しくて仕方ない。けど、食事がどうしても疎かになってしまう。

[@かとかと-y1x]

意味ないね

[@だれヒッキー大好き]

食事なんかお菓子食べんかったらよくね？

[@キチ-l3o]

かとかと お前の人生絶対カスwwwww
自ら醜態晒すとかまじ最高かよ😂😂😂
飯がうめえええ

[@なまこぶし-b8u]

ちび虎 何いうとんの？

[@白子-t8p]

食事割と適当でもトレーニングしっかり追い込めてたらある程度はでかくなると思う

[@ぽいずんわさび]

やり遂げるハートに私の胸筋がぴくんぴくん！！

[@lotus-2678]

筋トレやった後にこれ見て自己肯定感爆アゲしてる

[@ハチベッチ進撃のサラリーマン]

俺も筋トレ始めたての頃はこーゆう動画見てモチベあげてたな～。最初はほんまに体重も増えず結果が出なかった。
気がつくと３年経っていた。
当初(194cm75kg)
現在(195cm86kg)
でかくなったことも嬉しいがなによりも筋トレが日常の一部になったことがうれぴい
目標は世界！！

[@user-yi3ur2ml9n]

巨人

[@水曜じゃん]

最初のところが1番好きな言葉

[@bleachjapan7775]

これを深夜に見て筋トレをせざるを得ない

[@user-BH34]

今、ランニングに行こうか迷ってたけど、これみて行くことにした。がんばれおれ！！🔥

[@muscularchristianity7]

ここのコメ欄、名言大会なってんの草

[@otinpo88]

君も今すぐ筋トレだ！

[@time-mu2459]

じゃあ、ジムいく？

[@yumefitnessconfinalfeliz2607]

920hz 今年一番ウケたコメント

[@atsuatsu1329]

いい女を捕まえろ
これ以上効くものは無い
かっこよすぎ

[@samo-d8w]

いい編集！

[@シアンとの日常]

夜勤明けで
スケジュール的にその日に
筋トレしないとな時に
観てます🔥