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すげぇ良い身体になりましたね。 自分は努力という言葉も行動も嫌いですが習慣の力(ルーティン化)を使ってほぼ毎日筋トレして−10Kgできました。腹筋が割れる事を目標に３０歳193cm93kg今日も頑張ります。
@@suri4713 それはすごいですね‼️-10kgは簡単にできないですよ✨お互い頑張りましょう💪
@けんちゃるねる 褒めて頂きありがとうございます!そうですね。お互い頑張りましょう！
@@suri4713 こちらこそ、ご視聴ありがとうございます⭐️これからも頑張りましょう‼︎
すげぇ良い身体になりましたね。 自分は努力という言葉も行動も嫌いですが習慣の力(ルーティン化)を使ってほぼ毎日筋トレして−10Kgできました。腹筋が割れる事を目標に３０歳193cm93kg今日も頑張ります。
@@suri4713
それはすごいですね‼️
-10kgは簡単にできないですよ✨
お互い頑張りましょう💪
@けんちゃるねる
褒めて頂きありがとうございます!
そうですね。お互い頑張りましょう！
@@suri4713
こちらこそ、ご視聴ありがとうございます⭐️
これからも頑張りましょう‼︎