സ്‌കൂളിൽ പോകുന്ന കുട്ടികൾക്ക് മൂന്നുനേരം കൊടുക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ? മാതാപിതാക്കൾക്ക് വേണ്ടി ഷെയർചെയ്യൂ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 176

  • @DrRajeshKumarOfficial
    @DrRajeshKumarOfficial  3 місяці тому +54

    0:00 സ്കൂളില്‍ പോകുന്ന കുട്ടികള്‍
    1:00 കുട്ടികളുടെ രാവിലെത്തെ ഭക്ഷണം
    3:34 ബൂസ്റ്റ് കുട്ടികള്‍ക്ക് കൊടുക്കാമോ?
    5:00 11 മണിക്കുള്ള ഭക്ഷണം
    6:29 ഉച്ചക്ക് എന്ത് കൊടുക്കണം?

  • @pragma2264
    @pragma2264 3 місяці тому +4

    Health mix കുട്ടികള്‍ക്ക് കൊടുക്കാമല്ലോ

  • @userglobe5935
    @userglobe5935 3 місяці тому +11

    Soya chunks nallathono doctor...oru vedio cheyumo benefits and side effects... please

  • @nafeesathbeevi-b8l
    @nafeesathbeevi-b8l 3 місяці тому +3

    കടല പുയുങ്ങിയത ചെറുപയർ മുളപ്പിച്ചത urulankiyang പുയുങ്ങിയത്ത് nuts dates friuts മുട്ടയ്‌ടെ വെള്ള ഭാഗം ഇതൻ എൻ്റെ മോളുടെ ഒരു അയ്ച്ചയിലെ snacks items

  • @Nisha-xe9qp
    @Nisha-xe9qp 3 місяці тому +5

    Ariyan agrahikunna kareyam athe samayath manasilakunna pole paranju thannu thanks Doctor 👌🏽👌🏽🥰🥰🥰❤️❤️❤️👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

  • @rasheed3568
    @rasheed3568 3 місяці тому +9

    Nalla karyangel ,sherikum paranjal njaan nalla confusionilayirunnu.thankz doctor 🤝

  • @shamnashifas-ev8kx
    @shamnashifas-ev8kx 3 місяці тому +1

    എന്റെ monk ഞാൻ സ്നാക്സിൻ കൊടുത്ത് അയക്കുന്നത്
    ചപ്പാത്തി egg റോൾ
    രാവിലെ നൂൽപുട്ട് ആണെങ്കിൽ നൂൽപുട്ട് egg മസാല
    .വല്ലപ്പോഴും സാൻഡ്വിച്
    ഊത്തപ്പം
    banana with ghee ഫ്രൈ sugar add ചെയ്യില്ല monk മധുരം ഇഷ്ടമല്ല
    ഇങ്ങനെ ഉള്ള items കൊടുത്തയക്കുള്ളു
    ബേക്കറി കൊടുത്തയക്കില്ല.

  • @Romeo_95
    @Romeo_95 3 місяці тому +23

    Thank yo doc...
    I'm a Single Dad.... എൻ്റെ മകൾ next week UKG classilek പോകാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നു.... അവൾക്ക് എന്തൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൊടുത്ത് വിടും, കൊടുത്ത് വിട്ടാൽ കഴിക്കുമോ എന്നൊക്കെ ഉള്ള tension ആയിരുന്നു. ഇത് കേട്ടപ്പോൾ സമാധാനം ആയി.😇😇

  • @ponnuuzvlog4532
    @ponnuuzvlog4532 3 місяці тому +6

    Thank you Dr.Very useful information.

  • @HARISTHALEKKARAPANDAYIL
    @HARISTHALEKKARAPANDAYIL 3 місяці тому +4

    Carrot oil oru video cheyyumo

  • @nishumc2166
    @nishumc2166 3 місяці тому +3

    Thank you doctor 😊

  • @zanuzami2287
    @zanuzami2287 3 місяці тому +4

    Thanks dr. Good video😊🎉

  • @Krishnendu-og8nn
    @Krishnendu-og8nn 29 днів тому

    ഒരുപാട് നന്ദി sir

  • @aryasarath7569
    @aryasarath7569 3 місяці тому +2

    Good information 👍🏻. Thankyou doctor ❤

  • @hadhin7890
    @hadhin7890 3 місяці тому +3

    Thanku doctor❤

  • @vineethvijayan9920
    @vineethvijayan9920 3 місяці тому +7

    Dr ente kunju nale first std il pokuanu. Avan type 1 diabetic anu. Avan idakkidakku sugar down akunnund. Idakku high akunnund. School il pokumpol ith control cheyyan enthokke cheyyan pattum.

  • @jasminjas4897
    @jasminjas4897 3 місяці тому +5

    Sarkkaar സ്കൂളിൽ ഇൻ്റർവെൽ കഴിക്കാൻ പെർമിഷൻ ഇല്ല. ഉച്ച ഫുഡ് ഒൺലി

    • @riyu945
      @riyu945 3 місяці тому +1

      അല്ല. ഇപ്പോൾ കഴിക്കാൻ പറ്റുന്നുണ്ട്.. എന്റെ കുട്ടികൾ കൊണ്ട് പോകാറുണ്ട്..
      പ്ലാസ്റ്റിക് കവർ items കൊണ്ടു പോകാൻ പാടില്ല, ടിഫിൻ ആകിയിട്ട് കൊടുക്കണം

  • @abdulsalamsalam823
    @abdulsalamsalam823 3 місяці тому +2

    കുഴി മന്തി , ആൽഫഹം.. Better

  • @vichus-tw7mq
    @vichus-tw7mq 3 місяці тому +1

    Thanks

  • @jayanjayankt4472
    @jayanjayankt4472 3 місяці тому +2

    Thanks.dr

  • @Spiritualtalksmalayalam1
    @Spiritualtalksmalayalam1 3 місяці тому +1

    It's a REQUEST 🙏🏻 Can you do a video on "TAROT CARD" Reading ❌🚫 It's very dangerous so many youtube channels are doing it in malayalam.. House wifes and girls are blindly believing them and they are loosing their mind.. Showing some psychic behavior... 😫 pls do something for stopping that channels and helping out others from the demons🚫🙏🏻pls pls...

  • @SnehaSneha-q5z
    @SnehaSneha-q5z Місяць тому

    Thanku dr

  • @sairabanu9552
    @sairabanu9552 3 місяці тому +1

    Thanks,dr,goodmessage❤🎉

  • @zdelicious-najiyaabid8839
    @zdelicious-najiyaabid8839 3 місяці тому +2

    Hi dr mangoes and milk combination nallathano ath kidney k problem varumenn kettu

  • @manjuvijay4979
    @manjuvijay4979 2 місяці тому

    Thanks Doctor

  • @sanjuanju2968
    @sanjuanju2968 3 місяці тому +1

    താങ്ക്സ് dr🥰🥰

    • @sheethalagopalakrishnan3735
      @sheethalagopalakrishnan3735 3 місяці тому

      കുട്ടികളെപ്പോലെ നിഷ്കളങ്കമായ ചിരിയാണ് ഡോക്ടറുടെത് 👌👌

  • @AbeeraMol-fj9lo
    @AbeeraMol-fj9lo 3 місяці тому +2

    Dr.ravilay 1 muttaum 1 bananaum athinta kooday 1glass oalsum kodukkamo

  • @binsysubrahmannian2465
    @binsysubrahmannian2465 3 місяці тому

    Thanks dr 🙏❤️🌹

  • @Sreejahh
    @Sreejahh 3 місяці тому +2

    Thank You Dr.

  • @rekhakrrekha6303
    @rekhakrrekha6303 3 місяці тому

    Thank you

  • @rbhthagalpadit3581
    @rbhthagalpadit3581 3 місяці тому

    Milkum puliyulla fruitsum mix cheydhukazhikarud

  • @kanmanivava5967
    @kanmanivava5967 3 місяці тому

    Sir ende molk chakkakuru valya ishta..! Snaksil chakkakuru puzungi kodthu... Prashnulalo... Veetl undkayde kodth vidarullu ..

  • @faznamv2654
    @faznamv2654 3 місяці тому +1

    Daily avil vellam mix akki kodukunth nallathanooo

  • @shaharban4737
    @shaharban4737 3 місяці тому

    Thank u doctor 👍🏻🤍

  • @Anupama-lz2eg
    @Anupama-lz2eg 3 місяці тому

    Sir omletum pazhavum anno atho ildli ,soya beans anno breakfast

  • @smallkuttythings8300
    @smallkuttythings8300 3 місяці тому +5

    Mango milkil mix cheyaamo🤔

    • @safarazal7885
      @safarazal7885 3 місяці тому

      നല്ല വണ്ണം പഴുത്ത mango

  • @sreejam8524
    @sreejam8524 3 місяці тому

    Very informative video

  • @Ansaba-p1w
    @Ansaba-p1w 3 місяці тому

    Thank you dr😍

  • @ranjiranju982
    @ranjiranju982 3 місяці тому

    Amazing video dr ...❤

  • @rekhatnair9776
    @rekhatnair9776 3 місяці тому

    My daughter's ate 2 idly or dosha with hot water..fruits as snacks..lunch Vegetables upperi mix akiyathu or egg rice..eve ari varuthu podichathu,aval nanachathu,pazhampori or sometime biscuit with tea.evening rice, chapathi,pongal,idly or dosha finish

  • @Ocyeanyc
    @Ocyeanyc 3 місяці тому +1

    Sir,am 16 yrs old and have acnes can I use salicylic acid?hoping u'r rply

  • @geethamohan3340
    @geethamohan3340 3 місяці тому +1

    🙏🙏🙏Thanks Dr.Sir

  • @ajmalrahmankp5057
    @ajmalrahmankp5057 3 місяці тому +2

    Sir ithrayum arogyavanaya karimba shameer attack vannu marichathine kurichu oru vdo cheyyamo🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @remyakrishna4846
    @remyakrishna4846 3 місяці тому +1

    👍👍

  • @sanuspas972
    @sanuspas972 3 місяці тому +1

    👍🏻 good

  • @jayasreepillai3792
    @jayasreepillai3792 3 місяці тому

    Palaschoolilum,,,, non,, snuvadhikkukayilla,,

  • @ThaslizHennaArt
    @ThaslizHennaArt Місяць тому

    ഡോക്ടർ ഏത്തപ്പഴവും പാലും ഒരുമിച്ചു കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ? അത് വിരുദ്ധ ആഹാരമാണോ 😔

  • @tommathew1772
    @tommathew1772 3 місяці тому

    Milk nte kude dates kazhikkamo, calcium absorption akumo iron kude undel?

  • @arunkakkanad8467
    @arunkakkanad8467 3 місяці тому

    👌🙏

  • @vineethamv1961
    @vineethamv1961 3 місяці тому

    Hi dr ente mon weight koodutalanu.oru diet plan tharamo.chiya seed nalkan pattumo?

  • @beefathima3029
    @beefathima3029 3 місяці тому

  • @Najeema-wg9le
    @Najeema-wg9le 3 місяці тому

    Thank you ❤

  • @rekhan5260
    @rekhan5260 3 місяці тому

  • @VimalMinil
    @VimalMinil Місяць тому

    ഡോക്ടർ എന്റെ മോൻ ഉച്ച കഴിഞ്ഞ് സ്കൂളിൽ ഉറക്കം വരുന്നു.13 age ഉണ്ട്. എന്താരിക്കും കാരണം

  • @AyshaAyshasamad
    @AyshaAyshasamad 11 днів тому

    ❤😊❤😊

  • @Sreejahh
    @Sreejahh 3 місяці тому +1

    Dr ഭക്ഷണം കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ 5 മിനിറ്റിന് ശേ ഷം വായിൽ വെള്ളവും ഭക്ഷണത്തിന്റെ ചെറിയ അംശം തികട്ടി വരുന്നതിനു കാരണം

    • @riyu945
      @riyu945 3 місяці тому

      അസഡിറ്റി

  • @jayasreepillai3792
    @jayasreepillai3792 3 місяці тому

    Iddali,,,,, 2cashew,,, or,, nuts,,, oru banana,,,, correct,, ano

  • @fasleenatm617
    @fasleenatm617 3 місяці тому

    Daily egg kodukkamo.. Kuttikalk..... Ente mon fish onnum kazhikkilla.. Substitute enthanu kodukua

  • @anilaswathy6176
    @anilaswathy6176 3 місяці тому

    Thank uuu Dr

  • @SabithaKb-d8g
    @SabithaKb-d8g 3 місяці тому

    ❤🎉

  • @ahahahsss420
    @ahahahsss420 3 місяці тому

    താങ്ക്സ്

  • @opbabuyt7239
    @opbabuyt7239 3 місяці тому +1

    Doctor first watching 🤚❤

  • @reshmia8799
    @reshmia8799 3 місяці тому +4

    Parayan enthe easy..kuttikal kazhikandae..😅

    • @rekhanath4667
      @rekhanath4667 3 місяці тому

      😅

    • @rohini279
      @rohini279 3 місяці тому +1

      സത്യം ഇതൊക്കെ എൻ്റെ മോൻ ഒന്ന് കഴിച്ചെങ്കിൽ ഞാൻ ആരായേനെ

  • @jeffyfrancis1878
    @jeffyfrancis1878 3 місяці тому +1

    🙌🙌😍😍

  • @renjinisanju
    @renjinisanju 3 місяці тому

    🙏🏽💟

  • @julieshyju4582
    @julieshyju4582 3 місяці тому

    ഓക്കേ

  • @fasheedafiroz954
    @fasheedafiroz954 10 днів тому

    പഴം പുഴുങ്ങിയത് എന്റെ മോൾ കഴിക്കില്ല😢

  • @midlajmidlaj9018
    @midlajmidlaj9018 3 місяці тому +1

    പാല് കൊടുക്കുമ്പേൾ കഫക്കെട്ട് ഉണ്ടാകുന്നു എന്ത് ചെയ്യും

    • @riyu945
      @riyu945 3 місяці тому

      ഇടയ്ക്കിടക് ആവി പിടിപ്പിച്ചാൽ മതി

  • @banumbanu1232
    @banumbanu1232 3 місяці тому

    Kanji kodkan patuo

  • @remyarajeev6788
    @remyarajeev6788 3 місяці тому +2

    Sir enik 36 vayas und urakkathil pallu kadi und enthanennu paratamo koodi varekayanu

  • @devasakthi8010
    @devasakthi8010 3 місяці тому

    ഞാൻ പാലിൽ പനം ശർക്കരയാ കൊടുക്കുന്നത്

  • @ranipd8923
    @ranipd8923 3 місяці тому

    Doctor
    Goutnil continously kazhichaal cholestrol koodumo??

  • @RidhanasriRidhu
    @RidhanasriRidhu 3 місяці тому

    Dr... 18...vayassaya. Kuttiyude... Food.. Rootine.. Onn.. Aranju. Tharumo.... Eante.. Mol.. Waite
    .. Kuranju.. Varugayann.. 70..kg... Undayirunnu... Ippol.. 50..kg.. Ayi.. Food.. Rootine.. Onn.. Paranju. Tharumo.. Plees

    • @achuappu6330
      @achuappu6330 3 місяці тому

      18 വയസ്സുള്ള കുട്ടിക്ക് 70 kg🙄 🤔
      50 kg അതിന്റെ normal വെയ്റ്റ് അല്ലെ:: എന്താ ഇത് 🤔

    • @nikhila7240
      @nikhila7240 3 місяці тому

      Normal ആണ് 50kg

    • @aswathyrs8939
      @aswathyrs8939 3 місяці тому

      Super

  • @jayamohan8484
    @jayamohan8484 3 місяці тому

    👍👌🌹

  • @LissyJoseph-gi3sb
    @LissyJoseph-gi3sb 3 місяці тому

    Good

  • @lalydevi475
    @lalydevi475 3 місяці тому

    👍👍❤️❤️

  • @nimishap5314
    @nimishap5314 3 місяці тому

    Ithoke parayan easy aan.. Practical aakan buddimttan..parents 2 perum working aayal theernnu.. Grandparents avarkk kayyil kitanath kodukkum kazhikkan. 😂

    • @athi55
      @athi55 2 місяці тому

      Can do…. Anything… eg: with idli or dosa make masala try to make chapathi ( day before make dough and keep in fridge)and rice as well. With velleppam, add some coconut and make kallappm and rice and 1 curry…. Etc Moreover it would be very useful if there is 4 burner stove. I am working get up at 5 and leave to office at 7:30 and come back at night 7:30. Send breakfast lunch and 2 snacks to my daughter who is 3 yrs old. She is in nursery and day care from 8 to 6 pm.

  • @SDchunk
    @SDchunk 3 місяці тому

    Dr.enikku shareeram iduggiys sthalsnggalil chorichil vannukkaanu .dr kanichu vatta choriyanennu parayunnu.ithu pettennu pakarum ennaamu parayunnath.marunnunkure kudikkanam ennokke paranju ithine kurichu onnu parayaamoo pls dr😢😢

    • @bluevlogs7466
      @bluevlogs7466 3 місяці тому

      ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിനു നല്ല മരുന്ന് ഉണ്ട് കഷായം. കൃത്യമായി അത് കുടിച്ചാൽ marum

    • @bluevlogs7466
      @bluevlogs7466 3 місяці тому

      ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിനു നല്ല മരുന്ന് ഉണ്ട് കഷായം. കൃത്യമായി അത് കുടിച്ചാൽ marum

  • @aswathisethu2860
    @aswathisethu2860 3 місяці тому +1

    Ravile mutta puzhungi kodukamo

  • @sawpnass171
    @sawpnass171 3 місяці тому

    മാമ്പഴവും പാലും ചേർത്ത് കഴിച്ചുകൂടാ എന്ന് പറയുന്നത് എന്താ

  • @kavithabl5110
    @kavithabl5110 3 місяці тому

    ഞാൻ ആദ്യം

  • @sumiabhilash
    @sumiabhilash 3 місяці тому +7

    പാലും fruits വിരുദ്ധ ആഹാരം അല്ലേ. മുട്ടയും നെയ്യും 😮🤔

    • @HeroBrine-i2o
      @HeroBrine-i2o 3 місяці тому +2

      പുളിയുള്ള fruits ആണ് വിരുദ്ധം

    • @sumiabhilash
      @sumiabhilash 3 місяці тому

      തൈരും മുട്ടയും കഴിക്കാവോ

  • @Nevingamerz777
    @Nevingamerz777 2 місяці тому

    ☠️

  • @kidsjazz7248
    @kidsjazz7248 3 місяці тому +56

    ഡോക്ടർ എന്റെ കൊച്ചു മോൾ ജനിച്ചപ്പോൾ നാലര കിലോ വെയ്റ്റ് ഉണ്ടാരുന്നു ഇപ്പോൾ കുഞ്ഞിന് ഒമ്പത് വയസ്സ് ഉണ്ട്‌. ഇപ്പോൾ നാല്പത് കിലോ വെയ്റ്റ് ഉണ്ട്‌ ഇത് കുഴപ്പം ഉണ്ടോ ഡോക്ടർ

    • @yah--
      @yah-- 3 місяці тому +14

      Reply കിട്ടില്ല. Paediatrician ഓട് ചോദിക്കൂ

    • @asnabmk
      @asnabmk 3 місяці тому +8

      ഫോൺ നമ്പർ കൊടുക്കുന്നത് പോലും വെറുതെയാണ്. റീപ്ലേ കിട്ടില്ല

    • @sumaprithvi1884
      @sumaprithvi1884 3 місяці тому +2

      26

    • @ajayasuju9687
      @ajayasuju9687 3 місяці тому

      ​@@yah--😂😂

    • @anjushappiness
      @anjushappiness 3 місяці тому +10

      9yr girl n 40kg weight kurachu kooduthal aanu..pinne height anusarichu pala kuttikalilum weight difference varam..

  • @dilshaharis8364
    @dilshaharis8364 3 місяці тому

    0:30 😂inghot parayunnadh kelkuka anghot onnum choyikenda😂😂😂

  • @aslamaboobaker305
    @aslamaboobaker305 3 місяці тому +1

    മാമ്പഴംവും പാലും തമ്മിൽ ചേരുമോ വയറിനു കേടല്ലേ

  • @premnishaachu
    @premnishaachu 3 місяці тому +1

    Dr മോന് വയസ് 12, weight 29
    ജനിച്ചപ്പോൾ 2.6 kg,7 month ആയിരുന്നു. മോന്റെ weight കുറവാണോ dr

    • @anjusridha5541
      @anjusridha5541 3 місяці тому

      ഈ പ്രായത്തിൽ 35.50 കിലോ വേണം

  • @JaimolJoseph-gc5uf
    @JaimolJoseph-gc5uf 3 місяці тому

    JERRY5

  • @bineeshaudayamnathrababu9456
    @bineeshaudayamnathrababu9456 3 місяці тому

    തൈരും പച്ചക്കറിയും ഒരുമിച്ചു പാടില്ലല്ലോ 🤔

  • @roja.848
    @roja.848 3 місяці тому +8

    ഇതെല്ലാം ഉണ്ടാക്കി തീരുമ്പോ 8:03 ൾ സ്കൂൾ വിട്ടു കുട്ടി വരാറാകുമല്ലോ 😂😂😂😂😂

    • @DrRajeshKumarOfficial
      @DrRajeshKumarOfficial  3 місяці тому +9

      കുറച്ചു കഷ്ടപ്പെടൂ.. കുഞ്ഞിന് അതിന്റെ ഗുണം കിട്ടും

    • @shamnashifas-ev8kx
      @shamnashifas-ev8kx 3 місяці тому

      @@DrRajeshKumarOfficialനമ്മൾ കുറച്ചു നേരത്തെ എഴുന്നേറ്റൽ time കിട്ടും ഉണ്ടാക്കാൻ.

  • @thugster5099
    @thugster5099 3 місяці тому +1

    എടൊ, ഉടായിപ്പേ നിർത്തി പോടോ

    • @yah--
      @yah-- 3 місяці тому +3

      എങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒന്ന് പറഞ്ഞെ എന്തൊക്കെയാ കൊടുക്കേണ്ടത് എന്ന്

    • @HeroBrine-i2o
      @HeroBrine-i2o 3 місяці тому +1

      എന്തിന്റെ സൂക്കേടാ താങ്കൾ കാണണ്ട

    • @dhanyanair1799
      @dhanyanair1799 Місяць тому

      താനൊരു തോൽവി ആണല്ലോടോ

  • @AparnaAllu-ht8iy
    @AparnaAllu-ht8iy 3 місяці тому +3

    Thank you doctor. Very useful vedio.❤

  • @anjubalan5236
    @anjubalan5236 3 місяці тому +3

    Thanku dr ❤

  • @snehajacob7169
    @snehajacob7169 3 місяці тому +2

    Tq doctor.

  • @smithasatheesh6960
    @smithasatheesh6960 3 місяці тому +1

    Thank you for your valuable information sir

  • @Tinky-p9s
    @Tinky-p9s 3 місяці тому +1

    Thanku doctor ❤❤❤

  • @SunishaRatheesh
    @SunishaRatheesh 3 місяці тому +1

    Thank you Dr

  • @PratheekshaRanjith
    @PratheekshaRanjith 3 місяці тому +1

    Thanku👍👍👍👍😊

  • @jayanjayankt4472
    @jayanjayankt4472 3 місяці тому

    Thanks

  • @RubeenaKA-vu9vc
    @RubeenaKA-vu9vc 3 місяці тому

    Thanks you