Garbanzos con verduras. Muy fácil y saludable.
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- Опубліковано 15 лис 2017
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Batidora de varillas para bizcochos y pan www.amazon.es/dp/B00TDQV10U/ Te traigo una receta vegana de garbanzos con verduras variadas. Una receta fácil y muy saludable. Se prepara en menos de 30 minutos. Te propongo verduras variadas que puedes sustituir por las verduras que tengas en casa. Un potaje de garbanzos y verduras que encantará a toda la familia.
Ingredientes para 2 personas:
400 gramos de garbanzos cocidos
600 ml de verduras
1 cebolla
1 puerro
1/2 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 zanahoria
150 gramos de brócoli
2 cucharadas de salsa de tomate o 150 g de tomate naturalçaceite de oliva virgen extra, pimienta negra molida y sal.
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Anna me das la vida maja. Los que vivimos fuera de España hacer estos platos nosda la vida. Siendo vegetariana este plato semanal desde ahora. Un millón de gracias y un abrazo desde Irlanda.
Anna recetasfaciles. Super Receta. La voy a hacer para mi familia. MUCHAS GRACIAS. SE VE ESTUPENDA EN SU NUEVA COCINA. DIOS LA BENDIGA A USTED Y SU FAMILIA. 🍀🍀💕💕
Que receta más sana y sencilla, gracias Anna por compartirla con nosotros.
Me encanta tu cocina.
Saludos.
Desde luego que es sano y equilibrado, un plato de cuchara de los que apetecen siempre. Beso.
Si es una receta muy fácil y rapida de hacer para éste invernó es apetecible. .my like! !!
Q fácil . Y q buenooooo.!!!!!!gracias anna😍😍😍
Excelente receta!!!! Los hice yo ayer así..yo poche las verduras en la misma pota...no use sartén...quedan igual....muy ricos y saludables👌🏻😉
Probé a hacerla hace poco pero variando las verduras y estaban muy ricos. Unos garbanzos distintos....😋😋
Gracias!
Que rico!!!!y encima fácil y saludable,hummmm
Lo haces todo tan sencillo ¡Me encanta verte! Fantástico plato :-*
Acabo de hacer esta receta siendo el primer plato de verdad que cocino en mi vida!! Me pasé un poco con la sal pero estaba buenísimo
Gracias por la receta Anna
Magnifico facil y muy saludable.......felicitaciones ana....explica muy bien
Me saco el sombrero, la felicito muchisimas gracias eso es lo que me falta ideas para cosinar más comidas deliciosas, como las que prepara usted, 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Fácil y muy saludable! Gracias!!!!!
Se ve fácil y apetitoso, gracias!!
Muchas gracias por la receta. Me quedó muy rico!
Fácil, fácil, rico, rico! Gracias Ana
Ahora q llegó el frío esos garbanzos apetecen y mucho y tienen una pinta mmm gracias
Qué pinta más buena! Mañana mismo compro todo para hacer la receta, se me ha antojado 😉. Enhorabuena por tu excelente trabajo.
Mmmm....Que ricooooo fabulosa receta o mas bien dicho preparación 😉😉👌👍
que bien se te ve en tu nueva cocina!!! que buenos los garbanzos!! Gracias
Me ha encantado. ..muy sano
Que deliciosos ya se me antojaron los hare😘😘😘
Gracias ,me encanto su receta, esta buenísima, sana nutritiva y además sólo verduras, bendiciones.
Que rico muchas gracias
Ay, Ana. Qué rico potaje muy nutritiva, me encantan mucho los garbanzos. Gracias por la receta que la prepararé. Saludos de México.
Qué rico no sé qué tiene mejor pinta los garbanzos o la salsa 👍😘
Amé esta receta... La haré este finde sin falta 😊
Qué ricos me han quedado, Anna. Muchas gracias
Como siempre, fantástico Anna
Deliciosos y mucho más ligeros y digestibles que con carnes o embutidos.
Una receta 10 !!!!
Hola gracias por la receta , a mi me gustan mucho. los garbanzos saludos de Guadalajara México bendiciones
Rico, sano y calentito, mmmm, gracias, Anna!
Saludos desde Madrid.Gracias por tu ayuda.eres genial.
muy rica la receta de garbanzos
Buenísimo para estos días de frío. Mañana la hago sin falta
Se ve riquísimo gracias
Delicioso potage de garbanzos y muy saludables para la llegada del invierno . Me encantan ! Muchas gracias Anna .
Están geniales!
Ana gracias que rico y sano
Sí receta genial! Gracias
ahora que comienza el otoño seguro que entramos en calor con este fantastico plato
Enhora buena !!!! M encanta tu cocina
Riquisimo a mi niña le encanta el brócoli le gusto mucho y a mi me encanto
Me encanta esta receta!!!!
Eres Los mejor
se ve que esta muy rico
Que rico..y muy nutritivo parecido al con acelgas.Mnnnnn. jijijiji gracias amiga😘😘😘😘😘😘
Deliciosa la receta 💕 no duden en probarla. Yo le agregue cúrcuma y comino y le da un toque super rico.
Las voy a preparar con unos trocitos de bacalao. La receta tiene una pinta estupenda. Muchas gracias por tu canal.
Te veo hacerlo y aprendí mencanta el garbanzo. Hoy lo preparo con tu receta deliciosa. Gracias 👍👍😋🤗
Se ve muy rico!
Exquisito gracias💓😘
Ummmm potaje de cuchara!!! Me relamo 😋😘
Mmm se antoja... Lo haré, amis hijos les encantan las verduras y más el brocoli y la zanahoria... 👍👍👍👌👌👌👏👏saludos....
Saludos señora Anna, me encantan sus recetas y su cocina, Dios la bendiga, reciba cordial saludo desde Veracruz México
Esta comida la se hacer yo es muy fácil🌸
Espectacular!!!
Que ricos! mañana los hago
Hola, si me gusta hum q rico, gracias
Me encanta la receta mañana la ago 😋
Lo cocine ayer y muy rico me salio.
Me encanta muchísimo tu nueva cocina!!! :D Saludos desde Argentina
Gracias por la receta
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Buenzo muyrico muchas gracias
Seguro que esta buenisimo comida de esta epoca☺
Gracias Ana por compartir tan rica receta .saludos desde venezuela ❤
Que buena receta! me gusto mucho para variar la que yo hago, muchas gracias, saludos :D
delicioso gracias facil y muy ricoo👍
waooo qme encantan sus recetas!Saludos desde Atlanta,Estados Unidos
Tienen muy buena pinta
Muy buena pinta tiene el potaje
HOLA ANITA!!!!! ME HA ENCANTADO TU PLATO DE GARBANZO...GRACIAS😘😘😘😘
Que receta muy fácil.
Riquísimos !!
Muy rico y sano
Uuuyyy ..ya pegan estos platos de cuchara .con el frío de repente .
Si lo aré .por que aquí somos de cuchara ..buen vídeo .besotes 😘🌹💚
Mencanta !!👍😋🤗
Cómo ya te dije ayer. Menuda pinta tienen Anna. Ummmm. Muchos besos guapísimaaaaa.😘😘
Muy Buenos. Ys he hecho muchas de tus recetas s 😊😊
Anna muchisimas gracias por tus recetas son geniales y a mi nena le encantan tus recetas
Muy bueno y facil👍
de berdad eres unica me encanta todo lo que haces que dios te vendiga Anna
Buenisimo.
Que ricoooo se ve Ana lo voy hacer 🤗
Felicitaciones y Doos les bendiga
Me gusta mucho todo lo wue cosinas un saludo
Jooooder que pinta! Mmmm
Riquísimo me encantan tus recetas un saludo
Lo primero y sin que nadie se ofenda gracias por haber mejorado lo del eco. Y en cuanto los receta un 10 😎
Se ve riquisima Anna
Que bueno con lo que me gusta el potaje. ..mmmmm👍
Doña Anna muchas gracias
Muy buenos los garbanzos
Anna gracias por tus recetas , buenísimos y ahora con el frío lo que apetece son platos calientes .besitos.
Ana, me encantan todas tus recetas ,saludos desde Málaga guapa!!!!
MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR BESITOS
Gracias muy buena y deliciosa.
exquisitos y muy sano los preparare te escibo desde chile RITA HERNANDEZ