Chickpeas with Pumpkin and Green Beans - Quick Cooker
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- Опубліковано 13 лют 2019
- A wonderful spoon dish this stew of chickpeas with pumpkin and green beans, to replenish energy and fill you with vitality. Who does not like a good stew?
INGREDIENTS: (For 4 people)
- 400 gr. Chickpeas
- 200 gr. Clean pumpkin
- 100 gr. Green Beans
- 2 Garlic Teeth
- Teaspoon of paprika
- Cumin teaspoon
- 1 Tomato
- A piece of Onion
- A piece of Green Pepper
-Salt
-Water
-Olive Oil
-A little fresh parsley
#stew #pumpkin #chickpeas
Más recetas con garbanzos: ua-cam.com/video/ZPruw2WiNwE/v-deo.html
Lo hare....me ha encantado....
Gracias 🤩
Tengo lo avíos y mañana lo hago .tienen muy buena pinta😋😋👏👏😘
Qué aproveche!!!
Buenísimo el potaje de garbanzos!! Un guiso rico y saludable!! Besitos
Hoy que Comemos si que lo es. Gracias y espero que lo hagas en casa
@@RecetasFacilesdeIrene Lo haré seguro!!
Mil gracias! Tú receta es fácil, saludable y vegana.
sí!! Que la disfrutes!!
Muchas gracias! Es fácil, saludable y apta para vegetarianos y veganos ❤️
Sí!! Me alegro que te guste. Está deliciosa.
Tiene una pinta...que vamos....ñam,ñam
QUE COCINAMOS HOY? Manta jejeje graciassss
Acabo de ver esta receta y me parece riquísima. Se le podría poner un poco de carne o gallina o chorizo? Me ha encantado y me acabo de subcribir a tu canal. Enhorabuena
Por supuesto! Le dará un sabor riquísimo. La carne la puedes hacer aparte o agregarla directamente al cocido unos 20 minutos antes, si es que está cruda. Si la carne está hecha, se le agrega unos cinco minutos antes y que hierba un poco más, y listo! Qué aproveche
Muchas gracias
Se puede hacer sin olla rápida?
Hola! Sí. En olla normal tardará seguramente el doble de tiempo. Como una hora y media más o menos. Lo mejor es que vayas comprobando hasta que las legumbres estén tiernas y listo. Pero es igual. Sólo que necesita más tiempo :)
La calabaza se pela muy fácilmente con un pelador.
Gracias por la idea! Lo probaré
¿sin judías verdes sale igual?
JUAN IGLESIAS si!!!! Sin problemas
Y si le añades un muslo de pollo?
Monica De La Rosa Cruz pues genial así será mucho más nutritivo y contundente
Los garbanzos se ponen en agua caliente
No hace falta
Por dios cómo pela la calabaza! Un delito para la Seguridad en la cocina.