🥄POTAJE DE GARBANZOS LIGERO PARA EMPEZAR BIEN LA SEMANA 👌// BEATRIZ COCINA

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  • Опубліковано 24 січ 2021
  • Un potaje ligero, rápido y bueno con estos ingredientes:
    500 gramos de garbanzos lechosos.
    1 cebolla pequeña.
    2 dientes de ajo.
    1 pimiento rojo.
    1 pimiento verde.
    3 zanahorias.
    3 patatas.
    3 cucharadas grandes de salsa de tomate estilo casero.
    1 cucharada grande rasa de pimentón dulce de La Vera La Chinata.
    Media cucharadita de comino molido.
    2 hojas de laurel.
    1 pastilla de caldo de verduras natural sin glutamato.
    Sal.
    Aceite de oliva virgen extra.

КОМЕНТАРІ • 188

  • @angeleslopezgomez2157
    @angeleslopezgomez2157 Місяць тому +2

    Te cambiaste mucho potaje natural es buenísimo señora muy rico muy bien gracias

  • @japonmaravilloso
    @japonmaravilloso 3 місяці тому +2

    Este potaje es buenísimo, y va muy bien para la dieta 🙏💕 Beatriz ❤

  • @mar540
    @mar540 2 роки тому +19

    Perfecta receta vegana 💚

  • @teresacastellanodiaz538
    @teresacastellanodiaz538 3 роки тому +3

    Hay que rico Beatriz, y con estos frios apetece mucho, gracias por tus recetas tan ricas 😋👍

  • @meryortizjimenes439
    @meryortizjimenes439 2 роки тому +2

    Muchas gracias por compartir su receta salió bueno el potaje y fácil gracias un saludo

  • @carolinadiazrodriguez2134
    @carolinadiazrodriguez2134 9 місяців тому +2

    Rica receta 😊

  • @petrigomez4807
    @petrigomez4807 3 роки тому +4

    Me encanta la receta tan rica y nutritiva 💋💋💋

  • @evacabanillasmartin386
    @evacabanillasmartin386 3 роки тому +1

    Hola Beatriz, muy buena pinta, esta semana lo haré, mil gracias 🤗😘👌

  • @oliverr.8575
    @oliverr.8575 2 роки тому +3

    Gracias por la receta, tiene que estar muy rico, así que voy hacerlo!😃

  • @rosariomarquez1731
    @rosariomarquez1731 3 роки тому

    Un buen potaje para comenzar la semana..que cosa más rica. Muchas gracias Beatriz un abrazo

  • @mercesolerpastor7217
    @mercesolerpastor7217 3 роки тому +2

    Delicioso y fácil, a mi marido le encanta y de esta manera se los are porque no le gustan muy cargados, gracias por compartir amiga 🤗🤗

  • @fulgenciamoreno106
    @fulgenciamoreno106 2 роки тому +3

    ESTUPENDO, FACIL, MUY BIÉN EXPLICADO.
    GRACIAS POR ENSEÑARNOS TUS CONOCIMIENTOS.
    UN SALUDO

  • @yamamurakitty
    @yamamurakitty 3 роки тому

    Viene genial en estos días de invierno! Me ha gustado mucho! 🤗🌷💠🌺

  • @juanagerman195
    @juanagerman195 3 роки тому

    Hola Beatriz, sigo tu cocina desde Francia, muy fácil y riquísima, gracias..😋

  • @gabymojica518
    @gabymojica518 3 роки тому +1

    Se ve riquísimo!!! Lo haré!!! Gracias y saludos!!!❣️

  • @mvictoriabecerro9336
    @mvictoriabecerro9336 2 роки тому +1

    Me ha parecido muy buen consejo el utilizar pastillas de caldo sin glutamato porque es malísimo para la salud. Probaré hacer el potaje algún día.Gracias por compartir.

  • @enriquetagomez4311
    @enriquetagomez4311 2 роки тому +1

    Buenisimo ...gracias,por la receta. Como todas fácil y econimica

  • @ElVecinoCocinero
    @ElVecinoCocinero 3 роки тому

    Me gusta mucho el cuchareo y ese potaje lleno de verdura me ha encantado!!! Saludos

  • @blancalucia1717
    @blancalucia1717 Місяць тому +1

    ¡Qué delicia! Y tan bien explicado. Donde vivo está empezando el frío, así que esta receta es ideal. Gracias por compartir. ❤

  • @mariadelcarmenmarquezmunoz3168
    @mariadelcarmenmarquezmunoz3168 3 роки тому

    Muy parecido los hago yo, gracias Beatriz, me gustan tus vídeos cortitos y bien explicados, un beso.

  • @user-gs7zs5yr1x
    @user-gs7zs5yr1x 4 місяці тому +1

    Muy bueno y sano

  • @Chipimartinez
    @Chipimartinez 3 роки тому +1

    Hola 🙂 Que potaje más sano y bueno que has hecho 😋😋😋 como apetecen ahora con el fríazo que hace los platos de caldo 👍 yo lo hago en la olla normal 🤗🙋

  • @finacarrillosaorin6079
    @finacarrillosaorin6079 Рік тому

    Una muy buena pinta.
    Gracias Beatriz.

  • @carlosrodriguez9223
    @carlosrodriguez9223 2 місяці тому +1

    Que buena pinta

  • @mariapilarbaenagan5371
    @mariapilarbaenagan5371 2 роки тому +1

    Lo tengo que hacer tiene que estar riquisimo

  • @urrutian.
    @urrutian. 4 місяці тому +1

    Se ve delicioso😋

  • @estheralonso9262
    @estheralonso9262 3 роки тому

    Que ricos me encantan!!! Muchas gracias un abrazo

  • @mirelramirez7523
    @mirelramirez7523 6 місяців тому +1

    Muy rico yo o😊e echaré unas espinacas 😊

  • @ColeccionandoSabores
    @ColeccionandoSabores 3 роки тому +5

    Que rico guiso, así bien calentito para quitar el frío de invierno!!! Viene genial esta receta, gracias por compartirla!

  • @mariagranadosrubio6737
    @mariagranadosrubio6737 2 роки тому

    La coliflor la haré mañana .Seguro que esta buenísima. Tu cocina se merece 4 estrellas .

  • @paquirincondiaz8037
    @paquirincondiaz8037 Рік тому

    Beatriz muchas gracias hoy hice tu receta y salió espectacular!!!

  • @aguamarina6389
    @aguamarina6389 3 роки тому +3

    Buenas tardes, Beatriz. Me encanta todo lo que usted hace. Estoy aprendiendo mucho. Soy de Córdoba capital, Andalucía, España. Tengo 50 años y a mí y mi pareja nos gusta muchos sus guisos. Todavía no hago muchas cosas, se me quemo la cocina el año pasado y le tengo un poco de miedo a los fritos, me gusta echarlo yo en crudo y a la olla a presión. Un saludo de esta cordobesa, que le admira. Besos

    • @beatrizcocina
      @beatrizcocina  3 роки тому

      Hola Agua Marina. Te agradezco que sigas mi cocina y la pongas en práctica. Cualquier duda, por aquí me tienes.
      Un abrazo hasta Córdoba, qué buena cocina típica tenéis.

    • @mariafernandeztunon153
      @mariafernandeztunon153 3 роки тому

      @@beatrizcocina í

  • @cocinaconmerche8693
    @cocinaconmerche8693 3 роки тому

    Hola Beatriz , que rico madre mia , gracias por compartir tu receta , me ha encantado ❤️

  • @manolilozanogonzalez958
    @manolilozanogonzalez958 2 роки тому

    Que buena pinta, eres una gran cocinera

  • @yera3unica
    @yera3unica 3 роки тому

    Hola Beatriz, riquísimo, así lo hago yo también.

  • @lacocinadepaulo3356
    @lacocinadepaulo3356 3 роки тому

    Hola Beatriz buena receta y saludable es todo cocido está bien te dejo mi 👍 saludos.

  • @jesusmariodortaalvarez2574
    @jesusmariodortaalvarez2574 2 роки тому +2

    Magnifico gracias lo haré.

  • @ramosaponte5623
    @ramosaponte5623 3 роки тому +1

    COMO SIEMPRE DOÑA BEATRIZ, QUE EXCELENTE , QUE BIEN USTED COCINA Y EXPLICA , SIN LUGAR A DUDAS LA MEJOR COCINERA , GRACIAS.

    • @beatrizcocina
      @beatrizcocina  3 роки тому

      Hola. Encantada de contar contigo en mi cocina.
      Un abrazo.

  • @maiteartigas1138
    @maiteartigas1138 2 роки тому +4

    Muy bien explicado, y eso del agua caliente me lo enseñó mi madre , pero en casi ningún tutorial lo explica bien y eso es muy necesario, sobretodo para los principiantes, gracias suscrita 👌🏆

  • @mariescuderofernandez8051
    @mariescuderofernandez8051 3 роки тому

    Tiene una pinta deliciosa y con estos días de frío viene muy bien un abrazo desde Murcia

  • @daniagarciaperez1524
    @daniagarciaperez1524 2 роки тому +1

    Gracias esta rica la receta

  • @manujordan1062
    @manujordan1062 Рік тому +1

    Muy bueno 😊

  • @ISIS12AW
    @ISIS12AW 2 роки тому

    Muy buena pinta!!!

  • @GiseleV.Camara-ye5om
    @GiseleV.Camara-ye5om 6 місяців тому

    Hola ,se ven riquísimos esos garbanzos y sencillisimos y sanos voy hacerlos y espero tengan la misma pinta que los tuyos un saludo desde Caracas Venezuela

  • @ceciliahernandez1641
    @ceciliahernandez1641 2 роки тому

    Gracias que buena pinta saludos

  • @estrellahernandez938
    @estrellahernandez938 Рік тому

    Muy bueno y fácil , gracias

  • @carmenbadiola4950
    @carmenbadiola4950 2 роки тому +1

    Gracias guapa, que ricos😍

  • @tabitamanquilef6806
    @tabitamanquilef6806 Рік тому +1

    Hola beatriz cómo estás bueno te cuento que yo pongo los garbanzos en agua con sal el día anterior después le pongo. Las verduras zanahoria cebolla ajo papás berzas gallegas del huerto pimentón sal en fin la verdura que tenga y en quince minutos están listos y man ñana va a llover te mando un saludo desde chile un exiliado chaooo

  • @maithunahouse5847
    @maithunahouse5847 3 роки тому

    Fue de mucha ayuda! Gracias saludos desde Argentina Bsas!

  • @addy3344
    @addy3344 2 роки тому +1

    Se ve como un excelente guiso pero me queda duda cómo y cuando quedan pelados los garbanzos felicitaciones 🎉

  • @EntreFogonesYT
    @EntreFogonesYT 3 роки тому

    Rico, rico buen plato de cuchara, 😘😘😘

  • @dolorsoviedo9359
    @dolorsoviedo9359 2 роки тому +1

    Me encanta.

  • @maricarmenmartin4786
    @maricarmenmartin4786 Рік тому +1

    Hola Beatriz ,muy buenos tienen que estar esos garbanzos ,,los prepararé ,muchas gracias por compartir sus platos,,🙅🥰👏👏🌹

    • @beatrizcocina
      @beatrizcocina  Рік тому +1

      Muchas gracias a ti M. Carmen por confiar en mi cocina

  • @San1284.
    @San1284. 8 місяців тому +1

    Que ricoooo!!!!!

  • @auroragutierrez5362
    @auroragutierrez5362 2 роки тому

    Eres una estupenda cocinera

  • @sehrurobles2568
    @sehrurobles2568 2 роки тому +1

    Rico rico .gracias 🌹

  • @arlekin66490
    @arlekin66490 Рік тому

    Un saludo, muy buen trabajo, enhorabuena

  • @mariadoloresdieguezsuarez4421
    @mariadoloresdieguezsuarez4421 3 роки тому

    Hola amiga qué rico el potajito de garbanzos me ha encantado y muy sano besos para ti la familia

  • @joshbcn1978
    @joshbcn1978 Рік тому +1

    Muy buenos!!

  • @elenaflorez9313
    @elenaflorez9313 Рік тому +1

    Deliciosos, gracias y bendiciones 🙏🙏🙏

  • @YusalethContrerasQuiroz
    @YusalethContrerasQuiroz 2 місяці тому +4

    También como tips: se dejan una noche antes en remojo con media cucharadita de bicarbonato y así se cuecen más pronto y quedan blanditos!! Si les sirve el tips! Adelante!!

  • @madelasnievescairosbolanos1120
    @madelasnievescairosbolanos1120 3 роки тому +1

    Muy rico 😋

  • @maricarmenarcoscamacho4904
    @maricarmenarcoscamacho4904 3 роки тому +1

    Este potaje se ve buenísimo , además de saludable.😋😋. Muchas gracias Beatriz, un abrazo y hasta la próxima receta. 😘😘

  • @mariteterefreiria2835
    @mariteterefreiria2835 2 роки тому

    Gracias, lo probaré

  • @algosecuece2359
    @algosecuece2359 3 роки тому

    Muy bueno, mañana hago yo de lentejas que hace frio

  • @lolaapellido3320
    @lolaapellido3320 3 роки тому

    Me encanta

  • @remeluque8448
    @remeluque8448 2 роки тому

    Rico, rico. Pero esta receta ahora con el calor q tenemos no pega. Si!! Este invierno lo pienso hacer

  • @xelobiot
    @xelobiot 3 роки тому +3

    Buenísimo el plato de hoy! Los garbanzos con solo verduras son como más me gustan! 😘

  • @saludpalacios8175
    @saludpalacios8175 3 роки тому

    Muy bueno me gusta

  • @doloresromero5166
    @doloresromero5166 3 роки тому +1

    Que bueno rico rico de verdad men cantan esto potaje Beatriz saludos 😋🥯

  • @manisanz2317
    @manisanz2317 3 роки тому

    Muchas gracias Beatriz, como hace poco me suscribí, no he visto todo.
    Gracias de nuevo, y me pongo a verlos

  • @romeliamolina3676
    @romeliamolina3676 Рік тому

    Se ve exquisito como en mi pueblo

  • @antoniaq3114
    @antoniaq3114 3 роки тому +1

    Hola Beatriz, después de los excesos navideños nos viene genial este potaje.Lo pondré en práctica mañana porque tengo todos los ingredientes.Muchas gracias 👍😋

    • @beatrizcocina
      @beatrizcocina  3 роки тому

      Hola Antonia, me parece estupendo que lo hagas. Ya me dirás qué te parece.
      Un abrazo.

  • @cocinarconlati5072
    @cocinarconlati5072 3 роки тому

    Que pintaza...

  • @almar5611
    @almar5611 Рік тому

    Muchas gracias, te bendigo

  • @daniellachi2844
    @daniellachi2844 2 роки тому +2

    Gracias por la receta! Ahora mismo estoy preparando el potaje. Gracias, luego te cuento como ha salido. 🤗

    • @miguelrodenas4152
      @miguelrodenas4152 2 роки тому

      Éste potaje está buenísimo, y muy sano además dé regimen. 🙏💕 Beatriz.

  • @karlamartin9472
    @karlamartin9472 8 місяців тому +1

    Viva españa🎉

  • @alejandrogarciatrill
    @alejandrogarciatrill Рік тому

    Lo probaré a ver qué tal 👍

  • @joaquinaterolalvarez3377
    @joaquinaterolalvarez3377 2 роки тому

    Beatriz lo he hecho varias veces y la verdad que está riquísimo . Quién no lo haya hecho que lo haga porque está buenísimo . Gracias Beatriz por tantas recetas que nos das y lo buenas que están

    • @beatrizcocina
      @beatrizcocina  2 роки тому

      Me encanta saberlo Joaquina. Muchas gracias por recomendarlos.

  • @joseignaciobilbao9586
    @joseignaciobilbao9586 Рік тому

    Muchas gracias ☺️

  • @mariaadelagiron1260
    @mariaadelagiron1260 2 роки тому

    Hoy he hecho el potaje y de verdad que ha salido buenísimo muchas gracias Beatriz un gran abrazo

    • @beatrizcocina
      @beatrizcocina  2 роки тому

      Me encanta saberlo.
      Muchas gracias a ti M.Adela.

  • @mariaponce1511
    @mariaponce1511 3 роки тому

    Hola Beatriz me encantan tus recetas sencillas y al alcance de todos comidas caseras baratas y ricas muy bien explicado gracias corazón

    • @beatrizcocina
      @beatrizcocina  3 роки тому

      Muchas gracias a ti Maria por tu comentario y seguir mi cocina.
      Cualquier duda, por aquí me tienes.

    • @mariaponce1511
      @mariaponce1511 3 роки тому

      @@beatrizcocina muchas gracias me encanta todo lo que haces besos Beatriz

  • @fdepaula2835
    @fdepaula2835 2 роки тому +1

    Riquísimo. No quedan como garbanzos lavados. Tenía la duda por tu video, no queda claro, si la cebolla también había que meterla en el mortero junto con el pimiento rojo, el verde y los ajos. Al final no la incluí. Lo dicho, excelente. Gracias por la receta

    • @beatrizcocina
      @beatrizcocina  2 роки тому

      Me encanta saber que lo has hecho, muchas gracias.

  • @oliverr.8575
    @oliverr.8575 2 роки тому

    Me ha salido buenísimo, gracias por la receta!🙂👏👏👏

    • @beatrizcocina
      @beatrizcocina  2 роки тому

      Me encanta saberlo.
      Muchas gracias a ti por seguir mi cocina.

    • @potaje3579
      @potaje3579 2 роки тому

      @@beatrizcocina graçoãs per recetinha o compartida per whasapo😊😊😊😊😊😊😋

  • @alexaponcededionicio486
    @alexaponcededionicio486 2 роки тому

    Gracias por dejar la receta en la cajita de subscription 🙌 👏 🙏 😀 😄 😊
    Muy poc@s personas lo hacen muchìsimas gracias y muchos èxitos 👍 😀
    Espero que se suscriban muchas màs personas, muy explicate la receta.

    • @beatrizcocina
      @beatrizcocina  2 роки тому +1

      Muchas gracias a ti Alexa por seguir mi cocina.

  • @dolorsoviedo9359
    @dolorsoviedo9359 2 роки тому

    Muy bueno.

  • @colochita7240
    @colochita7240 2 роки тому

    Quedan buenísimos, hoy los hice. Gracias por la receta 😘

  • @danmg2103
    @danmg2103 2 роки тому +2

    O potajinho
    Graçõas per totes os felitaçãos feliç2002 👍😋☝️🇧🇷🇧🇷🇧🇷🔕🇧🇷🔕🔕🔕🔕🇧🇷🇧🇷

  • @aliciaiglesiasasensio1766
    @aliciaiglesiasasensio1766 3 роки тому +1

    Buenisimo y fácil de hacer. Que rico. 😋

    • @beatrizcocina
      @beatrizcocina  3 роки тому

      Hola Alicia, eso creo. De esas recetas básicas y buenas.
      Muchas gracias.

  • @adelarodriguez9741
    @adelarodriguez9741 2 роки тому

    muy rico un beso

  • @ireneruizlopez5565
    @ireneruizlopez5565 2 роки тому

    Me he suscrito por haces una cocina muy fácil, espero aprender ya que a mi no me gusta cocinar, lo hago por obligación para comer sano, gracias por tú enseñanza. Un abrazo

    • @beatrizcocina
      @beatrizcocina  2 роки тому

      Hola Irene. La mía es dieta mediterránea, variada y económica a ser posible.
      Cualquier duda por aquí me tienes.
      Bienvenida.

  • @arlekin66490
    @arlekin66490 9 місяців тому +1

    Un saludo afectuoso,

  • @araceliguimera1911
    @araceliguimera1911 3 місяці тому +2

    La sal es mejor colocarla al final que se cocinen. Para que no se pongan más duros, aunque lo estás haciendo en la olla de presión

    • @beatrizcocina
      @beatrizcocina  3 місяці тому

      Hola Araceli. Muchas gracias por tu consejo. Eso es, al hacerlos en la olla a presión quedan muy tiernos, da igual el orden al echar la sal.

  • @pilarhernandez7213
    @pilarhernandez7213 2 роки тому +1

    Gracias Beatriz ,lo más que me gusta que todo va en crudo , Se puede triturar los pimientos +cebolla ,y se lo incorporamos , Beatriz las patatas que hicistes con ellas ,las partes ,o las trituras ,gracias un saludo

    • @beatrizcocina
      @beatrizcocina  2 роки тому

      Hola Pilar, si, se pueden triturar.
      Las patatas las sirvo troceadas.Si quieres espesar aún más el caldo puedes triturar un trocito.
      Muchas gracias a ti.

  • @justaforever8032
    @justaforever8032 3 роки тому

    hola Beatriz una comida muy buena Beatriz a ese potaje se le podría poner unas albóndigas de Atún

  • @paoliisal
    @paoliisal 3 роки тому

    Tiene una pintaza estupenda y eso qe no me gustan mucho los garbanzos

  • @lolaapellido3320
    @lolaapellido3320 3 роки тому

    A mí lo que me pasa es al trabajar de noche,estoy todo el día en casa y me gusta hacerlo en cazuela

  • @carmenrodriguezdominguez2750
    @carmenrodriguezdominguez2750 Рік тому +1

    Buenos días Beatriz , en qué número pusistes de la tapa de la olla en el uno o en el dos ? Muchas gracias por compartir 🥰

    • @beatrizcocina
      @beatrizcocina  Рік тому

      Hola Carmen. Para cocciones fuertes ( legumbres, carnes...) siempre en el 2.
      Es lo que suele indicar el fabricante

  • @pescaderiafernandez5025
    @pescaderiafernandez5025 2 роки тому

    Excelente....

    • @potaje3579
      @potaje3579 2 роки тому +3

      excelente trabalho e muito bem captado ♒💋♌😋

    • @danmg2103
      @danmg2103 2 роки тому +1

      @@potaje3579 o trabajinho

    • @potaje3579
      @potaje3579 2 роки тому +1

      @@danmg2103 mmmm

    • @potaje3579
      @potaje3579 2 роки тому +1

      @@danmg2103 monica do wasapa

    • @danmg2103
      @danmg2103 2 роки тому

      @@potaje3579 reseita do la Toñi 😋👍😀☝️🔕

  • @gavesus
    @gavesus 7 місяців тому +1

    Hola Beatriz, ¿Donde compras las pastillas de caldo sin glutamato? Gracias por tu cocina

    • @beatrizcocina
      @beatrizcocina  7 місяців тому +1

      Hola. Las compré en una tienda local. Son de la marca Knoor.
      Muchas gracias por seguir mi cocina