🥄POTAJE DE GARBANZOS LIGERO PARA EMPEZAR BIEN LA SEMANA 👌// BEATRIZ COCINA
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- Опубліковано 24 січ 2021
- Un potaje ligero, rápido y bueno con estos ingredientes:
500 gramos de garbanzos lechosos.
1 cebolla pequeña.
2 dientes de ajo.
1 pimiento rojo.
1 pimiento verde.
3 zanahorias.
3 patatas.
3 cucharadas grandes de salsa de tomate estilo casero.
1 cucharada grande rasa de pimentón dulce de La Vera La Chinata.
Media cucharadita de comino molido.
2 hojas de laurel.
1 pastilla de caldo de verduras natural sin glutamato.
Sal.
Aceite de oliva virgen extra.
Te cambiaste mucho potaje natural es buenísimo señora muy rico muy bien gracias
Este potaje es buenísimo, y va muy bien para la dieta 🙏💕 Beatriz ❤
Perfecta receta vegana 💚
Hay que rico Beatriz, y con estos frios apetece mucho, gracias por tus recetas tan ricas 😋👍
Muchas gracias por compartir su receta salió bueno el potaje y fácil gracias un saludo
Rica receta 😊
Me encanta la receta tan rica y nutritiva 💋💋💋
Hola Beatriz, muy buena pinta, esta semana lo haré, mil gracias 🤗😘👌
Gracias por la receta, tiene que estar muy rico, así que voy hacerlo!😃
Un buen potaje para comenzar la semana..que cosa más rica. Muchas gracias Beatriz un abrazo
Delicioso y fácil, a mi marido le encanta y de esta manera se los are porque no le gustan muy cargados, gracias por compartir amiga 🤗🤗
ESTUPENDO, FACIL, MUY BIÉN EXPLICADO.
GRACIAS POR ENSEÑARNOS TUS CONOCIMIENTOS.
UN SALUDO
Viene genial en estos días de invierno! Me ha gustado mucho! 🤗🌷💠🌺
Hola Beatriz, sigo tu cocina desde Francia, muy fácil y riquísima, gracias..😋
Se ve riquísimo!!! Lo haré!!! Gracias y saludos!!!❣️
Me ha parecido muy buen consejo el utilizar pastillas de caldo sin glutamato porque es malísimo para la salud. Probaré hacer el potaje algún día.Gracias por compartir.
Buenisimo ...gracias,por la receta. Como todas fácil y econimica
Me gusta mucho el cuchareo y ese potaje lleno de verdura me ha encantado!!! Saludos
¡Qué delicia! Y tan bien explicado. Donde vivo está empezando el frío, así que esta receta es ideal. Gracias por compartir. ❤
A disfrutarla Blanca
Muy parecido los hago yo, gracias Beatriz, me gustan tus vídeos cortitos y bien explicados, un beso.
Muy bueno y sano
Hola 🙂 Que potaje más sano y bueno que has hecho 😋😋😋 como apetecen ahora con el fríazo que hace los platos de caldo 👍 yo lo hago en la olla normal 🤗🙋
Una muy buena pinta.
Gracias Beatriz.
Que buena pinta
Lo tengo que hacer tiene que estar riquisimo
Se ve delicioso😋
Que ricos me encantan!!! Muchas gracias un abrazo
Muy rico yo o😊e echaré unas espinacas 😊
Que rico guiso, así bien calentito para quitar el frío de invierno!!! Viene genial esta receta, gracias por compartirla!
La coliflor la haré mañana .Seguro que esta buenísima. Tu cocina se merece 4 estrellas .
Beatriz muchas gracias hoy hice tu receta y salió espectacular!!!
Buenas tardes, Beatriz. Me encanta todo lo que usted hace. Estoy aprendiendo mucho. Soy de Córdoba capital, Andalucía, España. Tengo 50 años y a mí y mi pareja nos gusta muchos sus guisos. Todavía no hago muchas cosas, se me quemo la cocina el año pasado y le tengo un poco de miedo a los fritos, me gusta echarlo yo en crudo y a la olla a presión. Un saludo de esta cordobesa, que le admira. Besos
Hola Agua Marina. Te agradezco que sigas mi cocina y la pongas en práctica. Cualquier duda, por aquí me tienes.
Un abrazo hasta Córdoba, qué buena cocina típica tenéis.
@@beatrizcocina í
Hola Beatriz , que rico madre mia , gracias por compartir tu receta , me ha encantado ❤️
Que buena pinta, eres una gran cocinera
Hola Beatriz, riquísimo, así lo hago yo también.
Hola Beatriz buena receta y saludable es todo cocido está bien te dejo mi 👍 saludos.
Magnifico gracias lo haré.
COMO SIEMPRE DOÑA BEATRIZ, QUE EXCELENTE , QUE BIEN USTED COCINA Y EXPLICA , SIN LUGAR A DUDAS LA MEJOR COCINERA , GRACIAS.
Hola. Encantada de contar contigo en mi cocina.
Un abrazo.
Muy bien explicado, y eso del agua caliente me lo enseñó mi madre , pero en casi ningún tutorial lo explica bien y eso es muy necesario, sobretodo para los principiantes, gracias suscrita 👌🏆
Muchas gracias Maite. Bienvenida.
Tiene una pinta deliciosa y con estos días de frío viene muy bien un abrazo desde Murcia
Gracias esta rica la receta
Muy bueno 😊
Muy buena pinta!!!
Hola ,se ven riquísimos esos garbanzos y sencillisimos y sanos voy hacerlos y espero tengan la misma pinta que los tuyos un saludo desde Caracas Venezuela
Gracias que buena pinta saludos
Muy bueno y fácil , gracias
Gracias guapa, que ricos😍
Hola beatriz cómo estás bueno te cuento que yo pongo los garbanzos en agua con sal el día anterior después le pongo. Las verduras zanahoria cebolla ajo papás berzas gallegas del huerto pimentón sal en fin la verdura que tenga y en quince minutos están listos y man ñana va a llover te mando un saludo desde chile un exiliado chaooo
Fue de mucha ayuda! Gracias saludos desde Argentina Bsas!
Se ve como un excelente guiso pero me queda duda cómo y cuando quedan pelados los garbanzos felicitaciones 🎉
Rico, rico buen plato de cuchara, 😘😘😘
Me encanta.
Hola Beatriz ,muy buenos tienen que estar esos garbanzos ,,los prepararé ,muchas gracias por compartir sus platos,,🙅🥰👏👏🌹
Muchas gracias a ti M. Carmen por confiar en mi cocina
Que ricoooo!!!!!
Eres una estupenda cocinera
Rico rico .gracias 🌹
Un saludo, muy buen trabajo, enhorabuena
Hola amiga qué rico el potajito de garbanzos me ha encantado y muy sano besos para ti la familia
Muy buenos!!
Deliciosos, gracias y bendiciones 🙏🙏🙏
También como tips: se dejan una noche antes en remojo con media cucharadita de bicarbonato y así se cuecen más pronto y quedan blanditos!! Si les sirve el tips! Adelante!!
Muchas gracias
Muy rico 😋
Este potaje se ve buenísimo , además de saludable.😋😋. Muchas gracias Beatriz, un abrazo y hasta la próxima receta. 😘😘
Gracias, lo probaré
Muy bueno, mañana hago yo de lentejas que hace frio
Me encanta
Rico, rico. Pero esta receta ahora con el calor q tenemos no pega. Si!! Este invierno lo pienso hacer
Buenísimo el plato de hoy! Los garbanzos con solo verduras son como más me gustan! 😘
Muy bueno me gusta
Que bueno rico rico de verdad men cantan esto potaje Beatriz saludos 😋🥯
Muchas gracias Beatriz, como hace poco me suscribí, no he visto todo.
Gracias de nuevo, y me pongo a verlos
Muchas gracias por seguir mi cocina.
Se ve exquisito como en mi pueblo
Hola Beatriz, después de los excesos navideños nos viene genial este potaje.Lo pondré en práctica mañana porque tengo todos los ingredientes.Muchas gracias 👍😋
Hola Antonia, me parece estupendo que lo hagas. Ya me dirás qué te parece.
Un abrazo.
Que pintaza...
Muchas gracias, te bendigo
Gracias por la receta! Ahora mismo estoy preparando el potaje. Gracias, luego te cuento como ha salido. 🤗
Éste potaje está buenísimo, y muy sano además dé regimen. 🙏💕 Beatriz.
Viva españa🎉
Lo probaré a ver qué tal 👍
Beatriz lo he hecho varias veces y la verdad que está riquísimo . Quién no lo haya hecho que lo haga porque está buenísimo . Gracias Beatriz por tantas recetas que nos das y lo buenas que están
Me encanta saberlo Joaquina. Muchas gracias por recomendarlos.
Muchas gracias ☺️
Hoy he hecho el potaje y de verdad que ha salido buenísimo muchas gracias Beatriz un gran abrazo
Me encanta saberlo.
Muchas gracias a ti M.Adela.
Hola Beatriz me encantan tus recetas sencillas y al alcance de todos comidas caseras baratas y ricas muy bien explicado gracias corazón
Muchas gracias a ti Maria por tu comentario y seguir mi cocina.
Cualquier duda, por aquí me tienes.
@@beatrizcocina muchas gracias me encanta todo lo que haces besos Beatriz
Riquísimo. No quedan como garbanzos lavados. Tenía la duda por tu video, no queda claro, si la cebolla también había que meterla en el mortero junto con el pimiento rojo, el verde y los ajos. Al final no la incluí. Lo dicho, excelente. Gracias por la receta
Me encanta saber que lo has hecho, muchas gracias.
Me ha salido buenísimo, gracias por la receta!🙂👏👏👏
Me encanta saberlo.
Muchas gracias a ti por seguir mi cocina.
@@beatrizcocina graçoãs per recetinha o compartida per whasapo😊😊😊😊😊😊😋
Gracias por dejar la receta en la cajita de subscription 🙌 👏 🙏 😀 😄 😊
Muy poc@s personas lo hacen muchìsimas gracias y muchos èxitos 👍 😀
Espero que se suscriban muchas màs personas, muy explicate la receta.
Muchas gracias a ti Alexa por seguir mi cocina.
Muy bueno.
Quedan buenísimos, hoy los hice. Gracias por la receta 😘
O potajinho
Graçõas per totes os felitaçãos feliç2002 👍😋☝️🇧🇷🇧🇷🇧🇷🔕🇧🇷🔕🔕🔕🔕🇧🇷🇧🇷
Buenisimo y fácil de hacer. Que rico. 😋
Hola Alicia, eso creo. De esas recetas básicas y buenas.
Muchas gracias.
muy rico un beso
Me he suscrito por haces una cocina muy fácil, espero aprender ya que a mi no me gusta cocinar, lo hago por obligación para comer sano, gracias por tú enseñanza. Un abrazo
Hola Irene. La mía es dieta mediterránea, variada y económica a ser posible.
Cualquier duda por aquí me tienes.
Bienvenida.
Un saludo afectuoso,
La sal es mejor colocarla al final que se cocinen. Para que no se pongan más duros, aunque lo estás haciendo en la olla de presión
Hola Araceli. Muchas gracias por tu consejo. Eso es, al hacerlos en la olla a presión quedan muy tiernos, da igual el orden al echar la sal.
Gracias Beatriz ,lo más que me gusta que todo va en crudo , Se puede triturar los pimientos +cebolla ,y se lo incorporamos , Beatriz las patatas que hicistes con ellas ,las partes ,o las trituras ,gracias un saludo
Hola Pilar, si, se pueden triturar.
Las patatas las sirvo troceadas.Si quieres espesar aún más el caldo puedes triturar un trocito.
Muchas gracias a ti.
hola Beatriz una comida muy buena Beatriz a ese potaje se le podría poner unas albóndigas de Atún
Tiene una pintaza estupenda y eso qe no me gustan mucho los garbanzos
A mí lo que me pasa es al trabajar de noche,estoy todo el día en casa y me gusta hacerlo en cazuela
Buenos días Beatriz , en qué número pusistes de la tapa de la olla en el uno o en el dos ? Muchas gracias por compartir 🥰
Hola Carmen. Para cocciones fuertes ( legumbres, carnes...) siempre en el 2.
Es lo que suele indicar el fabricante
Excelente....
excelente trabalho e muito bem captado ♒💋♌😋
@@potaje3579 o trabajinho
@@danmg2103 mmmm
@@danmg2103 monica do wasapa
@@potaje3579 reseita do la Toñi 😋👍😀☝️🔕
Hola Beatriz, ¿Donde compras las pastillas de caldo sin glutamato? Gracias por tu cocina
Hola. Las compré en una tienda local. Son de la marca Knoor.
Muchas gracias por seguir mi cocina