Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей появляется МЕЖБРОВКА | Простое упражнение, чтобы ЭТО исправить
Вставка
- Опубліковано 31 тра 2024
- ЭТО упражнение поможет забыть о межбровке и складках на лбу на долгое время!
✅ Конструктор Красоты: facepilates.ru/kk_march?...
✅ Больше информации в Телеграм: t.me/vasha_orlovadasha
В образовании межбровных морщин и межбровных складок винят маленькую и достаточно слабую мышцу, которая постоянно копит в себе напряжение. Однако, чтобы избавиться от межбровки, нужно подходить к работе комплексно.
Сегодня я подготовила для Вас упражнение, которое нужно выполнять каждый вечер, что в итоге поможет не только разгладить межбровные морщины, но и улучшить зрение, кровообращение глаз и даже уменьшить носогубную складку.
В конце видео я покажу 2 массажных приёма, которые также являются отличными помощниками в борьбе с межбровкой и морщинами на лбу.
📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: uraala.ru/
0:00 Как убрать межбровку?
1:54 Как формируется межбровная морщина?
4:36 Психосоматика морщин
6:08 Как избавиться от морщин на лице?
8:21 Упражнение от межбровки
11:22 Дополняем упражнение
11:50 Повторяем упражнение
13:24 О КУРСЕ
14:19 Массажные приёмы
14:23 1-й приём
16:06 2-й приём
17:44 ЛАЙФХАК: как расслабить зону межбровья
18:25 Заключение
Мои курсы:
🔥 Конструктор Красоты: veb.facepilates.ru/sale_kk/?u...
🔥 Онлайн Курс - ПЛАСТИКА лица и тела своими руками: facepilates.ru/plastika?...
🔥 ОСАНКА: от макушки до пят: facepilates.ru/osanka?...
Вебинары и интенсивы:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про осанку: veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: salebot.site/md/intensiv_7day...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru
✅ Также Вам может быть интересно:
Секретная точка и массаж для омоложения лица • Срочно НАЙДИ ЭТУ ТОЧКУ...
РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ • РЕЦЕПТ жиросжигания, к...
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для ЛИЦА, которые УБЕРУТ МОРЩИНЫ лучше любых масок и косметики • ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для Л...
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ и БРЫЛИ за 15 МИНУТ • Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ ...
Как поднять УГОЛКИ ГУБ? ЭТИ упражнения уберут морщины и складки у рта • Как поднять УГОЛКИ ГУБ...
Лучшие упражнения от глубоких морщин и напряжения лица • КАК РАССЛАБИТЬ ЛИЦО за...
Упражнения от морщин вокруг глаз, отеков и укрепления нижнего века • ОМОЛОЖЕНИЕ ГЛАЗ за 10 ...
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм t.me/vasha_orlovadasha
ВК vasha_orlova_dasha
Сайт facepilates.ru/
Дзен zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube rutube.ru/channel/25022311/
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ...
Гимнастика для лица • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, ч...
Массажи для лица • SPA - массаж лица по г...
Красота и здоровье • 🧘♀️ ВСЕ о правильной ...
Минута для красоты • Как вернуть молодость ...
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#морщиныналбу #морщиныналице #молодостьлица #упражнениядлялица #межбровка #молодость #упражнения
✅ Конструктор Красоты: facepilates.ru/kk_march?
Обязательно расскажите о своих ощущениях после выполнения упражнения в комментариях! 👇
Даша добрый день.У меня посередине лба образовались выпуклости в виде галочкикоторые смотрятся как покожные жилы с середины лба над бровями под углрм гдето 45 град..Что это за мышцы и как их разгладить.Как буква v
😅😅
Я мужик,смотрю ваше видео,знание психосоматики это главное,вы молодец,правильно применяете схемы строения черепа.Я строитель хотел помочь жене не делать больше операции на лице,так увлекся вашими уроками ,что сам начал молодеть.Лимфомассаж,остеопатия ,гимнастика,психосаматика,все работает.
Даша добрый день.У меня образовались на лбу выпуклости в виде галочки как будто под кожей набухшие жилы.,эта галочка идет с середины лба над бровями под углом прибл. 45 гралус..Вопрос как их выгладить.И что это за мышцы
Прекрасно) Жена постепенно к вам присоединится, я думаю)
Ха ха ха 😂😂😂!)))🤯🤯🤯
Все ерунда, только уколы, хоть ты сколько массажируй, так же как и масочки😂
💓👍 🫠🫠🫠
Впервые Вас услышала - замечательно! - Без лишних слов и междометий, без самолюбования.. Умеете научить", разьяснить, показать " главное в деталях", а для слушателя - это то, за чем идет потребитель-подписчик! Спасибо!
Как получить Ваши курсы?
Какое счастье, что я нашла Ваш канал в 21 год и уже с раннего возраста слежу за собой. Даша, благодарю! ❤
Говорила мне мама : «Не морщи лоб!»Морщина будет.
Все кто просит показать результат в 60, ну а кто мешает заниматься с 30-40. Вам же не сразу исполнилось 60! Терпение и труд приводит к результату! Молодость не вечна, но и старость не наступает мгновенно!
Благодарю вас за комментарий)
@@ekaterinakisel2971 , конечно молодые, всё логично. Потому что заниматься начинают собой в возрасте до 40. Именно поэтому имеют хорошие результаты в 50 и выше. В любом возрасте можно выглядеть хорошо, главное систематический подход, а волшебной таблетки нет ни от чего! Кому лень, тот может дальше убеждать, что гимнастка не работает! Ещё как работает!
Это просто чудо, выражение лица изменилось хотя была сонная, взгляд стал ярче и круги под глазами меньше и в голове яснее🙏благодарю вас за ценные знания и щедрость
Прекрасный результат у вас, я очень рада!
Оооо, я кажется нашла наконец своего учителя- тренера-косметолога) Спасибо! Времени бы побольше на всё это было бы)
Не торопитесь) Комплексы не длинные, внедряйте постепенно)
Спасибо😊
покажите человека 60-65 лет до этих упражнений и потом РЕЗУЛЬТАТ, please....
Регулярно показываю результаты своих учениц, но, к сожалению, далеко не все дают на это согласие)
Хотя бы 55+
Вам никто ничего не должен, пробуйте и смотрите сами на результат
Не ленитесь просто начните делать и всё ❤
Зачем вам кто-то, не ищите причину, чтобы ничего не делать. В любом случае, будет результат.😊
Благодарю за полезную информацию ! Снимаете ролик , пожалуйста, как победить кисетные морщины.
Благодарю! После комплекса лицо потеплело , в некоторых местах было больновато- чем больше расслабляла - боль нарастала , особенно в последней растяжке шеи . Мне кажется если делать этот небольшой комплекс регулярно - положительный результат однозначно будет ! Только надо действительно быть аккуратным и прислушиваться к своим мышцам, что там происходит !
Все верно, обязательно слушайте реакцию тела.
Спасибо, Даша
Даша, как всегда- отлично!
Даша, Вы супер!!!
Спасибо !❤❤❤
Спасибо, очень полезно!
Спасибо! Очень хорошее видео!!❤
Благодарю!Супер!
Даша люблю тебя ❤❤❤
Твоя любовь к нам искренняя ❤❤❤
Благодарю за упражнения
Благодарю! Отличное видео и нужная информация!
Класс, всё расслабилось!👍
Даша, спасибо огромное за очень полезную информацию)) ❤🙏🌷
Спасибо.
Даша, да Вам просто нет цены!❤❤❤❤❤
Спасибо, Дашенька. Вы умница и красавица❤❤❤.
Даша-,золотые слова.
Даша, супер, благодарю ❤️ Все ваши видео очень информативны, смотрю и делаю вместе с вами
Благодарю вас❤
Спасибо
Молодец! Очаровашка! Очень убедительна! ❤
Прекрасно, что Вы раскрываете первопричины, спасибо, это очень важно!
Просто супер👍
Случайно увидела этот ролик. Спасибо большое!!!!
Про расслабление височной мышцы интересно было бы узнать
Даша, спасибо🙏💕
На здоровье)
Доброе утро.очень классные ваши видео cпасибо.
Рада слышать) Пользуйтесь на здоровье!
Спасибо Даша за разбор, это моя тема, хроническая тревожность и я сама замечаю что у меня лоб и затылок постоянно в напряжении.
Буду практиковать, особенно первый прием понравился и учиться жить в моменте не уходить в переживания о будущем.
Обнимаю вас, все получится 🧡
Даша,спасибо,все получается! Благодарю Вас❤
Отлично, вы умничка!
Очень интересно!Спасибо!
На здоровье)
Даша, вы - чудесный Спикер и большая умница! Благодарю за всё!❤❤❤
Благодарю 🙏😌
❤Даша ,спасибо большое, буду делать ,вы молодец,всегда ценные видео
Пользуйтесь на здоровье)
Благодарю за прекрасное видео!
На здоровье ❤ Что нового узнали для себя?
Узнала, что межбровные морщинки - это не приговор и можно с ней справиться
СПАСИБО, ДАШЕНЬКА. ПО ВАШЕЙ ВНЕШНОСТИ ВИДНО ВЫ ВСЕ ДЕЛАЕТЕ ПРАВИЛЬНО❤❤❤❤
Благодарю вас)
Очень круто! Спасибо ❤
Спасибо, очень интересно ❤
Мой запрос - межбровная складка, работаю с тейпами, но результат только на утро, потом снова складка возвращается
Спасибо, сделала Ваше упражнение в ванной перед зеркалом - чудо! залом ушли😊, дошла до спальни, посмотрела в зеркало - всё вернулось😢, после тейпирования хоть больше часа эффект есть, а тут 1 минута😢
Ну так поделайте несколько месяцев.
Возможно у вас слабая височная мышца. Попробуйте почаще улыбаться, тогда межбровную не возможно напрягать 🤗
@@tableron лол, ну да ну да, и вся деятельность Дарьи это просто фейк, а на самом деле она из клиник и салонов не вылезает.
если вам нравится себя так утешать из-за лени - пожалуйста) не туда пропагандировать пришли.
@@tableronсогласна с вами, я 5 лет пробовала, что только не делала. Завтра иду на ботокс, никуда ничего не ушло, как была межбровка так и осталась. На 10 мин помогает и все.
Вы некомпетентны в этом вопросе. И явно не пробовали
Прекрасное видео❤ очень интересно и полезно. Благодарю за труд🙏 раскажи про носогубки🙃
А что именно рассказать про носогубки? У меня на эту тему довольно много комплексов здесь на канале)
Мне очень нравится, всегда четкий разбор проблемы,а потом как это исправить, очень действенный комплекс, спасибо Вам Даша😊
Занимайтесь на здоровье ❤
Дякую💕просто 🔥
Даша, благодарю тебя, ты чудесная, замечательная девушка.
Благодарю вас)
Полно, конструктивно, систематизировано. Много нового узнала, хотя в теме давно. Спасибо!❤
Благодарю вас за комментарий) А чего раньше не знали?
Мне вот знаете что интересно. Я очень часто слышу, что осанка напрямую влияет на молодость лица и я с этим не могу не согласиться. НО. Мне 44 года, у меня сколиоз грудного отдела позвоночника причём очень заметно. При этом выгляжу гораздо моложе. Все удивляются, когда говорю сколько мне лет. Совершенно нет второго подбородка и овал лица практически на месте. Правда я не реже чем через день делаю расслабляющие массажи лица. Для спины гимнастику делаю ежедневно. Да и вес у меня не большой при росте 164 см вес 53 кг. Видимо все это в комплексе помогает мне поддерживать молодость😊
Осанка - это очень и очень важная составляющая молодости лица, но это лишь одна из причин потери молодого вида. Возможно, ваши компенсаторные функции пока справляются. Но это не значит, что вам не нужна гимнастика и массажи лица)
Дашенька,Вы просто кладезь нескончаемых шикарных советов,супер бомбический,огромное спасибо,добрый с юмором человек,удачи Вам во всем!!!❤
И вам удачи) Благодарю вас за добрые слова!
Всё классно 😊
Отлично помогло расслабить эту межбровку!!
Даша, это очень полезное видео.🙏
Когда я попробовала сделать последний приём, который вы показали в этом видео, то обнаружила у себя очень болезненный уплотнения во внутренних уголках бровей и они не похожи на мышцы, а что-то плотнее. Подскажите, пожалуйста, что это?
Что с этим делать?
И как быстро можно с ними справиться?
Спасибо большое. Свой заказ получила. Вся информация попала в "спам". Дина Нилсен
Прекрасное объяснение причинно-следственной связи 👌🔥
Спасибо классно
Пожалуйста)
Даша, благодарю за интересные упражнения!🙏 Создают намерение, что благодаря этим техникам я полностью избавляюсь от этих морщин😊
Совершенно точно избавляетесь)
Дашенька, как всё понятно, доступно и вдохновлённо. Видно, что у вас внушительный багаж знаний. Спасибо большое. ❤
На здоровье)
Даша, большое спасибо!
Давно с этой межбровкой бьюсь, результат есть, но полная гладкость появилась только когда попробовала ваши техники!
Просто волшебство !!! Благодарю вас!❤❤❤
Можно просто ботокс уколоть
Спасибо, "кончик носа" - и всё лицо расслабилось😅 благодарю вас сердечно ❤
Спасибо, что занимаетесь ❤
Вообще, стоит помнить, когда мы пребываем в спокойном,гармоничном состоянии наша мимика менее подвижна. Звучит логично, но это хороший повод задуматься.
Здравствуйте. Поскольку я человек уравновешенный, в отличие от Вас, судя по Вашему тону, спокойно постараюсь разъяснить Вам, в чем Вы заблуждаетесь. Природа человека изначально неотделима от Природы вообще. А она мудра и её мудрость заключается в цельности, покое и гармонии. В Природе все налажено в соответствии с мировым порядком и Вселенной. Человек-часть Природы, ее дитя. И как любой ребенок-подобен своему родителю. Так и наша природа-жить в мире, покое и гармонии. Оставаясь здоровыми и красивыми как можно дольше! Природой не заложено старение. Это развилось в наших головах. Стареет тот, кто сдается старости, не имея сил и желания противостоять негативным эмоциям. Современный ритм жизни оторвал нас от матери-Природы, привел нас к расшатанному психоэмоциональному состоянию. И на сегодняшний день спокойный, гармонично сосуществующий человек, научившийся противостоять всему нездоровому и плохому -это, скорее, нонсенс. Таких людей осталось очень мало на нашей планете, увы.. Именно поэтому человек обыкновенный воспринимает таких людей как роботов, оценивая со своей позиции. Прошу заметить, что говоря о спокойном человеке я не подразумеваю человека бездушного. Вы провели такую параллель и это понятно. Мы, люди современные, гипертрофированно эмоциональны и выражаем это по поводу и без и где только можно, даже в самых неуместных ситуациях и даже тогда, когда это совершенно не нужно. Но, за неумением повального большинства работать со своими состояниями, направлять энергию по нужным каналам, задавать себе правильные вопросы-одним словом, работать над собой, нам проще выплеснуть весь свой негатив вовне, оскорбить собеседника, либо поистерить в очередной раз. Я от всей души желаю Вам Гармонии и покоя в душе, несмотря на нашу непростую жизнь. Я не стану хвалиться, что не имею морщин совсем, но слава Богу, только те, которые образовались от улыбок!😊 Ни одной нет от негатива! Давайте делать мир вокруг лучше🌏, не подавляя эмоции, а учась их контролировать и управлять ими! Становясь лучше сами!
Благодарю🙌🏻
Как всегда супер полезно!
Очень рада, пользуйтесь на здоровье)
Межбровка,причем генетическая) был ботокс ( не понравилось так как одна бровь выше др ниже и после ботокса ощущение ослабления мышцы и опущения века,короткий срок эффекта), тейпы: не хватает надолго, гимнастика и банки - у меня банки не засасывает
Благодарю❤
На здоровье)
Благодарю ❤🙏🏻
Спасибо за комментарий ❤
Даша, вы большая умничка! Спасибо вам огромное за видео!
Рада быть полезной)
Приветствую Вас Даша🙏Я подписалась на Вас,мне очень понравилось ваше внимание, что Вы помогаете людям восстановить своё тело ,а так же и здоровье,ведь они взаимосвязаны.Я постараюсь с помощью ваших упражнений изменить своё лицо,да и тело конечно.Благодарю Вас 🌹🙏🌞 Желаю успехов ❤
И я вам желаю успехов! Уверена, что все получится)
Всех девочек с наступающим 8 марта!
И вас с праздником)
Благодарю 🙏🙏🙏
На здоровье ❤ Уже попробовали упражнения?
Даша, спасибо Вам за упражнения, очень понравились. После второго и третьего упражнений покраснела зона межбровки. Наверное переусерствовала, да? Я додумалась лежа их сделать, на животе, в той же позе, что и первое упражнение))). Болезненые ощущения при выполнении последнего упражнения. Так понимаю в гипертонусе зона над бровями. А ещё очень беспокоит состояние глаз. Появилось огромное количество лучеков вокруг глаз. Очень переживаю, вообще улыбнуться нельзя чтобы без из появления. Мне 43. Ещё раз спасибо.
Не зря про улыбку говорят "лучистая" - лучики появятся при искренней улыбке даже у молодой девочки)
@@orlovadasha спасибо за красивый ответ
Добра Вам. Подскажите пожалуйста есть ли упражнения для подтяжки нависающего верхнего века?
Благодарю за полезную информацию. Обязательно буду выполнять
Выполняйте с удовольствием)
Дашенька, супер!!! Я наклеиваю полоски на межбровку каждую ночь, как советуют "профи", а воз и ныне там... Вы объясняете всё очень понятно. А "знаменитости" замалчивают о деталях, лишь продавая свои МК. Кстати, и в их МК тоже! нету толку! Благодарю вас за ваш труд 🙏
Пользуйтесь на здоровье)
Подтверждаю. Тейп на межбровку классической галочкой бесполезны. Надо работать с апоневрозом и круговой мышцей глаз..ну и расслабляться..стресс это все..
Кисетные морщины вокруг губ очень раздражают меня и я уже не верю, что эти заломы можно как либо исправить.Или всё же можно?
Вы умничка благодарю ❤❤❤
Я стараюсь, благодарю)
Даша, спасибо за отличные рекомендации. Всё сделала и сразу почувствовала себя отдохнувшей))) . Возьму на вооружение обязательно!
После комплекса разгладилось😮, ребята работает, благодарю🙏
Пользуйтесь на здоровье)
Отличная информация❤ благодарю. Делала вместе при просмотре прям💥
Прекрасно) Как у вас ощущения после комплекса?
@@orlovadasha очень приятные и главное появилась лёгкость и нет желание сводить брови))) тут даже не контроль за мимикой лица, а какое-то внутреннее состояние🙃🙏👍💕💯
Здравствуйте, Даша. Скажите, пожалуйста, возможно в вашей практике случались случаи вертикальных заломов по центру лба (не межбровка)? Их видно только, если источник света находится сбоку и, если честно, я уже близка к отчаянию. Я делаю ваши упражнения на расслабление лба и бровей, но пока без результатов. Под пальцами буквально ощущаются твердые борозды (если брать скребок гуаша и аккуратно им проходится, то буквально ощущается рельеф)
Здравствуйте, у меня морщина гордецов, работаю с этой проблемой но результат не значителен, хотелось бы лудше.
у меня активная мимика лица, никаких морщин нет, просто снять напряжение и профилактика) а ещё нравятся ваши видео, в основном по ним делаю все массажи для лица, думаю начать и тренировки ваши делать)
Именно снять напряжение и делать профилактику уберегает от раннего появления морщин. Вы молодец! Присоединяйтесь к тренировкам, буду очень рада 🌷
Как разгладить морщинки над бровями, где виски ?
Спасибо!Очень интересно!🌷🙏🌞буду пробовать!расскажите пожалуйста как расслабить челюсть?жевательные мышцы?все время в напряжении как будто бы ……
Попробуйте такой комплекс:
ua-cam.com/video/WNseX4a2glo/v-deo.html
Благодарю 🙏🌷🌞
Дашенька, Ваши видео это самый лучший подарок мне сегодня на 8 Марта! Всё понятно и важно. Вы приятная и отлично объясняете, просто не оторваться!😊Мотивация появилась, ура!🎉 С праздником Вас Дашенька , всех женщин и девочек! Занимайтесь и любите себя, как Дашенька! Она для нас старается! Спасибоооо ДОРОГАЯ !❤❤❤
На здоровье, рада, что полезна вам) С праздником!
Благодарю! Наконец то глаза смогли расслабиться. Много сижу за компьютером. Зрение упало. Не знала как же расслабить. Теперь буду на нась обязательно делать ваши даосские упражнения для глаз!. Огромное спасибо❤. Как всегда, очень полезно. ❤❤❤ с наступающим днём 8 марта! Вы очень женственны и прекрасны🌹счастья и благоденствия!
На здоровье)
Предлагаю тему,носогубные складки от сигарет и вэйпов.
Для начала стоит подумать, так ли вам нужна эта привычка)
@@orlovadasha смотрю на сотрудниц которые курят и при затяжки сигареты резко проявляются заломы.
Залом как раз между бровями. Начинает быть. Мне 36. Как только замечаю что там напряжением разводу брови к ушам)) ну вроде работает, по крайней мере не усугубляю
Верно, работает) Можно еще гимнастику добавить, например - этот комплекс)
Тревожность постоянная из-заи событий.А чем события закончатся. Напряжение рекошетит везде под вой сирен спать трудно.Спасибо за новые знания.
Рада быть хоть чем-то вам полезной. Обнимаю вас!
МорщиныГУСИНЫЕ ЛАПКИ убрать
❤❤❤❤❤❤❤
Сильные заломы над бровями
Очень нужная информация! Уважаемая Даша, а не могли бы в своих видео расширить тему контроля над нежелательной мимикой, в частности, над нахмуриванием бровей? А то получается, что упражнения делаешь 15 минут, а остальное время напрягаешь лицо и не замечаешь. Как быть?
Следить за мимикой, вводить в привычку НЕ хмуриться. Например, поиграйте с собой - увидели прохожего в красной шапочке, проверили, хмуритесь ли вы сейчас. Если да - расслабились)
Это от генетики зависит в первую очередь.
Мне 64 года и между бровей, гусиных лапок нет
Принимайте себя такими как вы есть.... главное ваш внутренний мир
Хорошая позиция. Но к сожалению, чаще всего она означает - делать ничего не буду и заниматься собой не буду, тк принимаю себя такой, какая есть)
Не от генетики а от эмоций
Так говорят леньтяи. 😂😂😂😂
Конечно от эмоций. Напряжённые мышцы лица недовольство и гнев.и другие эмоции. Доброжелательное отношение и выражение лица разгладит многие морщины😊
❤❤❤❤❤