くうしばの一日の食事と筋トレ
Вставка
- Опубліковано 12 гру 2019
- 提供：iHerb
Dymatize Nutrition, クレアチン・マイクロナイズド、無香料
iherb.co/L9oNgztM
Dymatize Nutrition, ISO 100加水分解化、100%ホエイプロテインアイソレート
iherb.co/2BsfnLeA
チャンネル登録お願いします
/ kusosiba
オリジナルTシャツ作りました
muuu.com/videos/a234b8bbac5eb6e1
しばの食い倒れブログ
Twitter / siba_tan
楽曲提供：Production Music by www.epidemicsound.com
なんなこのおっちゃん
って思ったけど、ベンチの安定感、軌道。美しいです。
しばさんを知ったのは筋トレ動画からでした。音楽もすごく耳にしみて、自分もワークアウトの時は、この曲を心の中で奏でていました。ほんとに懐かしい筋トレ動画。また、筋トレ動画楽しみにしてます。
いいサイト教えて頂きました！ありがとうございます！！
あの昔の家のライブをまた見たいです。❤️
中々あのキロ数いける人いないですよ凄いですねー
ライト紹介こなしてるだけあって案件の扱い上手やわ
結構細かくプロテイン摂取するんですね。参考になりました。
トレした日に普通にお酒飲むのにあの強さはスゲーっす❗
もう少しで20万人ですね！！楽しい動画をいつもありがとうございます！
トレーニング動画待ってました💪😊✨
また楽しみにしております‼️
こんな動画を待ってました
西村有史 宣伝動画を待ってたの？
@@takanoriito8376 はい！
ベンチの軌道が素晴らしいですね！！
流石です！！！！
楽しそう😊
フル食が観れてよかった。デカ盛りしか観てないので新鮮やった。
久しぶりの筋トレ動画嬉しい。
個人的には筋トレと飯動画の頻度7:3くらいにしてほしいです。
正直、これだけウエイト出来るの意外。凄い！
素晴らしい！納豆！お弁当も素晴らしい！
昼はコンビニメシを貫いてると信じてる
あのレビューなかなか楽しみにしてたからな
WPI牛乳で割るところがくそしば流
久しぶりに見たらえらい太ったね！ビックリ
ゴリマッチョ目指して頑張れ！！
くぅしば
好き
筋トレしてる感がすごい良かったりゅうちゃん髪増えた？
食える能力が素晴らしい
朝の納豆卵かけご飯は、わかる！美味い!
りゅうちゃん締め出されんのは、うけた（笑）
モニタカッコええなぁ
お腹出たねー🖤
いっぱい食べてますもんね^_^
応援してます♪
おいおい、iHerbからの案件かよ
いよいよ世界のくうしばやな
逆に、居ないんですか⁉️
やって貰いたかった企画だぁ🤗💕
今から、ゆっくり見ます😊👍
ジムのすぐ近くにいきなりステーキあるんですね(笑)
デブになっちゃうよ🤣
@asami matsumoto
そうなんですか😃
教えてくれてありがとうございます✨
こんばんわ。 お･お･お腹がぁ😅
シバさんの筋トレ動画もっと見たいです。お願いします🙇♂️
しばさんまたダイエットしてよ！笑
大食い企画と並行してくとなると少し厳しそうだけど減量食とダイエット中のルーティーンとかあげてくれたらめちゃくちゃ嬉しいです
また筋トレ動画とかヴェルファイアの動画見たいです！
りゅうちゃんのポックンミョン系韓国辛いもん紹介&調理動画ってみたいの俺だけー？
お疲れ様です。
プロテインを飲むとき、水がめちゃくちゃ少ないと思ってたんですけど、サラサラで水溶けが良いからなんですかね^_^
夜につれてカロリー増していくのは10年後が心配ですな。
プロテインの摂取は詳しくないのでわからないんですけど過剰な摂取は大丈夫なのでしょうか？
チンポジのしばと毛髪のりゅうという名コンビ
腹出過ぎやろwでも今更減量でもして、質素な食生活になったらこのチャンネルが成り立たなくなるからもう減量出来へんよね
もち肌に期待はりゅうちゃんの方かも笑笑
寝る前のつまみ食いは逆流性食道炎を悪化させるのでは？
ハードやねー
凄いわ！
同じ企画をまたやってほしい。。
2:28 ブロッコリーが生きてる
りゅうちゃんが締め出されたのはオモロかったけど🤣プロテインの宣伝にいそしんでるな〜😀
ベンチプレス140キロは凄い。60キロ上げるのに四苦八苦してるのに。
いや素晴らしい。中々上げる人は少ないよ一般人で、アスリートでもないのに。
りゅうさんと、しばさんの健康診断の動画見たいです
エニタイムって撮可でしたっけ？
それにしても、頑張られてますね、すごいです。
ちょうどプロテインが切れたので、両方とも買ってみました。
しばさんは基本毎日ジムに行っているのかな？
かなり食べますね！
ビックリだぁ！
仕事がハードなんかなぁ！
しばさん睡眠時間大丈夫？
お腹出てる気が
しばテインは糖質充実やな👍
りゅうちゃん締め出されてて笑ったw
案外というか、やっぱりおなか出ているのですね(^^)
しばさんが着ている
パーカーのブランド知りたいです✨
くそしばはやっぱり筋トレよ。
プロテインレビューとかBCAAのレビューしてほしいなあ
24時間10000kcalチャレンジお願いします
でかくなりたきゃまずは食えって事ですね！
iHerb大好き
この動画見てアイソレートのチョコ足試してるけどめちゃくちゃ甘ったるいよね
有酸素運動やったらどうですか？
見せれるカラダではないってことよね？いつかパンプアップ直後でもいいからカラダ拝みたいもんですね。
動画出し続けて企業案件獲得するとか
youtubeは夢のある世界やな。
140Kgは凄い。
昔かなり力の強い女の子がいたけど90Kgまでだった。因みに自分は70、しばの半分しかあげれない。
4:52 チンポジなおさんとw
バランス取れんでえwww
しばさんSBDのエルボースリーブ左右逆じゃないすか？sbdの文字が肘の骨くらいの所だった気が。
すげー腹出てるなｗ
ちょっと食いすぎちゃいますか？
職業対魔忍 でもそこら辺の筋トレしてないフィットネス皆無のおじさんたちよりは断然良いからあんまり悪く言えない。笑
MW AM 食べて運動ならまだいいよね
後部座席にオレンジのジュニアシートある☝️
子供いるの？
逆に、居ないんですか⁉️
プロテインに大食い…調整出来てるんかな☺️
1日鶏もも肉だけ食ってた頃が懐かしい
スマホのカメラアプリで翻訳してくれるやつ使うと便利ですよ〜
そういえば筋トレチャンネルだった！！
筋トレしてる割には腹が出ていますね。体脂肪率はどれくらいですか？
僕もダイマタイズ飲んでますよ！ストロベリー味ですけど(^^)
ダイマタイズは１００%アイソレートって言うのが良いですよね♪♪
ベンチ強！
どっかで わし は大丈夫 って思ってます。
ちゃうで
モニターが気になって気になって気になって、紹介動画おねげーします。
超高濃度100％ホエイプロテインアイソレート(長い単語ですね👀‼️笑)
まさか、おしゃれアイハーブ利用とは(笑)私はオーガニックなものを買ってます
明日西成泊まるんでうろついててください
大胸筋より腹が出てるやん
まだ くそしばだった時代が懐かしい
ケト時代ですね。
大阪の人は、納豆ダメな人多いイメージで、凝り固まってる！(笑)なのに、しばさん、感心するわあ！😲
概要欄に紹介コード貼ってちょ
腹出過ぎだろw
今飲んでるプロテインの代わりにHMBを飲んだらその後しばさんがどうなるのか気になります。
あんだけジャンク爆ぐいしててiHerbから提供くるのほんと草
アメリカはサプリ天国
しかも親切ですね。
でも、お高いんでしょう？
15時のプロテイン飲む時に下のクレアチン溶けてませんよ
りゅうちゃんが映ってなかったから
めっちゃ寂しかったよ😖
ベンチプレス140kg持つとか凄いですね！😳
140はすごいな
にになな くうしばは最高170あげます
Just Ford 筋トレのくそしば知らん人多いですね
プロテイン飲むとやっぱ変わるんかな？
毎日普通に肉食うのとプロテインとるの、どれくらい違うんだろう
痩せる企画しましょ！
プロテインってトレーニング終わりに飲むものじゃないの？1日何回も飲むものかな？
マウスピースした方が良いかもですよ
初めてみたけど巨人の選手感
大豆健康
デブやないか
プロテインって栄養あるのかな
しばさん、エルボースリーブ付け方逆ですよ。
紹介コードを教えて！
4:20 エルボースリーブの向きおかしくないですか？ロゴが外側で肘の少し下にくるぐらいが正しいかと。
とうとう企業案件きましたか
カープさんより早かった🕴🏽