💪 30-MIN ALL STANDING Full Body Workout with Light Dumbbells - Beginner Friendly / Arm Focused

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @jenniferjones6076
    @jenniferjones6076 8 днів тому

    Thank you Alicia! It was so fun!

  • @karencasey6487
    @karencasey6487 9 годин тому

    For some reason my 5 lb weights felt like 20 today lol. Happy I got this in though! As always thank you for the great workout

    • @StressMonkee
      @StressMonkee  9 годин тому

      @@karencasey6487 Bravo for working out on Thanksgiving!! As always, so proud of you.

Наступне
Автоматичне відтворення
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips17:18Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing TipsTalking With Docs
Переглядів 432 тис.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 3,7 млн
Get a Slim Body in 30 min 🔥 - Standing Full body Workout | No Jumping, No Squat, No Lunge35:47Get a Slim Body in 30 min 🔥 - Standing Full body Workout | No Jumping, No Squat, No Lunge
Get a Slim Body in 30 min 🔥 - Standing Full body Workout | No Jumping, No Squat, No LungeMIZI
Переглядів 1 млн
Внезапно! Что на самом деле подорвал «Орешник»14:24Внезапно! Что на самом деле подорвал «Орешник»
Внезапно! Что на самом деле подорвал «Орешник»Время-вперёд!
Переглядів 4,9 млн
Проблемы полиции в США @TheCOPCOMIC00:16Проблемы полиции в США @TheCOPCOMIC
Проблемы полиции в США @TheCOPCOMICИстория одного вокалиста
Переглядів 1,8 млн
Twin Telepathy Challenge!00:23Twin Telepathy Challenge!
Twin Telepathy Challenge!Stokes Twins
Переглядів 123 млн
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама3:13:31СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | МелодрамаКино о любви
Переглядів 1,3 млн
30 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT To Burn Fat | Best Dumbbell Exercises for Ages 50+29:1230 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT To Burn Fat | Best Dumbbell Exercises for Ages 50+
30 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT To Burn Fat | Best Dumbbell Exercises for Ages 50+fabulous50s
Переглядів 192 тис.
20 min STANDING DUMBBELL WORKOUT | Full Body | No Repeats | Warm Up + Cool Down22:3520 min STANDING DUMBBELL WORKOUT | Full Body | No Repeats | Warm Up + Cool Down
20 min STANDING DUMBBELL WORKOUT | Full Body | No Repeats | Warm Up + Cool Downfitbymik
Переглядів 952 тис.
30 Min FAT BURN Walking workout | Intense Full Body Fat Burn at Home!31:0330 Min FAT BURN Walking workout | Intense Full Body Fat Burn at Home!
30 Min FAT BURN Walking workout | Intense Full Body Fat Burn at Home!fabulous50s
Переглядів 1 млн
What actually makes you attractive? | Oestrogen Expert Dr Sarah Hill12:11What actually makes you attractive? | Oestrogen Expert Dr Sarah Hill
What actually makes you attractive? | Oestrogen Expert Dr Sarah HillThe Diary Of A CEO Clips
Переглядів 65 тис.
25-Minute At Home Full Body Workout (No Repeats, All Standing)25:1825-Minute At Home Full Body Workout (No Repeats, All Standing)
25-Minute At Home Full Body Workout (No Repeats, All Standing)nourishmovelove
Переглядів 76 тис.
Get rid of BELLY FAT in 1 Week 🔥 30 Min Standing Workout - No Jumping, No Squat, No Lunge30:58Get rid of BELLY FAT in 1 Week 🔥 30 Min Standing Workout - No Jumping, No Squat, No Lunge
Get rid of BELLY FAT in 1 Week 🔥 30 Min Standing Workout - No Jumping, No Squat, No LungeMIZI
Переглядів 267 тис.
15-minute POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention & Flexibility15:3215-minute POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention & Flexibility
15-minute POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention & FlexibilityKaleigh Cohen Strength
Переглядів 2,8 млн
20 min STANDING ABS Workout for Ab Lines, Small Waist & Flat Belly ~ Emi23:1020 min STANDING ABS Workout for Ab Lines, Small Waist & Flat Belly ~ Emi
20 min STANDING ABS Workout for Ab Lines, Small Waist & Flat Belly ~ Emiemi wong
Переглядів 4,8 млн
The Ultimate Full Body Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY)10:07The Ultimate Full Body Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY)
The Ultimate Full Body Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY)musclemonsters
Переглядів 1,3 млн
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts00:49УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shortsHARD_MMA
Переглядів 4,1 млн
Молодой боец приземлил легенду!01:02Молодой боец приземлил легенду!
Молодой боец приземлил легенду!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 2,2 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:22Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 45 млн
Внезапно! Что на самом деле подорвал «Орешник»14:24Внезапно! Что на самом деле подорвал «Орешник»
Внезапно! Что на самом деле подорвал «Орешник»Время-вперёд!
Переглядів 4,9 млн
ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ1:08:09ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ
ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВАсхаб Тамаев
Переглядів 3,7 млн
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy00:19From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummyKate Brush
Переглядів 11 млн
Мама у нас строгая00:20Мама у нас строгая
Мама у нас строгаяVAVAN
Переглядів 11 млн
BD556+ Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft00:37BD556+ Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
BD556+ Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoftLKCJ
Переглядів 150 млн