Ben bir Eczacıyım ve bu video bizim için ne kadar kıymetli bilemezsiniz. Ben de literatür taramaya çalışıyorum düzenli eczanede sattığımız ek gıdalara dair ve bunları hastalara anlatmaya çalışıyorum. Sizin bu videolarınız ile hem hızlı bir literatür taraması gerçekleştirmiş oluyoruz hem halk daha çok bilgilenmiş oluyor. Lütfen ek gıdalar hakkında bu şekilde videolar gelmeye devam etsin. Magnezyum, demir, D vitamini vb ek gıdalar barındıran preperatlar için de videolarınızı bekliyoruz ✋🏻
Enerji vermezler diyor. Biçok enzime biyolojik mekanizmaya katılan şeyler bunlar. C vit almanın ne zararı olabilir. E vit takviyesi ile alakalı smorkers yazıyor orada. Smokers yazanıda okusaydı keşke. Geleneksel tıptan işte bu yüzden nefret ediyorum. Bende o makalelere karşıt tonla makale bulabilirim. Şuanki yediğimiz besinlerin mikrobesin içerikleri ile 1000 yıl öncekilerinki aynı değil sonuç olarak. Zengin değilseniz sağlıklı şekilde beslenemiyosanız. Vitamin takviyeleri şart oluyor. Sen adama portakal ye diyosun adam onu her zaman yiyemiyorsa ne yapacak? Artık şu tıp doktorları beslenme işine ve takviye gıdalara karışmasalar çok iyi olacak aslında. Bende bilirim 2 tane makale gösterip faydalı demeyi. Yada 2 tane makale gösterip VİTAMİN PREPERATLARI zararlı demeyi. Vitamin preperatları mesela Coq10 faydalı kalp için. İnositol mesela faydalı kalp için. Biyoloji ve tıp derya deniz 5 dakikada açıklamaya çalışırsanız olacağı bu. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32590101/ İnositol ile alakalı makale.
Vücudumuzun ne zaman neye ihtiyacı olsa, vakti vaktine, ağzımıza layık lezzette, mükemmel ambalajlanmış şekilde, çamur ve balçık içinden tertemiz olarak bizi nimetlendiren Rabbimize sonsuz şükürler olsun..
👏👏aynen .mesela yazın vücudumuzun ihtiyacı kavun karpuz domates vs sulu sebze meyveler ve vitaminler.kışın c vitamini ve tam kışın hastalıklardan koruyacak vitaminli sebze meyveler.herseyi vaktinde yemek lazım.Rabbime şükürler olsun
@@lawinya-lg7kn Bu insana göre mevsimsel yaratılış değil insanın milyonlarca yıl içinde bu ortama uyum sağlaması sonucu oluşan bir durumdur. Dünyada canlılığın başlamasından bu yana çeşitliliğin %99u ortama uyum sağlayamadığı için yok olmuştur. kalanlar uyum sağlayabilenlerdir. sonu. arabın rabbi değil insanın uyumu bu sonucu doğrumuştur.
Doğrusu, doğal olanı...Ne güzel özetlemişsiniz. Bilmeden doğru olanı yapıyor ve savunuyormuşum...Umarım çok kişi bu videonuzu da, vermek istediklerinizi de izler... Emeğinize sağlık Hocam ...
@@akinsubas9203 Herkesin sıkıntı olmadan indirip istediği bir durum için kullanılacak kitaptan alıntı.. KURAN’A GÖRE ALLAH İNSANA BENZEMEKTEDİR. AMA SIRADAN BİR İNSAN DEĞİL ALLAH’I SÜPER GÜÇLERİ OLAN DEV BİR KRAL GİBİ DÜŞÜNÜN. DOĞRU OKUDUNUZ ALLAH KURAN’DA BİR KRAL, HÜKÜMDAR, PADİŞAH GİBİ TASVİR EDİLİR. KURAN’DA ANLATILAN ALLAH’IN ŞEKLİNİ MERAK EDİYORSANIZ İSLAM GELMEDEN ÖNCE ARAPLARIN KENDİSİ İÇİN ABDEST ALIP NAMAZ KILDIĞI, ORUÇ TUTTUĞU, KURBAN KESTİĞİ KABENİN ETRAFINDA DÖNEREK, HAC YAPTIĞI İSMİ ALLAH= EL-LAH = EL İLAH = HUBEL (HEPSİ AYNI TANRI) PUTUNUN RESMİNE BAKMALISINIZ. İSLAM GELMEDEN ÖNCE ARABİSTAN’IN EN BÜYÜK PUTUNUN İSMİ ALLAH’TIR. PUTPEREST ARAPLAR ALLAH PUTU İÇİN NAMAZ KILAR, ORUÇ TUTAR, KURBAN KESER, ABDEST ALIR, HAC VE UMRE YAPARDI. HAC YAPARKEN TELBİYE GETİRİRLERDİ. İLK DEFA DUYUNCA SİZE BİRAZ GARİP GELEBİLİR ANCAK AYETLERDE BUNU GÖRMEK MÜMKÜN. İLERİDE PUTPERSTLİĞİN KURAN ÜZERİNDEKİ ETKİLERİNİ AYETLERDE GÖRECEKSİNİZ, FAKAT İSLAM ÖNCESİ ARAPLARIN, ALLAH PUTUNA İNANDIKLARINI AYETLERDE AÇIK ŞEKİLDE GÖREBİLİRSİNİZ. ENAM 109 AYETTE PUTPERESTLER ALLAH ADINA AND İÇİYOR. BİR PUTPEREST NİYE MÜSLÜMANLARIN TANRISI ALLAH İÇİN AND İÇSİN, KENDİ ALLAH’I ADINA AND İÇİYOR. Enam 109 Kendilerine bir mucize gelirse ona mutlaka inanacaklarına dair kuvvetli bir şekilde Allah'a and içtiler. De ki: Mucizeler ancak Allah katındandır. Ama mucize geldiğinde de inanmayacaklarının farkında mısınız? ENAM 136 DA ALLAH’A (EN BÜYÜK PUTA) VE DİĞER PUTLARINA HAYVANLARDAN VE EKİNLERDEN PAY AYIRIYORLAR. Enam 136 Kendi zanlarına göre, "Bu Allah'ındır, bu da putlarımızındır" diyerek, Allah'ın yarattığı hayvanlar ve ekinlerden pay ayırdılar. Putları için ayırdıkları Allah için verilmez, ama Allah için ayırdıkları putlarına verilirdi; ne kötü hüküm veriyorlardı! PUTPERESTLER EN BÜYÜK PUT ALLAH’A İNANIYOR, DİĞER KÜÇÜK PUTLARA KENDİLERİNİ ALLAH’A YAKLAŞTIRSIN DİYE TAPIYORLAR. AYETTE ÖZELLİKLE BU KELİMEYE DİKKAT EDİN, DİĞER PUTLARA TAPIYORLAR, NİYE TAPIYORLAR, ALLAH PUTUNA KENDİLERİNİ YAKLAŞTIRSIN DİYE. Zümer 3 Haberin olsun; halis (katıksız) olan din yalnızca Allah'ındır. O'ndan başka veliler edinenler (şöyle derler:) 'Biz, bunlara bizi Allah'a daha fazla yaklaştırsınlar diye ibadet ediyoruz.' Elbette Allah, kendi aralarında hakkında ihtilaf ettikleri şeylerden hüküm verecektir. Gerçekten Allah, yalancı, kafir olan kimseyi hidayete erdirmez.
hocam ALLAH bize her türlü ihtiyacımız olanı fazlası ile vermiş biz faydalanmayı bilmiyoruz gelişine yaşıyoruz doğada olan her ne varsa RABBİMİZİN bize armağanıdır yeterki farkında olalım.teşekkürler...
Bildirimi görür görmez geldim, Yavuz Hocam üniversite sınavına hazırlanıyorum tıp hiç düşünmüyorum ama aklımdaki tek çeldirici sizsiniz. Çok severek takip ediyorum sağlıkla kalın😁💙
Hocamız gibi, insanların dertlerine derman olmayı severseniz, tıp okumak hayrı çok olan bir meslek. Hakkınızda hayırlısı olsun inşallah. Belli ki azimli birisiniz. Başarılar.
20 yaşındayım sizin sayenizde 3 haftadır Aralıklı oruca başladım kitaplarınızı en kısa zamanda alacağım etrafta beslenmeyle ilgili bu kadar bilgi kirliliği varken bizleri doğru bilgilerle aydınlattığınız için çok teşekkür ederim Allah sizden razı olsun
Benim bağışıklık sistemim cok zayıftır, çocukluğumdan beri. Ve sürekli dudağımda ucuk cikardi hemen hemen her ay. İyileşir sonra yeniden çıkar. Doktorum c vitamini kullanacaksın baska caren yok cunku baska bir hastalığın yok senin demişti. Düzenli kullanmaya baslamistim ve 1 yıl boyunca hic ucuk çıkmadı ve cok az hastalandım. Bir dönem bıraktım sizin söylediğiniz gibi gıdalardan alırım yeterki gelir dedim. Normalde de spor ve beslenmeme cok dikkat ederim. Yine ucuk çıkmaya başladı. Yani ben ne kadar kapya portakal salata yesemde ben de bir etkisi olmuyor onu öğrendim deneyerek. Hatta son 1 aydir ilacsiz organik portakal yiyorum, hergun salata koaya ama yine ise yaramıyor. Simdi tekrar başlayacağım mecburen.
Hocam verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ederim. Verdiğiniz bilgileri severek ve merakla takip ediyorum çevremdeki dostlarımla da paylaşıyorum. Emeğinize sağlık 🙏
Hocam bu seri çok faydalı. Bir de Biotin konusunu ele alir mısınız? O da çok satılan bir takviye. Saç ve tırnak için gerçekten faydalı mı? Sürekli kullanmanın zararı var mı ve günlük gereken miktar bilgileri çok işe yarar.
Sayın hocam, sizi sosyal medya hesaplarındanzdan severek takıp ediyorum, lâkin şu hususu affınıza sığınarak belirtmek istiyorum, "doğa" ne bizi, ne bizim C vitaminine yada diğer vitaminlere ihtiyacımızı bilmez bilemez, dolasiyla bizim için onu paketleyip bize sunamaz, ancak bizi kim yarattıysa, benim C vitamine ihtiyacımı bilir ve sebepler dairesinde o ağaçta yaratır ve bize sunar.
Hocam merhaba. Sporcu beslenmesi hakkında bir video yapar mısınız ? Taktir edersiniz ki normal insanlardan çok daha fazlasını yeme ihtiyacı duyuyoruz. İnternette en çok konuşulan ve herkesin kafasına göre tavsiyeler verdiği bir konu. Gerçekten bilimsel olarak ihtiyacimiz olan mikro ve makro oranlarını en sağlıklı nasıl alırız ? İyiki varsınız. Şimdiden teşekkürler.
Hocam bilimsel dayanağı olmayan videolar yerine sizin videolari izlemek ve izlerken makalelerden ekran görüntüleri görmek bir akademisyen olarak resmen mest ediyor beni..
Saygı değer hocam değerli bilgileri bizlerle paylaştığınız için teşekkür ediyorum anlaşılır net bir hitap diliniz olması ayrıca babacan bir doktor olmanız yakınlık samimiyet hissettiriyor sizin olduğunuz hiç bir videoyu kaçırmam mümkün değil sağlıcakla kalın seviliyorsunuz :)
@@meliefendi Eskiden multivitamin ve Kalsiyum Magnezyum markası olarak Vitabiotics, Omega3 için möllers kullanırdım. Şuan ekonomi yüzünden hepsinde Natures Supreme kullanıyorum. Ancak şuan katı diyet yapmadığım için kalsiyumu çıkardım. Yoğurt ve Peynir yiyorum. Meyve de tüketiyorum. Ayrıca Natures Supreme markalı kalsiyum hapları yutmak için çok büyük.
Hocam lütfen demir eksikliği ile ilgili de video gelsin. Her tahlil yapıldığında eksik oluyor. Ve doktor diyor ki "nasıl ayakta kalıyorsun". Nasıl çözümü vardır bu demir eksikliği tedavisinin??:) Her şey için teşekkürler
Saygı deyer kıymetli hocam Allah razı olsun senden bizi bilgilendirdin için sagolun varolun altın bilgiler veriyorsunuz agzına emegine yüreğine sağlık saygılar sevgiler
Hocam iyi hoş da portakal mandalina dediğiniz meyvelerde eskilerden varmış bu oranlar şuan şuan bunları içinde pek rastalanamiyor bu oranlara ki içlerinde bir sürü tarım ilaçları var vitamin mi aliyoruz zehir mi belli değil...
Hocam harika bilgiler cook tesekkur ederim bu akici kisa ve net bilgiler icin.. bide kollojen tozlari haplari veya takviyeler icin ne dersiniz merak ediyorum belki videonuz vardir arastircagim ama yoksa lutfen bilgilendiriniz
Hocam elinize sağlık, her zamanki gibi çok güzel video. Hocam omega3 takviyelerinin yıllarca düzenli kullanılmasının bir zararı var mı. Bazı çalışmalar özellikle kanser tedavisinde ilacın etkisini azaltıp recurrence durumunu baya bir arttırdığından söz ediyor. Hep omega3 takviyesi sizce kullanılmalı mı ?
Sayin hocamcok onemli konuya vidiyo yaptiniz .Tesekurler .saglik durumum oldukca hastaliklarim var .Vecetaryanim oldukca dengeli besleniyorum ce vitaminim ne durumdabilmiyorum meyve zepzelerden yanayim .Animiyim 14 gun sonra hastanede demir alacagim serumla .Gunluk 17 tane hap aldigim icin daha fazla hapi bunye kaldirmiyor.Unutkanlik cogaldi ellerim cok uyusuyor ve cok yorgunum .2 purofosorun vidiyolarini cok izledim ve sizinkine benzemiyor .Biraktim onlari sizin yeni vidiyolarinizi sabirsizlikla bekliyorum .Ben sagligimi kaybettikden sonra dikkat etmeye basladim.Basdan calismak evlatlarimi okutup evlendirmekle mesguldum .Simdide torunlarimla mesgulum kucukleri okula goturup getiriyorum onlara sevdikleri yemekleri yapiyorum anne babalari calisiyor .Haastaliklardan bende her hastalik var diyeyim kanseri bile atlattim ikibin dokuzdan bu yana siki konturol altindayim .Ben 44 yildir avrupada yasiyorum .Onkolojinin purofosoru takip ediyor .Buna sukur ediyorum .Agziniza saglik hocam biraz uzun yazdim tesekurler
Hocam merhaba videonuzu tamda isabetli bir zamanda yayinladiniz,bı arkadaşım gıda takviyeleri satıyor ondan sipariş verecektim için collajen ve d vitamini de vardı sizi izledikten sonra vazgeçtim hepsinden çok teşekkürler değerli bilgileriniz için
Tamda bugün aklımdan geçen ve kafama takılan bir konuydu, daha önce hiç vitamin tablet almadım, biraz üşütünce alsam mı almasam mı, sağlıklı mı değil mi , ne kadar alsam gibi sorular aklımdan geçiyordu ki bildirimi gördüm, izledim ve aklımdaki bütün sorulara cevap buldum. değerli bilgilerinizi bizlere en basit şekliyle anlattığınız için çok teşekkür ederim 🙏
C Vitamini candır can! Her gün 500 mg takviye alıyorum,üstünede Allah bereket versin diyorum.Herkese sağlıklı ve bol C vitaminli günler dilerim.Sayın prof. dr.hocam,sizede tüm videolarınızda verdiğiniz kıymetli bilgiler için çok teşekkürler ederim.
Hergün narenciye tüketmeye pek fırsatım olmuyor açıkçası. Bunun için suda eriyen tablet şeklinde çinko + C vitamini tableti aldım. Bir haftadır kullanıyorum. Enerji konusunda pek fark görmedim ama afrodizyak etkisi var gibi geldi. Muhtemelen içindeki çinkodan. Plasebo da olabilir.
teşekkür ederim geçen hafta sonu oksijen gazetesi iki doktor ek gıda ve ek vitamin olmadan asla diye bir yazı çıkarmışlardı. ne kadar üzücü:( hocam kralsın
Çok bilgilendirici videolar. Teşekkür ederiz. Ancak "dost mu düşman mı" yerine "faydalı mı zararlı mı" ifadesini kullansak, daha isabetli olmaz mı acaba?
Günde 1 öğün çok az gıda tüketen istahsiz ve yemek yeme konusunda nefsini terbiye etmeye niyet etmiş biriyim dünkü ihtiyacımı gıdayla almam mümkün olmuyor Eksik vitamin mineralleri yerine koymak için doğru koruyucularinbile doğal içeriği tamamen yararlı takviyelerle ilgili bir dosya yapsanız
Klinikte hastaların en çok sorduğu sorulardan. İlaç olmayan bir şeyi hekim olarak önermiyorum. Bir şey takviye edici gıda satıp ilaç niyetine nasıl tüketilebilir. İlaçlar için çalışmalar etkinlik ve güvenlik ve doz çalışmaları var.
Vallahi yavuz hocam iyi ki varsınız videolarınızla bizleri bilgilendiriyor ve eğitiyorsunuz sizi izlemeye başladığımdan bu yana harfiyen uyguladım tüm önerilerinizi ve bütün vücudum aktif bir insan kadar sağlıklı olmaya başladı TEŞEKKÜR EDERİM RABBİM SAĞLIK SIHAT VERSİN SİZE.❤️❤️
Elinize ağzınıza sağlık hocam. Eski bir ilaç mümessili olarak sizi takdir ediyorum bu güzel bilgilendirici videolarınız için. Aboneniz olarak hocam eskilerin bir güzel sözünü kendime rehber edindim. Herşeyin azı karar çoğu zarar sözünü uygulamaya çalışıyorum. Virüslere karşı iyi bir savunma amaçlı olarak turunçgiller olmak üzere bol c vitamini içeren meyve ve sebzeleri tüketmeye çalışıyorum. Kansere karşı ve viral enfeksiyonların tedavisinde 300 mg içeren C vitamini damardan İV tedavisiyle ilgili bazı çalışmaları okumuşdum. Bu konuda düşüncelerinizi paylaşırsanız sevinirim. Saygılarımla hocam ve güzel videolarınızında devamını beklerim.!!!!
Hocam normal sartlarda almayalim istiyorum ama malesef suanki yiyeceklerde vitamin orani dusuk yani belki eskiye gore daha fazla vitamin icin daha fazla yememiz gerekiyor. Bu durumda ne yapmaliyiz?
Hocam merhaba Harika bir vidyo sağolun var olun. Bende helikobakterden dolayı oluşan metaplazi var takipteyim endoskopiyle. Bana öneriniz olabilir mi C vitamini almalı mıyım? Saygılar sunuyorum.
Hocam C vitaminini günlük minimum 1000mg alinmasi gereken yurtdisi calismalari okudum. Gunluk 2 portakalda 90 mg C var yaninda gelen sekeri saymazsak. Bu konuda C takviyesi daha mantikli degil mi?
Benim vücudum son derece gıdalara hassas yediğim ilk lokma akabinde el dış yüzeyine bakrak oluşan renk tonu dozajı ve vücutaki reaksiyonlara müteaakip zarar verip vemeyeceği konusunda muhteşem bir tespit yeteneğim var ve şimdiye kadar kesinlikle yanılmışlığım 13ile 15 yaşımdan beri bunu her yemekte muntazman devam ettiriyororum ve tspitim sonucu bana en dokunan gıda bir numara hıyar bitkisi tabi çok düşük oranda aldıgımda hıyarın genel sıvı atımı ve ödem atma yeteneği var olmasına ragmen hayatımdan çıkardım ve pirinç heeleki tatlı formunda olursa gloz bombandırmanı etkisi yapıyor şeker ve sütle birleşince yani1 pirinç 2 hıyar 3 kısmen gluteni yüksek makarnayı hayatımdan çıkarınca hiç bir besine intolernsım olmuyor so n olarak c vitammini içeren besinler truncgil familyası bende vücut ph sında düşmeye cilt kuruluğuna neden oluyor tabi tolere edilecek boyutta
Sayın hocam çok soğuk bir bölgede yaşıyorum. Soğuk aldığımı düşündüğümde yada kırıklık hissettiğimde veya çok hafif burnum ilk akmaya başladığında Ester C 500mg vitamin alıyorum. 1 yada 2 saatte bir toplamda 2-3 bazen 4 tane aldığım oluyor. (2000-2500 mg ). 2 senedir hiç hastalanmadım hiç antibiyotik ağrı kesici yada grip ilacı almadım, üstüne iki defada kışın ortasında buzlu nehire dalıp çıktım. Genede hastalanmadım. Bu sene de kışın nehir buz tuttuğuna gene girmeyi düşünüyorum. Ben de Bilime inanan çok şüpheci bir insanım. Şimdi bu araştırmalara mı inanayım, yoksa kendime mi? ( C Vitamini gripte etkili değil diye bir sonuç çıkartmışlar bence %100 etkili, en azından benim üzerimde) Dudakta uçuk başlangıcında da aynı şeyi yapıyorum ve hemen uçuk kuruyor ve yanma hissi gidiyor. Uçuk büyümeden ve beyaza dönmeden kırmızı bir şekilde kuruyor. Bu konu hakkında değerli bilgilerinizi merak ediyorum. Teşekkür ederim. Bu değerli bilgileri bizlerle paylaştığınız için teşekkür ederim.
Ben bir Eczacıyım ve bu video bizim için ne kadar kıymetli bilemezsiniz. Ben de literatür taramaya çalışıyorum düzenli eczanede sattığımız ek gıdalara dair ve bunları hastalara anlatmaya çalışıyorum. Sizin bu videolarınız ile hem hızlı bir literatür taraması gerçekleştirmiş oluyoruz hem halk daha çok bilgilenmiş oluyor.
Lütfen ek gıdalar hakkında bu şekilde videolar gelmeye devam etsin.
Magnezyum, demir, D vitamini vb ek gıdalar barındıran preperatlar için de videolarınızı bekliyoruz ✋🏻
Hele hele magnezyum.ağrılarımız için dinlemeye çok ihtiyacımız var 🙃😌
Enerji vermezler diyor. Biçok enzime biyolojik mekanizmaya katılan şeyler bunlar. C vit almanın ne zararı olabilir.
E vit takviyesi ile alakalı smorkers yazıyor orada. Smokers yazanıda okusaydı keşke.
Geleneksel tıptan işte bu yüzden nefret ediyorum. Bende o makalelere karşıt tonla makale bulabilirim. Şuanki yediğimiz besinlerin mikrobesin içerikleri ile 1000 yıl öncekilerinki aynı değil sonuç olarak. Zengin değilseniz sağlıklı şekilde beslenemiyosanız. Vitamin takviyeleri şart oluyor. Sen adama portakal ye diyosun adam onu her zaman yiyemiyorsa ne yapacak?
Artık şu tıp doktorları beslenme işine ve takviye gıdalara karışmasalar çok iyi olacak aslında. Bende bilirim 2 tane makale gösterip faydalı demeyi. Yada 2 tane makale gösterip VİTAMİN PREPERATLARI zararlı demeyi.
Vitamin preperatları mesela Coq10 faydalı kalp için. İnositol mesela faydalı kalp için.
Biyoloji ve tıp derya deniz 5 dakikada açıklamaya çalışırsanız olacağı bu.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32590101/ İnositol ile alakalı makale.
@barış Aras annem akciğer kanseri.. konuyla ilgili kaynak var mı?
@@cimilee ALLAH şifa versin kardeş
@barış Aras adam soru sormuş kanserle alakalı. Cevaplamayı çok mu görüyorsun!!! Görmedim falan deme gayet de gördün gelen bildirimi
Vücudumuzun ne zaman neye ihtiyacı olsa, vakti vaktine, ağzımıza layık lezzette, mükemmel ambalajlanmış şekilde, çamur ve balçık içinden tertemiz olarak bizi nimetlendiren Rabbimize sonsuz şükürler olsun..
👏👏aynen .mesela yazın vücudumuzun ihtiyacı kavun karpuz domates vs sulu sebze meyveler ve vitaminler.kışın c vitamini ve tam kışın hastalıklardan koruyacak vitaminli sebze meyveler.herseyi vaktinde yemek lazım.Rabbime şükürler olsun
@@lawinya-lg7kn Bu insana göre mevsimsel yaratılış değil insanın milyonlarca yıl içinde bu ortama uyum sağlaması sonucu oluşan bir durumdur. Dünyada canlılığın başlamasından bu yana çeşitliliğin %99u ortama uyum sağlayamadığı için yok olmuştur. kalanlar uyum sağlayabilenlerdir. sonu. arabın rabbi değil insanın uyumu bu sonucu doğrumuştur.
Doğrusu, doğal olanı...Ne güzel özetlemişsiniz. Bilmeden doğru olanı yapıyor ve savunuyormuşum...Umarım çok kişi bu videonuzu da, vermek istediklerinizi de izler... Emeğinize sağlık Hocam ...
Meyve ve sebzeleri vitamin deposu yapan Allah'a şükürler olsun. Hocam sizden çok istifade ediyoruz. Teşekkürler
Olayın allahla bir ilgisi yok
İnsanlara vitaminlerin faydalı olduğunu toprak nerden biliyor. Meyve ve sebzelere aynı toprak değişik renkleri nasıl veriyor
@@akinsubas9203 Herkesin sıkıntı olmadan indirip istediği bir
durum için kullanılacak kitaptan alıntı..
KURAN’A GÖRE ALLAH İNSANA BENZEMEKTEDİR. AMA SIRADAN BİR İNSAN DEĞİL ALLAH’I SÜPER GÜÇLERİ OLAN DEV BİR KRAL GİBİ DÜŞÜNÜN. DOĞRU OKUDUNUZ ALLAH KURAN’DA BİR KRAL, HÜKÜMDAR, PADİŞAH GİBİ TASVİR EDİLİR.
KURAN’DA ANLATILAN ALLAH’IN ŞEKLİNİ MERAK EDİYORSANIZ İSLAM GELMEDEN ÖNCE ARAPLARIN KENDİSİ İÇİN ABDEST ALIP NAMAZ KILDIĞI, ORUÇ TUTTUĞU, KURBAN KESTİĞİ KABENİN ETRAFINDA DÖNEREK, HAC YAPTIĞI İSMİ ALLAH= EL-LAH = EL İLAH = HUBEL (HEPSİ AYNI TANRI) PUTUNUN RESMİNE BAKMALISINIZ.
İSLAM GELMEDEN ÖNCE ARABİSTAN’IN EN BÜYÜK PUTUNUN İSMİ
ALLAH’TIR. PUTPEREST ARAPLAR ALLAH PUTU İÇİN NAMAZ KILAR, ORUÇ TUTAR, KURBAN KESER, ABDEST ALIR, HAC VE UMRE YAPARDI. HAC YAPARKEN TELBİYE GETİRİRLERDİ. İLK DEFA DUYUNCA SİZE BİRAZ GARİP GELEBİLİR ANCAK AYETLERDE BUNU GÖRMEK MÜMKÜN. İLERİDE PUTPERSTLİĞİN KURAN ÜZERİNDEKİ ETKİLERİNİ AYETLERDE GÖRECEKSİNİZ, FAKAT İSLAM ÖNCESİ ARAPLARIN, ALLAH PUTUNA İNANDIKLARINI AYETLERDE AÇIK ŞEKİLDE GÖREBİLİRSİNİZ.
ENAM 109 AYETTE PUTPERESTLER ALLAH ADINA AND İÇİYOR. BİR PUTPEREST NİYE MÜSLÜMANLARIN TANRISI ALLAH İÇİN AND İÇSİN, KENDİ ALLAH’I ADINA AND İÇİYOR.
Enam 109
Kendilerine bir mucize gelirse ona mutlaka inanacaklarına dair kuvvetli bir şekilde Allah'a and içtiler. De ki: Mucizeler ancak Allah katındandır. Ama mucize geldiğinde de inanmayacaklarının farkında mısınız?
ENAM 136 DA ALLAH’A (EN BÜYÜK PUTA) VE DİĞER PUTLARINA HAYVANLARDAN VE EKİNLERDEN PAY AYIRIYORLAR.
Enam 136
Kendi zanlarına göre, "Bu Allah'ındır, bu da putlarımızındır" diyerek, Allah'ın yarattığı hayvanlar ve ekinlerden pay ayırdılar. Putları için
ayırdıkları Allah için verilmez, ama Allah için ayırdıkları putlarına verilirdi; ne kötü hüküm veriyorlardı!
PUTPERESTLER EN BÜYÜK PUT ALLAH’A İNANIYOR, DİĞER KÜÇÜK PUTLARA KENDİLERİNİ ALLAH’A YAKLAŞTIRSIN DİYE TAPIYORLAR. AYETTE ÖZELLİKLE BU KELİMEYE DİKKAT EDİN, DİĞER PUTLARA TAPIYORLAR, NİYE TAPIYORLAR, ALLAH PUTUNA KENDİLERİNİ YAKLAŞTIRSIN DİYE.
Zümer 3
Haberin olsun; halis (katıksız) olan din yalnızca Allah'ındır. O'ndan başka veliler edinenler (şöyle derler:) 'Biz, bunlara bizi Allah'a daha fazla yaklaştırsınlar diye ibadet ediyoruz.' Elbette Allah, kendi aralarında hakkında ihtilaf ettikleri şeylerden hüküm verecektir. Gerçekten Allah, yalancı, kafir olan kimseyi hidayete erdirmez.
Sevgili Yavuz hocam, kafamdaki sorulara cevap olduğunuz için size çok minnettarım, UA-cam'dan izleyen bizlere çok şey katıyorsunuz. Sağlıcakla kalın😊
hocam ALLAH bize her türlü ihtiyacımız olanı fazlası ile vermiş biz faydalanmayı bilmiyoruz gelişine yaşıyoruz doğada olan her ne varsa RABBİMİZİN bize armağanıdır yeterki farkında olalım.teşekkürler...
Bildirimi görür görmez geldim, Yavuz Hocam üniversite sınavına hazırlanıyorum tıp hiç düşünmüyorum ama aklımdaki tek çeldirici sizsiniz. Çok severek takip ediyorum sağlıkla kalın😁💙
Hocamız gibi, insanların dertlerine derman olmayı severseniz, tıp okumak hayrı çok olan bir meslek. Hakkınızda hayırlısı olsun inşallah. Belli ki azimli birisiniz. Başarılar.
20 yaşındayım sizin sayenizde 3 haftadır Aralıklı oruca başladım kitaplarınızı en kısa zamanda alacağım etrafta beslenmeyle ilgili bu kadar bilgi kirliliği varken bizleri doğru bilgilerle aydınlattığınız için çok teşekkür ederim Allah sizden razı olsun
Benim bağışıklık sistemim cok zayıftır, çocukluğumdan beri. Ve sürekli dudağımda ucuk cikardi hemen hemen her ay. İyileşir sonra yeniden çıkar. Doktorum c vitamini kullanacaksın baska caren yok cunku baska bir hastalığın yok senin demişti. Düzenli kullanmaya baslamistim ve 1 yıl boyunca hic ucuk çıkmadı ve cok az hastalandım. Bir dönem bıraktım sizin söylediğiniz gibi gıdalardan alırım yeterki gelir dedim. Normalde de spor ve beslenmeme cok dikkat ederim. Yine ucuk çıkmaya başladı. Yani ben ne kadar kapya portakal salata yesemde ben de bir etkisi olmuyor onu öğrendim deneyerek. Hatta son 1 aydir ilacsiz organik portakal yiyorum, hergun salata koaya ama yine ise yaramıyor. Simdi tekrar başlayacağım mecburen.
Baküden sevgiler,hocam.Aralikli oruc videonuzu dinleyib 7 kilo verdim.Allah razi olsun
Məndə verə biləydim kaş ki 😔
merhaba değerli hocam,
kitaplarınızı aldım okuyorum, videolarınızı izliyorum. sağlıklı olmaya çalışıyorum. umarım bu gidişle 120 yıl yaşarım :)
@ Hocam qrip zamanı hangi vitaminleri önerirsiniz.Ve ne yapmalıyız?Birde boğaz ağrısı zamanı.Azerbaycandan sevgiler❤
Hocam verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ederim. Verdiğiniz bilgileri severek ve merakla takip ediyorum çevremdeki dostlarımla da paylaşıyorum. Emeğinize sağlık 🙏
Hocam bu seri çok faydalı. Bir de Biotin konusunu ele alir mısınız? O da çok satılan bir takviye. Saç ve tırnak için gerçekten faydalı mı? Sürekli kullanmanın zararı var mı ve günlük gereken miktar bilgileri çok işe yarar.
Sayın hocam, sizi sosyal medya hesaplarındanzdan severek takıp ediyorum, lâkin şu hususu affınıza sığınarak belirtmek istiyorum, "doğa" ne bizi, ne bizim C vitaminine yada diğer vitaminlere ihtiyacımızı bilmez bilemez, dolasiyla bizim için onu paketleyip bize sunamaz, ancak bizi kim yarattıysa, benim C vitamine ihtiyacımı bilir ve sebepler dairesinde o ağaçta yaratır ve bize sunar.
Hocam merhaba. Sporcu beslenmesi hakkında bir video yapar mısınız ? Taktir edersiniz ki normal insanlardan çok daha fazlasını yeme ihtiyacı duyuyoruz. İnternette en çok konuşulan ve herkesin kafasına göre tavsiyeler verdiği bir konu. Gerçekten bilimsel olarak ihtiyacimiz olan mikro ve makro oranlarını en sağlıklı nasıl alırız ? İyiki varsınız. Şimdiden teşekkürler.
Dəyərli Hoca , sizə nə kadar təşəkkür etsək az .Əməyinizə saglık 👏🙏🙏🙏
Her zamanki gibi çok istifadeli. Allah razı olsun.
Hocam sizin videolarınızı kaçırmadan izliyorum, güzel bilgiler için teşekkürler. Azərbaycandan sevgiler saygılar ❤️❤️❤️
Hocam öyle naifsiniz ki kitabınızı aldım okudum aralıklı oruç yaptım ALLAH RAZI OLSUN
Çok teşekkürler hocam sağolun her şey gönlünüzce olsun 😇🤗
Hocam muhteşem bilgiler sunuyorsunuz hem de en kritik konularda, iyi ki varsınız teşekkür ediyorum...
Hocam bilimsel dayanağı olmayan videolar yerine sizin videolari izlemek ve izlerken makalelerden ekran görüntüleri görmek bir akademisyen olarak resmen mest ediyor beni..
Saygı değer hocam değerli bilgileri bizlerle paylaştığınız için teşekkür ediyorum anlaşılır net bir hitap diliniz olması ayrıca babacan bir doktor olmanız yakınlık samimiyet hissettiriyor sizin olduğunuz hiç bir videoyu kaçırmam mümkün değil sağlıcakla kalın seviliyorsunuz :)
Kıymetli hocam, kitaplarınızı okudum. Iyiki varsınız iyiki sizi tanıdım. Sizi severek dinliyorum. Selametle hoçam
Meyveler, şeker de içeriyor. Sadece yeşil sebze yiyorum. Haftada beş multivitamin, kalsiyum magnezyum D vitamini, Omega 3 hapı kullanıyorum.
Hangi markalari kullaniyosunuz hocam? Bir de bu markalari arastirma uzerine mi kullaniyosunuz yoksa gelisiguzel mi?
@@meliefendi Eskiden multivitamin ve Kalsiyum Magnezyum markası olarak Vitabiotics, Omega3 için möllers kullanırdım. Şuan ekonomi yüzünden hepsinde Natures Supreme kullanıyorum. Ancak şuan katı diyet yapmadığım için kalsiyumu çıkardım. Yoğurt ve Peynir yiyorum. Meyve de tüketiyorum. Ayrıca Natures Supreme markalı kalsiyum hapları yutmak için çok büyük.
Kıymetli hocam, C vitaminini her yönüyle çok güzel anlattınız. Teşekkür ederiz.
Hocam lütfen demir eksikliği ile ilgili de video gelsin. Her tahlil yapıldığında eksik oluyor. Ve doktor diyor ki "nasıl ayakta kalıyorsun". Nasıl çözümü vardır bu demir eksikliği tedavisinin??:) Her şey için teşekkürler
Takviye al d vitamini
Hergün haşlanmış yumurta yiyebilirsin
@@barscskn9150 teşekkür ederim tavsiyeler için ;)
Bendede aynı sorun var ne zaman bir şey için tahlil yaptırsam demir eksikligi var
Güzel insan;emeğinize sağlik,değerli bilğiler için çok teşekkürler...
Hocam güzel bilgiler için teşekkür ederim saygılar sunuyorum .
Saygı deyer kıymetli hocam Allah razı olsun senden bizi bilgilendirdin için sagolun varolun altın bilgiler veriyorsunuz agzına emegine yüreğine sağlık saygılar sevgiler
Hocam lütfen diğer vitaminleri de bu şekilde değerlendirirseniz çok seviniriz
Doğa ne kadar akıllıymış (!) bu kadar faydalı şeyi olağanüstü güzel bir paket halinde üstelik tadı da harika bir şekilde veriyor.
Demek ki allAh var(!)
Hocam iyi hoş da portakal mandalina dediğiniz meyvelerde eskilerden varmış bu oranlar şuan şuan bunları içinde pek rastalanamiyor bu oranlara ki içlerinde bir sürü tarım ilaçları var vitamin mi aliyoruz zehir mi belli değil...
Merhabalar hocam, harika bilgiler için çok teşekkür ederim, size sağlıklı, hayırlı, uzun ömür diliyorum var olun hocam 🌺
hocam çok güzel konuştunuz. Fındık dost mu düşman mı bir bilgilendirseniz. ne kadar yemeliyiz ve ne kadardan fazlası zarar
Sa hocam öncelikle paylaştığınız bu güzel bilgilerden dolayı Allah razı olsun.
Emeğinize, ağzınıza sağlık güzel insan .
Saygılar.
Hocam harika bilgiler cook tesekkur ederim bu akici kisa ve net bilgiler icin.. bide kollojen tozlari haplari veya takviyeler icin ne dersiniz merak ediyorum belki videonuz vardir arastircagim ama yoksa lutfen bilgilendiriniz
Maden suyu dost mu düşman mı? Gelirse çok iyi olur hocam. Emeğinize sağlık
çok güzel sade ve samimi bir anlatım...
Hocam elinize sağlık, her zamanki gibi çok güzel video. Hocam omega3 takviyelerinin yıllarca düzenli kullanılmasının bir zararı var mı. Bazı çalışmalar özellikle kanser tedavisinde ilacın etkisini azaltıp recurrence durumunu baya bir arttırdığından söz ediyor. Hep omega3 takviyesi sizce kullanılmalı mı ?
@ Çok teşekkür ederim saygıdeğer hocam. Ellerinizden öperim.
Allah uzun ömürler versin sizlere hocam...
Merhabalar hocam, ekşi meyveleri tuzla yemenin varsa fayda ve zararlarını da video yaparmısınız
Hocam teşekkürler bu faydalı içerik için... minnettarız
Her konuda bu kadar bilgiyi araştırıp böyle sunmanız takdire şayan gerçekten
Sayin hocamcok onemli konuya vidiyo yaptiniz .Tesekurler .saglik durumum oldukca hastaliklarim var .Vecetaryanim oldukca dengeli besleniyorum ce vitaminim ne durumdabilmiyorum meyve zepzelerden yanayim .Animiyim 14 gun sonra hastanede demir alacagim serumla .Gunluk 17 tane hap aldigim icin daha fazla hapi bunye kaldirmiyor.Unutkanlik cogaldi ellerim cok uyusuyor ve cok yorgunum .2 purofosorun vidiyolarini cok izledim ve sizinkine benzemiyor .Biraktim onlari sizin yeni vidiyolarinizi sabirsizlikla bekliyorum .Ben sagligimi kaybettikden sonra dikkat etmeye basladim.Basdan calismak evlatlarimi okutup evlendirmekle mesguldum .Simdide torunlarimla mesgulum kucukleri okula goturup getiriyorum onlara sevdikleri yemekleri yapiyorum anne babalari calisiyor .Haastaliklardan bende her hastalik var diyeyim kanseri bile atlattim ikibin dokuzdan bu yana siki konturol altindayim .Ben 44 yildir avrupada yasiyorum .Onkolojinin purofosoru takip ediyor .Buna sukur ediyorum .Agziniza saglik hocam biraz uzun yazdim tesekurler
Çok teşekkürler hocam bu güzel bilgileriniz icin❤❤
Hocam merhaba videonuzu tamda isabetli bir zamanda yayinladiniz,bı arkadaşım gıda takviyeleri satıyor ondan sipariş verecektim için collajen ve d vitamini de vardı sizi izledikten sonra vazgeçtim hepsinden çok teşekkürler değerli bilgileriniz için
Mük video ❤️ HOCAM DEMİR EKSİKLİĞİ İLE İLGİLİDE VİDEO GELSİN 🥰
Tamda bugün aklımdan geçen ve kafama takılan bir konuydu, daha önce hiç vitamin tablet almadım, biraz üşütünce alsam mı almasam mı, sağlıklı mı değil mi , ne kadar alsam gibi sorular aklımdan geçiyordu ki bildirimi gördüm, izledim ve aklımdaki bütün sorulara cevap buldum.
değerli bilgilerinizi bizlere en basit şekliyle anlattığınız için çok teşekkür ederim 🙏
Hormonlu gıdalarda yeterince vitamin varmı? Organik sebze meyve bulmak çok zor. Birde bundan bahsetseydiniz. Teşekkür eder
B12 vitamini için de bir video çekin lütfen
C Vitamini candır can! Her gün 500 mg takviye alıyorum,üstünede Allah bereket versin diyorum.Herkese sağlıklı ve bol C vitaminli günler dilerim.Sayın prof. dr.hocam,sizede tüm videolarınızda verdiğiniz kıymetli bilgiler için çok teşekkürler ederim.
Ağzınıza sağlık, sağolun, varolun
Bu sayın doktoru sevdim ..tebrik ederim
Hergün narenciye tüketmeye pek fırsatım olmuyor açıkçası. Bunun için suda eriyen tablet şeklinde çinko + C vitamini tableti aldım. Bir haftadır kullanıyorum. Enerji konusunda pek fark görmedim ama afrodizyak etkisi var gibi geldi. Muhtemelen içindeki çinkodan. Plasebo da olabilir.
Hocam süpersiniz ağzınıza sağlık 🌟🌟🌟👍
Çok değerli Yavuz hocam sağlıklı yaşam için çok değerli bilgilendirmeniz ve tavsiyeleriniz için sonsuz teşekkürler.
Tam zamanında video yu çekiyorsunuz kışa girerken hocam
Merhaba hocam, hoş geldiniz , kastlarımızı nasıl geliştire biliriz, sağlıklı kiloyu nasıl alırız ?
Hocam teşekkür, Allah razı olsun 🙏🙏
Hosgeldiniz canım hocam👏👏👏
teşekkür ederim geçen hafta sonu oksijen gazetesi iki doktor ek gıda ve ek vitamin olmadan asla diye bir yazı çıkarmışlardı. ne kadar üzücü:( hocam kralsın
Hocam, bir de besinleri içerisindeki yararlı maddeleri nasıl etkisiz hâle getirmeden tüketeceğimiz konusunda da bilinçlenmemiz gerekecek sanırım...
@ Ben teşekkür ederim Hocam. Sağlıklı günler dilerim ben de.
Teşekkürler oldukça aydınlatıcı bir şekilde bizi bilgilendiriyorsunuz İyi ki varsınız
Çok bilgilendirici videolar. Teşekkür ederiz. Ancak "dost mu düşman mı" yerine "faydalı mı zararlı mı" ifadesini kullansak, daha isabetli olmaz mı acaba?
Günde 1 öğün çok az gıda tüketen istahsiz ve yemek yeme konusunda nefsini terbiye etmeye niyet etmiş biriyim dünkü ihtiyacımı gıdayla almam mümkün olmuyor Eksik vitamin mineralleri yerine koymak için doğru koruyucularinbile doğal içeriği tamamen yararlı takviyelerle ilgili bir dosya yapsanız
Doğa bize vitamin vermemiş doğayı yaratan ALLAH vermiş.
İdrak edip şükretmek nasip olsun cümlemize.
Daha ben dediğinizi yazacakdım sizin yormu gördüm çok isabetli olmuş
Klinikte hastaların en çok sorduğu sorulardan. İlaç olmayan bir şeyi hekim olarak önermiyorum. Bir şey takviye edici gıda satıp ilaç niyetine nasıl tüketilebilir. İlaçlar için çalışmalar etkinlik ve güvenlik ve doz çalışmaları var.
hocam çok kıymetli bilgiler. teşekkür ederim
DEGERLİ. HOCAM. GÜZEL. FAYDALI. BİLGİLERİN. ANLATIMIN. İÇİN. ALLAH. RAZI. OLSUN. ÇOK. TEŞEKKÜRLER. İYİKİ. VARSINIZ. SELAMLAR. SAYGILAR. SAGOLUNUZ. 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺
Vallahi yavuz hocam iyi ki varsınız videolarınızla bizleri bilgilendiriyor ve eğitiyorsunuz sizi izlemeye başladığımdan bu yana harfiyen uyguladım tüm önerilerinizi ve bütün vücudum aktif bir insan kadar sağlıklı olmaya başladı TEŞEKKÜR EDERİM RABBİM SAĞLIK SIHAT VERSİN SİZE.❤️❤️
Hocam aydınlatıcı videonuz için teşekkürler, "biotin" konusunu da ele alabilir misiniz ? Saçlar ve tırnaklar üzerinde gerçekten etkili mi ?
Dilinize Sağlık Hocam
kollajen, kollajen peptid vb konularda güzel konu olabilir.
Teşekkürler sayın hocam sağolun varolun
Elinize ağzınıza sağlık hocam. Eski bir ilaç mümessili olarak sizi takdir ediyorum bu güzel bilgilendirici videolarınız için. Aboneniz olarak hocam eskilerin bir güzel sözünü kendime rehber edindim. Herşeyin azı karar çoğu zarar sözünü uygulamaya çalışıyorum. Virüslere karşı iyi bir savunma amaçlı olarak turunçgiller olmak üzere bol c vitamini içeren meyve ve sebzeleri tüketmeye çalışıyorum. Kansere karşı ve viral enfeksiyonların tedavisinde 300 mg içeren C vitamini damardan İV tedavisiyle ilgili bazı çalışmaları okumuşdum. Bu konuda düşüncelerinizi paylaşırsanız sevinirim. Saygılarımla hocam ve güzel videolarınızında devamını beklerim.!!!!
EMEĞİNİZE SAĞLIK
Güzel bilgileriniz için tşkler hocam
Bilgilendiriniz için teşekkürler 👍 çok güzel bir video olmuş .
Çok teşekkürler hocam. Kolay gelsin.
Kıymeti hocam, teşekkürler.
Merhaba
Meyve ve sebzeler eskisi gibi degilki hocam
Çoğu aşılanmış ürünler
Ne kadar c vitamini olabilir ki
Hocam normal sartlarda almayalim istiyorum ama malesef suanki yiyeceklerde vitamin orani dusuk yani belki eskiye gore daha fazla vitamin icin daha fazla yememiz gerekiyor. Bu durumda ne yapmaliyiz?
Vay bee, o kadar kutularca bitirmişimdir. Daha almam artık. Teşekkürler hocam
Hocam, Harikasiniz. Videolariniz cok faydali, bizim icin bir ders niteliginde. C vitamininin gripte psikolojik etkisine cok guldum :)😀
Ağzına sağlık hocam çok güzel bir paylaşım
Emeğinize sağlık hocam kitaplarınızıda aldım hepsi çok faydalı bilgiler
Ben narenciye yiyemiyorum. Başımı ağırlıyor. Soğan sarımsak mide den dolayı yiyemiyorum.
C vitamini alacak fazla birşey kalmıyor
Hocam merhaba
Harika bir vidyo sağolun var olun.
Bende helikobakterden dolayı oluşan metaplazi var takipteyim endoskopiyle.
Bana öneriniz olabilir mi C vitamini almalı mıyım?
Saygılar sunuyorum.
Hocam merhaba. Kadınlarda yoğunlukla görülen Demir Eksikliği hakkında bir video hazırlayabilir misiniz? Emeğiniz için teşekkürler🙏
Hocam yine doğru ve bilimsel bilgiler👏👏
Muhteşem siniz hocam 🙏
Çok güzel bilgi verdiniz. Teşekkür ederim.
Introyu kısaltırsanız arkadaki müziği de az kısarsanız daha iyi olur
Hocam C vitaminini günlük minimum 1000mg alinmasi gereken yurtdisi calismalari okudum. Gunluk 2 portakalda 90 mg C var yaninda gelen sekeri saymazsak. Bu konuda C takviyesi daha mantikli degil mi?
Tablet omega 3 ler hakkında düşünceniz nedir?
Benim vücudum son derece gıdalara hassas yediğim ilk lokma akabinde el dış yüzeyine bakrak oluşan renk tonu dozajı ve vücutaki reaksiyonlara müteaakip zarar verip vemeyeceği konusunda muhteşem bir tespit yeteneğim var ve şimdiye kadar kesinlikle yanılmışlığım 13ile 15 yaşımdan beri bunu her yemekte muntazman devam ettiriyororum ve tspitim sonucu bana en dokunan gıda bir numara hıyar bitkisi tabi çok düşük oranda aldıgımda hıyarın genel sıvı atımı ve ödem atma yeteneği var olmasına ragmen hayatımdan çıkardım ve pirinç heeleki tatlı formunda olursa gloz bombandırmanı etkisi yapıyor şeker ve sütle birleşince yani1 pirinç 2 hıyar 3 kısmen gluteni yüksek makarnayı hayatımdan çıkarınca hiç bir besine intolernsım olmuyor so n olarak c vitammini içeren besinler truncgil familyası bende vücut ph sında düşmeye cilt kuruluğuna neden oluyor tabi tolere edilecek boyutta
Sayın hocam çok soğuk bir bölgede yaşıyorum. Soğuk aldığımı düşündüğümde yada kırıklık hissettiğimde veya çok hafif burnum ilk akmaya başladığında Ester C 500mg vitamin alıyorum.
1 yada 2 saatte bir toplamda 2-3 bazen 4 tane aldığım oluyor. (2000-2500 mg ).
2 senedir hiç hastalanmadım hiç antibiyotik ağrı kesici yada grip ilacı almadım, üstüne iki defada kışın ortasında buzlu nehire dalıp çıktım. Genede hastalanmadım.
Bu sene de kışın nehir buz tuttuğuna gene girmeyi düşünüyorum.
Ben de Bilime inanan çok şüpheci bir insanım.
Şimdi bu araştırmalara mı inanayım, yoksa kendime mi? ( C Vitamini gripte etkili değil diye bir sonuç çıkartmışlar bence %100 etkili, en azından benim üzerimde)
Dudakta uçuk başlangıcında da aynı şeyi yapıyorum ve hemen uçuk kuruyor ve yanma hissi gidiyor.
Uçuk büyümeden ve beyaza dönmeden kırmızı bir şekilde kuruyor.
Bu konu hakkında değerli bilgilerinizi merak ediyorum.
Teşekkür ederim.
Bu değerli bilgileri bizlerle paylaştığınız için teşekkür ederim.
Hocam Merhaba , Kan grubuna göre beslenmek sizce uygunmudur ? Bilgilerinizi rica ederiz. Syg