EVERYTHING ABOUT VITAMIN C! (Benefits, How Much, How to Use, Which Vitamin C?)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 50

  • @drmustafakalkan
    @drmustafakalkan  10 місяців тому +3

    Siz de aşağıdaki linkten kanalıma katılabilir, içeriklerime destek olabilirsiniz. Bu ay katıl butonuyla abone olan takipçilerime çok teşekkürler ❤ Aysun Arı (@aysunar1014), Abdullah Uzun (@abdullahuzun6932), Hale (@aylatt6500), Mustafa Saltoğlu (@mustafasaltoglu9285), Verda (@aysegull4024)
    ua-cam.com/channels/8L14kSQN1QXsSWztkJ1y3A.htmljoin

  • @user-xx7wl8qz3c
    @user-xx7wl8qz3c 8 місяців тому +1

    Hocam
    Sakin anlatımınıza alışmıştık ve bunun sizin popülerliğinizi de arttırdığını düşünüyorum
    Sevgiler💕💕💕

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  7 місяців тому

      Bu video biraz hızlı, diğerleri hala sakin ve normal :)

  • @aysebaskaya6697
    @aysebaskaya6697 21 день тому

    Tesekkürler ...

  • @cemileercan9917
    @cemileercan9917 9 місяців тому +1

    Bilgilerinizden çok faydalanıyorum,ilminize sağlık hocam

  • @unalyumer
    @unalyumer 2 місяці тому

    Mükemmel bilgilendirme için teşekkür ederim 🙏.

  • @Ceren-nnn
    @Ceren-nnn 11 днів тому +1

    Hocam C vitaminini serum halinde değil de takviye olarak alsam cilt lekelerimi geçirir mi

  • @muslumbey4559
    @muslumbey4559 10 місяців тому +1

    Hocam multivitamin hapları hakkında ne düşünüyorsunuz ayrı ayrı kullanmak zor oluyor

  • @suat98
    @suat98 4 місяці тому

    Çok teşekkür ederim hocam

  • @sebahatakyol6200
    @sebahatakyol6200 10 місяців тому

    Teşekkür ederim Mustafa bey 🙏👍👋

  • @yavuzbozkurt7585
    @yavuzbozkurt7585 19 днів тому

    Hocam lipozomal c vitamini böbreklerde taş yaparmı ,taş yapmaması için diyer ikinci saydığınız ester kalsiyumlu c vitaminimi yada serum şeklinde olanımı alalalım teşekkürler

  • @kerimdogan7203
    @kerimdogan7203 27 днів тому

    Hocam c vit ve b12 kullanimi birbirinin ters yonde mi etkiler? Yeni Birbirinin emilimini azaltir mi?

  • @aysekara7808
    @aysekara7808 6 місяців тому

    Hocam gün içerisin de hangi saat içmemiz uygundur. En çok verim alabileceğimiz bi saat var mıdır?

  • @mukerrem25
    @mukerrem25 10 місяців тому

    Teşekkür ederim

  • @Mrs_jellsss
    @Mrs_jellsss 5 місяців тому

    Merhabalar hocam. C vitamini tablet takviyesi sivilcelere iyi gelirmi? Gelirsede ne kadar sürede gelir hızlıca cevaplayabilirmisiniz?

  • @perihaneker5028
    @perihaneker5028 3 місяці тому

    Hocam toz c vitamini sulandırıp cilde sürülürmu

  • @Shamil388
    @Shamil388 5 місяців тому

    Peki gunun hangi saati alinmali

  • @akifselcuk55
    @akifselcuk55 9 днів тому

    Vücutta C vitamini eksiği olduğunda çinkonun çalışmadığı bilgisi doğru mudur hocam?

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  9 днів тому +1

      Hayır
      Ama amaç kolajen sentezlemekse bunun için c vitamini gerekiyor. Cilt sağlığı için çinko ayrı etkili c vitamini ayrı etkili. Süt un şekerle helva yapılır, şeker olmazsa sadece şekersiz helva olur. Sütün görevini etkilemez.

  • @fatihedinc2127
    @fatihedinc2127 10 місяців тому

    Hocam videodan bağımsız olacak ama rezveratrol takviyesi çok ama çok pahalı onun yerine güvenilir bir aktardan alacağımız siyah üzüm çekirdeği de aynı işi görür mü ? Ben salatalamrin üzerine çekilmiş ögutulmus kirmızı üzüm çekirdeği Bolca boca ediyorum

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  10 місяців тому

      Videoyla bağlantılı
      Videoda dediğim gibi
      Hiç c vitamini almamak 0
      Portakal yemek 1
      Askorbik asit almak 100
      Ester c almak 500
      Lipozomal c almak 1000 gücündedir. Aynısını resveratrol ve üzüm çekirdeğine uyarlayabilirsiniz.

    • @unsalcimenli8805
      @unsalcimenli8805 7 місяців тому

      P vitamin I rutin hakkında bir video yaparsanız sevinirim

  • @deren6982
    @deren6982 9 місяців тому

    C vitamini ve böbrek taşı ilişkisinden de bahsetseydiniz keşke

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  9 місяців тому +2

      Ester C anlatırken böbrek taşı yapma yan etkisinin daha az olduğundan bahsediyorum. Sanırım tamamını izlemediniz.

  • @mehmetcavdar1205
    @mehmetcavdar1205 10 місяців тому

    Teşekkürler

    • @mehmetcavdar1205
      @mehmetcavdar1205 10 місяців тому

      Hocam pangastrik için videounuz varmı

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  10 місяців тому

      Mide asidi ve helikobakter videomu izleyiniz

    • @mehmetcavdar1205
      @mehmetcavdar1205 10 місяців тому

      @@drmustafakalkan çok teşekkürler hocam🙏🌹🖐

  • @elifoklu9952
    @elifoklu9952 10 місяців тому

    Hocam demirle ilgili video gelecek mi ?

  • @mervetoraman258
    @mervetoraman258 7 місяців тому

    Hocam lipozomal formda önerebileceğiniz C takviye var mıdır?

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  7 місяців тому +1

      Ben lipopure c kullanıyorum

    • @Mine_Ayata567
      @Mine_Ayata567 2 місяці тому

      ​@@drmustafakalkanmerhabalar hocam tanıdığım bir eczacı vimex c diye bir vitamin önerdi ama konuşmanızi dinledikten sonra kararsız kaldım başlamakta üçlu etki diyor üzerinde vitamin c + vitamin d + çinko yazıyor.L Askorbik asit içeriyor bilgi verirseniz sevinirim

    • @Mine_Ayata567
      @Mine_Ayata567 2 місяці тому

      ​@@drmustafakalkansizin kullandığınız vitaminin icerigi yada özelliği nedir

  • @Nalan60560
    @Nalan60560 10 місяців тому

    Teşekkürler 🎉

  • @user-el7ct7ut4x
    @user-el7ct7ut4x 2 місяці тому

    Hocam ben kilo almak istiyorum ❤

  • @MrQarayev
    @MrQarayev 6 місяців тому

    🙏

  • @nurcantunc7319
    @nurcantunc7319 8 місяців тому

  • @ahmetahmet5041
    @ahmetahmet5041 5 місяців тому

    hocam akslarımda cok halsizlik ve sanki bagları cozulmuş gibi oluyor ya hareket ettiriken bile miskinleşir insan o sekilde oluyorum bazen

    • @kartalsahin6383
      @kartalsahin6383 22 дні тому

      @@ahmetahmet5041covid aşı yaptırdınız mı?

  • @melihasarca4594
    @melihasarca4594 7 місяців тому

    👏

  • @mehmetsaglk2462
    @mehmetsaglk2462 10 місяців тому

    Ses çok zayıf anlaşılmıyor. Hocam

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  10 місяців тому +1

      Telefonumun sesi yarım bile açık değil ancak gayet rahat bir şekilde izleyebiliyorum 🤔

    • @mehmetsaglk2462
      @mehmetsaglk2462 10 місяців тому

      @@drmustafakalkan valla hocam siz bilirsiniz . Ben sizin bi izleyicinizim benim şahsi şikayetim

    • @user-mf5nq9qv3e
      @user-mf5nq9qv3e 10 місяців тому

      Hocam bu güzel bilgiler için çok teşekkür ederim c vitaminini açmı yokmu almak lazım

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  9 місяців тому +1

      aç tok farketmez

    • @user-mf5nq9qv3e
      @user-mf5nq9qv3e 9 місяців тому

      @@drmustafakalkan çok teşekkür ederim hocam