[ENG sub]다리유연성 키우는 방법! 초간단 햄스트링스트레칭- Hamstrings Stretch

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 73

Наступне
Автоматичне відтворення
10분만에 다리 유연성 늘리는 스트레칭 | 햄스트링 스트레칭, 좌전굴 늘리기15:2510분만에 다리 유연성 늘리는 스트레칭 | 햄스트링 스트레칭, 좌전굴 늘리기
10분만에 다리 유연성 늘리는 스트레칭 | 햄스트링 스트레칭, 좌전굴 늘리기에일린 mind yoga
Переглядів 217 тис.
다리 유연성 늘리기 | 좌전굴 허리통증을 없애주는 햄스트링 스트레칭!11:18다리 유연성 늘리기 | 좌전굴 허리통증을 없애주는 햄스트링 스트레칭!
다리 유연성 늘리기 | 좌전굴 허리통증을 없애주는 햄스트링 스트레칭!에일린 mind yoga
Переглядів 354 тис.
햄스트링 스트레칭&운동, 최악만 피하자 | 햄스트링 단축 | 햄스트링 부상14:01햄스트링 스트레칭&운동, 최악만 피하자 | 햄스트링 단축 | 햄스트링 부상
햄스트링 스트레칭&운동, 최악만 피하자 | 햄스트링 단축 | 햄스트링 부상PAIN LAB
Переглядів 230 тис.
«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійця00:59«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійця
«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійцяРадіо Свобода Україна
Переглядів 873 тис.
Hoodie gets wicked makeover! 😲00:47Hoodie gets wicked makeover! 😲
Hoodie gets wicked makeover! 😲Justin Flom
Переглядів 97 млн
👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повістки00:20👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повістки
👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повісткиТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 816 тис.
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts00:25СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shortsINNA SERG
Переглядів 3,5 млн
Pelvic & body posture corrections | Period pain gone in 7 days15:11Pelvic & body posture corrections | Period pain gone in 7 days
Pelvic & body posture corrections | Period pain gone in 7 dayssomifit
Переглядів 5 млн
THE 5 BEST TOTAL BODY STRETCH [FLEXIBILITY EXERCISES FOR THE ENTIRE BODY]12:43THE 5 BEST TOTAL BODY STRETCH [FLEXIBILITY EXERCISES FOR THE ENTIRE BODY]
THE 5 BEST TOTAL BODY STRETCH [FLEXIBILITY EXERCISES FOR THE ENTIRE BODY]Thankyou BUBU
Переглядів 8 млн
DANO LEGEND LEG/PELVIC STRETCHING ! (DANO Stretching/Legs workout/Legs/Leg problem) l DANOTV17:48DANO LEGEND LEG/PELVIC STRETCHING ! (DANO Stretching/Legs workout/Legs/Leg problem) l DANOTV
DANO LEGEND LEG/PELVIC STRETCHING ! (DANO Stretching/Legs workout/Legs/Leg problem) l DANOTVDanoTV
Переглядів 15 млн
햄스트링 쭉쭉 늘려주는 최고의 스트레칭 (Hamstring stretch)6:02햄스트링 쭉쭉 늘려주는 최고의 스트레칭 (Hamstring stretch)
햄스트링 쭉쭉 늘려주는 최고의 스트레칭 (Hamstring stretch)빵느
Переглядів 36 тис.
뻣뻣한 내몸🤦🏻‍♀️ 이 영상으로 “숨겨진 유연성" 찾아드립니다!! 도저언!! [다운독 자세 뒤꿈치 닿기, 가늘고 긴 종아리, 자세교정 효과까지! ]11:42뻣뻣한 내몸🤦🏻‍♀️ 이 영상으로 “숨겨진 유연성" 찾아드립니다!! 도저언!! [다운독 자세 뒤꿈치 닿기, 가늘고 긴 종아리, 자세교정 효과까지! ]
뻣뻣한 내몸🤦🏻‍♀️ 이 영상으로 “숨겨진 유연성" 찾아드립니다!! 도저언!! [다운독 자세 뒤꿈치 닿기, 가늘고 긴 종아리, 자세교정 효과까지! ]자세요정 JSYJ
Переглядів 776 тис.
누가 뭐래도 이것이 진짜 햄스트링 스트레칭의 정석입니다!8:09누가 뭐래도 이것이 진짜 햄스트링 스트레칭의 정석입니다!
누가 뭐래도 이것이 진짜 햄스트링 스트레칭의 정석입니다!재활운동 전문채널, 움직임 연구소
Переглядів 432 тис.
8 MIN STRETCH FOR SPLITS - How to easily get a front split15:178 MIN STRETCH FOR SPLITS - How to easily get a front split
8 MIN STRETCH FOR SPLITS - How to easily get a front split비타민신지니 VitaminJINY
Переглядів 1,5 млн
햄스트링 유연성! 나에게 맞는 스트레칭 방법 찾기10:22햄스트링 유연성! 나에게 맞는 스트레칭 방법 찾기
햄스트링 유연성! 나에게 맞는 스트레칭 방법 찾기바디맵핑 Body Mapping
Переглядів 13 тис.
헐..이게 진짜 된다고? 유연성 노하우 다 알려줌(골반교정, L자앉기, 다리찢기100% 성공하는 기적의 운동 대공개)11:26헐..이게 진짜 된다고? 유연성 노하우 다 알려줌(골반교정, L자앉기, 다리찢기100% 성공하는 기적의 운동 대공개)
헐..이게 진짜 된다고? 유연성 노하우 다 알려줌(골반교정, L자앉기, 다리찢기100% 성공하는 기적의 운동 대공개)자세요정 JSYJ
Переглядів 386 тис.
Каха и лужа #непосредственнокаха00:15Каха и лужа #непосредственнокаха
Каха и лужа #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 30 млн
Из какого города смотришь? 😃00:34Из какого города смотришь? 😃
Из какого города смотришь? 😃МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 1,2 млн
БАСКЕТБОЛИСТЫ ИГРАЮТ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС #иванабрамов #дедищев #баскетбол #пингпонг #shorts00:20БАСКЕТБОЛИСТЫ ИГРАЮТ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС #иванабрамов #дедищев #баскетбол #пингпонг #shorts
БАСКЕТБОЛИСТЫ ИГРАЮТ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС #иванабрамов #дедищев #баскетбол #пингпонг #shortsИван Абрамов
Переглядів 7 млн
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official00:13Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire OfficialGarena Free Fire Global
Переглядів 74 млн
👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повістки00:20👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повістки
👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повісткиТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 816 тис.
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱00:15Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱Caters Clips
Переглядів 23 млн
Мы с Максом @MaxDesignPro решили проверить пару челленджей! Чей оказался круче?! 👀 #симбочка00:23Мы с Максом @MaxDesignPro решили проверить пару челленджей! Чей оказался круче?! 👀 #симбочка
Мы с Максом @MaxDesignPro решили проверить пару челленджей! Чей оказался круче?! 👀 #симбочкаСимбочка Пимпочка
Переглядів 2,9 млн
Disrespect or Respect 💔❤️00:27Disrespect or Respect 💔❤️
Disrespect or Respect 💔❤️Thiago Productions
Переглядів 36 млн